Enfa สรุปให้
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ประจำเดือน กับ วันไข่ตก มีความเกี่ยวข้องกันอย่างเลี่ยงไม่ได้ การจดบันทึกข้อมูลการมีประจำเดือนอย่างสม่ำเสมอ ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะข้อมูลการมีรอบเดือนที่แม่นยำ จะช่วยเพิ่มโอกาสที่จะคำนวณวันไข่ตกให้มีความแม่นยำได้มากขึ้น เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ บทความนี้จาก Enfa มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับรอบเดือนของผู้หญิงมาฝากค่ะ มาดูกันว่า รอบเดือนเกิน 35 วัน ไข่ตกวันไหน แล้วถ้ามีรอบเดือนเกิน 35 วัน แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่านะ?
โดยทั่วไปนั้นรอบเดือนของผู้หญิงจะเกิดขึ้นทุก ๆ 21-35 วัน และส่วนใหญ่ในทุก ๆ 28 วันก็จะมีประจำเดือน ซึ่งในแต่ละรอบเดือน จะมีประจำเดือนออกมานาน 2-7 วัน
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผู้หญิงแต่ละคนมีพื้นฐานสุขภาพร่างกายที่แตกต่างกัน บางคนอาจมีรอบเดือนที่สั้น บางคนมีรอบเดือนที่ยาว ซึ่งตัวเลขของรอบเดือนที่แตกต่างกัน อาจไม่ได้หมายถึงความผิดปกติเสมอไป บางคนอาจมีรอบเดือนที่นานกว่าคนอื่น ๆ แต่ก็มีร่างกายแข็งแรง และไม่มีสัญญาณความเสี่ยงรุนแรง
อย่างไรก็ตาม หากในรอบเดือนไหนพบว่าประจำเดือนขาด ประจำเดือนมาไม่ปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุค่ะ
รอบเดือนปกติมักจะเกิดขึ้นในทุก ๆ 28 หรือ 29 วัน สำหรับผู้ที่มีประจำเดือนมาน้อยกว่า 21 วัน หรือนานเกิน 35 วัน ลักษณะของรอบเดือนแบบนี้มักจะถือว่ามีประจำเดือนมาผิดปกติค่ะ
อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนผิดปกติ มีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่มีประจำเดือนนะคะ เพราะบางครั้งอาจมีภาวะเครียด หรือฮอร์โมนในร่างกายมีความผิดปกติ ก็อาจส่งผลต่อการมีประจำเดือนที่ผิดปกติได้
และถ้าหากคุณผู้หญิงพบว่าในรอบเดือนไหนมีประจำเดือนมาเร็วผิดปกติ หรือเริ่มมีประจำเดือนมาช้าผิดปกติเกิดขึ้นบ่อย ๆ ควรหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อจะได้รับมือหรือรับการรักษาอย่างเหมาะสม
ว่าที่คุณแม่หลายท่านอาจเริ่มมีคำถามและกำลังสงสัยว่า วันไข่ตกนับยังไง หลังประจําเดือนหมดกี่วันไข่ตก แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น เรามาดูวันไข่ตกกรณีทั่วไปที่ประจำเดือนมาทุก ๆ 28 วันกันก่อนค่ะ
จากข้อมูลนี้จะเห็นได้ว่า วันไข่ตก มักจะเกิดขึ้นเฉลี่ยในทุก ๆ 14 วัน ก่อนวันมีประจำเดือนครั้งถัดไป
ดังนั้น หากมีประจำเดือนนานเกิน 35 วัน วันไข่ตกก็จะเกิดขึ้นหลังวันที่ 21 ซึ่งเป็นไปตามรอบเดือนที่เกิน 35 วันค่ะ
มากไปกว่านั้น คุณผู้หญิงควรจะต้องจดบันทึกการมีประจำเดือนเอาไว้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สามารถคำนวณหาวันไข่ตกได้แม่นยำขึ้น และยังมีประโยชน์ช่วยในการติดตามความผิดปกติของร่างกายได้อีกด้วยค่ะ
หรือเพื่อให้การคำนวณหาวันไข่ตกแม่นยำขึ้น คุณแม่อาจทดลองใช้งาน ที่ตรวจไข่ตก ก็อาจช่วยให้ตรวจหาวันไข่ตกได้ง่ายขึ้น
โดยทั่วไปนั้น วันไข่ตก มักจะเกิดขึ้นเฉลี่ยในทุก ๆ 14 วัน ก่อนวันมีประจำเดือนครั้งถัดไป ดังนั้น สำหรับคุณผู้หญิงที่มีรอบเดือน 40 วัน วันไข่ตกอยู่ราว ๆ วันที่ 26 ค่ะ โดยสามารถคำนวณการตกไข่คร่าว ๆ ได้โดยการลบ 14 วันออกจากความยาวทั้งหมดของรอบเดือน (40 - 14 = 26)
อย่างไรก็ตาม หากก่อนหน้านั้นมีรอบเดือนน้อยกว่า 40 วันมาตลอด และจู่ ๆ ประจำเดือนเริ่มมาช้า หรือรอนานถึง 40 วันถึงจะมีรอบเดือน ควรหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย และรับการรักษาในกรณีที่มีความผิดปกติเกิดขึ้นจริง ๆ
หากคู่รักคู่ไหนกำลังวางแผนมีลูกอยู่ล่ะก็ การนับวันไข่ตกให้แม่นยำ ถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งค่ะ
เนื่องจากในทุก ๆ เดือนผู้หญิงจะมีการไข่ตกออกมาเดือนละครั้ง ครั้งละ 1-2 ฟอง และในวันที่ไข่ตกออกมาจากรังไข่ หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน อสุจิกับไข่ก็จะมาเจอกันและมีการปฏิสนธิเกิดขึ้น ก่อนที่เซลล์นั้นจะย้ายไปฝังตัวที่มดลูก และเริ่มเข้าสู่กระบวนการตั้งครรภ์
ดังนั้น หากคำนวณวันไข่ตกได้อย่างแม่นยำ ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสที่จะเกิดการปฏิสนธิ และมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้สูงกว่าวันอื่น ๆ ค่ะ อาจเรียกได้ว่า โอกาสท้องของผู้หญิง ขึ้นอยู่กับวันไข่ตกเป็นสำคัญเลยทีเดียว
แล้วพอไข่ตกแล้ว ไข่ตกอยู่ได้กี่วัน คำตอบคือ ไข่ที่ตกมานั้นจะอยู่ในร่างกายของผู้หญิงแค่เพียง 24 ชั่วโมงเท่านั้น หากไม่มีการปฏิสนธิเกิดขึ้นในระยะนี้ ไข่ก็จะฝ่อและหลุดออกมาเป็นประจำเดือน
โดยทั่วไปแล้วอสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ในช่องคลอดของผู้หญิงได้ประมาณ 48-72 ชั่วโมง หรือประมาณ 2-3 วัน ดังนั้น การมีเซ็กซ์โดยไม่ป้องกัน 1-3 วันก่อนวันไข่ตก ก็ยังถือว่ามีโอกาสที่จะเกิดการตั้งครรภ์ได้ค่ะ
โภชนาการที่ดี ไม่เพียงแต่ส่งเสริมให้คุณแม่มีสุขภาพที่แข็งแรงเท่านั้น แต่ทารกในครรภ์ก็จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ และมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตที่สมวัยตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์
ดังนั้น หากอยากให้ลูกน้อยเติบโตมาพร้อมพัฒนาการที่ดี คุณแม่จึงจำเป็นจะต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ เน้นกินอาหารให้หลากหลาย ครบทั้ง 5 หมู่ มีทั้งเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ธัญพืชต่าง ๆ รวมถึงเสริมโภชนาการทุกวันได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอ โฟเลต โคลีน และแคลเซียม
บทความแนะนำสำหรับเตรียมพร้อมตั้งครรภ์
Enfa สรุปให้ รอบเดือนเกิน 35 วัน ไข่ตกวันไหน ผู้ที่มีประจำเดือน 35 วัน วันไข่ตกจะเกิดขึ้นวันที่...
อ่านต่อEnfa สรุปให้ มดลูกคว่ำ คือ ภาวะที่มดลูกเอียงไปด้านหลังของร่างกาย แทนที่จะเอียงไปด้านหน้าแบบปกติ ...
อ่านต่อEnfa สรุปให้ วิธีแก้เคล็ดให้มีลูก แม้ไม่มีผลการศึกษาและผลการวิจัยที่เพียงพอจะให้การรับรองว่าได้ผ...
อ่านต่อ