นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

รอบเดือนเกิน 35 วัน ปกติไหม รอบเดือนเกิน 35 วัน ไข่ตกวันไหน

 Enfa สรุปให้

  • รอบเดือนเกิน 35 วัน ไข่ตกวันไหน ผู้ที่มีประจำเดือน 35 วัน วันไข่ตกจะเกิดขึ้นวันที่ 21ของรอบเดือน แต่ถ้าหากมีประจำเดือนนานเกิน 35 วัน วันไข่ตกจะเกิดขึ้นหลังวันที่ 21 เป็นต้นไป
  • รอบเดือนเกิน 35 วัน โดยทั่วไปแล้วถือว่าประจำเดือนมาไม่ปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเคยมีประจำเดือนน้อยกว่า 35 วันมาโดยตลอด แต่จู่ ๆ ก็มีรอบเดือนเกิน 35 วัน ควรไปพบแพทย์ทันที
  • รอบเดือนปกติผู้หญิงเฉลี่ยกี่วัน รอบเดือนปกติของผู้หญิง จะเกิดขึ้นทุก ๆ 21-35 วัน หรือในทุก ๆ 28 วันก็จะมีประจำเดือน ซึ่งในแต่ละรอบเดือน จะมีประจำเดือนออกมานาน 2-7 วัน

 

 

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

ประจำเดือน กับ วันไข่ตก มีความเกี่ยวข้องกันอย่างเลี่ยงไม่ได้ การจดบันทึกข้อมูลการมีประจำเดือนอย่างสม่ำเสมอ ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะข้อมูลการมีรอบเดือนที่แม่นยำ จะช่วยเพิ่มโอกาสที่จะคำนวณวันไข่ตกให้มีความแม่นยำได้มากขึ้น เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ บทความนี้จาก Enfa มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับรอบเดือนของผู้หญิงมาฝากค่ะ มาดูกันว่า รอบเดือนเกิน 35 วัน ไข่ตกวันไหน แล้วถ้ามีรอบเดือนเกิน 35 วัน แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่านะ?

 

รอบเดือนปกติผู้หญิงเฉลี่ยกี่วัน


โดยทั่วไปนั้นรอบเดือนของผู้หญิงจะเกิดขึ้นทุก ๆ 21-35 วัน และส่วนใหญ่ในทุก ๆ 28 วันก็จะมีประจำเดือน ซึ่งในแต่ละรอบเดือน จะมีประจำเดือนออกมานาน 2-7 วัน

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผู้หญิงแต่ละคนมีพื้นฐานสุขภาพร่างกายที่แตกต่างกัน บางคนอาจมีรอบเดือนที่สั้น บางคนมีรอบเดือนที่ยาว ซึ่งตัวเลขของรอบเดือนที่แตกต่างกัน อาจไม่ได้หมายถึงความผิดปกติเสมอไป บางคนอาจมีรอบเดือนที่นานกว่าคนอื่น ๆ แต่ก็มีร่างกายแข็งแรง และไม่มีสัญญาณความเสี่ยงรุนแรง

อย่างไรก็ตาม หากในรอบเดือนไหนพบว่าประจำเดือนขาด ประจำเดือนมาไม่ปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุค่ะ

 

รอบเดือนเกิน 35 วัน ปกติไหม


รอบเดือนปกติมักจะเกิดขึ้นในทุก ๆ 28 หรือ 29 วัน สำหรับผู้ที่มีประจำเดือนมาน้อยกว่า 21 วัน หรือนานเกิน 35 วัน ลักษณะของรอบเดือนแบบนี้มักจะถือว่ามีประจำเดือนมาผิดปกติค่ะ

อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนผิดปกติ มีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่มีประจำเดือนนะคะ เพราะบางครั้งอาจมีภาวะเครียด หรือฮอร์โมนในร่างกายมีความผิดปกติ ก็อาจส่งผลต่อการมีประจำเดือนที่ผิดปกติได้ 

และถ้าหากคุณผู้หญิงพบว่าในรอบเดือนไหนมีประจำเดือนมาเร็วผิดปกติ หรือเริ่มมีประจำเดือนมาช้าผิดปกติเกิดขึ้นบ่อย ๆ ควรหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อจะได้รับมือหรือรับการรักษาอย่างเหมาะสม

 

รอบเดือนเกิน 35 วัน ไข่ตกวันไหน


ว่าที่คุณแม่หลายท่านอาจเริ่มมีคำถามและกำลังสงสัยว่า วันไข่ตกนับยังไง หลังประจําเดือนหมดกี่วันไข่ตก แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น เรามาดูวันไข่ตกกรณีทั่วไปที่ประจำเดือนมาทุก ๆ 28 วันกันก่อนค่ะ

  • สำหรับคุณผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาทุก  ๆ 28 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบเดือน 28 วัน
  • สำหรับคุณผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาทุก  ๆ 35 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 21 ของรอบเดือน 35 วัน

จากข้อมูลนี้จะเห็นได้ว่า วันไข่ตก มักจะเกิดขึ้นเฉลี่ยในทุก ๆ 14 วัน ก่อนวันมีประจำเดือนครั้งถัดไป

ดังนั้น หากมีประจำเดือนนานเกิน 35 วัน วันไข่ตกก็จะเกิดขึ้นหลังวันที่ 21 ซึ่งเป็นไปตามรอบเดือนที่เกิน 35 วันค่ะ

มากไปกว่านั้น คุณผู้หญิงควรจะต้องจดบันทึกการมีประจำเดือนเอาไว้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สามารถคำนวณหาวันไข่ตกได้แม่นยำขึ้น และยังมีประโยชน์ช่วยในการติดตามความผิดปกติของร่างกายได้อีกด้วยค่ะ

หรือเพื่อให้การคำนวณหาวันไข่ตกแม่นยำขึ้น คุณแม่อาจทดลองใช้งาน ที่ตรวจไข่ตก ก็อาจช่วยให้ตรวจหาวันไข่ตกได้ง่ายขึ้น 

 

รอบเดือน 40 วัน ไข่ตกวันไหน


โดยทั่วไปนั้น วันไข่ตก มักจะเกิดขึ้นเฉลี่ยในทุก ๆ 14 วัน ก่อนวันมีประจำเดือนครั้งถัดไป ดังนั้น สำหรับคุณผู้หญิงที่มีรอบเดือน 40 วัน วันไข่ตกอยู่ราว ๆ วันที่ 26 ค่ะ โดยสามารถคำนวณการตกไข่คร่าว ๆ ได้โดยการลบ 14 วันออกจากความยาวทั้งหมดของรอบเดือน (40 - 14 = 26)

อย่างไรก็ตาม หากก่อนหน้านั้นมีรอบเดือนน้อยกว่า 40 วันมาตลอด และจู่ ๆ ประจำเดือนเริ่มมาช้า หรือรอนานถึง 40 วันถึงจะมีรอบเดือน ควรหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย และรับการรักษาในกรณีที่มีความผิดปกติเกิดขึ้นจริง ๆ

 

นับวันไข่ตก เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์


หากคู่รักคู่ไหนกำลังวางแผนมีลูกอยู่ล่ะก็ การนับวันไข่ตกให้แม่นยำ ถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งค่ะ

เนื่องจากในทุก ๆ เดือนผู้หญิงจะมีการไข่ตกออกมาเดือนละครั้ง ครั้งละ 1-2 ฟอง และในวันที่ไข่ตกออกมาจากรังไข่ หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน อสุจิกับไข่ก็จะมาเจอกันและมีการปฏิสนธิเกิดขึ้น ก่อนที่เซลล์นั้นจะย้ายไปฝังตัวที่มดลูก และเริ่มเข้าสู่กระบวนการตั้งครรภ์

ดังนั้น หากคำนวณวันไข่ตกได้อย่างแม่นยำ ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสที่จะเกิดการปฏิสนธิ และมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้สูงกว่าวันอื่น ๆ ค่ะ อาจเรียกได้ว่า โอกาสท้องของผู้หญิง ขึ้นอยู่กับวันไข่ตกเป็นสำคัญเลยทีเดียว

แล้วพอไข่ตกแล้ว ไข่ตกอยู่ได้กี่วัน คำตอบคือ ไข่ที่ตกมานั้นจะอยู่ในร่างกายของผู้หญิงแค่เพียง 24 ชั่วโมงเท่านั้น หากไม่มีการปฏิสนธิเกิดขึ้นในระยะนี้ ไข่ก็จะฝ่อและหลุดออกมาเป็นประจำเดือน

โดยทั่วไปแล้วอสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ในช่องคลอดของผู้หญิงได้ประมาณ 48-72 ชั่วโมง หรือประมาณ 2-3 วัน ดังนั้น การมีเซ็กซ์โดยไม่ป้องกัน 1-3 วันก่อนวันไข่ตก ก็ยังถือว่ามีโอกาสที่จะเกิดการตั้งครรภ์ได้ค่ะ

 

อนาคตที่ดีที่สุดของลูกน้อย เริ่มต้นด้วยโภชนาการผ่านคุณแม่


โภชนาการที่ดี ไม่เพียงแต่ส่งเสริมให้คุณแม่มีสุขภาพที่แข็งแรงเท่านั้น แต่ทารกในครรภ์ก็จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ และมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตที่สมวัยตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์

ดังนั้น หากอยากให้ลูกน้อยเติบโตมาพร้อมพัฒนาการที่ดี คุณแม่จึงจำเป็นจะต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ เน้นกินอาหารให้หลากหลาย ครบทั้ง 5 หมู่ มีทั้งเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ธัญพืชต่าง ๆ รวมถึงเสริมโภชนาการทุกวันได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอ โฟเลต โคลีน และแคลเซียม

 


บทความแนะนำสำหรับเตรียมพร้อมตั้งครรภ์

    * นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
    Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
    เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
    Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

    คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

    กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

    Line TH
    Cart TH Join Enfamama