Enfa สรุปให้
เลือกอ่านตามหัวข้อ
หากเพื่อน ๆ หรือญาติสนิทคลอดลูกแล้ว ก็ถึงเวลาต้องไปเยี่ยมเยียนพร้อมรับขวัญเจ้าเบบี๋ตัวน้อยกันสักหน่อย แต่ไปเยี่ยมทั้งที อาจต้องมีของฝากติดไม้ติดมือไปด้วย เพื่อส่งมอบความห่วงใยและแสดงความยินดีกับสมาชิกใหม่ในครอบครัว บทความนี้จาก Enfa ได้รวบรวมเอาลิสต์ของเยี่ยมคุณแม่หลังคลอดแบบสุดปังและคุณแม่กับเบบี๋ได้ใช้จริงมาฝากค่ะ
ของเยี่ยมคุณแม่เพิ่งคลอด จะซื้อเพื่อมอบให้เป็นของขวัญแทนใจทั้งที ก็ต้องใช้ความพิถีพิถันในการเลือกกันสักเล็กน้อย ดังนี้ค่ะ
อย่างไรก็ตาม การซื้อของเยี่ยมคนคลอดลูกนั้น ไม่จำเป็นต้องเลือกแต่ของแพง ๆ ในราคาเกินตัว หรือของขวัญเพื่อเปลี่ยนชีวิตแม่มือใหม่เสมอไป ขอเพียงเป็นของขวัญที่มีความหมาย มีความน่ารัก และไม่สร้างความเสียหายทางอารมณ์แม่หลังคลอดก็เป็นอันใช้ได้ค่ะ เพราะความหวังดีย่อมมีค่าไม่แพ้กับสิ่งของ
รวมลิสต์ของเยี่ยมคนคลอดลูกที่น่าสนใจ เบบี๋ได้ใช้ คุณแม่ก็ได้ใช้จริง ให้แล้วไม่เสียของ ดีต่อใจสุด ๆ
เลือกนม Enfamama ที่มีสารอาหารสำคัญอย่าง DHA โคลีน และโฟเลตสูง ช่วยเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และมีแคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของคุณแม่ให้แข็งแรง เป็นนมเสริมโภชนาการสำหรับแม่ตั้งครรภ์และแม่ให้นมบุตร ช่วยให้แม่ฟื้นตัวหลังคลอดได้ดี
อาจเป็นเซตกระเช้าอาหารบำรุงน้ำนม หรือจะเลือกจัดเป็นเซตเครื่องดื่มบำรุงคุณแม่หลังคลอดก็ได้เช่นกัน ซึ่งสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพมาจัดกระเช้าด้วยตนเองก็จะดีมาก เพราะได้เลือกของคุณภาพกับมือ คัดสรรมาอย่างจริงใจ อย่าลืมเขียนโน้ตแสดงความยินดีติดไปด้วย คุณแม่หลังคลอดต้องดีใจแน่ ๆ และยังได้ของดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพไว้ดูแลร่างกายอีกด้วย
สุขภาพแม่หลังคลอดจะมีการเปลี่ยนแปลงไปมากมายตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ หากกำลังมองหาของเยี่ยมคนคลอดลูกอยู่ล่ะก็ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก็เป็นไอเดียที่ดีค่ะ อาจเลือกเป็นมาสก์หน้า หรือจะครีมลดรอยแตกลาย หรือมอยส์เจอไรเซอร์ดูแลผิวก็ได้เช่นกัน เพื่อเป็นไอเทมให้คุณแม่ ๆ ได้ฟื้นฟูผิวให้กลับมาสวยเช้งได้อีกครั้ง
หมอนให้นมลูกนี้ ถือเป็นของขวัญเยี่ยมคนคลอดลูกที่มีประโยชน์กับแม่หลังคลอดมากเลยค่ะ เพราะเวลาที่คุณแม่ต้องอุ้มให้นมลูกนาน ๆ นั้นก็จะเกิดความเมื่อยล้าได้
การใช้หมอนให้นมลูกนุ่ม ๆ หนุนซ้อนทารก ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าของแม่ และทารกน้อยสามารถดูดนมแม่ได้ต่อเนื่องจนนมเกลี้ยงเต้า
แม่หลังคลอดเองก็ยังคงรักสวยรักงามได้เหมือนเดิม อาจซื้อเป็นคอร์สสปา หรือคอร์สเสริมสวยคุณแม่ เพื่อช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย สบายใจ ให้คุณแม่ได้หาเวลาสักแว๊บเพื่อแวะไปดูแลตัวเอง ก็จะช่วยให้คุณแม่คลายเครียดได้มากขึ้น สภาวะจิตใจดีขึ้น
แต่ทางที่ดีควรเป็นเวาเชอร์ที่มีระยะเวลานานหน่อย เผื่อให้คุณแม่สามารถหาเวลาไปได้สะดวก ไม่กระชั้นชิด และไม่เป็นการบังคับทางอ้อมให้รีบไปใช้บริการ
แม้การอุ้มลูกจะเป็นการสร้างความใกล้ชิดแบบสัมผัสเนื้อแนบเนื้อ ทำให้ลูกอุ่นใจ สบายใจ และสร้างความผูกพันที่ดีระหว่างแม่และลูก แต่คุณแม่ก็อาจจะต้องมีกิจวัตรอื่น ๆ ที่ต้องทำด้วยเช่นกัน เช่น ไปซื้อของ ทำงานบ้านเล็กน้อย หรืออาจต้องลุกไปหยิบนั่นนี่ หากมีเป้อุ้มทารกก็จะช่วยคลายความเมื่อยล้าได้ดี เคลื่อนไหวสะดวก และไม่จำเป็นต้องพึ่งพาผู้อื่นโดยไม่จำเป็น
เด็กทารกต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมวันละหลาย ๆ ครั้ง การเลือกซื้อผ้าอ้อมเป็นของเยี่ยมคนคลอดลูก ถือว่าเป็นไอเดียที่แจ่มไม่แพ้กันค่ะ แต่จำเป็นจะต้องเลือกไซซ์สำหรับทารก เพราะมีขนาดที่พอดีตัวทารก เคลื่อนไหวแล้วไม่หลุด มากไปกว่านั้น อาจต้องสอบถามกับคุณแม่ก่อนว่ามีแบรนด์ผ้าอ้อมในใจหรือไม่ เพื่อจะได้ซื้อของเยี่ยมได้ตรงใจ และเบบี๋ตัวน้อยจะได้ใช้งานจริง
เครื่องปั๊มนม หรือเครื่องอุ่นขวดนม ก็เป็นอีกหนึ่งไอเดียของเยี่ยมคนคลอดลูกที่น่าสนใจค่ะ เพราะเป็นไอเทมที่คุณแม่ให้นมลูกจะต้องได้ใช้งานบ่อย ๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือนแรกของชีวิต อย่างไรก็ตาม อาจจะต้องสอบถามคุณแม่หรือนัดแนะกับเพื่อน ๆ ก่อนว่าจะซื้อสิ่งนี้มาฝาก เพื่อคุณแม่จะได้ไม่ต้องรับเครื่องปั๊มนมจำนวนมากเกินความจำเป็น
การเลือกซื้อแปลทารก ที่นอนทารก หรือแผ่นรองคลานทารก ก็เป็นไอเดียที่ดีเช่นกัน เพราะทารกจะได้ใช้งานเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคือจะต้องเลือกสินค้าที่มีคุณภาพและมีความแข็งแรง เพื่อป้องกันอุบัติเหตุกับเจ้าตัวน้อย
ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทารก ไม่ว่าจะเป็น สบู่เหลวสูตรอ่อนโยน โลชันบำรุงผิวทารก ออยล์บำรุงผิว สำลีแผ่นที่อ่อนโยน ก็เป็นไอเทมเบบี๋ที่ต้องได้ใช้อย่างแน่นอน
หากจะเลือกอาหารเป็นของเยี่ยมแม่คลอดลูก จำเป็นจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับคุณแม่หลังคลอดและแม่ให้นมบุตร ดังนี้
หากจะเลือกผลไม้เป็นของเยี่ยมแม่เพิ่งคลอด แต่ไม่แน่ใจว่า แม่หลังคลอดกินผลไม้อะไรได้บ้าง สามารถเลือกผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพแม่หลังคลอดและแม่ให้นมบุตรได้ ดังนี้
ซื้ออะไรให้เพื่อนคลอดลูกดี? หากเพื่อนสนิท เพื่อนร่วมงาน เพิ่งจะคลอดลูก อาจลองนำไอเดียเหล่านี้มาเลือกเป็นของเยี่ยมคลอดได้ค่ะ
ไม่ว่าจะเลือกซื้อของเยี่ยมคลอดเพื่อนแบบไหนก็ตาม ควรคำนึงถึงการได้ใช้งานจริง เพื่อไม่เป็นการซื้อของโดยเพิ่มภาระให้ผู้รับโดยไม่รู้ตัว และไม่สร้างขยะโดยไม่จำเป็น แต่เป็นของที่คุณแม่และทารกได้ใช้ประโยชน์อย่างจริงจัง ช่วยเสริมสุขภาพคุณแม่ และดีต่อพัฒนาการของทารกด้วย
คุณแม่หลังคลอดจำเป็นจะต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินอย่างเหมาะสม เพราะไม่ว่าแม่จะกินอะไรก็ตาม ลูกน้อยก็จะได้รับโภชนาการเหล่านั้นผ่านทางนมแม่อีกด้วย
ดังนั้น หากอยากให้ลูกมีพัฒนาการที่ดี คุณแม่ก็ต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ มีทั้งเนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ในทุกมื้ออาหาร
มากไปกว่านั้น คุณแม่ยังสามารถเสริมด้วยนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอ โฟเลต โคลีน และแคลเซียม เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด และเพื่อให้ทารกน้อยได้รับโภชนาการที่ดีต่อการเจริญเติบโตอย่างเพียงพอ
Enfa สรุปให้ ของเยี่ยมคุณแม่หลังคลอด ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งของที่มีราคาแพงหรือหายาก แต่ควรเป็นของ...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ เจ็บท้องแข็งถี่ ไม่มีมูก ไม่มีน้ำเดิน อาจเป็นเพียงอาการเจ็บท้องเตือน ซึ่งยังไม่ใช่อ...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ อาการหนาวใน วิธีแก้สามารถทำได้ด้วยการเพิ่มความอบอุ่นแก่ร่างกาย สวมเสื้อผ้าหนา ๆ ห่ม...
อ่านต่อ
