พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 39

ช่วงตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์ ลูกน้อยของคุณแม่พร้อมจะลืมตาดูโลกแล้ว! คุณแม่ควรบำรุงร่างกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยลูกน้อยให้คลอดง่าย และมีสุขภาพแข็งแรง

เกิดอะไรขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์

  • ลูกน้อยมีน้ำหนักประมาณ 2.9 ถึง 4 ก.ก. วัดความยาวจากศีรษะถึงปลายเท้าได้ประมาณ 20-22 นิ้ว (50.8-55.8 ซ.ม.)

  • สายสะดือลูกในระยะนี้ยาวเกือบ 2 ฟุต (60.9 ซ.ม.) ตลอด 9 เดือนที่ผ่านมา สารอาหารต่างๆ จากคุณแม่ส่งหาลูกผ่านทางสายสะดือ ตอนนี้เจ้าตัวเล็กเริ่มเติบโตก็ยังใช้เป็นเส้นทางส่งผ่านของเสียอีกด้วย ช่วงโค้งสุดท้ายนี้ที่ลูกน้อยของคุณแม่จะเร่งการเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ก่อนคลอด ดังนั้นคุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีสารอาหารจำเป็นอย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการลูกในครรภ์

  • ระบบภูมิคุ้มกันของลูกกำลังใช้โปรตีนต่อต้านเชื้อโรคในร่างกาย (Antibody) ที่ได้จากคุณแม่ โปรตีนต่อต้านเชื้อโรคในร่างกายคุณแม่จะช่วยปกป้องลูกจากการติดเชื้อต่างๆ ตั้งแต่แรกเกิดถึง 12 เดือน จนกว่าลูกจะสร้างโปรตีนนี้เองได้

สมองของลูกน้อยพัฒนาได้อย่างไร

  • สมองของลูกพัฒนาจนมีเซลล์สมองถึงแสนล้านเซลล์ เซลล์สมองเหล่านี้ทำหน้าที่ในการเรียนรู้และการจดจำ

  • ในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ สมองของลูกพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว คุณแม่สามารถช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้ด้วยการรับประทาน DHA (ดีเอชเอ) วันละ 200 มิลลิกรัม และธาตุเหล็ก โคลีน และโฟเลทเป็นประจำ

อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 39

อย่าตกใจถ้ามีของเหลวไหลจากช่องคลอด เพราะอาจไม่ใช่สัญญาณของการคลอดก็ได้ แต่เป็นภาวะถุงน้ำคร่ำแตกก่อนการเจ็บครรภ์ คุณแม่ควรปฏิบัติดังนี้เพื่อดูแลสุขภาพครรภ์จนถึงวันคลอด

  • พบแพทย์ การตรวจเช็คที่โรงพยาบาลจะทำให้ทราบว่าคุณแม่มีภาวะน้ำคร่ำแตกก่อนการเจ็บครรภ์จริงหรือไม่

  • เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณที่แสดงว่าใกล้คลอด การบีบตัวของมดลูกเป็นอาการอย่างหนึ่งของการเจ็บท้องคลอด การบีบตัวของมดลูกที่ทำให้เจ็บปวดจะเกิดเป็นช่วงๆ และคุณแม่จะรู้สึกเจ็บมากขึ้นและนานขึ้นเรื่อยๆ

คุณแม่ควรคอยสังเกตอาการน้ำคร่ำเดินก่อนกำหนด ลักษณะคือจะมีน้ำออกมาเพียงเล็กน้อยไม่ได้ไหลพรากเหมือนที่คุณแม่จินตนาการ หากไม่มีน้ำคร่ำเดินและคุณแม่มีสัญญาณว่าจะคลอดหลังวันครบกำหนดคลอด แพทย์จะทำให้ถุงน้ำคร่ำแตกออกเพื่อช่วยเร่งการคลอด คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ รวมถึงอาการอื่นๆ ที่เกิดขึ้นก่อนคลอด

เคล็ดลับประจำสัปดาห์ที่ 39

อีกไม่กี่วันก็จะสิ้นสุดการรอคอยอันยาวนานแล้ว คุณแม่ควรต้องพักผ่อนมากๆเพื่อเตรียมเก็บแรงไว้ในวันคลอดและดูแลลูกน้อยหลังคลอด

หากคุณแม่มีข้อสงสัย หรือความกังวลเกี่ยวกับการคลอด อย่าลืมว่ามีคนคอยอยู่ช่วยคุณแม่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นคุณสามี เพื่อนๆ และครอบครัว และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พยายามนึกถึงช่วงเวลาที่ดีระหว่างตั้งครรภ์ของคุณแม่และลูกน้อยและกิจกรรมต่างๆที่คุณจะได้ทำร่วมกันหลังจากลูกลืมตาดูโลก

อ่านสัปดาห์ถัดไป »

ดาวน์โหลดฟรี! แอพพลิเคชั่นเพื่อแม่ตั้งครรภ์

หากคุณแม่ต้องการข้อมูล เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกตลอดช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์ คำแนะนำด้านโภชนาการ และรับสิทธิประโยชน์เพื่อลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์จนถึง 3 ปี คุณสามารถสมัครสมาชิก Enfa Smart Club ผ่านแอพพลิเคชั่นเพื่อแม่ตั้งครรภ์ฟรี ที่นี่ Enfa A+ Genius Baby