อาการตั้งครรภ์ ในระยะ 1 สัปดาห์แรกนั้น เบื้องต้นสามารถสังเกตได้จากการขาดหายไปของประจำเดือน ถ้าปกติว่าที่คุณแม่มีประจำเดือนมาสม่ำเสมอและตรงเวลา แล้วขาดหายไป 12-16 วัน ก็เป็นไปได้ว่ากำลังตั้งครรภ์ เป็นคุณแม่จริง ๆ นอกจากนี้ยังมีอาการเบื้องต้น

วิธีสังเกต อาการตั้งครรภ์ ในระยะแรกเริ่ม

1. เต้านมและหัวนมมีการเปลี่ยนแปลง หรือที่เรียกว่าอาการเต้านมคัด

อาการคนท้องในช่วง 1 สัปดาห์แรก ที่สังเกตจากภายนอกได้คือ มีความเปลี่ยนแปลงของเต้านมและหัวนม ซึ่งจะเปราะบาง อ่อนไหว และมีความรู้สึกเสียวแปลบ ๆ ได้ง่ายขึ้นหลังจากประจำเดือนขาดประมาณ 1 สัปดาห์ หรืออาจเกิดอาการคัดเต้านมคล้าย ๆ กับอาการก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนกำลังปรับสภาพร่างกายและเต้านมให้พร้อมที่จะสร้างน้ำนมในอีกเก้าเดือนข้างหน้าโดยปกติ

         การที่ประจำเดือนขาด หรือเลื่อน หรือไม่ตรงเวลา จะไม่มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมและหัวนม แต่ถ้าประจำเดือนขาด เพราะมีการตั้งครรภ์ คุณแม่จะสังเกตเห็นบริเวณวง ๆ รอบหัวนม จะคล้ำขึ้นและขยายใหญ่ขึ้น อาจพบหลอดเลือดบริเวณรอบ ๆ เต้านมนูนขึ้นชัดเจนขึ้น รวมทั้งมีตุ่มเล็ก ๆ บริเวณรอบหัวนมเพิ่มจำนวนมากขึ้น โดย อาการตั้งครรภ์แรกเริ่ม เหล่านี้มักจะเห็นได้ชัดเมื่อเป็นครรภ์แรก

 

สมัครเป็นสมาชิก Enfa Smart Club กับชมวันนี้ ลุ้นรับ MacBook Air

2. มีตกขาวผิดปกติ

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่อาจพบว่าตนเองแทนที่จะมีประจำเดือนกลับมีอาการตกขาวแทน การตกขาวนี้เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้มีเลือดมาคั่งที่ช่องคลอดและที่คอมดลูก ส่งผลให้ต่อมต่าง ๆ ที่คอมดลูกทำงานมากขึ้น หลั่งสารน้ำคัดหลั่งออกไปที่ช่องคลอดมากขึ้นส่งผลให้แบคทีเรียที่มีตามปกติที่ช่องคลอดเจริญเติบโตมากขึ้นกลายเป็นตกขาวได้

 อย่างไรก็ดี การตกขาวแบบนี้เป็นอาการปกติของคนแรกเริ่มตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นอันตรายใด ๆ ทั้งสิ้น โดยอาการตกขาวของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อ่อน ๆ นั้นจะมีลักษณะเป็นมูกใส สีขาวขุ่น คล้ายแป้งเปียก แต่ไม่มีกลิ่นและไม่มีอาการคัน หากมีอาการผิดปกติจากนี้ควรปรึกษาแพทย์

3. ปัสสาวะบ่อย

ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ไตจะทำงานหนักขึ้น เนื่องจากมดลูกโตขึ้นและต้องการเลือดไปเลี้ยงและมีเลือดผ่านไตมากขึ้น จึงทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น ดังนั้นที่อยู่ ๆ ประจำเดือนขาดหายไป 1-2 สัปดาห์ แล้วมีปัสสาวะบ่อยขึ้น ก็ควรสงสัยว่าตนเองอาจตั้งครรภ์ขึ้นมาแล้ว

อาการตั้งครรภ์-ตั้งครรภ์ระยะแรก

4. มีไข้ต่ำๆ ตอนเย็น

ช่วงตั้งครรภ์ใหม่ ๆ ร่างกายจะมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นกว่าคนปกติทั่วไป เพราะร่างกายมีการปรับเปลี่ยน เพิ่มการทำงานหลายอย่าง ทั้งสร้างเนื้อเยื่อขึ้นใหม่จำนวนมาก ทั้งสร้างเลือดเพิ่มเพื่อนำอาหารไปให้ลูกน้อย ขยายและปรับปรุงเต้านมให้พร้อมสร้างน้ำนม สะสมอาหารในรูปไขมัน ฯลฯ ทำให้ คุณแม่อาจรู้สึกเหมือนมีไข้ต่ำ ๆ ในตอนเย็น ๆ อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่พบได้กับคุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่ เพียงแค่ดื่มน้ำให้มาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นานอาการก็จะดีขึ้นได้

5. มีอาการคลื่นไส้ หรืออาการแพ้ท้อง

สำหรับผู้ที่เพิ่งตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์มักจะยังไม่ค่อยมีอาการ แพ้ท้อง มาก มีเพียงบางท่านเท่านั้นที่อาจจะเริ่มมีอาการปวดหัวหรือเวียนหัวเล็กน้อยเพราะร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทั้งนี้อาการจะรุนแรงหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณแม่แต่ละคนด้วย

อาการเหล่านี้เป็น อาการคนท้อง ระยะแรก คือช่วง 1 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน ว่าที่คุณแม่ก็สามารถสังเกตตนเองได้ค่ะ หากพบว่าตัวเองมีสัญญาณหรือ อาการตั้งครรภ์ แรกเริ่มเหล่านี้ และสงสัยว่าจะตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจยืนยันได้เลยค่ะว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์จริงหรือไม่ ซึ่งถ้าใช่ ก็จะได้เริ่มต้นดูแลร่างกายของตัวเราเองและลูกน้อยให้สมบูรณ์แข็งแรงตั้งแต่เนิ่น ๆ

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ Enfa A + Smart Club วันนี้ เราพร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์แรก รวมทั้งพัฒนาการของทารกในครรภ์และโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยและคุณแม่จากผู้เชี่ยวชาญพร้อมสิทธิพิเศษมากมาย ไม่ว่าจะเป็นส่วนลด โปรโมชั่นดี ๆ เฉพาะสมาชิกเท่านั้น

สมัคร Enfa Smartclub เพื่อคุณพ่อ คุณแม่มือใหม่

ถึงตอนนี้คุณแม่ต้องคิดถึงการบำรุงและดูแลครรภ์ สิ่งที่คุณแม่ควรใส่ใจก็คือการได้รับโภชนาการที่ดี มีคุณภาพนั้นไม่ได้สำคัญเฉพาะกับพัฒนาการลูกในครรภ์เท่านั้น หากยังส่งผลต่อสุขภาพและช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้คุณแม่เองด้วย
โภชนาการที่ดีหมายถึงการที่คุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างสมดุล คือได้รับทั้งสารอาหารหลัก (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน) และสารอาหารรอง (เกลือแร่และวิตามิน) และยังช่วยส่งเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ของคุณแม่ สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือสารอาหารอย่างกรดโฟลิก และวิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินดี ออกกำลังกายบ่อยๆ และไม่เครียด สุขภาพกายและใจที่ดีของคุณแม่จะส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

MFGM
Enfa Baby Name Generator โปรแกรมตั้งชื่อลูกจากเอนฟา ตัวช่วยสำหรับช่วยคุณพ่อคุณแม่ในการหาไอเดียตั้งชื่อลูกชายลูกสาวในปี 2021