Welcome to Enfa Smart Club ครบทุกเรื่องพัฒนการสร้างอัฉริยะตัวน้อย

Home |

Mom's Diary |

Forgot Password |

Don't Miss

ติดต่อ ศูนย์ลูกค้าสัมพันธ์มี้ด จอห์นสัน เปิดบริการทุกวัน 8.30-17.30 น.โทร. 02-725-8700

ขยายเวลาตามคำเรียกร้อง!Enfa Smart Point ขยายเวลาแลกของเล่นไม้ถึง 30 ก.ย.นี้ รีบจองรีบแลกก่อนของเล่นจะหมดนะคะ

คุณแม่สามารถส่งใบสมัครสมาชิก Enfa Smart Club ได้ที่ ตู้ปณ.216 ปณศ.คลองจั่น บางกะปิ กรุงเทพฯ 10240 อย่าลืมแนบแถบบาร์โค้ดเอนฟาและภาพลูกน้อยมาด้วยนะคะ

Username

password

Use enhanced security

Forgot your Password

ครอบครัวเอนฟา ชอบทานอาหารอะไรเอ่ย?

	อาหารไทย รสชาติจัดจ้าน หลากหลายจานที่คุ้นเคย
	อาหารญี่ปุ่น อร่อยเพื่อสุขภาพ ได้รสธรรมชาติ
	อาหารจีน อร่อยครบเครื่อง สไตล์เอเชีย
	อาหารสไตล์อเมริกัน แฮมเบอร์เกอร์ ใครจะอดใจไหว
	อื่นๆ (โปรดระบุ)

เพราะเราเข้าใจในความต้องการแบบส่วนตัว ของคุณแม่ทุกท่านที่มีความตั้งใจ และพร้อมทุ่มเทกายและใจอย่างเต็มที่
เพื่อการเลี้ยงดูลูกน้อยให้ดีที่สุด แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องสุดวิสัยที่มีความสงสัยในการดูแลลูกน้อย แต่ไม่รู้จะปรึกษาใคร

ดิฉันและเพื่อนๆ ทีมพยาบาล พร้อมเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและโภชนาการเด็กยินดีเป็นเพื่อนคุณแม่
ทุกท่าน ที่พร้อมให้คำปรึกษา และคำแนะนำในทุกเรื่องรวมไปถึงเรื่องราวเกี่ยวกับมหัศจรรย์แห่งพัฒนาการของลูกรัก
และการเลี้ยงดูลูกน้อยในทุกเรื่องผ่าน www.enfababy.com ด้วยคำตอบที่ถูกต้องตามหลักวิชาการ และทันอกทันใจ
ในระยะเวลา 1- 3 วันทำการ คุณแม่จะได้รับคำตอบจากดิฉันและทีมงาน แน่นอนค่ะ

อย่าลืมนะคะ คุณแม่มีเราเป็นเพื่อนที่พร้อมพูดคุยด้วย โพสต์ถามเราได้ทันที ดิฉันและทีมงานพร้อมให้คำปรึกษาที่นี่ค่ะ
หรือหากต้องการปรึกษาทีมพยาบาลโดยตรงทางโทรศัพท์เป็นการส่วนตัว ก็โทรมาได้ที่ 02 725 8700
จันทร์ – ศุกร์ เวลา 8.30 – 17.30 น. ค่ะ

ปรึกษาพัฒนาการลูกน้อย

ปรึกษาโภชนาการลูกน้อย

ผลิตภัณฑ์นมและการเลือกใช้

การดูแลลูกน้อย

พฤติกรรมลูกน้อย

อื่นๆ

ค้นหา :

	น้ำลายไหล ลูกฉันอายุ 11 เดือน แต่ยังมีน้ำลายไหลที่ปากอยู่ และไหลมาตั้งแต่แรก ไม่แน่ใจว่าผิดปกติไหมค่ะ ขอบคุณคะ

	เด็กส่วนใหญ่จะเริ่มมีน้ำลายไหลตั้งแต่อายุ 3-5 เดือน มากน้อยต่างกันไป ต้องใช้ผ้ากันเปื้อนกันตลอด เนื่องจากในเด็กเล็ก ยังควบคุมเรื่องการทำงานของกล้ามเนื้อในช่องปากและช่องคอได้ไม่ดี ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติคะ แต่ถ้าเด็กอายุ 4 ปีไปแล้วยังมีน้ำลายไหลตลอด แบบนี้ถือว่าผิดปกติคะ

	ลูกน้อยควรมีพัฒนาการอย่างไร ลูกน้อยวัย 1 ขวบ ควรจะมีการพัฒนาการอย่างไร และต้องทำอย่างไรให้ลูกมีพัฒนาการที่ดี

	เด็กวัย 1 ขวบ จะสามารถเกาะเดิน ยืนเองได้ชั่วครู่ อาจกางแขนขา เพื่อทรงตัว ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ หยิบของเล็กๆ ได้ถนัด หยิบของใส่ถ้วยหรือกล่อง เรียกพ่อ แม่ หรือคำพูดโดด ที่มีความหมาย 1 คำ ทำท่าทางตามคำบอกที่มีท่าทางประกอบได้ ตบมือ เลียนท่าทางโบกมือ สาูธุ ร่วมมือเวลาแต่งตัว และชอบสำรวจ วิธีการส่งเสริมพัฒนาการของเด็กวัยนี้คุณแม่ควร 1. ให้อาหารเพิ่มเป็น 3 มื้อ และบดอาหารให้หยาบขึ้น เป็นชิ้นเล็กๆ ที่อ่อนนุ่ม เพื่อให้เด็กหัดเคี้ยวและกลืน 2. เริ่มให้เด็กถือช้อน หัดตักของข้นๆ บ้าง และให้หัดดื่มจากถ้วย 3. ให้หยิบจับของเล่น สิ่งของในบ้าน ที่ไม่มีอันตราย 4. พ่อแม่และผู้เลี้ยงดู ควรเล่นกับเด็กบ่อยๆ พูดคุยด้วย และทำท่าทางเล่นกับเด็ก เช่น จ๊ะเอ๋ จับปูดำ แมงมุม จ้ำจี้ ตบมือ 5. ให้เด็กมีส่วนร่วมกิจกรรมครอบครัวบ้าง และให้โอกาสเด็กเล่นเองบ้าง แต่ต้องมีผู้ดูแล ตลอดเวลา 6. ระวังอุบัติเหตุในบ้าน เช่น พลัดตกจากบันได ปลั๊กไฟ การสำลักเมล็ดผลไม้ ถั่ว และเม็ดยา 7. สอนเด็กให้รู้ว่า สิ่งใดควรทำ หรือไม่ควรทำ โดยบอกหรือทำท่าทาง ให้เด็กรู้ เช่น เมื่อเด็กทำสิ่งที่ไม่สมควร ควรจับตัวไว้ มองหน้า หรือห้าม แต่เมื่อเด็กทำสิ่งที่ดี ควรจะยิ้ม กล่าวชม หรือกอด พูดชมเชย เมื่อลูกทำสิ่งต่างๆ ได้ 8. พูดคุย ชี้ และบอกส่วนต่างๆ ของร่างกาย 9. ให้รู้จักฟัน แปรงสีฟัน และการแปรงฟัน

	ชอบทำตามใจตัวเอง 1. น้องแทนคุณ ชอบดูการ์ตูนค่ะเพราะคุณแม่ไม่มีเวลาดูบางทีทำงานบ้านก็จะเปิดการ์ตูนให้ดูน้องก็เลยติด มีวิธีแก้ไขมั้ยค่ะ 2. น้องชอบเลือกเสื้อผ้าใส่เองค่ะ ไม่ชอบบังคับเวลาเค้าจะใส่ชุดไหนเค้าก็จะเลือกเอง ถ้าไม่พอใจเค้าก็จะโยนทิ้ง 3. เวลาที่คุณแม่บอกหรือสอนอะไร เวลาน้องเค้าไม่พอใจก็จะตีคุณแม่ค่ะ เช่น น้องกำลังเล่นระบายสีอยู่แล้วอมหรือกัดสีเทียน คุณแม่ก็จะบอกว่าเล่นแบบนี้ไม่ถูกนะลูก มันกินไม่ได้ เหมือนเค้าคิดว่าเราห้ามเค้าเค้าก็จะตีคุณแม่ หรือเวลาไม่พอใจที่คุณแม่ว่าเค้าก็จะตีคุณแม่ค่ะ ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ดูก้าวร้าวมากค่ะ จะมีวิธีช่วยแก้พฤติกรรมของน้องมั้ยค่ะ คุณแม่ไม่อยากให้ลูกก้าวร้าวค่ะ

	เด็กในช่วง 2-3 ปีแรก เป็นช่วงที่เด็กจะดื้อ เอาแต่ใจมาก เด็กวัยนี้จะเริ่มที่ทำอะไรได้ด้วยตนเองหลายอย่างแล้ว เริ่มเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น มีความต้องการที่จะควบคุมทุกอย่าง เด็กวัยนี้มีปัญหาอยู่ที่การหัดให้เด็กรู้จัก ร่วมมือปรองดองกับคนอื่น เด็กไม่ค่อยยอมร่วมมือ แม้แต่พ่อกับแม่ เรามักเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า"วัยต่อต้าน" คะ เด็กวัยนี้มีปัญหาอยู่ที่การหัดให้เด็กรู้จัก ร่วมมือปรองดองกับคนอื่น เด็กไม่ค่อยยอมร่วมมือ แม้แต่พ่อกับแม่ เรามักเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า"วัยต่อต้าน" (หรือดื้อ) เด็กจะไม่ทำตามที่คุณบอกให้ทำ เพื่อทดสอบว่า คุณจะยอมเขาได้แค่ไหน (testing the limits) ถ้าไม่ได้อะไรดั่งใจก็อาจจะร้องอาละวาดได้คะ เด็กวัยนี้มักจะแสดงอาการต่อต้านโดยการทำสิ่งตรงข้ามกับที่เราบอก เช่น ให้อาบน้ำก็ไม่ยอมอาบ ไม่ให้เล่นสวิตช์ไฟ เปิด-ปิดก็จะเล่น ถ้าเป็นเด็กโตนอกจากต่อต้านก็จะเริ่มมีการต่อรอง พฤติกรรมที่มักพบมักเป็นปัญหาเกี่ยวข้องกับกิจวัตรประจำวัน เช่น ไม่ยอมไปนอน เมื่อถึงเวลานอน เวลาตื่นไม่ยอมตื่น ให้อาบน้ำก็ขอรอก่อน โดยมากเป็นการขอผัดเวลา เช่น ขอกินขนมก่อนค่อยอาบน้ำ ขออ่านนิทานก่อนนอน การลดพฤติกรรมต่อต้าน คุณแม่อาจจะทำโดยการพูดย้ำกับลูกด้วยน้ำเสียงและการแสดงที่หนักแน่นและจริงจังอย่างพอดี โดยการบอกว่าต้องการให้ลูกทำอะไรอย่างชัดเจนและบอกด้วยว่าเมื่อไรที่คุณแม่ต้องการให้ลูกทำ โดยคุณแม่อาจมีการบอกเตือนล่วงหน้าให้ลูกรู้ด้วยค่ะ เช่น คุณแม่อาจเริ่มต้นก่อนว่าอนุญาติให้ลูกดูการ์ตูนได้ ½ ชั่วโมง ถ้าครบ ½ ชั่วโมง ก็ต้องปิดและเมื่อถึงเวลาคุณแม่ควรทำตามที่พูดไว้ด้วย โดยการย้ำเตือนลูกว่าครบกำนดเวลาที่ได้ตกลงกันแล้ว ซึ่งคำพูดที่พูดกับลูกควรเป็นคำที่นุ่มนวล ไม่วางอำนาจหรือตะคอกแผดเสียง ขณะพูดพยายามมองหน้า สบตาลูก แสดงท่าทีจริงจัง หนักแน่นแต่นุ่มนวล การกระทำที่คุณแม่ไม่ควรปฏิบัติกับลูกที่มีพฤติกรรมต่อต้านคือ การตั้งกฎเกณฑ์เรียกร้องกับเด็ก ตลอดจนการตำหนิเด็กโดยไม่บอกชัดเจนว่าเด็กควรทำหรือไม่ ควรทำอะไร (เช่น ทำไมถึงทำตัวแย่อย่างนี้ หรือทำไมดื้อแบบนี้ ควรจะบอกพฤติกรรมที่เด็กควรจะทำให้ชัดเจนเช่น อย่าพูดเสียงดังในบ้าน) การพูดไม่ควรขึ้นเสียงหรือตวาด ตะคอกลูกด้วยอารมณ์ พูดหรือสัญญาอะไรแล้วไม่เป็นไปตามที่พูดหรือที่สัญญาเอาไว้ อย่าให้สมญาที่ไม่ดีกับเด็ก เช่น เด็กดื้อ เจ้าตัวยุ่ง เจ้าตัวแสบ, อย่าใช้วิธีข่มขู่เด็ก เช่น ถ้าไม่กินข้าวจะพาไปให้คุณหมอฉีดยา ถ้าไม่เข้านอนเดี๋ยวผีมาหลอก ซึ่งจะให้เด็กกลัว ขวัญเสียและอาจเกลียดบุคคลหรือสิ่งเหล่านั้นโดยใช่เหตุ และถ้าจำเป็นต้องตำหนิลูก ก็ขอให้ตำหนิเฉพาะการกระทำของเขา อย่าตำหนิตัวเขา และถ้าคุณพ่อคุณแม่ไม่คิดจะเอาจริง อย่าขู่เด็ก เพราะสิ่งที่เราพูดออกไปเราควรจะทำ เช่น ถ้าลูกไม่นั่งกินข้าวคุณแม่จะไม่ให้ไอศกรีม และถ้าลูกไม่นั่งคุณแม่ควรงดไอศกรีมมื้อนั้นค่ะ นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรลงโทษด้วยการตี เพราะจะเป็นการสอนเด็กกลายๆ ค่ะ ว่าการจะให้คนอื่นทำตามที่เราอยากให้ทำเราจะต้องใช้ความรุนแรง พ่อแม่หลายคนมักใช้การตีเป็นการลงโทษลูก เพื่อให้ลูกหยุดพฤติกรรมที่ไม่ต้องการให้ทำ แต่เด็กคิดคนละอย่างกับผู้ใหญ่ เด็กๆมักจะคิดว่าเมื่อเขาทำผิด แล้วถูกตีก็ถือว่าเป็นการ " ชดใช้ " ความผิดไปแล้ว ฉะนั้นเขาจึงไม่ต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเขาอีก ภายหลังเด็กก็จะทำอีก การตีจึงไม่สามารถหยุดพฤติกรรมไม่ดีของลูกได้ตลอดไป แต่อาจมีผลต่อจิตใจของลูกและตัวพ่อแม่เอง หลายคนมักรู้สึกผิด และสงสารลูกเมื่อตีไปแล้วก็กลับไปโอ๋ลูกอีก ทำให้ลูกไม่เข้าใจ แนวทางปฏิบัติที่อาจช่วยพ่อแม่ในการฝึกอบรมลูกอยู่ในโอวาทควรแสดงท่าทีว่าท่านหวังว่าเขาคงทำสิ่งนั้น โดยการให้กำลังใจ ให้ความหวัง และให้ความร่วมมือช่วยเหลือ พยายามใช้วิธีขอร้อง แต่อย่าออกคำสั่ง เพราะจะทำให้เด็กขัดขืนยิ่งขึ้นพ่อแม่ต้องรู้จักระงับอารมณ์การใช้อารมณ์เข้าใส่เด็ก ย่อมจะทำให้เขาดื้อ หยุดชะงักที่จะทำตามสั่ง หน้างอ บูดบึ้ง มีอารมณ์เสียด้วย หรือไม่ก็เริ่มมีนิสัยกระแทกกระทั้นทำอย่างเสียไม่ได้ อย่าตั้งระเบียบมากเกินไปถึงแม้เด็กๆ ไม่ชอบการมีกฎเกณฑ์ แต่ก็ต้องได้รับการฝึกหัดไว้ด้วย เป็นการช่วยให้เด็กเรียนรู้การทำงาน ระเบียบหรือกฎเกณฑ์ที่วางไว้ควรจะมีเพียงเล็กน้อย ไม่ยุ่งยากซับซ้อนและตรงไปตรงมาการให้เด็กฝึกระเบียบนั้น จะต้องปฏิบัติสม่ำเสมอและลูกทุกคนจะต้องทำเหมือนกัน ควรให้เด็กได้มีส่วนร่วมช่วยเหลือการงานเล็กๆ น้อยๆ ในบ้าน และให้การชมเชยเมื่อลูกทำดีเพื่อเป็นการบอกให้ลูกทราบว่า พฤติกรรมใดบ้างที่พ่อแม่ต้องการให้ลูกกระทำ อย่าเอาแต่คอยจับผิดและเข้มงวดเฉพาะพฤติกรรมที่ไม่ดีของลูกเท่านั้น ทำอย่างสม่ำเสมอด้วยความอดทนและใจเย็น ในไม่ช้าลูกก็จะอยากทำ สิ่งสำคัญยิ่งกว่าอื่นใดคือ คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมชมลูก เวลาที่ลูกทำตามที่เราบอกหรือทำตัวน่ารัก เพราะคำชมนอกจากเป็นกำลังใจให้เด็กทำให้เด็กมีความภาคภูมิใจยังส่งผลทำให้เด็กมีความเชื่อมั่นในตนเอง คำชมเป็นตัวเน้นให้เด็กรู้ว่า การกระทำหรือพฤติกรรมใดที่ลูกควรทำและการกระทำใดที่ลูกไม่ควรทำค่ะ

	การตื่นมาร้องให้ ลูกสาวชอบตื่นมาร้องให้ตอนเที่ยงคืนแต่ไม่ยอมลืมาตาเหมือนละเมอ พอปลอบหรืออุ้มก็หายและนอนต่อควรหาทางแก้ไขอย่างไรดีค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับคำตอบ

	การที่ลูกตื่นมาร้องกลางดึกอาจจะเป็นเพราะว่า ตอนกลางวัน เล่นมากหรือเปล่าค่ะ หรือมีเหตุการณ์อะไรที่น่าตื่นเต้น ตกใจ ช่วงตอนกลางวัน ทำให้ลูกอาจฝันร้ายได้ค่ะ คุณแม่ลองหาสาเหตุดูนะค่ะเพราะถ้ารู้สาเหตุ เราก็จะได้แก้ได้ถูกทางค่ะ หรืออีกประการหนึ่งอาจเกิดจากว่า เด็กวัยนี้จะกลัวการพลัดพลาดจากคนที่รักเช่น พ่อ แม่ เกิดความวิตกกังวลว่าคุณพ่อ คุณแม่จะไม่อยู่กับเขา ทำให้กลางคืนจะตื่นมาร้องไห้ได้ คุณแม่ควรช่วยโดยการปลอบให้ลูกหลับต่อ โดยการกอด สัมผัสที่อบอุ่นเพื่อให้ลูกรู้สึกว่าเราอยู่กับเขา เราไม่ได้ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว การให้ความอบอุ่น พูดคุยกับลูกอยู่เสมอ ถ้าจะไปธุระให้บอกลูกตรงๆอย่าไปโดยไม่บอก บอกลูกว่าจะกลับมาตอนไหน เพื่อสร้างความมั่นใจให้ลูกว่าเราจะอยู่กับเขาแน่นอน เมื่อโตอีกหน่อยลูกก็จะเข้าใจเหตุผลมากขึ้นความกังวลก็จะน้อยลงค่ะ วิธีรับมือที่ได้ผลที่สุด จึงหนีไม่พ้นการให้ความรัก และความอบอุ่นกับลูกอย่างเต็มที่ แล้วเด็กจะมีความสุข ส่งผลให้การนอน เป็นช่วงที่มีความสุขตามไปด้วย นอกจากนี้ ควรให้เด็กเล่น และนอนให้เป็นเวลา ไม่ควรให้เล่นกิจกรรมรุนแรง เพราะจะทำให้เด็กละเมอ หรือฝันร้าย จนสะดุ้งตื่นช่วงกลางดึกได้ค่ะ

	นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ รบกวนสอบถามอีกแล้วค่ะ ว่านม UHT ทั่วไปทั่วไปแตกต่างจากนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไร จะมีผลดีต่อคุณแม่และลูกในท้องแตกต่างกันอย่างไร โดยส่วนตัวก็พอทราบนะคะเพราะว่าดื่มตั้งแต่ตอนที่ท้องน้องเอง แต่ในการที่จะแนะนำคุณแม่ท่านอื่นๆค่ะ จึงใคร่ขอรบกวนสอบถามข้อมูลมาค่ะ ขอบคุณค่ะ

	นมเอนฟามาม่า(EnfaMama) เหมาะกับคุณแม่ขณะนี้เลยค่ะและสามารถทานได้ต่อเนื่องถึงช่วงการให้นมลูกด้วยนะคะ ไม่มีช่วงเวลาใดที่คุณแม่จะมีอิทธิพลโดยตรงต่อพัฒนาการของลูกเท่ากับระยะ 9 เดือนที่ลูกอยู่ในครรภ์ อาหารและนมที่คุณแม่ทานไปจะส่งตรงและมีผลต่อลูกน้อย นมเอนฟามาม่าจะมีส่วนผสมของดีเอชเอและโคลีน (ซึ่งในนมUHTทั่วไปไม่มี) ดีเอชเอ คือ กรดไขมันที่เป็นสร้างเซลล์สมอง ทารกในครรภ์จึงต้องการดีเอชเอ เพื่อใช้ในการพัฒนาสมองตลอดการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะ 3 เดือนสุดท้ายก่อนคลอดจนถึง 3 ปีแรกของลูกน้อย ดังนั้นเพื่อให้มั่นใจว่าทารกในครรภ์ได้รับดีเอชเออย่างเพียงพอต่อการพัฒนาสมองและจอประสาทตา จึงแนะนำให้คุณแม่รับประทานอาหารที่มี ดีเอชเอเพิ่มด้วย เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอนและนมผงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เอนฟามาม่า ส่วนโคลีนเป็นส่วนประกอบของสารสื่อประสาท Acetylcholine ทำให้การส่งสัญญาณประสาทอย่างมีประสิทธิภาพ มีผลต่อความจำและกระบวนการเรียนรู้ของทารก เพื่อการพัฒนาด้านการเรียนรู้และความจำคะ

	การกินข้าว น้องไม่ทานข้าวเลยค่ะ วันหนึ่งทานไม่ถึง5 คำ ไม่รู้จะทำยังงัยแต่ทานนมได้ดี

	สารอาหารหลักที่ร่างกายของเด็กวัยนี้ต้องการจะมาจากการที่ทานอาหารครบ 3 มื้อเน้นให้ได้คุณค่าของสารอาหารครบ 5 หมู่ การที่น้องทานแต่นมเพียงอย่างเดียวจะทำให้น้องได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของร่างกายคะ น.พ. กมล แสงทองศรีกมล กุมารแพทย์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น แนะนำวิธีการแก้ไขและข้อควรปฏิบัติในเด็กที่มีอายุเกิน1ปีที่มีปัญหาการกิน 10 วิธีดังนี้ คุณแม่ลองนำไปใช้ดูนะค่ะ 1 ถ้าให้นมมากเกินไป ต้องลดนมลง อันนี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก เพราะคุณพ่อคุณแม่หลายคนยังเข้าใจผิดว่าให้ลูกนมมากๆจะดี แท้ที่จริงแล้วอาหารหลักของเด็กที่อายุเกิน1 ขวบไปแล้ว คือข้าว( อาหาร5 หมู่ ) ไม่ใช่นม ดังนั้นในเด็กที่มีปัญหาการกินอาหารมากๆ อาจต้องจำกัดนมไม่ให้เกิน16 ออนซ์ต่อวัน หรือเท่ากับนม8ออนซ์ 2มื้อ ฟังดู แล้วเหมือนน้อยมาก แต่ย้ำว่าจำเป็นเพราะไม่เช่นนั้นแล้วเด็กที่มี ปัญหาการกินก็จะเลือกกินแต่นม อยู่ได้ด้วยนม ไม่ยอมกินข้าว ถึงแม้เด็กบางคนจะกินนมมาก ( เช่นเด็ก1-2 ขวบ บางคนอาจกินนมขวดละ8 ออนซ์ 5-6มื้อต่อวัน )แต่น้ำหนักกลับไม่ค่อยขึ้น บางคนน้ำหนักตกเกณฑ์ด้วยซ้ำ การลดนมนั้นถ้าจำเป็นมักทิ้งมื้อนม ก่อนนอนกลางวัน และก่อนนอนกลางคืนไว้ เนื่องจากถ้าไม่ให้กินนมเด็กจะร้องกวนไม่ยอมนอน นอกจากนี้ในเด็กบางคนที่ตื่นมากินนมในเวลากลางคืนหลายครั้งก็ควรพยายามงดนมมื้อกลางคืนด้วย โดยเฉพาะนมช่วงเช้ามืดซึ่งมักจะขวางอาหารมื้อเช้า ทำให้ไม่อยากกินอาหารมื้อเช้า นอกจากนี้ควรให้เด็กเลิกนมขวดเมื่ออายุ1ปี หรือก่อน2ปี เพราะเด็กที่ดูดขวดนมแล้วหลับคาปาก จะทำให้ฟันผุและมีปัญหาการเคี้ยวอาหารตามมาได้ ที่แนะนำี่ให้ลดนมลงนี่ เฉพาะเด็กอายุเกิน1 ขวบ ที่มีปัญหาการกินเท่านั้น เด็กหลายคนกินมากทั้งนม ทั้งข้าว ( ไม่มีปัญหาการกิน ) ก็ไม่จำเป็นต้องไปลดนม แต่ระวังลูกจะเป็นโรคอ้วนแทน 2 ทิ้งช่วงห่างระหว่างมื้ออาหาร ( นมกับข้าว )อย่างน้อย4ชั่วโมง แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทำตารางเวลาการให้อาหารไว้เพื่อสะดวกในการประเมินความเหมาะสมของอาหารและระยะห่างของอาหารแต่ละมื้อ 3 งดอาหารหวานทุกชนิด เช่น ขนมถุง ขนมซอง ไอศครีม น้ำอัดลม น้ำหวาน ทอฟฟี่ ชอคโกแลต ขนม หรืออาหารเหล่านี้จะมีรสหวาน หลังกินจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น ซึ่งจะไปกดศูนย์การหิวซึ่งอยู่ในสมองของคนเรา ตรงนี้ล่ะที่เป็นสาเหตุทำให้เด็กอิ่ม ไม่อยากอาหาร ดูตัวเราเองก็ได้วันไหน ช่วงบ่ายๆหลังจากอาหารเที่ยงลองรับประทาน น้ำหวาน น้ำอัดลมไปเรื่อยๆ พอถึงมื้ออาหารเย็น เราอาจรู้สึกอิ่มๆ ไม่ค่อยอยากอาหารได้เช่นกัน 4 เวลากินอาหารควรเป็นบรรยากาศสบายๆ เหมือนเวลาเราไปเที่ยวชายทะเล วิวดี สบายใจก็มักจะทานอาหารได้มากดังนั้นในมื้ออาหารจึงไม่ควรคาดหวัง เข้มงวด หรือทำให้เด็กรู้สึกเครียด และไม่ควรวิพากษ์ วิจารณ์ปริมาณอาหารที่เด็กกิน 5 ไม่ควรดุว่าลงโทษ แสดงอารมณ์โกรธ ไม่พอใจ หรือพูดให้เด็กรู้สึกผิด 6 ฝึกให้เด็กช่วยเหลือตัวเองในการกิน อันนี้สำคัญมากเช่น เด็กอายุ1ปีก็เริ่มจะตักข้าวกินเองได้ โดยเราอาจยอมให้หกเลอะได้บ้าง ไม่ควรป้อน หรือพยายามบังคับให้เด็กกิน อีกวิธีหนึ่งคือการหาอาหารซึ่งเด็กสามารถใช้มือหยิบจับกินเองได้สะดวก เช่น น่องไก่ ข้าวเหนียวปั้น เด็กจะรู้สึกสนุกกับการกินมากขึ้น 7 ตักอาหารน้อยๆ ในถ้วยหรือจานสำหรับเด็ก ถ้าไม่พอจึงค่อยเติม คุณพ่อคุณแม่บางท่านโลภมาก อยากให้ลูกทานอาหารมากๆ ก็ตักข้าวพูนจาน ยิ่งทำให้ลูกไม่อยากกินอาหาร ( แค่เห็นจานข้าวก็ท้อแล้ว ) 8 ถ้าเด็กไม่กินหรือเล่นอาหาร ให้เก็บอาหาร โดยไม่ให้นมหรือขนมอีกเลยจนกว่าจะถึงอาหารมื้อใหม่ ตรงนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องตัดใจ แต่วิธีนี้เท่านั้นที่อาจจะทำให้ลูกกินข้าวได้ ถ้าเด็กหิวก่อนถึงเวลาของมื้อต่อไปก็อนุญาติให้กินอาหารเดิม คือมื้อที่เด็กปฏิเสธไปโดยอาจนำมาอุ่นให้ แต่ห้ามให้นมหรือขนมแทน ถ้ามื้อนี้กินน้อย มื้อหน้าเด็กจะกินมากขึ้นเอง เพราะมนุษย์เราทุกคนมีศูนย์ควบคุมการหิวอยู่ที่สมอง ดูตัวอย่างเราเราท่านท่านเองก็ได้ สังเกตว่าถ้ามื้อเที่ยงเราทานน้อย หรือไม่ได้ทาน พอถึงมื้อเย็นเราจะ กินได้มากขึ้น เพราะศูนย์หิวทำงานนั่นเอง พอหิวแล้วพบว่าเด็กหลายๆคนเลือกอาหารน้อยลง เดิมไม่กินผักหรือไม่เคี้ยวเนื้อหมูก็เริ่มกินได้ 9 ให้เด็กกินอาหารพร้อมผู้ใหญ่ จะช่วยกระตุ้นให้เด็กอยากอาหารได้อย่างมาก วิธีนี้ไม่ลอง ไม่รู้ คุณพ่อคุณแม่หลายคนแปลกใจ กับการที่ลูกกินอาหารได้มากขึ้น เวลากินร่วมโต๊ะอาหารกับพ่อแม่ บรรยากาศในครอบครัวก็จะดี ขึ้นด้วย ดูดีกว่าภาพที่คุณพ่อคุณแม่วิ่งไล่ป้อน พยายามบังคับให้ลูกกินข้าวเป็นไหนๆ 10 สร้างระเบียบวินัยในการกินให้เด็ก การกินของเด็กก็มี เรื่องของระเบียบวินัย ซึ่งหมายถึงสุขลักษณะนิสัยที่ดีในการกินอาหาร ได้แก่ - เริ่มมื้ออาหารบนโต๊ะอาหารเสมอ ไม่ควรลุกออกไป เล่นไปกินไป ตรงนี้มีข้อผ่อนผันได้บ้างคือเริ่มมื้ออาหารบนโต๊ะก่อน แต่ถ้าเด็กไม่ยอมกิน ลงจากเก้าอี้ไป จะไปเล่น ก็ อนุโลมให้เดินตามไปป้อนได้บ้าง แต่ถ้าลูกเริ่มอมข้าว ป้วนข้าว หรือสะบัดหน้า (ไม่ยอมกิน) 2-3 ครั้งแล้ว ก็ควรเลิกป้อน แล้วเก็บอาหารไป ต้องตัดใจ - เวลาในการกินอาหารไม่ควรเกิน 20-30นาที คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจเดินตามป้อนข้าวลูกหรือลูกเล่นไปกินไปเป็นชั่วโมง ซึ่งจะยิ่งทำให้เด็กรู้สึกเบื่อหน่ายการกินอาหาร - ไม่เปิดโทรทัศน์ขณะกินอาหาร และไม่ควรเล่นของเล่นบนโต๊ะอาหาร เพราะจะดึงความสนใจเด็กจากอาหารที่อยู่ตรงหน้า และจะเกิดเงื่อนไขที่ไม่เหมาะสม ปัญหาการเปิดโทรทัศน์ขณะป้อนอาหารลูกนี้พบบ่อย และคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจเถียงว่าวิธีทำให้ลูกกินได้มากขึ้นบ้าง แต่ได้ไม่คุ้มเสียหรอกนะค่ะ เท่าที่น.พ. กมล มีประสบการณ์มา การที่ทำตามที่แนะนำมาเบื้องต้นจะได้ผลราวร้อยละ 60-70 ส่วนหนึ่งที่ไม่ได้ผล อาจเป็นเพราะผู้เลี้ยงดูทำไม่ได้ตามที่แนะนำ บางคนใจอ่อนเสียก่อน กลับไปใช้วิธีแบบเดิมๆ คุณแม่บางท่านมีความวิตกกังวลสูงมาก ห้ามใจตนเองไม่ได้ บางรายก็ทำไม่นานพอ เช่นทำได้2-3 วัน เห็นว่าลูกไม่ดีขึ้น ยังกินไม่มากขึ้น ก็เลิกล้มกลางคันเสียก่อน อย่าลืมนะค่ะว่าการปรับเปลื่ยนทุกอย่่างต้องใช้เวลาคล้ายกับการเปลื่ยนนิสัยหรือความเคยชินของคน( ผู้ใหญ่) ก็ยังต้องใช้เวลานาน แต่ก็มีบางราย ที่ทำตามคำแนะนำที่ว่ามาทั้งหมดแล้ว เด็กก็ยังไม่ยอมกินข้าว กลุ่มนี้ต้องยอมรับว่ายากจริงๆ ก็เหลือวิธีสุดท้าย คือต้องทำใจค่ะ เรื่องปัญหาการกินของเด็กนั้นจริงๆแล้วก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด ใครไม่เจอเองก็คงจะไม่รู้ เป็นกำลังใจให้ ลองทำตามที่แนะนำดูนะค่ะ

	การเริ่มหัดคลานของลูก ลูกอายุประมาณ 10 เดือน แต่ทำไมเพิ่งจะเริ่มหัดคลาน แต่เด็กคนอื่น ๆ ทำไมคลานตั้งแต่อายุไม่ถึง 10 เดือน พัฒนาการช้ากว่าคนอื่นหรือไม่

	โดยปกติเด็กจะสามารถคลานได้ช่วงอายุ 7-9 เดือน เด็กแต่ละคนการพัฒนาของเค้าไม่เหมือนกันอาจจะช้าหรือเร็วตามแต่การพัฒนาการของเด็ก คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะ ช่วงนี้คุณแม่อาจช่วยส่งเสริมพัฒนาการเรื่องการคลาน โดยควรปล่อยให้ลูกคลานเล่นเอง โดยวางลูกลงบนพื้นที่ปลอดภัยแล้วให้ลูกหัดคลานไปทั่วห้อง หาของเล่นมาวางไว้ข้างหน้า เพื่อให้ลูกหัดคลานไปคว้าของเล่น หาผ้านุ่มๆให้ลูกใช้มือขยำผ้าเล่นหรือหาของเล่นที่ปลอดภัยให้ลูกหยิบจับ เคาะ เขย่า เล่นเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อมือ แขน แข็งแรงในการฝึกคลาน หลอกล่อให้ลูกคลานตามของเล่น ลองดูนะคะ แต่ก็มีเด็กบางคนจะข้ามขั้นตอนการคลาน คือนั่งแล้วไม่คลานแต่เกาะยืนเลยก็มี ซึ่งก็ไม่มีปัญหาอะไรค่ะ

	ลูกมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ลูกมีน้ำหนัก 13 ก.ก. ไม่ได้ป้อนข้าวทานแต่ซีรีแล็คและนม ทานนมประมาณวันละ 5 ขวด ขวด 8 ออน์ ลูกไม่ได้ทานข้าวจะขาดสารอาหารไหม

	เด็กวัย 1 ขวบโดยเฉลี่ยหนักประมาณ 9 กก. น้องหนัก 13 กก.ซึ่งถือว่าน้ำหนักเกินเกณฑ์ค่ะ แต่สารอาหารหลักที่ร่างกายของเด็กวัยนี้ต้องการจะมาจากการที่ทานอาหารครบ 3 มื้อเน้นให้ได้คุณค่าของสารอาหารครบ 5 หมู่ การที่น้องทานแต่นมเพียงอย่างเดียวจะทำให้น้องได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของร่างกายคะ น.พ. กมล แสงทองศรีกมล กุมารแพทย์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น แนะนำวิธีการแก้ไขและข้อควรปฏิบัติในเด็กที่มีอายุเกิน1ปีที่มีปัญหาการกิน 10 วิธีดังนี้ คุณแม่ลองนำไปใช้ดูนะค่ะ 1 ถ้าให้นมมากเกินไป ต้องลดนมลง อันนี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก เพราะคุณพ่อคุณแม่หลายคนยังเข้าใจผิดว่าให้ลูกนมมากๆจะดี แท้ที่จริงแล้วอาหารหลักของเด็กที่อายุเกิน1 ขวบไปแล้ว คือข้าว( อาหาร5 หมู่ ) ไม่ใช่นม ดังนั้นในเด็กที่มีปัญหาการกินอาหารมากๆ อาจต้องจำกัดนมไม่ให้เกิน16 ออนซ์ต่อวัน หรือเท่ากับนม8ออนซ์ 2มื้อ ฟังดู แล้วเหมือนน้อยมาก แต่ย้ำว่าจำเป็นเพราะไม่เช่นนั้นแล้วเด็กที่มี ปัญหาการกินก็จะเลือกกินแต่นม อยู่ได้ด้วยนม ไม่ยอมกินข้าว ถึงแม้เด็กบางคนจะกินนมมาก ( เช่นเด็ก1-2 ขวบ บางคนอาจกินนมขวดละ8 ออนซ์ 5-6มื้อต่อวัน )แต่น้ำหนักกลับไม่ค่อยขึ้น บางคนน้ำหนักตกเกณฑ์ด้วยซ้ำ การลดนมนั้นถ้าจำเป็นมักทิ้งมื้อนม ก่อนนอนกลางวัน และก่อนนอนกลางคืนไว้ เนื่องจากถ้าไม่ให้กินนมเด็กจะร้องกวนไม่ยอมนอน นอกจากนี้ในเด็กบางคนที่ตื่นมากินนมในเวลากลางคืนหลายครั้งก็ควรพยายามงดนมมื้อกลางคืนด้วย โดยเฉพาะนมช่วงเช้ามืดซึ่งมักจะขวางอาหารมื้อเช้า ทำให้ไม่อยากกินอาหารมื้อเช้า นอกจากนี้ควรให้เด็กเลิกนมขวดเมื่ออายุ1ปี หรือก่อน2ปี เพราะเด็กที่ดูดขวดนมแล้วหลับคาปาก จะทำให้ฟันผุและมีปัญหาการเคี้ยวอาหารตามมาได้ ที่แนะนำี่ให้ลดนมลงนี่ เฉพาะเด็กอายุเกิน1 ขวบ ที่มีปัญหาการกินเท่านั้น เด็กหลายคนกินมากทั้งนม ทั้งข้าว ( ไม่มีปัญหาการกิน ) ก็ไม่จำเป็นต้องไปลดนม แต่ระวังลูกจะเป็นโรคอ้วนแทน 2 ทิ้งช่วงห่างระหว่างมื้ออาหาร ( นมกับข้าว )อย่างน้อย4ชั่วโมง แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทำตารางเวลาการให้อาหารไว้เพื่อสะดวกในการประเมินความเหมาะสมของอาหารและระยะห่างของอาหารแต่ละมื้อ 3 งดอาหารหวานทุกชนิด เช่น ขนมถุง ขนมซอง ไอศครีม น้ำอัดลม น้ำหวาน ทอฟฟี่ ชอคโกแลต ขนม หรืออาหารเหล่านี้จะมีรสหวาน หลังกินจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น ซึ่งจะไปกดศูนย์การหิวซึ่งอยู่ในสมองของคนเรา ตรงนี้ล่ะที่เป็นสาเหตุทำให้เด็กอิ่ม ไม่อยากอาหาร ดูตัวเราเองก็ได้วันไหน ช่วงบ่ายๆหลังจากอาหารเที่ยงลองรับประทาน น้ำหวาน น้ำอัดลมไปเรื่อยๆ พอถึงมื้ออาหารเย็น เราอาจรู้สึกอิ่มๆ ไม่ค่อยอยากอาหารได้เช่นกัน 4 เวลากินอาหารควรเป็นบรรยากาศสบายๆ เหมือนเวลาเราไปเที่ยวชายทะเล วิวดี สบายใจก็มักจะทานอาหารได้มากดังนั้นในมื้ออาหารจึงไม่ควรคาดหวัง เข้มงวด หรือทำให้เด็กรู้สึกเครียด และไม่ควรวิพากษ์ วิจารณ์ปริมาณอาหารที่เด็กกิน 5 ไม่ควรดุว่าลงโทษ แสดงอารมณ์โกรธ ไม่พอใจ หรือพูดให้เด็กรู้สึกผิด 6 ฝึกให้เด็กช่วยเหลือตัวเองในการกิน อันนี้สำคัญมากเช่น เด็กอายุ1ปีก็เริ่มจะตักข้าวกินเองได้ โดยเราอาจยอมให้หกเลอะได้บ้าง ไม่ควรป้อน หรือพยายามบังคับให้เด็กกิน อีกวิธีหนึ่งคือการหาอาหารซึ่งเด็กสามารถใช้มือหยิบจับกินเองได้สะดวก เช่น น่องไก่ ข้าวเหนียวปั้น เด็กจะรู้สึกสนุกกับการกินมากขึ้น 7 ตักอาหารน้อยๆ ในถ้วยหรือจานสำหรับเด็ก ถ้าไม่พอจึงค่อยเติม คุณพ่อคุณแม่บางท่านโลภมาก อยากให้ลูกทานอาหารมากๆ ก็ตักข้าวพูนจาน ยิ่งทำให้ลูกไม่อยากกินอาหาร ( แค่เห็นจานข้าวก็ท้อแล้ว ) 8 ถ้าเด็กไม่กินหรือเล่นอาหาร ให้เก็บอาหาร โดยไม่ให้นมหรือขนมอีกเลยจนกว่าจะถึงอาหารมื้อใหม่ ตรงนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องตัดใจ แต่วิธีนี้เท่านั้นที่อาจจะทำให้ลูกกินข้าวได้ ถ้าเด็กหิวก่อนถึงเวลาของมื้อต่อไปก็อนุญาติให้กินอาหารเดิม คือมื้อที่เด็กปฏิเสธไปโดยอาจนำมาอุ่นให้ แต่ห้ามให้นมหรือขนมแทน ถ้ามื้อนี้กินน้อย มื้อหน้าเด็กจะกินมากขึ้นเอง เพราะมนุษย์เราทุกคนมีศูนย์ควบคุมการหิวอยู่ที่สมอง ดูตัวอย่างเราเราท่านท่านเองก็ได้ สังเกตว่าถ้ามื้อเที่ยงเราทานน้อย หรือไม่ได้ทาน พอถึงมื้อเย็นเราจะ กินได้มากขึ้น เพราะศูนย์หิวทำงานนั่นเอง พอหิวแล้วพบว่าเด็กหลายๆคนเลือกอาหารน้อยลง เดิมไม่กินผักหรือไม่เคี้ยวเนื้อหมูก็เริ่มกินได้ 9 ให้เด็กกินอาหารพร้อมผู้ใหญ่ จะช่วยกระตุ้นให้เด็กอยากอาหารได้อย่างมาก วิธีนี้ไม่ลอง ไม่รู้ คุณพ่อคุณแม่หลายคนแปลกใจ กับการที่ลูกกินอาหารได้มากขึ้น เวลากินร่วมโต๊ะอาหารกับพ่อแม่ บรรยากาศในครอบครัวก็จะดี ขึ้นด้วย ดูดีกว่าภาพที่คุณพ่อคุณแม่วิ่งไล่ป้อน พยายามบังคับให้ลูกกินข้าวเป็นไหนๆ 10 สร้างระเบียบวินัยในการกินให้เด็ก การกินของเด็กก็มี เรื่องของระเบียบวินัย ซึ่งหมายถึงสุขลักษณะนิสัยที่ดีในการกินอาหาร ได้แก่ - เริ่มมื้ออาหารบนโต๊ะอาหารเสมอ ไม่ควรลุกออกไป เล่นไปกินไป ตรงนี้มีข้อผ่อนผันได้บ้างคือเริ่มมื้ออาหารบนโต๊ะก่อน แต่ถ้าเด็กไม่ยอมกิน ลงจากเก้าอี้ไป จะไปเล่น ก็ อนุโลมให้เดินตามไปป้อนได้บ้าง แต่ถ้าลูกเริ่มอมข้าว ป้วนข้าว หรือสะบัดหน้า (ไม่ยอมกิน) 2-3 ครั้งแล้ว ก็ควรเลิกป้อน แล้วเก็บอาหารไป ต้องตัดใจ - เวลาในการกินอาหารไม่ควรเกิน 20-30นาที คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจเดินตามป้อนข้าวลูกหรือลูกเล่นไปกินไปเป็นชั่วโมง ซึ่งจะยิ่งทำให้เด็กรู้สึกเบื่อหน่ายการกินอาหาร - ไม่เปิดโทรทัศน์ขณะกินอาหาร และไม่ควรเล่นของเล่นบนโต๊ะอาหาร เพราะจะดึงความสนใจเด็กจากอาหารที่อยู่ตรงหน้า และจะเกิดเงื่อนไขที่ไม่เหมาะสม ปัญหาการเปิดโทรทัศน์ขณะป้อนอาหารลูกนี้พบบ่อย และคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจเถียงว่าวิธีทำให้ลูกกินได้มากขึ้นบ้าง แต่ได้ไม่คุ้มเสียหรอกนะค่ะ เท่าที่น.พ. กมล มีประสบการณ์มา การที่ทำตามที่แนะนำมาเบื้องต้นจะได้ผลราวร้อยละ 60-70 ส่วนหนึ่งที่ไม่ได้ผล อาจเป็นเพราะผู้เลี้ยงดูทำไม่ได้ตามที่แนะนำ บางคนใจอ่อนเสียก่อน กลับไปใช้วิธีแบบเดิมๆ คุณแม่บางท่านมีความวิตกกังวลสูงมาก ห้ามใจตนเองไม่ได้ บางรายก็ทำไม่นานพอ เช่นทำได้2-3 วัน เห็นว่าลูกไม่ดีขึ้น ยังกินไม่มากขึ้น ก็เลิกล้มกลางคันเสียก่อน อย่าลืมนะค่ะว่าการปรับเปลื่ยนทุกอย่่างต้องใช้เวลาคล้ายกับการเปลื่ยนนิสัยหรือความเคยชินของคน( ผู้ใหญ่) ก็ยังต้องใช้เวลานาน แต่ก็มีบางราย ที่ทำตามคำแนะนำที่ว่ามาทั้งหมดแล้ว เด็กก็ยังไม่ยอมกินข้าว กลุ่มนี้ต้องยอมรับว่ายากจริงๆ ก็เหลือวิธีสุดท้าย คือต้องทำใจค่ะ เรื่องปัญหาการกินของเด็กนั้นจริงๆแล้วก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด ใครไม่เจอเองก็คงจะไม่รู้ เป็นกำลังใจให้ ลองทำตามที่แนะนำดูนะค่ะ

	คุณแม่ฝากถาม มีคุณแม่ท่านหนึ่ง กำลังตั้งท้องได้ 1.5 เดือนคะ ฝากถามมาว่า การดื่มน้ำมะพร้าวตั้งแต่การตั้งครรภ์อ่อนๆจะมีผลกระทบอะไรไหมคะ เนื่องจากมีความเชื่อต่อๆกันมาว่า ถ้าท้องแก่แล้วการดื่มน้ำมะพร้าวจะทำให้เด็กไม่มีไขมันเกาะตามตัวแต่ถ้าดื่มตอนที่อายุครรภ์น้อยๆจะทำให้เกิดการแท้ง เลยอยากรบกวนปรึกษาขอคำแนะนำที่ถูกต้องค่ะ ขอบคุณค่ะ

	มีความเชื่อว่าการดื่มน้ำมะพร้าวระหว่างการตั้งครรภ์จะทำให้เด็กที่คลอดออกมามีผิวพรรณที่สะอาดเนื่องจากจะไม่มีไขเกาะตามผิวหนัง อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยใด ๆ ที่สนับสนุนความคิดเห็นดังกล่าว ข้อควรระวังในการดื่มน้ำมะพร้าวระหว่างการตั้งครรภ์คือ ในน้ำมะพร้าวจะมีสารบางอย่างที่ทำให้มดลูกของคุณแม่บีบตัว ซึ่งอาจนำมาสู่การแท้งบุตรได้ โดยเฉพาะในช่วงระยะ 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้นควรเลี่ยงการดื่มน้ำมะพร้าวในช่วงดังกล่าว หลังจากนั้นก็ดื่มได้ค่ะ

	กลัวคนแปลกหน้า ตอนนี้ลูกน้อยได้ 4 เดือน เค้าเป็นคนร่าเริงยิ้มตลอดเหมือนกับว่าเค้าจะไม่กลัวอะไรเลย แต่กลัวว่าถ้าเข้าส่เดือนที่ 5 เค้าจะเปลี่ยนไปไหมคะ เพราะลูกเพื่อนเค้าจะกลัวคนและสิ่งของแปลก ๆ มาก

	เด็กวัย 5 เดือน เจ้าตัวน้อยจะเริ่มกลัวการแยกจาก จากพ่อแม่ร้องไห้เมื่อพ่อแม่ปล่อยทิ้งไว้คนเดียว ลูกเริ่มมีอาการกลัวคนแปลกหน้า ลูกอาจร้องเมื่อเจอคนที่ไม่คุ้นหน้า และไม่ยอมให้อุ้ม ไม่ต้องอายหรือตกใจที่ลูกมีอาการเช่นนี้ ให้แม่เอาลูกกลับมาอุ้มเอง ปลอบน้องให้หยุดร้องไห้ และทุกครั้งที่จะมีใครอุ้มก็ควรจะเป็นไปอย่างช้าๆและนุ่มนวล อาการแบบนี้ของลูกไม่ได้หมายความว่าแม่ควรจะหลีกเลี่ยงที่จะไม่พบผู้คน เพราะการเจอคนเป็นสิ่งที่สำคัญกับตัวลูกเอง เพียงแค่ตัวพ่อกับแม่ต้องเข้าใจและอดทนเพราะช่วงเวลาเหล่านี้จะผ่านไป มันเป็นแค่ช่วงการปรับตัวของลูกค่ะ การทำให้ลูกคุ้นเคยกับผู้คน การทำให้ลูกคุ้นเคยกับผู้คน เมื่ออยู่ในกลุ่มเพื่อนฝูง ญาติพี่น้อง เราควรอุ้มลูกร่วมอยู่ในวงสนทนาด้วย ให้คนอื่นเล่น คุยกับลูกในขณะที่เคาอยู่ในมือเรา พอเริ่มชิน อาจให้คนอื่นอุ้มลูก และเริ่มที่จะยืดเวลาเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ เพื่อให้เค้าเคยชินกับคนอื่นบ้าง หรือแม่เดินหลีกไปจากสายตาเค้า ให้เค้าอยู่ในกลุ่มคนเดียวสักพัก แล้วแม่ค่อยเดินกลับมา

	ลูกน้อยซนมากๆๆๆ ลูกชอบเล่นผาดโผน ขึ้นที่สูงๆๆแล้วกระโดด ทำตามพ่อแม่ ชอบทำเลียนแบบ แต่พูดไม่ค่อยเก่ง พูดได้พยางค์เดียว สองพยางค์ไม่ได้ ถือว่าลูกมีความผิดปกติไหมคะ

	เด็กวัยนี้สามารถพูดคำโดดได้หลายคำ พออายุ 2 ขวบถึงจะสามารถพูดเป็นพยางค์ 2-3 คำได้คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะและคุณแม่อาจช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางภาษาให้ลูกพูดมากขึ้นโดยการใช้กิจกรรมที่ส่งเสริมให้เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับการพูดได้แก่การพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวัน ให้เรียกชื่อสิ่งของที่คุ้นเคย ชื่ออวัยวะของร่างกาย ร้องเพลงกล่อมเด็ก ทำท่าประกอบเพลง เล่านิทานจากภาพ สอนร้องเพลงหรือท่องกลอนโคลงสำหรับเด็ก เล่นเกมที่ใช้คำพูด เช่น ยี่สิบคำถาม เด็กควรต้องได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและกระทำอย่างสม่ำเสมอควรเลือกกิจกรรมหลายอย่างในชีวิตประจำวันซึ่งเป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมให้เด็กเรียนรู้ภาษาโดยไม่รู้ตัวถ้าผู้เลี้ยงดูเด็กเลือกโอกาสให้เหมาะสมกับโอกาสและสถานการณ์ก็ใช้เป็นเป็นกิจกรรมในการสอนภาษาและการพูดได้เป็นอย่างดี ลองดูนะค่ะ

	พัฒนาการลูก ตอนนี้ น้องอายุ 8 เดือนแล้ว คลานยังไม่ได้ฟันยังไม่เกิด จะทำอย่างไรดีค่ะ

	1.โดยปกติเด็กจะสามารถคลานได้ช่วงอายุ 7-9 เดือนคุณแม่อาจช่วยลูกให้คลานได้โดยการวางลูกลงบนพื้นที่ปลอดภัยแล้วให้ลูกหัดคืบ คลาน ไปทั่วห้องโดยหาของเล่นมาวางไว้ข้างหน้า เพื่อให้ลูกหัดคืบ คลาน ไปคว้าของเล่น หาผ้านุ่มๆให้ลูกใช้มือขยำผ้าเล่นหรือหาของเล่นที่ปลอดภัยให้ลูกหยิบจับ เคาะ เขย่า เล่น และหลอกล่อให้ลูกคืบ คลานตามของเล่นลองดูนะคะ 2.โดยทั่วไปเด็กจะมีฟันซี่แรกขึ้นเป็นฟันคู่ที่ฟันล่างด้านหน้าเมื่ออายุประมาณ 6-8 เดือนโดยเริ่มจากเหงือกบริเวณนั้นเป็นไตแข็งและมีสีจางขาว โดยปกติเด็กแต่ละคนมีฟันขึ้นช้าหรือเร็วแตกต่างกันไปส่วนใหญ่มักไม่เกิน 6 เดือนจากเกณฑ์ปกติ คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะ

	ลูกดิ้น อยากถามว่าตอนนี้อายุครรภ์ได้ 31 สัปดาห์ แล้วมีเรื่องให้ต้องคิด พอตกกลางคืนมีความรู้สึกว่าลูกดิ้นทั้งคืน ไม่ทราบว่าลูกเป็นอะไรหรือเปล่า แต่หลังจากนั้นก็พยายามทำใจให้สบาย คืนต่อมาก็เลยดิ้นปกติ อยากทราบว่า มีผลกระทบกับลูกหรือไม่

	ลูกในครรภ์จะดิ้นอย่างมีความหมายและสื่อสารกับคุณแม่ได้ เช่น หิว ตกใจเพราะได้ยินเสียงดัง หรือเมื่อคุณแม่เปลี่ยนอิริยาบถเร็วๆ ในที่ทำงาน อาจมีสิ่งเร้าบางอย่างจากภายนอก หรือแม้แต่ความเครียดของคุณแม่ที่ส่งผลให้ลูกดิ้นบ่อยได้ คุณแม่จะสังเกตได้ว่า ลูกจะดิ้นด้วยความแรง หรือลักษณะแตกต่างกันยามที่คุณแม่เครียดหรือผ่อนคลายยามสุขใจ อารมณ์ของแม่ท้องมีความสำคัญและมีอิทธิพลต่อการสร้างพื้นฐานทางอารมณ์ของทารก คุณแม่จึงควรรักษาอารมณ์ให้เบิกบานแจ่มใสอยู่เสมอ เพื่อการพัฒนาด้านสมองและอารมณ์ของลูกนะคะ

	อาหารแ่ม่หลังคลอด 1. มีคนบอกว่าเวลาคลอดใหม่หรือกำลังให้นมลูกนั้น เราทานอะไรลูกก็จะไ้ด้ทานแบบนั้น เช่น แม่ทานเผ็ดหรือทานของเปรี้ยว ลูกจะปวดท้อง,ท้องเสีย หรือแม่ทานกาแฟ ลูกก็จะได้รับคาเฟอีน ทำให้นอนไม่หลับด้วย จริงหรือเปล่าคะ

	สิ่งที่คุณแม่ดื่มหรือกิน มีสิทธิ์ผ่านเข้าไปสู่ลูกได้ ทั้งนั้นโดยผ่านทางน้ำนมแม่ ดังนั้นคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงสารคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ด้วย ถ้าลูกนอนไม่หลับ ควรงดชา กาแฟ โกโก้ หรือเครื่องดื่มที่มีโคล่าผสมอยู่ค่ะ และคุณแม่ควรงดอาหารกลิ่นฉุนและรสชาติเผ็ดในช่วงให้นมเพราะมีผลกับรสชาติของน้ำนมแม่ ลูกอาจจะพาลเบือนหน้าหนีไม่ยอมดื่มนมแม่ได้ค่ะ

	เท้าบวม ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ประมาณ 8 เดือนแล้ว แล้วเท้าก็บวมมากด้วย จนบางทีรู้สึกชาที่เท้า จะต้องทำอย่างไรดีคะ

	ช่วงท้ายของการตั้งครรภ์เนื้อเยื่อของร่างกายจะอุ้มน้ำเอาไว้มาก ประกอบกับการไหลเวียนของเลือดที่ขาไหลไม่ค่อยสะดวก จึงทำให้เกิดอาการบวมบริเวณข้อเท้าขึ้นได้ การแก้ไข ลดอาหารเค็มลงอาการก็จะดีขึ้นได้เอง แต่ถ้าเป็นมาก ควรไปพบสูติแพทย์ที่ดูแล เพราะบางที่สูติแพทย์ก็อาจสั่งยาขับปัสสาวะให้กับคุณแม่เพื่อช่วยลดอาการบวม แต่ที่สำคัญคุณแม่ควรระวัง ถ้าหากอาการบวมเป็นมาก โดยลามมาที่ขา หน้า และมือด้วย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคครรภ์เป็นพิษได้ คุณควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

	น้ำหนักและส่วนสูงน้อยไปหรือไม่ ลูกสาวอายุ 1ปี 7 เดือน หนัก10 โล สูง 80ซม. กินนมเอนฟาโกรประมาณ 14 ออนซ์ต่อวัน กินข้าว3 มื้ม แต่ไม่มาก ทำอย่างไรให้ลูกมีน้ำหนักและสูงเพิ่มขึ้น

	น้องยังมีน้ำหนัก ส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ปกติดีค่ะ หากต้องการเพิ่มน้ำหนักก็ต้องทานให้เพิ่มมากขึ้น หากน้องทานได้ไม่เก่ง คุณแม่อาจต้องปรึกษาแพทย์ โดยแพทย์อาจจะพิจารณาในการใช้ยาวิตามินช่วยกระตุ้นการทานอาหารให้มากขึ้น มีคำแนะนำจากน.พ. กมล แสงทองศรีกมล กุมารแพทย์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น แนะนำวิธีการแก้ไขและข้อควรปฏิบัติในเด็กที่มีอายุเกิน1ปีที่มีปัญหาการกิน 10 วิธีดังนี้ คุณแม่ลองนำไปใช้ดูนะค่ะ 1 ถ้าให้นมมากเกินไป ต้องลดนมลง อันนี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก เพราะคุณพ่อคุณแม่หลายคนยังเข้าใจผิดว่าให้ลูกนมมากๆจะดี แท้ที่จริงแล้วอาหารหลักของเด็กที่อายุเกิน1 ขวบไปแล้ว คือข้าว( อาหาร5 หมู่ ) ไม่ใช่นม ดังนั้นในเด็กที่มีปัญหาการกินอาหารมากๆ อาจต้องจำกัดนมไม่ให้เกิน16 ออนซ์ต่อวัน หรือเท่ากับนม8ออนซ์ 2มื้อ ฟังดู แล้วเหมือนน้อยมาก แต่ย้ำว่าจำเป็นเพราะไม่เช่นนั้นแล้วเด็กที่มี ปัญหาการกินก็จะเลือกกินแต่นม อยู่ได้ด้วยนม ไม่ยอมกินข้าว ถึงแม้เด็กบางคนจะกินนมมาก ( เช่นเด็ก1-2 ขวบ บางคนอาจกินนมขวดละ8 ออนซ์ 5-6มื้อต่อวัน )แต่น้ำหนักกลับไม่ค่อยขึ้น บางคนน้ำหนักตกเกณฑ์ด้วยซ้ำ การลดนมนั้นถ้าจำเป็นมักทิ้งมื้อนม ก่อนนอนกลางวัน และก่อนนอนกลางคืนไว้ เนื่องจากถ้าไม่ให้กินนมเด็กจะร้องกวนไม่ยอมนอน นอกจากนี้ในเด็กบางคนที่ตื่นมากินนมในเวลากลางคืนหลายครั้งก็ควรพยายามงดนมมื้อกลางคืนด้วย โดยเฉพาะนมช่วงเช้ามืดซึ่งมักจะขวางอาหารมื้อเช้า ทำให้ไม่อยากกินอาหารมื้อเช้า นอกจากนี้ควรให้เด็กเลิกนมขวดเมื่ออายุ1ปี หรือก่อน2ปี เพราะเด็กที่ดูดขวดนมแล้วหลับคาปาก จะทำให้ฟันผุและมีปัญหาการเคี้ยวอาหารตามมาได้ ที่แนะนำี่ให้ลดนมลงนี่ เฉพาะเด็กอายุเกิน1 ขวบ ที่มีปัญหาการกินเท่านั้น เด็กหลายคนกินมากทั้งนม ทั้งข้าว ( ไม่มีปัญหาการกิน ) ก็ไม่จำเป็นต้องไปลดนม แต่ระวังลูกจะเป็นโรคอ้วนแทน 2 ทิ้งช่วงห่างระหว่างมื้ออาหาร ( นมกับข้าว )อย่างน้อย4ชั่วโมง แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทำตารางเวลาการให้อาหารไว้เพื่อสะดวกในการประเมินความเหมาะสมของอาหารและระยะห่างของอาหารแต่ละมื้อ 3 งดอาหารหวานทุกชนิด เช่น ขนมถุง ขนมซอง ไอศครีม น้ำอัดลม น้ำหวาน ทอฟฟี่ ชอคโกแลต ขนม หรืออาหารเหล่านี้จะมีรสหวาน หลังกินจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น ซึ่งจะไปกดศูนย์การหิวซึ่งอยู่ในสมองของคนเรา ตรงนี้ล่ะที่เป็นสาเหตุทำให้เด็กอิ่ม ไม่อยากอาหาร ดูตัวเราเองก็ได้วันไหน ช่วงบ่ายๆหลังจากอาหารเที่ยงลองรับประทาน น้ำหวาน น้ำอัดลมไปเรื่อยๆ พอถึงมื้ออาหารเย็น เราอาจรู้สึกอิ่มๆ ไม่ค่อยอยากอาหารได้เช่นกัน 4 เวลากินอาหารควรเป็นบรรยากาศสบายๆ เหมือนเวลาเราไปเที่ยวชายทะเล วิวดี สบายใจก็มักจะทานอาหารได้มากดังนั้นในมื้ออาหารจึงไม่ควรคาดหวัง เข้มงวด หรือทำให้เด็กรู้สึกเครียด และไม่ควรวิพากษ์ วิจารณ์ปริมาณอาหารที่เด็กกิน 5 ไม่ควรดุว่าลงโทษ แสดงอารมณ์โกรธ ไม่พอใจ หรือพูดให้เด็กรู้สึกผิด 6 ฝึกให้เด็กช่วยเหลือตัวเองในการกิน อันนี้สำคัญมากเช่น เด็กอายุ1ปีก็เริ่มจะตักข้าวกินเองได้ โดยเราอาจยอมให้หกเลอะได้บ้าง ไม่ควรป้อน หรือพยายามบังคับให้เด็กกิน อีกวิธีหนึ่งคือการหาอาหารซึ่งเด็กสามารถใช้มือหยิบจับกินเองได้สะดวก เช่น น่องไก่ ข้าวเหนียวปั้น เด็กจะรู้สึกสนุกกับการกินมากขึ้น 7 ตักอาหารน้อยๆ ในถ้วยหรือจานสำหรับเด็ก ถ้าไม่พอจึงค่อยเติม คุณพ่อคุณแม่บางท่านโลภมาก อยากให้ลูกทานอาหารมากๆ ก็ตักข้าวพูนจาน ยิ่งทำให้ลูกไม่อยากกินอาหาร ( แค่เห็นจานข้าวก็ท้อแล้ว ) 8 ถ้าเด็กไม่กินหรือเล่นอาหาร ให้เก็บอาหาร โดยไม่ให้นมหรือขนมอีกเลยจนกว่าจะถึงอาหารมื้อใหม่ ตรงนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องตัดใจ แต่วิธีนี้เท่านั้นที่อาจจะทำให้ลูกกินข้าวได้ ถ้าเด็กหิวก่อนถึงเวลาของมื้อต่อไปก็อนุญาติให้กินอาหารเดิม คือมื้อที่เด็กปฏิเสธไปโดยอาจนำมาอุ่นให้ แต่ห้ามให้นมหรือขนมแทน ถ้ามื้อนี้กินน้อย มื้อหน้าเด็กจะกินมากขึ้นเอง เพราะมนุษย์เราทุกคนมีศูนย์ควบคุมการหิวอยู่ที่สมอง ดูตัวอย่างเราเราท่านท่านเองก็ได้ สังเกตว่าถ้ามื้อเที่ยงเราทานน้อย หรือไม่ได้ทาน พอถึงมื้อเย็นเราจะ กินได้มากขึ้น เพราะศูนย์หิวทำงานนั่นเอง พอหิวแล้วพบว่าเด็กหลายๆคนเลือกอาหารน้อยลง เดิมไม่กินผักหรือไม่เคี้ยวเนื้อหมูก็เริ่มกินได้ 9 ให้เด็กกินอาหารพร้อมผู้ใหญ่ จะช่วยกระตุ้นให้เด็กอยากอาหารได้อย่างมาก วิธีนี้ไม่ลอง ไม่รู้ คุณพ่อคุณแม่หลายคนแปลกใจ กับการที่ลูกกินอาหารได้มากขึ้น เวลากินร่วมโต๊ะอาหารกับพ่อแม่ บรรยากาศในครอบครัวก็จะดี ขึ้นด้วย ดูดีกว่าภาพที่คุณพ่อคุณแม่วิ่งไล่ป้อน พยายามบังคับให้ลูกกินข้าวเป็นไหนๆ 10 สร้างระเบียบวินัยในการกินให้เด็ก การกินของเด็กก็มี เรื่องของระเบียบวินัย ซึ่งหมายถึงสุขลักษณะนิสัยที่ดีในการกินอาหาร ได้แก่ - เริ่มมื้ออาหารบนโต๊ะอาหารเสมอ ไม่ควรลุกออกไป เล่นไปกินไป ตรงนี้มีข้อผ่อนผันได้บ้างคือเริ่มมื้ออาหารบนโต๊ะก่อน แต่ถ้าเด็กไม่ยอมกิน ลงจากเก้าอี้ไป จะไปเล่น ก็ อนุโลมให้เดินตามไปป้อนได้บ้าง แต่ถ้าลูกเริ่มอมข้าว ป้วนข้าว หรือสะบัดหน้า (ไม่ยอมกิน) 2-3 ครั้งแล้ว ก็ควรเลิกป้อน แล้วเก็บอาหารไป ต้องตัดใจ - เวลาในการกินอาหารไม่ควรเกิน 20-30นาที คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจเดินตามป้อนข้าวลูกหรือลูกเล่นไปกินไปเป็นชั่วโมง ซึ่งจะยิ่งทำให้เด็กรู้สึกเบื่อหน่ายการกินอาหาร - ไม่เปิดโทรทัศน์ขณะกินอาหาร และไม่ควรเล่นของเล่นบนโต๊ะอาหาร เพราะจะดึงความสนใจเด็กจากอาหารที่อยู่ตรงหน้า และจะเกิดเงื่อนไขที่ไม่เหมาะสม ปัญหาการเปิดโทรทัศน์ขณะป้อนอาหารลูกนี้พบบ่อย และคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจเถียงว่าวิธีทำให้ลูกกินได้มากขึ้นบ้าง แต่ได้ไม่คุ้มเสียหรอกนะค่ะ เท่าที่น.พ. กมล มีประสบการณ์มา การที่ทำตามที่แนะนำมาเบื้องต้นจะได้ผลราวร้อยละ 60-70 ส่วนหนึ่งที่ไม่ได้ผล อาจเป็นเพราะผู้เลี้ยงดูทำไม่ได้ตามที่แนะนำ บางคนใจอ่อนเสียก่อน กลับไปใช้วิธีแบบเดิมๆ คุณแม่บางท่านมีความวิตกกังวลสูงมาก ห้ามใจตนเองไม่ได้ บางรายก็ทำไม่นานพอ เช่นทำได้2-3 วัน เห็นว่าลูกไม่ดีขึ้น ยังกินไม่มากขึ้น ก็เลิกล้มกลางคันเสียก่อน อย่าลืมนะค่ะว่าการปรับเปลื่ยนทุกอย่่างต้องใช้เวลาคล้ายกับการเปลื่ยนนิสัยหรือความเคยชินของคน( ผู้ใหญ่) ก็ยังต้องใช้เวลานาน แต่ก็มีบางราย ที่ทำตามคำแนะนำที่ว่ามาทั้งหมดแล้ว เด็กก็ยังไม่ยอมกินข้าว กลุ่มนี้ต้องยอมรับว่ายากจริงๆ ทำยังไง น้ำหนักก็ไม่ขึ้น ก็เหลือวิธีสุดท้าย คือต้องทำใจค่ะ เรื่องปัญหาการกินของเด็กนั้นจริงๆแล้วก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด ใครไม่เจอเองก็คงจะไม่รู้ เป็นกำลังใจให้ ลองทำตามที่แนะนำดูนะค่ะ

	พํฒนาการเด็ก เด็กอายุกี่เดือนถึงจะนอนคว่ำได้ ตอนนี้ลูกอายุ3 เดือนแต่ยังไม่คว่ำถือว่าผิดปกติหรือเปล่า

	ลูกน้อยจะเริ่มสามารถพลิกคว่ำพลิกหงายได้ตั้งแต่อายุ 3 เดือน จนถึง 8 เดือนค่ะ เด็กแต่ละคนการพัฒนาของเค้าไม่เหมือนกันอาจจะช้าหรือเร็วตามแต่การพัฒนาการของเด็ก คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะ

	พัฒนาการด้านร่างกายของลูก ตอนนี้ลูกชายอายุได้ 7 เดือนกับอีก 6 วันแล้ว แต่ยังนอนคว่ำและหมุนตัวไปรอบๆได้อย่างรวดเร็ว แต่แกไม่ยอมคลานไม่มีอาการบ่งบอกว่าจะคลานเลย อยากทราบว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติหรือเปล่าค่ะ เพราะเห็นเด็กบางคน 6เดือนกว่าๆก็คลานได้แล้ว เด็กบางคนคลานได้ตอน 9 เดือนก็มี อยากทราบคำตอบค่ะ รบกวนส่งคำตอบมาด้วยนะค่ะ

	เด็กแต่ละคนการพัฒนาอาจจะช้าหรือเร็วต่างกัน ตามเกณฑ์พัฒนาการโดยปกติเด็กจะสามารถคลานได้ช่วงอายุ 7-9 เดือน คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะ ช่วงนี้คุณแม่สามารถส่งเสริมพัฒนาการให้ลูกโดยการวางลูกลงบนพื้นที่ปลอดภัยแล้วให้ลูกหัดคืบ คลาน ไปทั่วห้องโดยหาของเล่นมาวางไว้ข้างหน้า เพื่อให้ลูกหัดคืบ คลาน ไปคว้าของเล่น หาผ้านุ่มๆให้ลูกใช้มือขยำผ้าเล่นหรือหาของเล่นที่ปลอดภัยให้ลูกหยิบจับ เคาะ เขย่า เล่น และหลอกล่อให้ลูกคืบ คลานตามของเล่นลองดูนะคะ

	การพัฒนาการของลูกน้อย สงสัยทำไมเจ้าตัวเล็กไม่ยอมคว่ำ แล้วแบบนี้การพัฒนาสู่ขั้นต่อไปจะช้าไปกว่านี้อีกใหมค่ะ

	ลูกน้อยจะเริ่มสามารถพลิกคว่ำพลิกหงายได้ตั้งแต่อายุ 3 เดือน จนถึง 8 เดือนค่ะ เด็กแต่ละคนการพัฒนาของเค้าไม่เหมือนกันอาจจะช้าหรือเร็วตามแต่การพัฒนาการของเด็ก คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะ วิธีช่วยส่งเสริมให้ลูกน้อยมีพัฒนาการพลิกคว่ำพลิกหงายสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ด้วยวิธีการง่ายๆใช้อุปกรณ์เสริมนิดหน่อยลองนำไปใช้ดูดังนี้นะค่ะ - หลอกล่อด้วยของเล่นชิ้นโปรด ยามที่ลูกนอนหงายคุณพ่อคุณเเม่ถือของเล่นไว้ข้างลำตัวลูก เนื่องจากเด็กวัยนี้เริ่มรู้จักการไขว่คว้าเเล้ว ถ้าเรานำของเล่นมาหลอกล่อลูกก็จะเกิดความรู้สึกอยากเล่น อยากไขว่คว้า เเละเมื่อของเล่นอยู่ไกลมือ ก็จะพยายามพลิกตัวเพื่อไปหยิบของเล่น วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้ลูกพลิกคว่ำ พลิกหงายได้ดีขึ้นค่ะ - กลิ้งบนฟุตบอลลูกใหญ่ ๆ น่าสนุกมากเลยค่ะ เพียงแค่หาลูกบอลใหญ่ๆ เเล้วจับเจ้าตัวเล็กนอนคว่ำบนลูกฟุตบอล จากนั้นก็นำของเล่นมาล่อเหมือนวิธีการเเรก เเต่ต้องระวังดูเเลลูกอย่างใกล้ชิด โดยจับช่วงขาเเละเอวของลูกขณะเคลื่อนตัวไปบนลูกฟุตบอลด้วย วิธีนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนบนโดยเฉพาะหลังได้ฝึกการเคลื่อนไหว นอกจากจะสนุกเเล้วยังเป็นการสร้างสัมพันธภาพอันดีระหว่างพ่อ เเม่ ลูกอีกด้วยนะคะ เคล็ดลับ.. - ขณะเจ้าตัวน้อยกำลังเรียนรู้ที่จะพลิกคว่ำ พลิกหงายนั้น ในครั้งเเรก ๆ คุณพ่อ คุณเเม่สามารถช่วยโดยจับเเขนลูกแล้วออกแรงดันให้ลูกพลิกตัว แต่ควรช่วยเพียง 1-2 ครั้ง เท่านั้นนะคะ เพื่อให้ลูกช่วยเหลือตัวเอง หากคุณพ่อ คุณเเม่ใจอ่อนช่วยเหลือลูกทุกครั้ง ก็เท่ากับเป็นการสกัดกั้นพัฒนาการทางร่างกายเเละทักษะการช่วยเหลือตัวเองของลูกค่ะ - คุณพ่อ คุณเเม่ต้องใจเย็นๆ ไม่ควรเร่งลูก เพราะการที่ลูกจะทำได้หรือไม่ได้นั้นขึ้นอยู่กับความพร้อมของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ที่มีการพัฒนาอย่างเป็นขั้นตอนคือตั้งแต่สมองไปที่ปลายเท้า

	ทั่วไป 1.ลูกไม่ค่อยชอบแปรงฟันทำยังไงดีค่ะ 2.ลูกชอบอ้อนขึ้น เอาแต่ใจเพิ่มมากขึ้นและดื้อเราควรทำยังไงค่ะ ขอบคุณค่ะ ปรานอม

	1.การฝึกให้แปรงฟันคุณแม่อาจให้น้องได้เลือกแปรงสีฟันของเขาเอง เพื่อให้เขาอยากที่จะใช้ด้วยนะค่ะ การที่จะขจัดคราบนมที่ติดตามฟันของเด็กวิธีที่ดีที่สุดคือการแปรงฟันค่ะ และพยายามทำให้การแปรงฟันเป็นเรื่องสนุก เช่น เปิดการ์ตูนเรื่องการแปรงฟันให้ลูกดู หรือเล่านิทานเกี่ยวกับการแปรงฟันเพราะเด็กมักจะชอบการ์ตูนและจะทำตาม นอกจากนั้นอาจเสริมนิทานเรื่องผลเสียของการที่ไม่แปรงฟันให้ลูก ถ้ามีเพลงประกอบขณะแปรงฟันด้วยจะทำให้บรรยากาศในการแปรงฟันดีขึ้น ไม่เกิดความเครียดค่ะ การแปรงฟัน คุณแม่ควรแปรงให้น้องตั้งแต่มีฟันน้ำนมขึ้นจนถึงอายุประมาณ 6-8 ปีค่ะ และขอแนะนำวิธีแปรงฟันในเด็กเล็กดังนี้นะค่ะ ขั้นตอนแรก คือ คุณแม่อาจนั่งบนพื้นให้ลูกนอนตัก คุณแม่-คุณลูกหันหน้าไปทางเดียวกัน หรือ คุณแม่นั่งบนเก้าอี้แล้วให้ลูกยืน 2 คนหันหน้าไปทางเดียวกัน จากนั้นเอานิ้วข้างหนึ่งเลิกกระพุ้งแก้ม แล้วเอาแปรงเข้าไปในปากโดยเริ่มต้นวางแปรงที่ฟันซี่ในสุดของลูก แล้วแปรงออกมาทางด้านหน้า เพราะถ้าเราเอาแปรง แปรงจากหน้าไปหลังเราจะไม่ทราบว่าควรหยุดที่จุดไหน ดังนั้น ควรเริ่มต้นโดยเอาแปรงไปวางที่จุดท้ายสุดย่อมจะดีค่ะ จากนั้นก็แปรงรอบนอกทั้งบนและล่าง แล้ววนไปแปรงด้านในด้วยสูตรเดิม จึงตามด้วยแปรงด้านบดเคี้ยวบนล่าง แล้วอย่าลืม! แปรงลิ้นด้วยนะคะ เพราะลิ้นจะมีตุ่มรับรสซึ่งจะไม่เรียบ เป็นแหล่งกักเก็บเชื้อโรคได้ ที่สำคัญ ในเด็กก็ต้องใช้เส้นไหมขัดฟันด้วยนะคะ เพราะเส้นไหมขัดฟันนอกจากจะทำความสะอาดเหงือกแล้ว ยังช่วยป้องกันฟันผุบริเวณด้านประชิดได้ดีมากค่ะ 2.เด็กวัยนี้มีลักษณะเอาแต่ใจตัวเอง ยึดถือตัวเองเป็นใหญ่ เด็กมีความต้องการที่จะควบคุมทุกอย่าง ถ้าต้องการอะไรแล้วไม่ได้ดั่งใจจะแสดงพฤติกรรมไม่พอใจ บางคนลงไปนอนดิ้นที่พื้น บางคนร้องกลั้นเหมือนจะหยุดหายใจทำให้ผู้ใหญ่ตกอกตกใจกัน ร้องไห้โวยวาย โยนข้าวของ การที่เด็กทำพฤติกรรมดังกล่าวก็เพื่อต้องการเรียกร้องความสนใจ ถ้าทำแบบนี้บ่อยๆ แล้วได้ผล สามารถเรียกร้อง ความสนใจจากพ่อแม่ได้ ลูกก็จะเรียนรู้ที่จะทำพฤติกรรมดังกล่าวเวลาที่ต้องการเรียกร้องความสนใจค่ะ เด็กเล็ก 1-3 ปี ซึ่งยังพูดไม่เก่ง และเด็กอาจเรียนรู้ว่าทำพฤติกรรมนี้แล้วทำให้ได้สิ่งที่ตนต้องการ ผู้ใหญ่ตามใจ การปรับพฤติกรรมต้องอาศัยเวลา และความมุ่งมั่นตั้งใจของคุณแม่เป็นหลัก รวมถึงคนอื่นๆที่อยู่รอบตัวเขาก็ต้องช่วยกันปรับพฤติกรรมเหมือนๆกัน ไม่เช่นนั้นจะไม่สามารถที่จะปรับพฤติกรรมดังกล่าวได้ วิธีการแก้ไขคือ - ไม่ให้ความสนใจเวลาลูกทำพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ถ้าพฤติกรรมนั้นไม่ได้เป็นอันตรายอะไร ปล่อยให้ลูกทำไป เด็กจะรู้ว่าการทำอย่างนี้ไม่สามารถเรียกร้องความสนใจได้ต่อไปจะเลิกทำ เพราะถ้าเราสนใจ ก็ยิ่งทำให้ลูกได้ความสนใจและใช้วิธีนี้เพื่อเรียกร้องเอาแต่ใจมากขึ้น - ถ้าเด็กก้าวร้าวโดยการทำร้ายตัวเอง/ผู้อื่นร่วมด้วย หรือขว้างปาข้าวของจนเสียหาย ควรจับ/กอดรัดเด็กไว้ก่อนเพื่อหยุดพฤติกรรมนั้น เมื่อเด็กสงบลงก็เบี่ยงเบนความสนใจไปสู่สิ่งอื่น - ขณะที่ลูกแสดงพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ อย่าไปดุหรือให้ความสนใจกับพฤติกรรมนั้น แต่ควรใช้วิธีเบี่ยงเบนความสนใจให้ไปทำสิ่งที่เพลิดเพลินอย่างอื่นแทน เด็กเล็กๆ จะเบี่ยงเบนง่ายเพราะสมาธิความสนใจเขายังสั้นมากอยู่ - เมื่อเด็กมีอารมณ์ดื้อรั้น ผู้ใหญ่ต้องใจเย็น สงบ แต่เอาจริง จะทำให้เด็กได้เรียนรู้ว่าอะไรที่ทำได้ อะไรที่ทำไม่ได้หรือไม่ควรทำและอาจใช้วิธีลงโทษเล็กๆน้อยๆเพื่อช่วยปรับพฤติกรรมเช่น วิธี time outโดยจัดมุมห้อง มุมใดมุมหนึ่งของบ้านหรือห้องฝึก ซึ่งมุมนั้นควรเป็นมุมเงียบ และไม่มีสิ่งที่ลูกสนใจ แต่ต้องไม่น่ากลัวสำหรับลูก ไม่ควรมีอุปกรณ์ใดๆ เป็นแรงเสริมให้ลูกสนใจหรือต้องการ ไม่มีทีวีหรือของเล่น จูงมือหรือพาไปนั่งสงบที่มุมปลอดภัยซึ่งสงบ บอกให้ลูกรู้ว่าเขาต้องนั่งสงบตรงนี้ก่อน(ประมาณสองนาที โดยทั่วไปไม่เกินห้านาทีค่ะ) ลูกอาจไม่เข้าใจว่านานเท่าใด อาจจะต้องหานาฬิกามาชี้ให้ดู หรือใช้เป็นนาฬึกาปลุกตั้งเวลาก็ได้ระหว่างนั้นต้องไม่สนใจลูก ไม่พูดโต้ตอบกับเขา และเมื่อครบเวลานำลูกออกจากมุมนั้น ต้องทำเป็นปกติกับลูก คุยสอนให้เขารู้วิธีจัดการกับความโกรธหรือการแก้ปัญหาที่ถูกต้องต่อไปเช่น ใช้การพูดบอกแทนการร้องไห้ โวยวาย ถ้าลูกยังแสดงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอีก ก็จะต้องใช้วิธี time out ทุกครั้งพร้อมทั้งต้องบอกเหตุผลทุกครั้งที่คุณแม่ต้องลงโทษเขาด้วยทุกครั้ง ขณะเดียวกันผู้ใหญ่ก็ต้องพยายามเข้าใจธรรมชาติและความต้องการของเด็กด้วย ถ้าเอาแต่สอนเด็กแต่ตัวเองไม่ทำตามที่สอนหรือไม่ทำตามที่พูด เด็กก็จะเกิดการเรียนรู้ว่าผู้ใหญ่ดีแต่พูดเท่านั้น เช่น บอกว่าถ้าทำอย่างนั้นอย่างนี้แล้วจะต้องถูกลงโทษ เมื่อเด็กแสดงพฤติกรรมนั้นจริงกลับไม่มีอะไรเกิดขึ้น เด็กก็จะรู้ว่าพ่อแม่ไม่เอาจริง และเด็กก็จะยิ่งแสดงพฤติกรรมนั้นมากขึ้น ก็จะต้องขู่มากขึ้นกว่าเดิม ทำให้เด็กไม่สามารถเรียนรู้หรือเข้าใจพฤติกรรมนั้นได้ กลับเข้าใจว่าเป็นเพียงคำขู่ ไม่มีอะไรจริงจัง กรณีเช่นนี้ เป็นการส่งเสริมให้เด็กกลายเป็นเด็กที่มีพฤติกรรมดื้อรั้นมากขึ้น - ฝึกให้ลูกรู้จักแสดงออกทางอารมณ์อย่างเหมาะสม เช่น การพูดบอกอารมณ์แทนการแสดงพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ - เมื่อลูกมีพฤติกรรมที่เหมาะสม ที่ดีอย่าลืมชื่นชม เขาก็จะรู้เองค่ะว่าสิ่งไหนดีหรือไม่ดี ทั้งยังมีความสุขด้วยที่เขาสามารถทำอย่างที่พ่อแม่ต้องการได้สำเร็จ การที่พ่อแม่แสดงความสนใจ ภูมิใจ หรือพอใจในสิ่งที่เขาทำได้ดีจะเป็นการสร้างความรู้สึกปลื้มใจให้กับเขามาก เขาจะเรียนรู้ว่าการทำแบบนี้เป็นสิ่งที่ดี ทำแล้วพ่อแม่ชอบใจ เขาก็จะทำแบบนี้ต่อไปอีก เด็กทุกคนมีศักยภาพในการเรียนรู้ แม้ว่าในขณะนี้เด็กอาจจะยังไม่เข้าใจหรือไม่สามารถปฏิบัติตามที่ผู้ใหญ่สอนได้ทุกอย่างก็ตาม หากเราหมั่นสอนเด็กอย่างสม่ำเสมอ เด็กก็จะค่อยๆ เรียนรู้และสามารถปฏิบัติตามได้ ปัญหาของพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับเด็กในวัยนี้ไม่ยากที่จะแก้ไข ถ้าเข้าใจถึงพัฒนาการของเด็กและเทคนิคการปรับพฤติกรรมอย่างเหมาะสม ก็สามารถนำเด็กไปสู่พฤติกรรมที่ดีที่เหมาะสมตามวัยของเด็กได้คะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

Total : 2483 Records , Pages : ( 1 / 125 ) , 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>


	ผู้เข้าชมทั้งหมด 5,025,865 ครั้ง บุคคลทั่วไป 58 คน สมาชิก 7 คน