นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

ขูดมดลูกเจ็บไหม? คำถามยอดฮิตที่ผู้หญิงหลายคนกังวลใจ

Enfa สรุปให้

  • ระหว่างขูดมดลูกมักไม่เจ็บ เพราะแพทย์ใช้ยาชาหรือยาสลบ แต่หลังทำอาจมีอาการปวดหน่วงเล็กน้อยคล้ายปวดประจำเดือน ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดทั่วไป
  • ขูดมดลูกพักฟื้นประมาณ 1–2 วัน หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนสามารถกลับไปทำกิจกรรมเบา ๆ ได้ใน 3–5 วัน และควรงดกิจกรรมหนักหรือเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 2 สัปดาห์
  • หลังขูดมดลูก ห้ามกินอาหารหมักดอง ของเผ็ดจัด แอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มเย็นจัด เพราะอาจรบกวนการฟื้นตัวของมดลูก และกระตุ้นให้เกิดการอักเสบภายในร่างกาย

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

การขูดมดลูกเป็นหัตถการทางสูติ-นรีเวชที่มักถูกใช้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาความผิดปกติภายในโพรงมดลูก ไม่ว่าจะเป็นภาวะแท้งไม่สมบูรณ์ เยื่อบุโพรงมดลูกผิดปกติ หรือแม้กระทั่งการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อวินิจฉัยมะเร็ง บางครั้งการขูดมดลูกก็เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการรักษาเพื่อให้มดลูกกลับสู่สภาพปกติ โดยเฉพาะในกรณีที่มีเลือดออกผิดปกติ หรือมดลูกยังไม่สามารถขับเนื้อเยื่อที่หลงเหลืออยู่ภายหลังการแท้งออกไปได้ทั้งหมด

ทั้งนี้ การขูดมดลูกยังเป็นเรื่องน่ากังวลใจสำหรับผู้หญิงหลายคน เช่น ขูดมดลูกเจ็บไหม ขูดมดลูกพักฟื้นกี่วัน หลังขูดมดลูก ห้ามกินอะไรบ้าง เป็นต้น ในบทความนี้ Enfa จะพาทุกคนไปหาคำตอบพร้อมกันค่ะ

 

ขูดมดลูกเจ็บไหม


การขูดมดลูกเจ็บไหม ปกติแล้วการขูดมดลูกเป็นหัตถการที่ปลอดภัยเมื่อดำเนินการโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ โดยผู้ป่วยมักได้รับยาชาเฉพาะที่ ยาชาบล็อกหลัง หรือยาสลบ ทำให้ระหว่างทำหัตถการจะไม่รู้สึกเจ็บปวด โดยเฉพาะกรณีที่ใช้ยาสลบแบบทั่วไป

 

ขูดมดลูกเพราะอะไร

เหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ทำการขูดมดลูกนั้นมีหลายประการ โดยมักใช้เมื่อเกิดปัญหาต่อสุขภาพของมดลูก เช่น ภาวะแท้งไม่สมบูรณ์ เลือดออกผิดปกติ เยื่อบุโพรงมดลูกหนา หรือตรวจหาความผิดปกติหรือมะเร็ง เป็นต้น

 

การขูดมดลูกมีกี่แบบ

การขูดมดลูกแบ่งเป็น 2 แบบ คือ
- การขูดด้วยเครื่องมือ (Sharp Curettage)
- การดูดออกด้วยเครื่องมือ (Suction Curettage)

 

ขูดมดลูกใช้เวลานานไหม

หลายคนกังวลว่าการขูดมดลูกนานไหม เพราะนอกจากฟังดูน่ากลัวแล้วถ้ายิ่งใช้เวลานานก็ยิ่งเพิ่มความกลัวขึ้นไปอีก ความจริงแล้วการขูดมดลูกมักใช้เวลาไม่นานโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 15–30 นาที และพักฟื้นอีก 1–2 ชั่วโมงในโรงพยาบาล จากนั้นจึงกลับไปนอนพักฟื้นที่บ้านได้

 

ขูดมดลูกต้องนอนโรงพยาบาลไหม

การขูดมดลูกส่วนใหญ่ไม่ต้องนอนโรงพยาบาล แต่อาจจะต้องใช้เวลาพักฟื้นที่โรงพยาบาลประมาณ 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากมีการให้ยาชาหรือยาสลบ ยกเว้นกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนหรือผู้ป่วยมีโรคประจำตัว

 

ขูดมดลูกพักฟื้นกี่วัน


เนื่องจากแม้การขูดมดลูกจะถือเป็นหัตถการที่ไม่ซับซ้อนแต่ร่างกายก็ยังต้องการเวลาฟื้นฟู โดยอาการอ่อนเพลียหรือปวดเมื่อยเล็กน้อยอาจเกิดขึ้นได้ในช่วง 1–2 วันแรก ดังนั้นควรพักผ่อนให้มาก หลีกเลี่ยงกิจกรรมหนัก และงดการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อให้มดลูกมีเวลาฟื้นตัวเต็มที่

ดังนั้น สำหรับคำถามที่ว่าการขูดมดลูกกี่วันหาย หรือขูดมดลูกต้องพักฟื้นกี่วัน อาจต้องขึ้นกับการฟื้นฟูที่เหมาะสมซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

 

อาการหลังขูดมดลูก เป็นอย่างไร


ภายหลังการขูดมดลูก ร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มปรับตัวกลับเข้าสู่ภาวะสมดุล จึงมักมีอาการบางอย่างเกิดขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่ถือเป็นเรื่องปกติค่ะ แต่ควรเฝ้าระวังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนแอบแฝง ตัวอย่างเช่น

 

หลังขูดมดลูก เลือดไหลกี่วัน

หลังขูดมดลูกมักมีเลือดออกคล้ายประจำเดือน โดยเริ่มมากในวันแรก ๆ แล้วค่อย ๆ ลดลง และหยุดภายใน 1–2 สัปดาห์ หากเลือดออกมาก หรือลักษณะเลือดผิดปกติ เช่น กลิ่นเหม็นหรือมีลิ่มเลือด ควรพบแพทย์

 

อาการปวดหน่วงหลังขูดมดลูก

อาการปวดหน่วงหลังขูดมดลูกเป็นอาการที่พบได้บ่อย มักคล้ายปวดประจำเดือน ไม่รุนแรง และหายได้ภายใน 1–3 วัน หากปวดมากขึ้นหรือไม่ทุเลา ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยเพิ่มเติม

 

ภาวะประจำเดือนหลังขูดมดลูก

หลังขูดมดลูกร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับสมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะในกรณีที่ขูดเนื้อเยื่อจากการแท้งหรือเพื่อวินิจฉัยโรค ซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนล่าช้าได้ โดยทั่วไปประจำเดือนจะกลับมาภายใน 4–6 สัปดาห์ แต่บางคนอาจนานถึง 8 สัปดาห์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมน การฟื้นตัวของเยื่อบุโพรงมดลูก และสภาพร่างกาย หากเกิน 6–8 สัปดาห์แล้วยังไม่มีประจำเดือน ควรพบแพทย์เพื่อประเมิน เช่น ตรวจระดับฮอร์โมน หรือตรวจอัลตราซาวนด์ดูว่ามีพังผืดหรือเยื่อบุไม่หนาตัวตามปกติหรือไม่

ทั้งนี้ หากคุณมีประจำเดือนมาแล้ว แต่อาการประจำเดือนหลังขูดมดลูกไม่ปกติ เช่น มาน้อยลงมากหรือมีลิ่มเลือดผิดปกติ ก็ควรไปพบแพทย์เช่นกันค่ะ

 

อาการผิดปกติหลังขูดมดลูก


แม้การขูดมดลูกจะเป็นหัตการที่ไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่ก็ควรสังเกตตนเองให้ดี โดยเฉพาะหากมีอาการผิดปกติหลังขูดมดลูก เช่น เลือดออกมากเกิน 2 แผ่นอนามัย/ชั่วโมง ปวดท้องรุนแรงไม่หายแม้ใช้ยา มีไข้ หนาวสั่น ตกขาวกลิ่นแรง สีตกขาวผิดปกติ อ่อนเพลีย หน้ามืด วิงเวียนหัว เป็นต้น อาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณของอาการติดเชื้อหลังขูดมดลูก ควรรีบไปพบแพทย์ 

 

หลังขูดมดลูกห้ามกินอะไรบ้าง


การเลือกอาหารที่เหมาะสมหลังขูดมดลูกจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยหลังขูดมดลูกควรรับประทานอาหารที่ปรุงสุก สดใหม่ และย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม ผักนึ่ง ไข่ต้ม และเนื้อไม่ติดมัน และควรหลีกเลี่ยงหรือห้ามกินอาหาร ดังนี้

  • อาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า กะปิ เพราะอาจมีแบคทีเรียหรือสารกระตุ้นการอักเสบ
  • อาหารเผ็ดจัดหรือเปรี้ยวจัด ซึ่งอาจกระตุ้นการบีบตัวของมดลูกและทำให้เกิดอาการปวด
  • แอลกอฮอล์ ซึ่งอาจส่งผลต่อฮอร์โมนและระบบภูมิคุ้มกัน
  • น้ำเย็นจัด เช่น น้ำแข็ง หรือน้ำมะพร้าวที่เชื่อกันว่าจะทำให้มดลูกเย็น ฟื้นตัวยาก 

 

วิธีรักษาให้มดลูกแข็งแรงหลังขูดมดลูก


การรักษามดลูกให้มดลูกแข็งแรงหลังขูดมดลูกส่งผลต่อการตั้งครรภ์ในอนาคตและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ อีกด้วย โดยวิธีรักษาให้มดลูกแข็งแรงหลังขูดมดลูก คือ

  • นอนพักเพียงพอ หลีกเลี่ยงการอดนอน
  • กินอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีธาตุเหล็กและโปรตีนสูง เช่น ตับ ไข่แดง ผักใบเขียว
  • ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ และเลือกเครื่องดื่มอุ่น เช่น น้ำขิง น้ำตะไคร้
  • หลีกเลี่ยงความเครียด ซึ่งมีผลต่อฮอร์โมน
  • ตรวจสุขภาพมดลูกตามนัด เพื่อประเมินการฟื้นตัวอย่างสม่ำเสมอ 

 

เตรียมตัวตั้งครรภ์หลังขูดมดลูก


เตรียมตัวตั้งครรภ์หลังขูดมดลูกควรทำเมื่อร่างกายและจิตใจพร้อมเต็มที่ เพื่อให้ครรภ์แข็งแรงและลดโอกาสแท้งซ้ำ โดยควรพิจารณาความพร้อม ดังนี้

  • รอให้รอบเดือนกลับมาปกติอย่างน้อย 1–3 รอบ
  • ปรึกษาสูติแพทย์ ตรวจอัลตราซาวนด์หรือฮอร์โมนหากจำเป็น
  • เสริมโฟเลตและวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เช่น วิตามิน B9, D, E
  • ดูแลจิตใจ ลดความวิตกกังวล และนอนหลับให้เพียงพอ
  • หลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์เร็วเกินไป เพราะมดลูกอาจยังไม่พร้อมสำหรับการฝังตัวของตัวอ่อน 

 

อนาคตที่ดีที่สุดของลูกน้อย เริ่มต้นด้วยโภชนาการผ่านคุณแม่


การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ของชีวิตคุณแม่ นอกจากสัญญาณการมีชีวิตของทารกในครรภ์แล้ว สุขภาพที่ดีและการเจริญเติบโตอย่างมีพัฒนาการสมวัยยังเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ควรรักษาสุขภาพให้ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับโภชนาการครบถ้วน เพื่อส่งต่อสารอาหารที่ดีสู่ลูกน้อย

นอกจากนี้ ยังสามารถเสริมด้วยนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอ โฟเลต โคลีน และแคลเซียม
 

 

ไขข้อข้องใจเรื่องการขูดมดลูกกับ Enfa Smart Club


หลังขูดมดลูก ปวดท้อง อันตรายไหม

อาการปวดท้องหลังขูดมดลูกเป็นเรื่องปกติ เกิดจากการหดตัวของมดลูกเพื่อนำร่างกายกลับสู่ภาวะสมดุล หากหลังขูดมดลูก ปวดท้องเพียงเล็กน้อยและค่อย ๆ ทุเลาไม่ถือว่าอันตราย แต่หากปวดรุนแรง ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือมีเลือดออกมาก ควรรีบพบแพทย์ทันที

 

หลังขูดมดลูกมีเพศสัมพันธ์ได้ไหม 

หลังขูดมดลูกควรงดมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อและให้โพรงมดลูกฟื้นตัวอย่างเต็มที่ หากยังมีเลือดออกหรือปวดท้อง ควรรอจนกว่าอาการทั้งหมดหายสนิท และควรปรึกษาแพทย์ก่อนกลับมามีกิจกรรมทางเพศ

 

หลังขูดมดลูกประจำเดือนไม่มา ทำไงดี

ประจำเดือนหลังขูดมดลูกมักกลับมาภายใน 4–6 สัปดาห์ หากหลังขูดมดลูกประจำเดือนไม่มา ควรตรวจสอบว่ามีการตั้งครรภ์หรือไม่ หากไม่ตั้งครรภ์และยังไม่มีประจำเดือนเกิน 8 สัปดาห์ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ เช่น ความผิดปกติของฮอร์โมนหรือพังผืดในมดลูก

 

ขูดมดลูกกี่วันเลือดหยุดไหล

เลือดหลังขูดมดลูกมักไหลน้อยและค่อย ๆ ลดลงภายใน 3–14 วัน หากเกิน 2 สัปดาห์แล้วยังมีเลือดออก หรือมีลักษณะเลือดผิดปกติ เช่น กลิ่นแรง สีคล้ำมาก หรือออกเป็นลิ่ม ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาภาวะแทรกซ้อน
 

 

* นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

Line TH
Cart TH Join Enfamama