อาการแพ้แลคโตสคืออะไรจากสาเหตุใด อันตรายหรือไม่

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์
กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเนิด
ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ วชิรพยาบาล

Enfa สรุปให้

• ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติในทารกเกิดจากการขาดเอนไซม์แลคเตส ทำให้มีอาการท้องเสีย ท้องอืดหลังดื่มนมวัว ซึ่งต่างจากการแพ้โปรตีนนมวัวที่เป็นภูมิแพ้และส่งผลหลายระบบ การดูแลทำได้โดยให้ลูกกินนมปราศจากแลคโตสและจำกัดอาหารที่มีแลคโตสร่วมด้วย โดยทั่วไปสามารถรักษาให้หายได้ภายใน 1–2 สัปดาห์ หากสงสัยควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและดูแลอย่างเหมาะสม

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• อาการแพ้แลคโตสคืออะไร เกิดจากสาเหตุใด
  
• อาการของภาวะการย่อยแลคโตสผิดปกติ
• ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติไม่ใช่อาการแพ้แลคโตส
• ภาวะการย่อยแลคโตสผิดปกติอันตรายหรือไม่
• การดูแลลูกที่มีภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติทำได้อย่างไร
• ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติของทารกต่างจากภาวะแพ้โปรตีนนมวัวอย่างไร
  

ลูกวัยทารกเกิดอาการท้องเดิน ท้องเสียหลังกินนม คุณแม่อาจเกิดความสงสัยว่าลูกแพ้นม เด็กแพ้นมวัวหรือแพ้นมผงที่กินไปหรือไม่ อาการนี้คืออาการแพ้แลคโตสหรือไม่ อาการนี้คืออะไร มีอันตรายมากน้อยเพียงใด และสามารถรักษาให้หายได้มั้ย เรามาหาคำตอบกันค่ะ

อาการแพ้แลคโตสคืออะไร เกิดจากสาเหตุใด

อาการแพ้แลคโตสที่คุณแม่เข้าใจนั้น จริงๆ คือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถทนต่อการกินน้ำตาลแลคโตสที่พบเป็นส่วนประกอบสำคัญของนมได้ (Lactose Intolerance) เกิดจากการที่ร่างกายขาดเอนไซม์แลคเตส (Lactase) หรือมีไม่เพียงพอ บางครั้งเกิดตามหลังการติดเชื้อในลำไส้ ซึ่งเอนไซม์แลคเตสเป็นเอนไซม์ที่ใช้ย่อยแลคโตส เป็นน้ำตาลที่อยู่ในน้ำนมวัว จุลินทรีย์ในทางเดินอาหารจึงนำน้ำตาลนี้ไปใช้ ทำให้เกิดการสร้างกรดและแก๊ส มีการดึงน้ำเข้ามาในลำไส้และมีการเคลื่อนตัวของลำไส้เร็วขึ้น จึงเกิดอาการท้องเดิน ท้องเสีย ปวดท้อง หรือท้องอืด หลังกินนมวัวขึ้น

อาการของภาวะการย่อยแลคโตสผิดปกติ

เด็กที่มีภาวะนี้เมื่อดื่มนมวัวหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมวัวเข้าไปประมาณ 30 นาที - 2 ชั่วโมง จะมีอาการท้องเสีย ปวดท้อง ท้องอืด หรือมีลมในท้อง แต่เนื่องจากระดับการเกิดภาวะนี้ของแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนสามารถกินผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมวัวในปริมาณเล็กน้อยได้ โดยไม่มีอาการมากนัก แต่บางคนนั้นแม้ได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมวัวในปริมาณเพียงเล็กน้อย ก็อาจเกิดอาการอย่างรุนแรงได้

โปรดทราบ...ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติไม่ใช่อาการแพ้แลคโตส

คุณแม่บางท่านอาจเข้าใจผิดว่าภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติ คืออาการแพ้แลคโตสนั้น จริงๆ แล้วภาวะนี้ไม่ใช่ภูมิแพ้ เพราะจะไม่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เพียงแต่ร่างกายเด็กขาดเอนไซม์ที่ใช้ย่อยแลคโตสเท่านั้น

ภาวะการย่อยแลคโตสผิดปกติอันตรายหรือไม่

คุณแม่อาจสงสัยว่าภาวะการย่อยแลคโตสผิดปกตินั้นอันตรายหรือไม่ ปกติแล้วภาวะนี้ไม่มีอันตรายมากต่างจากอาการแพ้แลคโตส ๅภเพียงแต่ใช้เวลากว่าลูกจะหายจากอาการท้องเสีย ซึ่งทำให้คุณแม่กังวลใจ ถ้าเด็กท้องเสียนานกว่า 2 สัปดาห์จะทำให้เด็กได้รับสารอาหารลดลง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเขาได้ คุณแม่จึงไม่ควรมองข้าม ควรปรึกษาคุณหมอถึงแนวทางการรักษา และภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติสามารถรักษาได้ คุณหมอจะให้แนวทางการดูแลรักษาที่ถูกต้องกับคุณแม่ เพื่อให้ลูกกลับมากินนมสูตรปกติได้ในไม่ช้าค่ะ

การดูแลลูกที่มีภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติทำได้อย่างไร

หากคุณแม่พบว่าลูกมีภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติ คุณแม่ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรปรึกษาคุณหมอถึงแนวทางรักษา ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติสามารถรักษาได้ โดยจำกัดอาหารที่มีแลคโตสเป็นส่วนประกอบ และการกินนมที่ปราศจากแลคโตส (Lactose Free) ซึ่งจะช่วยทำให้เด็กหายจากอาการท้องเสียเร็วขึ้น ขณะเดียวกันก็ยังได้รับสารอาหารตามปกติ ซึ่งโดยมากเด็กจะใช้เวลา 1-2 สัปดาห์ในการสร้างเอนไซม์แลคเตส เมื่อร่างกายผลิตเอนไซม์ได้ในปริมาณที่เพียงพอแล้ว ลูกน้อยก็จะสามารถกินนมสูตรปกติได้

ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติของทารกต่างจากภาวะแพ้โปรตีนนมวัวอย่างไร

ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติจะมีอาการบางอย่างที่คล้ายกับภาวะแพ้โปรตีนนมวัว จึงทำให้คุณแม่เกิดความสับสนได้ แต่ภาวะทั้งสองนี้มีความแตกต่างกันดังนี้

• ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติของทารกนั้น ไม่ใช่ภูมิแพ้เพราะจะไม่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย และต่างจากการแพ้โปรตีนนมวัว (Cow’s Milk Protein Allergy) เพราะการแพ้โปรตีนนมวัว เป็นอาการภูมิแพ้อย่างหนึ่ง คือการที่ร่างกายแพ้โปรตีนที่อยู่ในนมวัว แต่อาจสามารถย่อยแลคโตสได้
• ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกตินั้น เกิดขึ้นกับระบบทางเดินอาหารเพียงระบบเดียว นั่นคือทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาเจียน แน่นท้อง ปวดเกร็งท้อง มีลมในท้อง โดยอาการจะเกิดหลังกินนมประมาณ 30 นาที-2 ชั่วโมง
• ภาวะแพ้โปรตีนนมวัวจะเกิดได้กับหลายระบบในร่างกาย ได้แก่ ระบบทางเดินอาหาร เช่น อาการปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน มีเลือดปนมากับอุจจาระ) ระบบทางเดินหายใจ เช่น มีน้ำมูกไหล คัดจมูก หลอดลมอักเสบ เป็นหวัดบ่อย ไอ ไซนัสอักเสบ หายใจเสียงดังวี๊ด อาการทางผิวหนัง เช่น มีผื่นแดง ลูกเป็นผื่นแดงทั้งตัว เป็นลมพิษ ผิวหนังอักเสบ เป็นตุ่มพอง ตกสะเก็ด และแสบคัน ซึ่งอาการอาจแสดงเพียงระบบเดียวหรือหลายระบบพร้อมกันก็ได้ หากลูกน้อยมีอาการของภูมิแพ้ เช่น อาการบวม เป็นผื่น น้ำตาไหล น้ำมูกไหล หลังการกินผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมวัว เป็นไปได้ว่าลูกน้อยอาจแพ้โปรตีนนมวัว หากมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล การล้างจมูกจะช่วยบรรเทาอาการได้ ไม่ต้องกังวลว่าล้างจมูกบ่อยอันตรายไหม ปลอดภัยรึเปล่า ตอบเลยค่ะว่าปลอดภัย และลูกน้อยสามารถทำได้ค่ะ

ภูมิแพ้ป้องกันได้ เริ่มต้นวันนี้ เพื่ออนาคตที่ไม่แพ้

คุณพ่อคุณแม่ควรจะสังเกตลักษณะอาการลูกให้ดี หากลูกมีสัญญาณที่น่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยทันที เพื่อจะได้ป้องกันและทำการรักษาได้ตั้งแต่ลูกยังเล็ก เพื่อให้เด็กสามารถเติบโตได้อย่างแข็งแรง เอาชนะได้ทุกอุปสรรค ไม่สะดุดทุกอาการแพ้

เพราะหากคุณพ่อคุณแม่ละเลย ปล่อยให้ลูกเป็นภูมิแพ้ต่อไปเรื่อย ๆ เด็กมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ลูกโซ่ ซึ่งภูมิแพ้ลูกโซ่ก็คือเมื่อลูกเป็นภูมิแพ้ชนิดใดชนิดหนึ่ง ก็เสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ชนิดอื่น ๆ ตามมาได้เมื่ออายุมากขึ้น

มากไปกว่านั้น คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถป้องกันภูมิแพ้ในเด็กได้ด้วยวิธีเหล่านี้

• ให้ลูกได้กินนมแม่เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

• หลีกเลี่ยงสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้

• หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ในกรณีที่คุณแม่น้ำนมไม่เพียงพอหรือไม่สามารถให้นมแม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งแพทย์มักแนะนำ* โปรตีนที่ผ่านการย่อยอย่างละเอียด (eHP) ซึ่งมีคุณสมบัติ Hypoallergenic ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และโพรไบโอติกส์ แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส จีจี (LGG) เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง รวมถึงลดโอกาสในการเกิดภูมิแพ้อื่น ๆ ที่อาจตามมาในอนาคต

ในช่วงแรกคลอด ทารกที่กินนมแม่ อาจมีอาการถ่ายเหลวเป็นน้ำ ทารกถ่ายเหลวสีเหลือง ท้องอืดมีลมเยอะ ซึ่งอาจเกิดจากการที่ลูกได้รับนมส่วนหน้าเยอะเกินไป ซึ่งในน้ำนมส่วนหน้านี้มีปริมาณของน้ำตาลแลคโตสอยู่มาก ทำให้ย่อยได้ไม่หมด ทางแก้คือควรให้ทารกดูดนมให้เกลี้ยงเต้าทีละข้างเพื่อให้ได้น้ำนมส่วนหลังเพิ่มขึ้น ไม่จำเป็นต้องทานยาแก้ท้องอืดเด็ก ส่วนในทารกที่ทานนมผง หากสงสัยว่าลูกน้อยมีภาวะย่อยน้ำตาลแลคโตสผิดปกติ คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการวินิจฉัยให้แน่ชัด คุณหมอจะแนะนำแนวทางการรักษาที่ถูกต้องกับคุณแม่ เพื่อให้ลูกน้อยกลับมากินนมสูตรปกติได้ในไม่ช้า ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกค่ะ