Enfa สรุปให้
เลือกอ่านตามหัวข้อ
การล้างจมูกทารก เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยทำความสะอาดโพรงจมูกของเด็ก ทั้งยังมีส่วนช่วยป้องกันการติดเชื้อต่าง ๆ ในโพรงจมูกอีกด้วย แต่วิธีล้างจมูกเด็กที่ถูกต้องควรเป็นอย่างไร และก่อนที่จะเริ่มวิธีล้างจมูกทารก ควรจะต้องเตรียมอุปกรณ์ใดบ้าง รวมไปถึงการล้างจมูกบ่อยอันตรายไหม บทความนี้จาก Enfa มีสาระดี ๆ เกี่ยวกับการล้างจมูกทารกมาฝากคุณพ่อคุณแม่ ก่อนที่จะเริ่มปฏิบัติการล้างจมูกเจ้าตัวเล็กค่ะ
การล้างจมูกทารก เป็นการทำความสะอาดภายในโพรงจมูก เพื่อชำระ หรือล้างเอาคราบน้ำมูก น้ำมูก สิ่งสกปรก และสิ่งแปลกปลอมภายในโพรงจมูกออกมา โดยจะใช้น้ำเกลือหยอดเข้าไปในรูจมูกเพื่อทำความสะอาด เพราะน้ำเกลือมีคุณสมบัติช่วยลดความเหนียวของน้ำมูก ลดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และไม่เสี่ยงต่อการระคายเคืองที่รุนแรง
การล้างจมูกเด็ก หรือล้างจมูกทารก มีประโยชน์ที่ดีหลายอย่าง ดังนี้
วิธีล้างจมูกเด็กนั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้ไม่ยาก แม้จะเป็นมือใหม่ก็สามารถที่จะทำได้ตั้งแต่ครั้งแรก โดยวิธีล้างจมูกให้ลูกด้วยน้ำเกลือนั้น สามารถทำได้ ดังนี้
1. ก่อนจะเริ่มทำการล้างจมูกให้เด็ก คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ที่จะทำการล้างจมูกควรล้างมือให้สะอาดเสียก่อน
2. เตรียมอุปกรณ์สำหรับการล้างจมูกเด็ก ได้แก่
3. ก่อนจะเริ่มขั้นตอนต่อไป อาจใช้น้ำเกลือที่อยู่ในอุณหภูมิห้องได้เลย หรือหากอากาศเย็น สามารถนำน้ำเกลือมาทำการอุ่นก่อน โดยทำการต้มน้ำ แล้วเทน้ำใส่ภาชนะ จากนั้นนำขวดน้ำเกลือลงไปอุ่นในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที การอุ่นน้ำเกลือจะช่วยให้น้ำเกลือมีอุณหภูมิที่เหมาะสมกับโพรงจมูก และหลังจากอุ่นน้ำเกลือแล้ว ให้นำขวดน้ำเกลือมาแนบกับหลังมือ เพราะความอุ่นของน้ำเกลือนั้น ควรจะอุ่นในลักษณะที่หลังมือของเราสามารถทนได้ ไม่ควรร้อนจนเกินไป
4. เมื่อเตรียมอุปกรณ์ครบแล้ว ให้เริ่มเทน้ำเกลือลงในกระบอกฉีดยา(ที่ไม่ใส่เข็ม)จนเต็ม หรือใครสะดวกใช้ขวดยาหยอดตาก็ได้เหมือนกัน
5. หากเด็กดิ้น หรือไม่ยอมให้ความร่วมมือ ให้ใช้ผ้าสะอาดห่อตัวเด็กไว้
6. จัดท่าทางให้เด็กนอนอยู่ในท่าที่ศีรษะสูง ป้องกันไม่ให้เกิดการสำลัก แต่ถ้าเป็นเด็กโตที่สามารถสั่งน้ำมูกเองได้แล้ว ก็เพียงแค่ให้เด็กแหงนหน้าขึ้นเล็กน้อย
7. จับหน้าของเด็กให้นิ่ง อย่าให้ขยับหรือเคลื่อนไหว แล้วค่อย ๆ หยดน้ำเกลือลง 2-3 หยด หรือฉีดเข้าจมูกแค่เพียงครั้งละ 0.5 ซีซี
8. สำหรับเด็กที่ยังสั่งน้ำมูกเองไม่ได้ ให้ใช้ลูกยางแดงในการดูดเอาน้ำมูกออกมา โดยทำทีละข้าง แต่เด็กที่สามารถสั่งน้ำมูกได้ ก็ให้สั่งน้ำมูกออกมาพร้อมกันทั้งสองข้างได้เลย
9. ทำซ้ำจนกระทั่งไม่มีเสมหะตกค้างในจมูกแล้ว
10. ล้าง - จัดเก็บทำความสะอาดอุปกรณ์ต่าง ๆ ให้เรียบร้อย โดยล้างด้วยน้ำสบู่หรือน้ำยาล้างจาน และล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง ส่วนน้ำเกลือที่เหลือให้ทิ้งให้หมด ไม่ควรนำกลับมาใช้ใหม่ เมื่อจะล้างรอบต่อไปก็ให้ใช้น้ำเกลือขนาดขวด 100 ซีซีขวดใหม่
@enfasmartclub ล้างจมูกให้ลูกยังไงให้ปลอดภัย #enfasmartclub #คุณแม่ถามพยาบาลตอบ #tiktokuni #คุณแม่มือใหม่ #แม่ลูกอ่อน #ล้างจมูกเด็ก ♬ original sound - Enfagrow Thailand
น้ำเกลือล้างจมูกทารก 0.9 % ถือว่ามีความปลอดภัยต่อโพรงจมูกของเด็ก ไม่เสี่ยงต่อการระคายเคืองที่รุนแรง มากไปกว่านั้น น้ำเกลือยังมีคุณสมบัติช่วยลดความเหนียวของน้ำมูก ลดการเจริญเติบโตของเชื้อโรคอีกด้วย
ขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละครอบครัว บางบ้านอาจจะสะดวกใช้ที่ล้างจมูกทารก แต่บางบ้านก็สะดวกที่จะใช้กระบอกฉีดยาแบบไม่ใส่เข็ม หรือใช้ขวดยาหยอดตาแทน ซึ่งไม่มีถูกหรือผิด ใครใคร่ใช้ก็สามารถใช้ได้ แต่ถ้าหากไม่ใช้ ก็ไม่ได้ผิดแต่อย่างใด
ข้อสำคัญคือเรื่องความสะอาดของอุปกรณ์ที่ควรจะต้องมีการล้างทำความสะอาดทั้งก่อนและหลังการล้างจมูก เพื่อป้องกันไม่ให้มีเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกสะสม
คุณพ่อคุณแม่สามารถล้างจมูกทารกได้ตั้งแต่ทารกวัยแรกเกิดเป็นต้นไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพบว่าลูกมีอาการคัดจมูก แน่นจมูก หายใจไม่ออก ก็สามารถทำการล้างจมูกได้
การล้างจมูกทารกนั้นไม่อันตรายหากทำอย่างเหมาะสม ล้างอย่างถูกต้อง และไม่ละเลยความสะอาด ก็ไม่น่าจะก่อให้เกิดความเสี่ยงใด ๆ จากการล้างจมูกได้
อย่างไรก็ตาม ก่อนล้างจมูกควรให้ลูกได้กินอาหารเสียก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอาเจียน หรือการสำลักในขณะที่ล้างจมูก
หากพบว่าลูกมีอาการคัดจมูก แน่นจมูก หายใจไม่ออก คุณพ่อคุณแม่ควรล้างจมูกให้ลูกอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือช่วงเช้า และช่วงเย็น
หากลูกมีสัญญาณที่น่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยทันที เพื่อจะได้ป้องกันและทำการรักษาได้ตั้งแต่ลูกยังเล็ก เพื่อให้เด็กสามารถเติบโตได้อย่างแข็งแรง เอาชนะได้ทุกอุปสรรค ไม่สะดุดทุกอาการแพ้
เพราะหากคุณพ่อคุณแม่ละเลย ปล่อยให้ลูกเป็นภูมิแพ้ต่อไปเรื่อย ๆ เด็กมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ลูกโซ่ ซึ่งภูมิแพ้ลูกโซ่ก็คือเมื่อลูกเป็นภูมิแพ้ชนิดใดชนิดหนึ่ง ก็เสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ชนิดอื่น ๆ ตามมาได้เมื่ออายุมากขึ้น
มากไปกว่านั้น คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถป้องกันภูมิแพ้ในเด็กได้ด้วยวิธีเหล่านี้
ในกรณีที่คุณแม่น้ำนมไม่เพียงพอหรือไม่สามารถให้นมแม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งแพทย์มักแนะนำ* โปรตีนที่ผ่านการย่อยอย่างละเอียด (eHP) ซึ่งมีคุณสมบัติ Hypoallergenic ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และโพรไบโอติกส์ แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส จีจี (LGG) เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง รวมถึงลดโอกาสในการเกิดภูมิแพ้อื่น ๆ ที่อาจตามมาในอนาคต
น้ำเกลือล้างจมูกทารกยี่ห้อไหนดี
น้ำเกลือสำหรับล้างจมูกทารกสามารถเลือกได้หลายยี่ห้อ แต่สิ่งสำคัญคือ ควรเลือกน้ำเกลือยี่ห้อที่ผลิตน้ำเกลือในเกรดโรงพยาบาลเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยและไม่ระคายเคือง สามารถหาซื้อได้จากโรงพยาบาลหรือร้านขายยาที่มีเภสัชกรแนะนำ
ล้างจมูกลูก แต่น้ำเกลือไม่ไหลออกมา
กรณีที่ล้างจมูกเด็กแล้วน้ำเกลือไม่ไหลออกมา อาจเป็นไปได้ว่าน้ำเกลือไหลออกทางปากแทน เนื่องจากอวัยวะจากจมูกถึงปากนั้นเชื่อมต่อกัน คุณพ่อคุณแม่ควรตะแคงศีรษะของเด็กแค่เพียงเล็กน้อย การแหงนศีรษะมากเกินไปอาจทำให้น้ำเกลือไหลย้อนกลับเข้าปากได้
วิธีล้างจมูกให้ลูก ทำยังไง
วิธีล้างจมูกลูก สามารถทำได้ดังนี้
1. ก่อนจะเริ่มทำการล้างจมูกให้เด็ก คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ที่จะทำการล้างจมูกควรล้างมือให้สะอาดเสียก่อน
2. เตรียมอุปกรณ์สำหรับการล้างจมูก ได้แก่
3. ก่อนจะเริ่มขั้นตอนต่อไป อาจใช้น้ำเกลือที่อยู่ในอุณหภูมิห้องได้เลย หรือหากอากาศเย็น สามารถนำน้ำเกลือมาทำการอุ่นก่อน โดยทำการต้มน้ำ แล้วเทน้ำใส่ภาชนะ จากนั้นนำขวดน้ำเกลือลงไปอุ่นในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที การอุ่นน้ำเกลือจะช่วยให้น้ำเกลือมีอุณหภูมิที่เหมาะสมกับโพรงจมูก และหลังจากอุ่นน้ำเกลือแล้ว ให้นำขวดน้ำเกลือมาแนบกับหลังมือ เพราะความอุ่นของน้ำเกลือนั้น ควรจะอุ่นในลักษณะที่หลังมือของเราสามารถทนได้ ไม่ควรร้อนจนเกินไป
4. เมื่อเตรียมอุปกรณ์ครบแล้วให้เริ่มเทน้ำเกลือลงในกระบอกฉีดยา(ที่ไม่ใส่เข็ม)จนเต็ม หรือใครสะดวกใช้ขวดยาหยอดตาก็ได้เหมือนกัน
5. หากเด็กดิ้น หรือไม่ยอมให้ความร่วมมือ ให้ใช้ผ้าสะอาดห่อตัวเด็กไว้
6. จัดท่าทางให้เด็กนอนอยู่ในท่าที่ศีรษะสูง ป้องกันไม่ให้เกิดการสำลัก แต่ถ้าเป็นเด็กโตที่สามารถสั่งน้ำมูกเองได้แล้ว ก็เพียงแค่ให้เด็กแหงนหน้าขึ้นเล็กน้อย
7. จับหน้าของเด็กให้นิ่ง อย่าให้ขยับหรือเคลื่อนไหว แล้วค่อย ๆ หยดน้ำเกลือลง 2-3 หยด หรือฉีดเข้าจมูกแค่เพียงครั้งละ 0.5 ซีซี
8. สำหรับเด็กที่ยังสั่งน้ำมูกเองไม่ได้ ให้ใช้ลูกยางแดงในการดูดเอาน้ำมูกออกมา โดยทำทีละข้าง แต่เด็กที่สามารถสั่งน้ำมูกได้ ก็ให้สั่งน้ำมูกออกมาพร้อมกันทั้งสองข้างได้เลย
9. ทำซ้ำจนกระทั่งไม่มีเสมหะตกค้างในจมูกแล้ว
10. ล้าง-จัดเก็บทำความสะอาดอุปกรณ์ต่าง ๆ ให้เรียบร้อย โดยล้างด้วยน้ำสบู่หรือน้ำยาล้างจาน และล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง ส่วนน้ำเกลือที่เหลือให้ทิ้งให้หมด ไม่ควรนำกลับมาใช้ใหม่ เมื่อจะล้างรอบต่อไปก็ให้ใช้น้ำเกลือขนาดขวด 100 ซีซีขวดใหม่
ล้างจมูก น้ำเกลือลงคอ เป็นเพราะอะไร
เพราะอวัยวะช่องจมูก ช่องปาก และลำคอนั้นเชื่อมต่อกัน หากแหงนหน้ามากเกินไป อาจทำให้น้ำเกลือไหลย้อนกลับลงคอได้ ดังนั้นวิธีล้างจมูกให้ลูกควรแหงนหน้าเด็กหรือตะแคงศีรษะแค่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ล้างจมูกทารก 1 เดือน อันตรายไหม
การล้างจมูกทารกสามารถทำได้ตั้งแต่ทารกช่วงขวบปีแรก แม้จะอายุยังไม่เต็มขวบดีก็สามารถทำได้ โดยไม่มีอันตรายแต่อย่างใด
บทความแนะนำเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้ในเด็ก
Enfa สรุปให้ ลูกไอแล้วอ้วกตอนกลางคืน วิธีแก้ทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การเปิดเครื่องทำความชื้น ...
อ่านต่อ
ลูกไอตอนกลางคืน ลูกไอ มีเสมหะ ตอนกลางคืน ลูกไอแห้งๆ ตอนกลางคืน ลูกไอ แล้วอ๊วก ตอนกลางคืน ลูกไอหนั...
อ่านต่อ
ลูกมีเสมหะ หายใจครืดคราด ไม่มีไข้ อันตรายไหม ลูกไอมีเสมหะ วิธีแก้ ทารกมีเสมหะ หายใจครืดคราด เกิดจ...
อ่านต่อ
