ลูกเป็นไข้ตอนกลางคืน กลางวันปกติ พ่อแม่ควรรับมือยังไงดี?

Enfa สรุปให้

• อาการไข้ขึ้นตอนกลางคืน กลางวันปกติไม่มีไข้ เป็นภาวะที่ร่างกายตอบสนองต่อเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม โดยระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานหนักขึ้นในตอนที่นอนหลับพักผ่อน จึงรู้สึกว่าตัวร้อน หรือไข้ขึ้นสูงกว่าเวลากลางวัน
• ลูกมีอาการเป็นไข้ตอนเย็นทุกวันลูกมีอาการเป็นไข้ตอนเย็นทุกวัน ก่อนอื่นควรวัดไข้ไห้แน่ใจก่อนว่าลูกมีไข้จริงไหม เพราะบางครั้งอาการตัวร้อนก็ไม่ได้หมายความว่าลูกจะมีไข้จริง ๆ
• ลูกอาการตัวร้อนตอนกลางคืน เกิดจากอะไร? เกิดได้จากหลายสาเหตุ  ทั้งการติดเชื้อไวรัสหรือติดเชื้อแบคทีเรีย หรืออาจเป็นเพียงกระบวนการทำงานภายในของร่างกายตามปกติก็ได้เช่นกัน

คุณพ่อคุณแม่อาจพบว่าเด็กมักเป็นไข้ตอนกลางคืนหรือตอนเย็น แต่กลางวันกลับดูปกติดี ไม่มีไข้แม้สักนิดเดียว กรณีแบบนี้มักทำให้พ่อแม่กังวลใจมากขึ้น เพราะไม่แน่ใจว่าลูกกำลังป่วยมากกว่าที่เห็นหรือไม่ หรือลูกมีความผิดปกติอื่นใดซ่อนอยู่ บทความนี้จาก Enfa จะพามาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับอาการลูกเป็นไข้ตอนกลางคืน กลางวันปกติ ไม่มีไข้ มาดูกันว่าอาการแบบนี้เกิดจากสาเหตุใด และคุณพ่อคุณแม่จะมีวิธีรับมือเมื่อลูกไข้ขึ้นตอนกลางคืนได้อย่างไรบ้าง

ลูกเป็นไข้ตอนกลางคืน กลางวันปกติ

อาการไข้ขึ้นตอนกลางคืน กลางวันปกติ พบได้บ่อยในเด็ก เพราะโดยปกติแล้วเมื่อร่างกายได้รับเชื้อโรคหรือมีอาการเจ็บป่วย ภูมิคุ้มกันในร่างกายจะต้องทำงานหนักเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคเหล่านั้น

การที่ลูกมีไข้หรือตัวร้อนตอนกลางคืน นั่นคือภาวะที่ร่างกายตอบสนองต่อเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม เมื่อไหร่ก็ตามที่ร่างกายเข้าสู่ช่วงเวลาพักผ่อน ก็จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้มากขึ้นนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม หากเราจะบอกว่าลูกเป็นไข้ตอนกลางคืน ก็ต้องมั่นใจก่อนว่าลูกเป็นไข้จริง ๆ โดยอาศัยการจำแนกคำจำกัดความของ "อาการไข้" ซึ่งแบ่งตามอายุเอาไว้ ดังนี้

• ไข้ในทารกวัย 4 สัปดาห์แรกหลังเกิด หมายถึง อุณหภูมิกายแกนกลางร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส
• ไข้ในทารกวัย 1 เดือนขึ้นไป  คือ อุณหภูมิเท่ากับหรือสูงกว่า 38.0 องศาเซลเซียส  

ดังนั้น การจะบอกว่าลูกเป็นไข้ คุณพ่อคุณแม่ต้องตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายของลูกให้แน่ใจเสียก่อนว่าลูกมีไข้จริง ๆ โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์หรือปรอทวัดไข้ที่มีความแม่นยำ ไม่ใช่ทึกทักเอาเองว่าลูกเป็นไข้แค่เพราะเอามือไปสัมผัสได้ว่าลูกตัวร้อนหรือตัวอุ่น ๆ แล้วตีความว่าลูกเป็นไข้

ซึ่งโดยทั่วไปเด็กมักมีอาการตัวร้อน ร่วมกับอาการหน้าแดง ตัวแดง หรืออาจมีอาการปลายมือ ปลายเท้าเย็นและซีด จึงทำให้ดูเหมือนว่าลูกกำลังมีไข้สูง ดังนั้น เพื่อให้แน่ใจว่าลูกมีไข้ขึ้นสูงจริง ๆ คุณพ่อคุณแม่จะต้องวัดอุณหภูมิร่างกายเสียก่อนค่ะ

อาการตัวร้อนตอนกลางคืนเกิดจากอะไร

สาเหตุของอาการตัวร้อนตอนกลางคืนเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น การติดเชื้อไวรัสหรือติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งมักเป็นสาเหตุหลักที่พบบ่อย

นอกจากนี้อาการตัวร้อนตอนกลางคืนอาจเกิดจากการเจริญเติบโตของลูกตามปกติ คือ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเมื่อร่างกายพักผ่อน การหลั่งฮอร์โมนต่าง ๆ ที่มีผลต่อการควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย

รวมถึงสภาพแวดล้อมโดยทั่วไป เช่น อากาศเย็นในตอนกลางคืน ห่มผ้าหนาเกินไป อากาศในห้องนอนไม่ถ่ายเท เป็นต้น ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีผลทำให้ลูกมีอาการตัวร้อนตอนกลางคืน

เป็นไข้ตอนกลางคืน กลางวันปกติ บอกอะไรบ้าง

การที่ลูกเป็นไข้ตอนกลางคืน กลางวันปกติ ยังมีปัจจัยภายนอกที่ส่งผลอีกด้วยคือ ในเวลากลางวันเด็ก ๆ มักมีกิจกรรมมาเบี่ยงเบนความสนใจจากอาการเจ็บป่วย การที่เด็กได้วิ่งเล่น ทำกิจกรรมที่ชอบ ได้อาบน้ำ นอกจากจะลดไข้ในเวลากลางวันแล้ว ยังทำให้ลูกรู้สึกสดชื่นมากขึ้นอีกด้วย จึงดูเหมือนกับว่าลูกปกติดี ไม่ได้เจ็บป่วยอะไร

แต่เมื่อถึงเวลากลางคืนที่ร่างกายลูกเข้าสู่การพักผ่อน ก็จะเป็นเวลาที่ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายจะทำงานหนักอีกครั้ง ส่งผลให้ลูกเป็นไข้ตอนกลางคืน หรือมีอาการตัวร้อนมากขึ้นในตอนกลางคืน ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ และโดยส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย อาการจะดีขึ้นได้ภายใน 2-3 วัน

แต่หากลูกมีอาการไข้ขึ้นนานกว่านั้น หรือมีความผิดปกติอื่นร่วมด้วย เช่น ซึมลง กินข้าวไม่ได้ เบื่ออาหาร อาเจียน ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที

ลูกมีอาการเป็นไข้ตอนเย็นทุกวัน อันตรายไหม

การที่ลูกตัวร้อนตอนเย็น หรือลูกมีอาการเป็นไข้ตอนเย็นทุกวัน ไม่เป็นอันตรายเสมอไปค่ะ เพราะอาจเป็นเรื่องปกติของกลไกการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการหลั่งฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงขึ้นจนดูเหมือนเป็นไข้

รวมถึงอาจเกิดจากการติดเชื้อที่ไม่รุนแรงมากซึ่งสามารถหายได้เอง หรือคุณพ่อคุณแม่อาจช่วยบรรเทาอาการไข้ด้วยการเช็ดตัว หรือให้ยาลดไข้ ทำให้อาการดีขึ้นในเวลาไม่นาน

ยกเว้นแต่ว่าลูกมีไข้สูงมากหรือวัดอุณหภูมิร่างกายแล้วไข้สูงมากกว่า 38 องศาเซลเซียส เช็ดตัวและให้ยาลดไข้แล้วไข้ลอยไม่ลดลง มีอาการหนาวสั่น อาเจียน อ่อนเพลีย หายใจลำบาก หรือมีไข้นานเกินกว่า 3-5 วัน ควรพาไปพบแพทย์

ลูกตัวร้อนตอนกลางคืน คุณพ่อคุณแม่รับมือยังไงดี

หากลูกมีไข้ตอนกลางคืนคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตกใจไปค่ะ อาการลูกตัวร้อนตอนกลางคืน คุณพ่อคุณแม่รับมือได้ง่าย ๆ ดังนี้

โดยอันดับแรกควรดูให้แน่ใจว่าลูกเป็นไข้จริงไหม เพราะปกติแล้วหากลูกตัวร้อนตอนกลางคืนแต่สามารถหลับได้ ไม่มีอาการกระสับกระส่ายหรือนอนหลับไม่สนิท คุณพ่อคุณแม่อาจปล่อยให้ลูกนอนต่อไปได้โดยไม่ต้องทำอะไร เพื่อให้ลูกนอนพักผ่อนเพียงพอ เนื่องจากอาการตัวร้อนตอนกลางคืนนั้นอาจเป็นเพียงแค่กลไกการทำงานของร่างกายตามปกติ และส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น

แต่...ถ้าคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าหากลูกมีอาการนอนหลับไม่สนิท หรือสัมผัสตัวแล้วรู้สึกว่าลูกตัวร้อนมากจนผิดปกติ ควรใช้เทอร์โมมิเตอร์หรือปรอทวัดไข้ วัดอุณหภูมิร่างกายลูกให้แน่ใจทันที เนื่องจากอาการไข้ไม่จำเป็นว่าทุกส่วนของร่างกายจะต้องร้อนเท่ากันหมด การวัดไข้ด้วยมือจึงไม่แม่นยำ เพราะตัวลูกไม่ได้ร้อนเท่ากันทุกจุด

โดยหากวัดไข้แล้วพบว่าอุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส กรณีนี้จะถือว่าลูกมีไข้ หากอุณหภูมิสูงกว่า 39-40 องศาเซลเซียสจะถือว่ามีไข้สูง

ซึ่งโดยปกติหากลูกมีไข้ตอนกลางคืนแล้วปล่อยทิ้งไว้ก็จะส่งผลให้ไข้พุ่งสูงขึ้นเรื่อย ๆ และอาการไข้สูงอาจนำไปสู่อาการชักในเด็กได้ ดังนั้น เมื่อวัดอุณหภูมิแล้วพบว่าลูกมีไข้จริง คุณพ่อคุณแม่ควรช่วยบรรเทาอาการไข้ด้วยการเช็ดตัว ให้ยาลดไข้ ปรับอุณหภูมิในห้องนอนให้เหมาะสม และเฝ้าระวังอาการอย่างต่อเนื่อง หากตอนเช้าไข้ยังไม่ลดลง หรืออาการลูกแย่ลง ให้รีบพาลูกไปพบแพทย์

ลูกไข้สูงตอนกลางคืน ลดไข้ยังไงให้ได้ผล

เมื่อลูกมีไข้ อาจจะเริ่มมีไข้ตั้งแต่ช่วงเย็นหรือหัวค่ำ ให้คุณพ่อคุณแม่เฝ้าระวังว่าลูกอาจมีไข้สูงตอนกลางคืนได้ โดยในเด็กเล็กต่ำกว่า 5 ปี การมีไข้สูงอาจนำไปสู่อาการชักได้

และถ้าหากข้อสันนิษฐานของคุณพ่อคุณแม่ถูกต้อง เมื่อทำการวัดอุณหภูมิแล้วพบว่าลูกไข้ขึ้นตอนกลางคืน คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยลดไข้ให้ลูกได้ ดังนี้

1. ให้กินยาลดไข้ คือ ยาพาราเซตามอล ซึ่งมีฤทธิ์ข้างเคียงน้อย และไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร โดยจำนวนความถี่และปริมาณการกินยาลดไข้ขึ้นอยู่กับอายุและน้ำหนักตัว ควรอ่านฉลากให้ดีหรือปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนใช้ยา โดยเฉพาะหากเป็นเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 เดือน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนการใช้ยาทุกชนิด
2. เช็ดตัวลดไข้ ด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ ก่อนเช็ดตัวให้ปิดแอร์ก่อน แล้วใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำบิดหมาด ๆ เช็ดตามตัวลูกแบบย้อนรูขุมขนเพื่อช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ รักแร้
3. ให้ลูกดื่มน้ำมากๆ เพื่อชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียไป และเพื่อขับความร้อนออกจากร่างกายทางปัสสาวะ
4. สวมเสื้อผ้าสบายตัว ไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าหนา ๆ แขนยาวขายาว หรือห่มผ้าหนา ๆ เพราะจะยิ่งทำให้ไข้สูงขึ้น และควรปรับบรรยากาศภายในห้องนอนให้มีอากาศถ่ายเทด้วย
5. พักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อเช็ดตัวลดไข้และให้ยาลดไข้แล้ว ควรให้ลูกนอนพักให้เพียงพอ ไม่ปลุกขึ้นมาวัดไข้บ่อย ๆ หรือรบกวนลูกขณะพักผ่อน และอาจงดการเล่นหรือการทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงจนกว่าจะดีขึ้น

ลูกไข้ขึ้นตอนกลางคืน กลางวันปกติ แบบไหนเป็นสัญญาณอันตราย ต้องรีบไปโรงพยาบาล

การที่ลูกไข้ขึ้นตอนกลางคืน กลางวันปกติไม่มีไข้นั้น อาจเป็นเรื่องปกติของร่างกายตามที่ได้กล่าวไปแล้ว

แต่ในบางกรณีหากลูกมีไข้นาน หรือคุณพ่อคุณแม่รับมือกับอาการไข้ไม่ถูกวิธี จนทำให้ลูกมีไข้นาน ไม่หายสักที อาจเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นตามมาได้อีกด้วย 

ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรเข้าใจลักษณะอาการไข้ และวิธีการดูแลที่ถูกต้อง เพื่อจะได้ทราบถึงสัญญาณอันตรายที่ต้องรีบพาลูกไปโรงพยาบาล

อาการไข้ แต่ละชนิด มักมีสาเหตุและอาการที่แตกต่างกัน ดังนี้

1. โรคหวัด อาจจะมีไข้ไม่สูงหรือไม่มีไข้เลยก็ได้ แต่ถ้ามีไข้ มักจะมีไข้นาน 3-4 วัน และในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน เช่น หูอักเสบ ไซนัสอักเสบ โรคหวัดของลูกจะค่อย ๆ ดีขึ้นตามลำดับและสามารถหายได้เอง
2. ไข้หวัดใหญ่ มักจะมีอาการไข้สูง ปวดเบ้าตา ปวดท้อง ปวดเมื่อยตามตัว มีไข้ราว 4-5 วัน และมักมีภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยคือ ปอดอักเสบ
3. ไข้เลือดออก จะมีไข้สูงร่วมกับอาการซึม ใบหน้าแดง เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน มีจุดเลือดออกตามผิวหนัง เป็นต้น หากสงสัยว่าลูกอาจเป็นไข้เลือดออกหรือมีความเสี่ยง ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์ เนื่องจากไข้เลือดออกเป็นโรคที่ต้องได้รับการดูแลรักษาและติดตามอาการอย่างใกล้ชิด เพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้น
4. ปอดอักเสบหรือปอดบวม ลูกอาจมีอาการของโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่นำมาก่อน ต่อมามีไข้สูงขึ้น ไข้ลอยหรือไข้สูงต่อเนื่อง ไอมาก หายใจเร็ว หายใจหอบ เบื่ออาหาร กรณีเช่นนี้ลูกจะต้องได้รับการรักษาที่โรงพยาบาลและอยู่ในความดูแลของแพทย์เท่านั้น

จากสาเหตุของอาการไข้ข้างต้น ทำให้คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ว่า ลูกไข้ขึ้นตอนกลางคืน กลางวันปกติ แบบไหน เป็นสัญญาณอันตราย ต้องรีบไปโรงพยาบาล

นอกจากนี้ หากลูกมีไข้เล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่กลับมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย เช่น หายใจหอบ หายใจไม่สะดวก กรณีนี้ก็ควรพาลูกไปพบแพทย์โดยเร็ว เพราะเด็กแต่ละคนอาจแสดงอาการของโรคต่างกัน โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่อายุต่ำกว่า 2 เดือน

MFGM สารอาหารในนมแม่ เพื่อ IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ขวบปีแรก

อาการเจ็บป่วยในเด็กนั้นไม่เพียงเกิดจากเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการที่ร่างกายไม่แข็งแรงหรือมีภาวะโภชนาการไม่ดีได้ด้วย การจะทำให้ลูกมีภูมิคุ้มกันดีขึ้น ไม่เจ็บป่วยง่าย นอกจากอาหารที่มีโภชนาการครบถ้วนเสริมให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังมีสารอาหารสำคัญอย่าง MFGM สุดยอดสารอาหารในนมแม่ สารอาหารสมองชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์

นมแม่คืออาหารหลักของลูกน้อย ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง ส่งเสริมความสามารถทางสติปัญญา การเรียนรู้ และทักษะทางสังคมของเด็ก เด็กทารกควรได้รับนมแม่อย่างเพียงพอ ร่วมกับการส่งเสริมพัฒนาการด้านอื่น ๆ เช่น การเรียนรู้ การสื่อสาร ทักษะสังคม เพื่อให้ลูกน้อยพัฒนาการดีเยี่ยม โดยเฉพาะใน 5 ขวบปีแรกซึ่งเป็นช่วงที่สำคัญที่สุด
 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

• ยาลดไข้เด็ก ยาแก้ไข้เด็ก ยาพาราเด็ก เลือกแบบไหนดีนะ
• ลูกมีน้ำมูกแต่ไม่มีไข้ อย่าชะล่าใจ อาจเป็นสัญญาณภูมิแพ้
• ลูกตัวร้อน ลูกมีไข้ไม่ทราบสาเหตุ รับมือยังไงดี
• ลูกตัวร้อนอย่างเดียว เกิดจากอะไร รับมือได้อย่างไรบ้าง
• ลูกมีน้ำมูกไหลเป็นน้ำใส ๆ ไม่หยุด คุณแม่จะมีวิธีแก้ยังไงดี
• ยาสามัญประจำบ้านสำหรับเด็ก เช็กให้ดี ยาแบบไหนควรมีติดบ้านไว้