ช่วงนี้คุณแม่ที่มีอาการแพ้ อาจมีอาการแสบบริเวณลิ้นปี่จากการอาเจียน เพราะน้ำย่อยที่อาเจียนออกมาจะทำให้แสบหลอดอาหารได้และอาจมีความรู้สึกขมที่ลิ้น รู้สึกเจ็บปวดในอก และอาจกระจายถึงคอและเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอและอาการไอเรื้อรังได้
นอกจากเพราะอาการแพ้ท้องแล้ว อาการปวดแสบลิ้นปี่ของแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดจากการที่มีฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อเรียบคลายตัว ซึ่งกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารก็ได้รับผลกระทบด้วย ดังนั้นจึงอาจมีน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหารและระคายเคืองหลอดอาหาร จนคุณแม่รู้สึกแสบบริเวณลิ้นปี่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6-12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ และจะเป็นอีกครั้งในช่วงใกล้คลอด ซึ่งคุณแม่สามารถรับมือได้ โดย...
ทานอาหารทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง และทานอาหารตรงตามเวลาทุกมื้ออาหารอ่อน ย่อยง่ายและเคี้ยวอาหารให้ละเอียดทุกคำก่อนกลืนไม่ทานอาหารอิ่มเกินไป
ไม่นอนทันทีหลังทานอาหาร งดอาหารรสเผ็ด อาหารรสเปรี้ยวจัด ของดอง และน้ำอัดลมลดอาหารไขมันสูงซึ่งย่อยยาก แต่ให้ทานอาหารที่มีไขมันเล็กน้อยได้ เพราะไขมันจะช่วยยับยั้งการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหาร และยังช่วยนำพาวิตามินที่ละลายในไขมันหากมีการอาเจียน ควรดื่มน้ำกลั้วคอล้างปากทุกครั้งหลังอาเจียน
Enfa สรุปให้ เข็มขัดพยุงครรภ์ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยรองรับน้ำหนักของหน้าท้องในหญิงตั้งครรภ์ ลดอาการป...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ มีมูกใส ๆ ออกมาขณะตั้งครรภ์อ่อน ๆ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายตอนต...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ คนท้องปวดท้องตรงกลางอาจเกิดจากมดลูกขยายตัว กดทับอวัยวะภายใน หรือระบบย่อยอาหารผิดปกต...
อ่านต่อ
