ลูกเป็นไข้หลายวันไม่หาย เกิดจากอะไร อันตรายหรือเปล่า

อาการตัวร้อนและไข้ขึ้นเป็นภาวะสุขภาพทั่วไปที่คุณพ่อคุณแม่สามารถพบได้บ่อย และในหลายกรณีก็สามารถดูแลให้ลูกหายได้ในเวลาไม่นาน อย่างไรก็ตาม หากลูกเป็นไข้หลายวันไม่หาย มีอาการไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ หลายวัน แต่ก็ยังไม่หายขึ้นสักที อาจทำให้เกิดความกังวลว่าจะเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง บทความนี้จาก Enfa ได้รวบรวมสาระน่ารู้เกี่ยวกับวิธีรับมือเมื่อลูกเป็นไข้หลายวันไม่หาย เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลและช่วยบรรเทาอาการของลูกได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมค่ะ

ลูกเป็นไข้หลายวันไม่หาย อันตรายไหม

ลูกเป็นไข้หลายวันไม่หาย ก่อให้เกิดความกังวลใจ ไม่สบายใจสำหรับคุณแม่คุณแม่ทุกท่าน แต่ก็ยากที่จะตอบได้ว่าอาการลักษณะเช่นนี้ อันตรายรุนแรงมากน้อยแค่ไหน ดังนั้น หากคุณพ่อคุณแม่พบว่า ลูกเป็นไข้หลายวันไม่หาย ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ และรับการรักษาที่ตรงจุดค่ะ

เพราะบางครั้งลูกอาจมีภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง จึงต้องใช้เวลานานกว่าจะหายไข้ หรือบางกรณีการที่ลูกมีไข้หลายวันแต่ไม่หายสักที อาจมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัสรุนแรง หรือมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ ได้ค่ะ

ลูกไข้ขึ้นๆ ลงๆ หลายวัน เกิดจากอะไร

ลูกไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ เดี๋ยวไข้สูง เดี๋ยวไข้ลด ก็เป็นอีกหนึ่งภาวะสุขภาพที่สร้างความไม่สบายใจให้กับคุณพ่อคุณแม่ไม่น้อย ซึ่งโดยทั่วไปนั้น อาการลูกมีไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ ถือเป็นกระบวนการต่อสู้กับการติดเชื้อตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่จำเป็นต้องกังวลแต่อย่างใด

อย่างไรก็ตาม หากลูกมีอาการไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ เกิน 5-7 วัน แม้จะมีอาการอื่น ๆ ที่น่าเป็นกังวลร่วมด้วย หรือไม่มีอาการใด ๆ ร่วมด้วยเลยก็ตาม ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุว่าทำไมลูกถึงยังคงมีไข้อยู่ พร้อมรับการรักษาที่เหมาะสมและตรงกับสาเหตุของการมีไข้สูงค่ะ

ลูกเป็นไข้ เป็นๆ หายๆ ดูแลยังไงดี

อาการลูกเป็นไข้อ่อน ๆ ไม่หายสักที หรือลูกมีไข้ต่ำ ๆ อุณหภูมิระหว่าง 37.05°C ถึง 38.0°C ติดต่อกันหลายวัน เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการติดเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย ผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรค ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือมีปัญหาต่อระบบภูมิคุ้มกัน

ซึ่งในกรณีที่ลูกมีไข้อ่อน ๆ คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกได้ดังนี้

• ดูแลให้ลูกนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อพักฟื้นร่างกาย งดกิจกรรมที่หักโหม
• ให้ลูกดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย และป้องกันภาวะขาดน้ำ
• กินยาลดไข้ตามที่แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำ

อย่างไรก็ตาม แม้โดยทั่วไปแล้วอาการไข้ต่ำแบบเป็น ๆ หาย ๆ จะไม่ค่อยอันตราย และไม่ใช่สัญญาณสุขภาพที่น่ากังวลเท่าไหร่นัก แต่ถ้าหากลูกมีอาการไข้อ่อน ๆ ไม่หายสักที และมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที

• ลูกมีไข้อ่อน ๆ ติดต่อกันตั้งแต่ 3 วันขึ้นไป
• มีอาการอ่อนเพลียผิดปกติ หรือลูกรู้สึกไม่สบายตัวมาก
• ลูกไม่ค่อยสบตาเวลาพูดด้วย
• มีอาการอาเจียนซ้ำ ๆ
• มีอาการท้องเสีย หรือท้องเสียอย่างรุนแรง

ลูกไข้ 5 วันไม่หาย ทำยังไงดี

หากลูกมีไข้ติดต่อกัน 5 วันไม่หาย ทั้งที่เป็นไข้อ่อน ๆ หรือมีไข้สูง ทั้งที่มีไข้อย่างเดียว หรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมอย่างทันท่วงที

เพราะการมีไข้ติดต่อกันตั้งแต่ 5 วันขึ้นไป ถือว่าอาจมีความเสี่ยงของการติดเชื้อรุนแรง หรือมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาเฉพาะทางต่อไป

เคล็ดลับดูแลลูกน้อยให้สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยบ่อย

 การหมั่นใส่ใจสุขภาพของลูก ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่ทำให้ลูกเจ็บป่วยบ่อย หรือหากไม่สบายก็สามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ไม่ป่วยติดต่อกันนาน ๆ โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อยให้สุขภาพแข็งแรงได้ ดังนี้

• ดูแลให้ลูกนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล
• พาลูกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
• ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน ให้ลูกได้กินอาหารที่หลากหลาย และมีประโยชน์ เพื่อให้ลูกได้รับโภชนาการที่ครบถ้วน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ลดปริมาณน้ำตาลและโซเดียมในอาหารลง จำกัดขนมหรือน้ำอัดลมให้เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกในระยะยาว
• หลีกเลี่ยงหรือจำกัดอาหารที่มีไขมันสูง ควรเน้นอาหารที่มีไขมันต่ำและโปรตีนสูง เพื่อช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพในระยะยาว
• ควบคุมปริมาณขนมหรือของว่างที่ลูกรับประทาน โดยเลือกให้รับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ควรจัดผลไม้หรือธัญพืชที่มีประโยชน์เป็นของว่าง แทนขนมขบเคี้ยวที่มีน้ำตาลและโซเดียมสูง เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีของลูก
• ควบคุมปริมาณอาหารในแต่ละมื้อให้เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป แต่ก็ต้องไม่น้อยจนเกินไป เพื่อให้เพียงพอต่อการเจริญเติบโตและการเรียนรู้ของลูก และไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากกินอาหารมากเกินจำเป็น
• ใส่ใจเรื่องความสะอาด โดยไม่ปล่อยให้ลูกหมักหมมสิ่งสกปรก ควรอาบน้ำและแปรงฟันเป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้ลูกเจ็บป่วยได้
• พาลูกทำกิจกรรมอื่น ๆ ไม่ปล่อยให้ลูกเล่นกับหน้าจอสมาร์ตโฟนหรือคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา เพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี และมีร่างกายที่แข็งแรง
• ดูแลน้ำหนักของลูกให้เหมาะสม ไม่สูงเกินไป และไม่ต่ำกว่าเกณฑ์ เพราะน้ำหนักตัวที่มากจะทำให้ลูกน้อยมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมา

นมแม่ที่มี MFGM เพื่อ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่า

โภชนาการที่ดี มีส่วนช่วยเสริมสร้างร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ไม่ทำให้ลูกเจ็บป่วยง่าย สามารถฟื้นฟูร่างกายได้เร็วยามเจ็บป่วย เพราะการมีสุขภาพที่แข็งแรงจะช่วยเปิดโอกาสให้ลูกน้อยได้เรียนรู้และทำกิจกรรมเสริมพัฒนาการได้อย่างต่อเนื่อง ไม่มีสะดุด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ทารกทุกคนควรจะต้องได้กินนมแม่อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ลูกน้อยได้รับ MFGM สุดยอดสารอาหารในนมแม่หนึ่งเดียวที่มีงานวิจัยรองรับว่า* ช่วยให้มี IQ และ EF ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ขวบปีแรก ให้ลูกพร้อมกว่าเมื่อถึงวัยเข้าเรียน โดย MFGM ในนมแม่ เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเส้นใยประสาท (Myelin Sheath) และเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณประสาทเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง ทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเรียนรู้และจดจำได้ดียิ่งขึ้น

*สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินีและศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย. นมแม่กับการพัฒนาทักษะสมองส่วน Executive Function. 2561