พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 27

ต่อมรับรู้รสอาหารของลูกพัฒนาในช่วงตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์ คุณแม่ควรทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย

เกิดอะไรขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์

  • การฟังเสียงของลูกดีขึ้น ลูกสามารถจำแนกเสียงที่เกิดขึ้นใหม่ และเสียงที่ได้ยินทุกวันได้

  • ลูกมีขนาดร่างกายยาว 15 นิ้ว (38 ซ.ม.) และหนัก 900 กรัม

  • ต่อมรับรู้รสอาหารของลูกทำงานได้ดีขึ้น คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสชาติหลากหลาย และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้ลูกพร้อมมีสุขภาพดีตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของชีวิต

สมองของลูกน้อยพัฒนาได้อย่างไร

  • สมองลูกน้อยกำลังฝึกทักษะการจำ ลูกจะสามารถจดจำและแยกแยะเสียงของคุณแม่ได้ ถ้าคุณคุยกับลูกบ่อยๆ นอกจากนี้การพูดคุยยังช่วยพัฒนา IQ และ EQ ของลูก ส่งเสริมให้ลูกเป็นก้าวล้ำทางความคิดและอารมณ์ตั้งแต่ในครรภ์

  • คุณแม่ควรรับประทานอาหารเสริมสมองเช่น DHA (ดีเอชเอ) เพื่อบำรุงและเสริมกำลังให้การพัฒนาสมองของลูก ระหว่างตั้งครรภ์

อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 27

ว่าที่คุณแม่หลายคนมักจะมีอาการท้องอืด ซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนโพรเจสเทอโรนที่สูงขึ้น ทำให้การย่อยอาหารช้าลง จึงเกิดแก๊สในกระเพาะมากขึ้น มาดูแลสุขภาพครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 3 และลดอาการท้องอืดด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้กันเถอะ

  • ควบคุมอาหาร อาหารบางชนิดทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด ไขมันสูง และอาหารรสจัดที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ

  • รับประทานอาหารช้าๆ จะช่วยให้คุณแม่ไม่กลืนลมลงในกระเพาะมากเกินไป ลมที่มากเกินไปก่อให้เกิดอาการท้องอืด

  • ออกกำลังกาย แม้จะเป็นการออกแรงเบาๆ อย่างการเดินหลังอาหารจะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร และลดการท้องอืดได้ คุณแม่ต้องไม่ลืมปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายในช่วงตั้งครรภ์

เคล็ดลับประจำสัปดาห์ที่ 27

ว่าที่คุณแม่ลองลงคอร์สอบรมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะคอร์สเหล่านี้จะช่วยแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวคลอด เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันสำคัญที่กำลังจะมาถึงและยังเป็นโอกาสที่ดีให้ว่าที่คุณพ่อและว่าที่คุณแม่ ได้ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้นอีกด้วย

อ่านสัปดาห์ถัดไป »

ดาวน์โหลดฟรี! แอพพลิเคชั่นเพื่อแม่ตั้งครรภ์

หากคุณแม่ต้องการข้อมูล เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกตลอดช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์ คำแนะนำด้านโภชนาการ และรับสิทธิประโยชน์เพื่อลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์จนถึง 3 ปี คุณสามารถสมัครสมาชิก Enfa Smart Club ผ่านแอพพลิเคชั่นเพื่อแม่ตั้งครรภ์ฟรี ที่นี่ Enfa A+ Genius Baby