ตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์ กับพัฒนาการลูกน้อย

พัฒนาการของทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 11

• ช่วงอายุครรภ์ 11 สัปดาห์ ทารกในครรภ์ยาวมากกว่า 1 ½ นิ้วเทียบได้กับนิ้วโป้งของคุณแม่

• อวัยวะส่วนต่างๆ เริ่มทำงาน  ตับเริ่มผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ไตก็เริ่มทำงานขับน้ำขับของเสียออกมาทางน้ำคร่ำ

• เริ่มมองเห็นเค้าโครงใบหน้าสมบูรณ์ยิ่งขึ้นขนาดของศีรษะยังใหญ่กว่าส่วนอื่นเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของสมอง

• หัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ 

คุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไร

• อาการคลื่นไส้ของคุณแม่เริ่มลดน้อยลงไปเรื่อยๆ เมื่ออายุครรภ์ 11 สัปดาห์ แต่จะเริ่มท้องผูกแทน เพราะการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนบางคนอาจรู้สึกแน่นหน้าอกมากขึ้นเพราะมีกรดในกระเพาะมากเกินไป

• คุณแม่จะหิวบ่อย น้ำหนักตัวของคุณแม่สามารถเพิ่มขึ้นได้ 1-3 กิโลกรัมสำหรับช่วงท้อง 3 เดือนแรก แล้วหลังจากนี้น้ำหนักจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเกือบครึ่งกิโลกรัมทุกๆ สัปดาห์

• ช่วงนี้หน้าท้องคุณแม่จะนูนให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น กางเกงตัวโปรดอาจเริ่มคับ

• เริ่มรู้สึกเหนื่อยง่าย อัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายคุณแม่จะมากกว่าปกติ คุณแม่ควรทานอาหารคนท้องที่มีโปรตีนสูงเพื่อใช้ในการสร้างโครงสร้างร่างกายอวัยวะต่างๆ ของตัวทารกในครรภ์ ทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเพื่อใช้สร้างเม็ดเลือดแดงของตัวแม่ที่เพิ่มขึ้นมากในระหว่างการตั้งครรภ์ วิตามินบี ใช้ในการสร้างระบบประสาทต่างๆของทารกในครรภ์