ผ่าคลอดกี่วันขับรถได้ ขับรถหลังผ่าคลอดอันตรายไหม

Enfa สรุปให้

• ผ่าคลอดขับรถได้ตอนไหน? ผ่าคลอดกี่วันขับรถได้? แม่ผ่าคลอดควรรออย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ขึ้นไปหลังคลอด เพื่อให้แผลผ่าคลอดหายดี และร่างกายฟื้นตัวจากความอ่อนล้า จึงจะสามารถกลับไปขับรถได้
• การขับรถโดยที่แผลผ่าคลอดยังไม่หายดี แรงสั่นสะเทือนขณะขับรถ และแรงกดทับที่แผลจากการนั่งในท่าเดิมนาน ๆ เสี่ยงที่จะทำให้แผลปริ แผลแยก
• ผ่าคลอดนั่งรถได้ไหม? หากเป็นระยะทางใกล้ ๆ สามารถนั่งรถได้หลังจากออกโรงพยาบาล แต่การเดินทางไกลด้วยรถยนต์ เดินทางข้ามจังหวัดในระยะทางไกล ๆ ควรรอให้แผลหายดีก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้แผลปริ แผลอักเสบ และร่างกายหายจากความอ่อนล้า พร้อมสำหรับการเดินทางไกล

หากคุณแม่มีความจำเป็นจะต้องขับรถเพื่อเดินทางไปทำกิจวัตรต่าง ๆ หลังคลอด คุณแม่สามารถขับรถเองได้ไหม หากแม่ผ่าคลอด กี่วันขับรถได้ แล้วถ้าคุณแม่จะต้องขับรถหลังผ่าคลอด จะมีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง วันนี้ Enfa จะมาเฉลยให้คุณแม่ได้รู้กันค่ะ

ผ่าคลอดกี่วันขับรถได้

หลังผ่าคลอดขับรถได้ตอนไหน? หลังผ่าคลอดขับรถได้เมื่อไหร่? นั่นก็ขึ้นอยู่กับว่าแผลผ่าคลอดของคุณแม่ฟื้นตัวดีมากแค่ไหนแล้ว ซึ่งกว่าที่แผลผ่าคลอดจะหายดี ก็ต้องใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์ขึ้นไป หรือประมาณ 1 เดือนครึ่ง เพื่อให้แผลหายดี ไม่มีเลือดออก อาการเจ็บแผลลดลง หรือไม่เจ็บแผลแล้ว คุณแม่จึงจะสามารถขับรถได้เองอย่างปลอดภัยค่ะ

ทำไมจึงมีข้อห้ามไม่ให้ขับรถหลังผ่าคลอด

การขับรถ อาจจะดูเผิน ๆ เหมือนไม่ได้ออกแรงอะไรมาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว การขับรถต้องใช้แรงกล้ามเนื้อหน้าท้องในการพยุงร่างกายให้ตั้งตรง ไม่งอตัวหรือเอี้ยวตัวจนเสียการทรงตัวขณะขับรถ

อีกทั้งขณะอยู่บนรถ ร่างกายก็จะได้รับแรงสั่นสะเทือนขณะขับรถด้วย หากถนนหนทางขรุขระ ก็จะทำให้เกิดการกระทบกระเทือนกับแผลผ่าคลอดมากขึ้นได้อีก

และการผ่าคลอด เป็นการผ่าตัดใหญ่ แผลผ่าคลอดจึงต้องใช้เวลานานกว่าจะหายเป็นปกติ การนั่งขับรถในท่าเดิมนาน ๆ จึงเป็นการเพิ่มทั้งแรงสั่นสะเทือนและแรงกดไปยังแผลผ่าคลอด อาจทำให้เจ็บแผล แผลปริ แผลแยกได้

นอกจากนี้ความเหนื่อยล้า และการอ่อนเพลียหลังคลอดลูก ก็ทำให้ร่างกายของคุณแม่ยังไม่พร้อมสำหรับการขับรถ อาจอ่อนเพลียจนขับรถไม่ไหว หรือหมดสติ ซึ่งเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุได้

หลังผ่าคลอดนั่งรถได้ไหม

หากคุณแม่มีความจำเป็นจะต้องนั่งรถไปโรงพยาบาล ซึ่งระยะทางไม่ไกลมาก ใช้เวลาไม่กี่นาทีก็ถึงที่หมาย สามารถที่จะนั่งรถได้ค่ะ

แต่ถ้าหากคุณแม่จะต้องเดินทางไกลหลังคลอด หรือเดินทางไปต่างจังหวัดไกล ๆ อาจจะยังไม่เหมาะ เพราะแผลผ่าคลอดยังไม่หายดี และความเหนื่อยล้าหลังคลอดลูกก็ยังส่งผลให้ร่างกายอ่อนแรงอยู่ การเดินทางในระยะทางที่ไกล ๆ  จึงยังไม่เหมาะกับคุณแม่หลังคลอดค่ะ

ผ่าคลอดกี่วันถึงจะนั่งรถทางไกลได้

หากเป็นการเดินทางจากบ้านไปโรงพยาบาลที่ไม่ได้ไกลมาก หรือเดินทางไปยังสถานที่ใกล้ ๆ ใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมง สามารถทำได้ค่ะ เพราะ 3-4 วันแรกหลังคลอดและพักฟื้นโรงพยาบาล คุณแม่ก็จำเป็นจะต้องนั่งรถกลับบ้าน ดังนั้น การเดินทางใกล้ ๆ  ใช้เวลาไม่นาน สามารถทำได้ค่ะ

แต่...ถ้าหากเป็นการเดินทางไกล เดินทางไปต่างจังหวัดไกล ๆ และต้องนั่งรถในท่าเดิมเป็นเวลานาน ๆ ควรรออย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ขึ้นไป เพื่อให้แผลผ่าคลอดหายดีก่อน จะปลอดภัยกับคุณแม่มากกว่าการเดินทางทั้ง ๆ ที่แผลผ่าคลอดยังปิดไม่สนิท หรือยังมีเลือดไหลอยู่ เนื่องจากอาจทำให้แผลปริ หรืออักเสบได้ค่ะ

แม่ผ่าคลอดขับมอเตอร์ไซค์ได้ตอนไหน

คุณแม่ควรรออย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ขึ้นไป เพื่อให้แผลสมานตัวจนหายดี และร่างกายคุณแม่ฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าหลังคลอด แล้วจึงค่อยกลับไปขี่มอเตอร์ไซค์ตามปกติค่ะ

เด็กผ่าคลอดเริ่มต้นดีต้องมีดีครบ 3: สมองดี ภูมิคุ้มกันดี สุขภาพลำไส้ดี

เด็กผ่าคลอด พลาดโอกาสที่จะได้รับจุลินทรีย์ธรรมชาติในช่องคลอดแม่ ดังนั้น จึงมีแนวโน้มที่จะเกิดมาแล้วไม่ค่อยแข็งแรง เจ็บป่วยง่าย และมีโอกาสเป็นภูมิแพ้ได้ง่ายอีกด้วย

คุณแม่จึงควรใส่ใจกับโภชนาการเด็กผ่าคลอดให้มาก ๆ ควรให้ลูกได้กินนมทันทีหลังคลอด หรือเร็วที่สุด และต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือนแรกของชีวิต เพื่อให้ได้รับสารอาหารและสารภูมิคุ้มกันที่มีประโยชน์จากนมแม่ ช่วยให้เด็กแข็งแรงและเติบโตสมวัย

ส่วนกรณีที่แม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ หรือมีน้ำนมน้อย สามารถเลือกนมผง หรือนมสูตรสำหรับเด็กผ่าคลอด ที่มีสารอาหารเหมาะสมสำหรับเด็กผ่าคลอดอย่าง MFGM, 2’-FL และใยอาหารธรรมชาติ ซึ่งมีงานวิจัยรองรับว่าช่วยเสริมสร้างพัฒนาการลูกผ่าคลอดที่สำคัญทั้ง 3 ด้าน คือ พัฒนาการสมอง เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน และสุขภาพลำไส้ที่ดีให้กับลูกน้อย

• สมองดี: MFGM มีส่วนช่วยในการสร้างปลอกหุ้มเส้นใยประสาทไมอีลิน (Myelin Sheath) เพิ่มประสิทธิภาพการรับส่งสัญญาณประสาท และการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง ให้ลูกน้อยก้าวล้ำทั้งความคิดสติปัญญา (IQ) และอารมณ์ (EQ) ก่อให้เกิดการเรียนรู้ จดจำ คิดวิเคราะห์ได้อย่างรวดเร็ว
• ภูมิคุ้มกันดี: ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ลดการเจ็บป่วยในเด็ก และการเกิดภูมิแพ้ภูมิแพ้ รวมไปถึงลดโอกาสในการติดเชื้อในหูชั้นกลาง ทางเดินหายใจ และลำไส้
• สุขภาพลำไส้ดี: ส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ชนิดดีอย่างบิฟิโดแบคทีเรียม (Bifidobacterium) ยับยั้งจุลินทรีย์ก่อโรค ทำให้เกิดสมดุลในลำไส้ ลดโอกาสท้องเสีย การถ่ายเป็นมูกเลือด ช่วยให้ลูกน้อยมีระบบขับถ่ายปกติ