สอนลูกดูแลฟัน
สุขอนามัยในช่องปากเป็นเรื่องสำคัญของเด็กวัยนี้มากทีเดียว เพราะนอกจากจะเป็นวัยที่ฟันน้ำนมค่อยๆ ทยอยขึ้นจนเกือบครบ เป็นวัยที่ลูกเริ่มเรียนรู้ที่จะดูแลสุขอนามัยของตัวเองได้แล้ว ที่สำคัญยังเป็นวัยที่ลูกเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้ง่ายจากขนมและน้ำอัด ลมหวานๆ อีกด้วย ด้วยเหตุนี้คุณแม่ถึงต้องเอาใจใส่กับสุขอนามัยช่องปากของลูก เพื่อสร้างพื้นฐานที่ดีในการดูแลช่องปากและฟันให้ลูกต่อไป วิธีหนึ่งก็คือการสอนให้ลูกรักรู้จักแปรงฟันน้ำนมอย่างถูกวิธี
เริ่มต้นด้วยการให้คุณแม่เลือกแปรงสีฟันขนาดพอเหมาะกับช่องปากของลูก ขนแปรงไม่แข็งจนเกินไป ส่วนยาสีฟัน ให้เลือกยาสีฟันสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ใช้ขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียว ใช้ในกรณีที่ลูกสามารถบ้วนน้ำได้แล้ว แต่ถ้าลูกเล็กยังบ้วนน้ำไม่ได้ก็ยังไม่ต้องใช้ค่ะ
แปรงฟันน้ำนมให้ถูกวิธี
-
ให้คุณแม่จับมือลูกไว้ แล้ววางขนแปรงทั้งหมดบริเวณผิวฟัน โดยขนแปรงตั้งฉากกับแกนฟัน ขนแปรงแถวริมจะครอบคลุมขอบเหงือกเพียงเล็กน้อย
-
ให้คุณแม่ค่อยๆ ขยับขนแปรงไป-มาในแนวนอนเพียงทิศทางเดียว และแปรงช่วงสั้นๆ ไม่เกิน 0.5 เซนติเมตร ขนแปรงบางส่วนจะสอดเข้าซอกฟัน
-
เวลาขยับด้ามแปรงต้องออกแรงกดนิดหนึ่ง เพื่อให้ขนแปรงสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ เศษอาหารที่อยู่ระหว่างซี่ฟันและในร่องเหงือกออกได้ เวลาแปรงฟันกรามให้ถูแปรงไป-มา เป็นช่วงสั้นๆ ระยะ 0-0.5 เซนติเมตร
การแปรงฟันแบบนี้เหมาะกับฟันน้ำนมของเด็ก มากกว่าวิธีแปรงแบบผู้ใหญ่ที่ต้องทำมุม 90 องศาปัดขึ้นปัดลง เพราะขนแปรงจะไม่สามารถสอดเข้าซอกฟันและร่องเหงือกได้ อีกทั้งยังทำให้เหงือกร่นและคอฟันสึกได้มากกว่าค่ะ ที่สำคัญ วิธีแปรงฟันน้ำนมนี้ ลูกหัดทำเองได้ไม่ยาก เพียงแต่คุณแม่ต้องคอยดูแลให้ลูกแปรงเป็นช่วงสั้นๆ และให้ถึงคอฟันเท่านั้นเอง จากนั้นก็สำรวจดูอีกครั้งหากเห็นว่ายังไม้สะอาดนัก คุณแม่ควรช่วยลูกแปรงอีกครั้ง เพื่อให้ฟันและช่องปากสะอาดที่สุด
