คนท้องปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่าย อันตรายหรือเปล่านะ

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• คนท้องปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ออก บอกอะไรบ้าง
• ปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่ายตั้งครรภ์ 9 เดือน
• ปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่ายตั้งครรภ์ 8 เดือน

คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านมักเผชิญกับปัญหาท้องผูก โดยเฉพาะเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น อาการขับถ่ายไม่ออกก็ยิ่งพบบ่อยขึ้น ทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายเนื้อ ไม่สบายตัว อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอาการปวดท้องคล้ายปวดอุจจาระ แต่กลับถ่ายไม่ออก จะเป็นอาการที่พบได้บ่อย 

แต่ก็อาจทำให้คุณแม่หลายท่านสงสัยว่าหากรู้สึกปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่ายตั้งครรภ์ 9 เดือน อาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณที่ผิดปกติด้วยหรือไม่ บทความนี้จาก Enfa มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับอาการปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่ายในแม่ตั้งครรภ์มาฝากค่ะ

คนท้องปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ออก บอกอะไรบ้าง

โดยทั่วไปแล้วหากคนท้องปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ออก พยายามขับถ่ายตามปกติแล้วแต่ก็ยังอึไม่ออก ลักษณะเช่นนี้มักจะเป็นอาการท้องผูกในขณะตั้งครรภ์ ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในอาการปกติที่พบได้ทั่วไปในแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอายุครรภ์ไตรมาสที่สาม

ซึ่งสาเหตุที่ทำให้คุณแม่ปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ออกนั้น เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีผลทำให้ลำไส้เกิดการผ่อนคลาย ไม่ต้องทำงานหนักเพื่อขับของเสียมากจนเกินไป ทำให้ลำไส้มีเวลามากขึ้นในการดูดซับสารอาหารและความชื้นจากกากอาหาร ทำให้กากอาหารเหล่านั้นแห้งและแข็ง จึงขับถ่ายออกได้ยาก

ดังนั้น เมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น ก็มีผลทำให้ลำไส้ทำงานน้อยลง และอาหารเคลื่อนผ่านลำไส้ได้ช้าลง ทำให้มีโอกาสเกิดอาการท้องผูกมากขึ้นตามไปด้วย

การขยายตัวของมดลูกและทารกในครรภ์
เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ทารกก็จะมีขนาดตัวใหญ่ขึ้น มดลูกก็จะต้องขยายตัวมากขึ้น เพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอรองรับการเจริญเติบโตของทารก ทำให้มดลูกที่ใหญ่ขึ้นไปกดทับลำไส้ ส่งผลให้ลำไส้ทำงานได้น้อยลง และมีโอกาสที่ลำไส้จะดูดน้ำกลับมากขึ้น ทำให้กากอาหารแห้งและแข็ง เพิ่มความเสี่ยงของอาการท้องผูกได้

ปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายสูงเกินไป
ธาตุเหล็กดีต่อร่างกายของแม่ตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะมีส่วนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ทารกได้รับเลือดและออกซิเจนอย่างเพียงพอ และลดความเสี่ยงของโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กด้วย

อย่างไรก็ตาม อะไรที่มากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ หากคุณแม่กินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงบ่อย ๆ หรือกินอาหารเสริมธาตุเหล็กมากจนเกินไป เสี่ยงที่จะทำให้ร่างกายมีปริมาณธาตุเหล็กตกค้างเป็นจำนวนมาก และธาตุเหล็กส่วนเกินเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ และดึงน้ำกลับไปยังลำไส้มากขึ้น ทำให้อุจจาระแข็งและขับถ่ายออกได้ยาก

ไลฟ์สไตล์ของคุณแม่
คุณแม่ที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ และไม่ค่อยกินอาหารที่มีกากใย มักจะมีอาการท้องผูกได้ง่าย เนื่องจากลำไส้ขาดความชุ่มชื้น และไม่มีไฟเบอร์มากพอที่จะกระตุ้นการทำงานของลำไส้

มากไปกว่านั้น คุณแม่ที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย ไม่ออกกำลังกาย ก็มักจะท้องผูกบ่อย เพราะลำไส้ไม่ได้ถูกกระตุ้นให้ทำงานตามปกติ ส่งผลทำให้ขับถ่ายออกยาก

เลือกโภชนาการที่มี MFGM ช่วยเสริมสร้างสมองลูกใน 1,000 วันแรกของชีวิต

MFGM หรือ Milk Fat Globule Membrane เป็นเยื่อหุ้มอนุภาคไขมันในนมแม่ ประกอบด้วยโปรตีนและไขมันกว่า 150 ชนิด อย่างสฟิง โกไมอิลีน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซต์ ซึ่งเป็นกลุ่มสารอาหารที่มีส่วนช่วยสำคัญต่อการเสริมพัฒนาการรับรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทักษะด้านสติปัญญาและความจำ เด็กควรได้รับโภชนาการ MFGM จากนมแม่อย่างเพียงพอ เพื่อเสริมสร้างสมองลูกอย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่ 1,000 วันแรกของชีวิต นอกจากนี้ MFGM ในน้ำนมแม่ยังเป็นสารอาหารที่ได้รับการรับรองแล้วว่าช่วยให้เด็กมี IQ ที่เหนือกว่าใน 5 ขวบปีแรกอีกด้วย

ปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่ายตั้งครรภ์ 9 เดือน

คุณแม่ที่อายุครรภ์ 9 เดือน และมีอาการปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่าย ไปถ่ายแล้วถ่ายไม่ออก สำหรับคุณแม่ที่อายุครรภ์ 9 เดือนนั้น ลักษณะแบบนี้อาจแบ่งออกได้ 2 กรณี ดังนี้

1.คุณแม่มีอาการท้องผูกจริง 
ซึ่งสำหรับคนท้องไตรมาสที่ 3 นั้น อาการท้องผูกจะพบได้บ่อย เนื่องจากขนาดมดลูกขยายใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก ทำให้มดลูกที่มีขนาดใหญ่ไปกดทับลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานได้ช้าลง ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกได้

2.คุณแม่มีสัญญาณใกล้คลอด
บางครั้งคุณแม่อาจไม่ได้มีอาการท้องผูก เพราะอาการปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่าย ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์นั้น อาจเป็นสัญญาณของอาการใกล้คลอดได้ค่ะ 

ทั้งนี้เป็นเพราะว่าระดับฮอร์โมนในร่างกายคุณแม่จะมีความผันผวนสูงในช่วงที่ใกล้คลอด เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมที่จะคลอดลูก ปัจจัยนี้จึงส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานในบริเวณกระเพาะปัสสาวะ ปากมดลูก และกล้ามเนื้อที่ลำไส้ตรงอ่อนตัวลง คุณแม่จึงรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำมากกว่าปกติ ซึ่งอาจจะมีทั้งการขับถ่ายจริง ๆ หรือแค่เพียงมีอาการปวดท้องเหมือนอุจจาระ แต่ไม่ถ่ายก็ได้เช่นกัน

อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ปวดท้องเหมือนอุจจาระ แต่ไม่ถ่าย อย่าลืมตรวจเช็กดูด้วยว่าปากมดลูกเริ่มเปิดกว้างขึ้นด้วยไหม มีน้ำคร่ำหรือของเหลวไหลออกมาจากช่องคลอดหรือเปล่า หากมีอาการร่วมกันในลักษณะนี้ คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อที่ว่าถ้าหากเป็นอาการใกล้คลอดจริง จะได้เข้าสู่กระบวนการเตรียมพร้อมเพื่อทำคลอดทันทีค่ะ

ปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่ายตั้งครรภ์ 8 เดือน

ท้อง 8 เดือน ปวดท้องเหมือนปวดประจําเดือน และพยายามลองเบ่งอุจจาระแล้ว แต่ก็ไม่ถ่าย อาจเป็นไปได้ว่าคุณแม่มีอาการท้องผูกในขณะตั้งครรภ์ค่ะ ซึ่งถือเป็นอาการปกติที่พบได้บ่อยในช่วงอายุครรภ์ไตรมาสสาม

อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่มีอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก หรือท้องผูกนานเกิน 5 วัน ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ

ปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่ไม่ถ่าย ตั้งครรภ์ 7 เดือน

แม่ตั้งครรภ์ 7 หลายท่านอาจเริ่มมีอาการท้องผูก ซึ่งก็ถือเป็นอาการโดยทั่วไปสำหรับการตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สามค่ะ อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออกนี้ติดต่อนานเกิน 5 วัน คุณแม่ควรจะต้องหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษากับแพทย์ค่ะ บางครั้งคุณแม่อาจจำเป็นจะต้องกินยาระบาย หรือใช้ยาอื่น ๆ ที่ปลอดภัยเพื่อช่วยให้อาการท้องผูกดีขึ้น

อนาคตที่ดีที่สุดของลูกน้อย เริ่มต้นด้วยโภชนาการผ่านคุณแม่ 

การกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผักและผลไม้เป็นประจำ จะช่วยให้ลำไส้ทำงานดีขึ้นและลดความเสี่ยงของอาการท้องผูก นอกจากนี้ คุณแม่ควรกินอาหารให้หลากหลาย ทั้งเนื้อสัตว์และธัญพืช เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ และช่วยให้ทารกได้รับโภชนาการที่เหมาะสม มีพัฒนาการเจริญเติบโตที่สมวัยตั้งแต่อยู่ในครรภ์

โดยในทุก ๆ วันหลังมื้ออาหาร หรือมื้อว่าง คุณแม่ยังสามารถเสริมด้วยนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอ โฟเลต โคลีน และแคลเซียม