“ขี้อาย” พบได้ทั้งเด็กก่อนวัยเรียนและวัยอนุบาล ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ทั้งการที่ลูกไม่ค่อยเข้าสังคม มีบุคลิกลักษณะเฉพาะตัวที่ขี้อายและไม่ค่อยกล้าแสดงออกซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ การลดความขี้อายฝึกฝนได้ ซึ่งจริงๆ แล้วก็ยังเป็นเด็กขี้อายอยู่ แต่เมื่อถึงเวลาต้องแสดงออกหรือทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน ไม่ควรทำให้เกิดปัญหาเพราะจะส่งผลกระทบกับการเรียนรู้ได้ค่ะ

เทคนิคช่วยเด็กขี้อายให้หายไป

1. ส่งเสริมลูกเข้าสังคม แบบละมุนละม่อมด้วยนะคะ อย่าปล่อยให้ลูกเล่นท่ามกลางคนไม่รู้จักเลย จะยิ่งขาดความมั่นใจ และอาจจะโดนเพื่อนแกล้ง จะยิ่งทำให้ขยาดการเข้าสังคมค่ะ

2. ปาร์ตี้ สังสรรค์บ้าง เด็กที่ขี้อายมีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากพบเจอคนน้อยค่ะ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปปาร์ตี้บ้าง เจอญาติพี่น้องเดือนละ 1-2ครั้ง เพื่อสร้างความคุ้นเคยในการพบเจอกับคนอื่นที่หลากหลายวัยเป็นการฝึกฝนการอยู่ร่วมกับผู้อื่น

3. พูดคุยกันตรงไปตรงมา วัยอนุบาลเติบโตพอที่จะสื่อสารความในใจได้แล้ว ถามลูกถึงสาเหตุที่ทำให้ไม่ชอบเจอคน ทำไมถึงกลัว เมื่อทราบสาเหตุก็อาจจะใช้วิธีการอธิบายหรือคลี่คลายความกังวลนั้นไปพร้อมกับลูกค่ะ

4. ค่อยเป็นค่อยไป ครั้งแรกอาจจะยังดูไม่สนุก และยังร้องไห้หรือกลัวอยู่เมื่อต้องเจอเพื่อนคุณพ่อ หรือติดคุณครูแจ ต้องค่อยเป็นค่อยไปนะคะอย่าเร่งรัด และเครียดกับลูกมากเกินไป เพราะเมื่อเด็กรู้สึกกดดันและเครียดจะเกิดผลด้านลบมากกว่าที่จะปรับพฤติกรรมไปในทางที่ดีขึ้นค่ะ

5. สร้างความมั่นใจให้ลูก การไม่กล้าแสดงออกหรือขี้อายอาจจะมาจากการที่ลูกไม่มั่นใจ ซึ่งต้องทบทวนการเลี้ยงดูของพ่อแม่ค่ะว่ามีส่วนในการทำให้ลูกไม่มั่นใจหรือเปล่า รีบแก้ไขนะคะ เพราะเมื่อลูกมั่นใจอาการขี้อายก็จะหายไปและมั่นใจในการอยู่กับคนอื่นมากขึ้นค่ะตัวอย่างที่พ่อแม่ไม่ควรทำเพราะลดความมั่นใจของลูก เช่น ให้ลูกเลือกเสื้อผ้าใส่เอง แต่ติเตียนทุกครั้งที่ลูกเลือกเสื้อผ้าที่ไม่เข้าชุดกัน หรือเมื่อลูกพูดผิดนำมาล้อ พฤติกรรมของพ่อแม่เหล่านี้ล้วนทำให้ลูกหมดความมั่นใจ

6. พ่อแม่เป็นตัวอย่างที่ดี พาลูกออกไปทานข้าวกับเพื่อนๆ คุณพ่อคุณแม่ด้วย วัยนี้พ่อแม่เป็นไอดอล จะซึมซับและทำตามพฤติกรรมที่พ่อแม่ทำ การเห็นคุณพ่อแม่คุยกับเพื่อนตลอดจนวิธีการพูดคุยจะทำให้ลูกได้เรียนรู้การเข้าสังคมโดยอัติโนมัติค่ะ

สุดท้ายแล้วหากลูกยังขี้อายอยู่ก็อย่าเพิ่งละความพยายามหรือเร่งรัดลูกเกินไปนะคะ ค่อยๆ เริ่มต้นใหม่อีกครั้งตามวิธีที่เคยทำมา และก็อย่าลืมผ่อนปรนให้ลูกเป็นไปตามธรรมชาติบ้าง การเป็นเด็กขี้อายบ้างบางครั้งก็น่ารัก หากไม่กระทบการเรียนรู้ค่ะ