วิธีสังเกตอาการคนท้อง 1 สัปดาห์

อาการคนท้องในระยะ 1 สัปดาห์นั้น สามารถสังเกตเบื้องต้นได้จากการขาดหายไปของประจำเดือน ถ้าโดยปกติคุณแม่มีประจำเดือนมาอย่างสม่ำเสมอและค่อนข้างตรงเวลา แต่หากประจำเดือนขาดไป 12-16 วัน ก็เป็นไปได้ว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังมีอาการคนท้องเบื้องต้นที่จะทำให้เชื่อได้ว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ดังนี้

1. เต้านมและหัวนมมีการเปลี่ยนแปลง

อาการคนท้องที่สังเกตจากภายนอกได้คือ มีความเปลี่ยนแปลงของเต้านมและหัวนม ซึ่งจะเปราะบาง อ่อนไหว และมีความรู้สึกเสียวแปลบๆ ได้ง่ายขึ้นหลังจากประจำเดือนขาดประมาณ 1 สัปดาห์ หรืออาจเกิดอาการคัดเต้านมคล้ายๆกับอาการก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนนั่นเอง

อีกทั้งคุณแม่อาจสังเกตเห็นว่าเส้นเลือดบริเวณเต้านมนูนขึ้นมาและมีสีเข้มขึ้น นอกจากนี้ยังมีปุ่มเล็กๆ มากมายเกิดขึ้นรอบๆ หัวนมด้วย ในการตั้งครรภ์ เมื่อถึงระยะเวลาที่ประจำเดือนควรจะมาคุณแม่จะสังเกตเห็นบริเวณหัวนม(ที่เป็นวง) จะคล้ำขึ้นและขยายใหญ่ขึ้นและอาจจะยังสังเกตเห็นหลอดเลือดบริเวณรอบๆ เต้านมชัดขึ้นตุ่มที่บริเวณรอบหัวนมก็จะมีมากขึ้น ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราเพื่อเรียนรู้สิ่งต่างๆที่คุณแม่ควรรู้เพิ่มเติม คลิก..

สมัครเป็นครอบครัวเอนฟากับชมวันนี้ ลุ้นรับฟรีไดร์เป่าผม Dyson Supersonic Hair Dryer

2. มีตกขาว

อาการคนท้อง 1 สัปดาห์ผ่านไป ให้สังเกตจากอาการตกขาว ซึ่งเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้มีเลือดมาคั่งที่ช่องคลอด ที่คอมดลูก ต่อมต่างๆ ที่คอมดลูกทำงานมากขึ้น จะมีน้ำไหลออกมาจากช่องคลอดมากขึ้น เมื่อมาเจอกับแบคทีเรียที่มีตามปกติที่ช่องคลอดก็จะย่อยน้ำนี้เป็นตกขาวได้ แต่เป็นอาการคนท้องที่ไม่ได้เป็นอันตรายใดๆ

3. ปัสสาวะบ่อย

อาการคนท้องระยะแรก หลังจากประจำเดือนขาดไป 1-2 สัปดาห์แล้ว จะทำให้ขับปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ เนื่องจากปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้นและมดลูกโตขึ้น จึงต้องการเลือดไปเลี้ยงมดลูกมากกว่าปกติทำให้ไตกลั่นกรองปัสสาวะเพิ่มขึ้น ร่างกายจึงปรับตัวให้มีเลือดเพิ่มขึ้นชีพจรเต้นเร็วขึ้น เพื่อกระตุ้นให้เลือดผ่านไตมากกว่าเดิมส่งผลให้ไตกลั่นกรองปัสสาวะออกมากขึ้น

วิธีสังเกตเบื้องต้นอาการคนท้อง

4. มีไข้ต่ำๆ ตอนเย็น

อาการคนท้องระยะแรกหรือช่วงตั้งครรภ์ใหม่ๆ คุณแม่อาจรู้สึกเหมือนมีไข้ต่ำๆ ตอนเย็นๆ อาการนี้ไม่ถือเป็นเรื่องผิดปกติ ให้ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นานอาการก็จะดีขึ้นได้

อาการเหล่านี้เป็นอาการคนท้องระยะแรก คือช่วง 1 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน ที่คุณแม่ก็สามารถสังเกตตัวเองได้ค่ะ หากพบว่าตัวเองมีอาการก่อนตั้งครรภ์เหล่านี้ คุณแม่เตรียมตัวไปพบแพทย์เพื่อตรวจได้เลยค่ะว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราเพื่อเช็กพัฒนาการของลูกน้อย และอาการคนท้องในสัปดาห์ต่อๆไป คลิก..

สมัคร Enfa Smartclub เพื่อคุณพ่อ คุณแม่มือใหม่

ถึงตอนนี้คุณแม่ต้องคิดถึงการบำรุงและดูแลครรภ์ สิ่งที่คุณแม่ควรใส่ใจก็คือการได้รับโภชนาการที่ดี มีคุณภาพนั้นไม่ได้สำคัญเฉพาะกับพัฒนาการลูกในครรภ์เท่านั้น หากยังส่งผลต่อสุขภาพและช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้คุณแม่เองด้วย
โภชนาการที่ดีหมายถึงการที่คุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างสมดุล คือได้รับทั้งสารอาหารหลัก (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน) และสารอาหารรอง (เกลือแร่และวิตามิน) และยังช่วยส่งเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ของคุณแม่ สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือสารอาหารอย่างกรดโฟลิก และวิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินดี ออกกำลังกายบ่อยๆ และไม่เครียด สุขภาพกายและใจที่ดีของคุณแม่จะส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

MFGM