ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ไม่มีไข้ อาการแบบนี้เกิดจากอะไรกันนะ

Enfa สรุปให้

• อาการลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ไม่มีไข้ มักเป็นอาการท้องเสียที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ แต่มีสาเหตุมาจากผลข้างเคียงของยารักษาโรค อาการภูมิแพ้ หรือแม้มีการติดเชื้อ แต่ก็ได้รับเชื้อน้อยมาก
• ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ให้กินอะไรดีลูกน้อยถึงจะหาย? หากลูกท้องเสียควรเลี่ยงอาหารรสจัด เน้นอาหารจำพวกแป้งและอาหารที่มีไขมันต่ำ เพราะย่อยง่าย แต่ก็ให้พลังงานสูง และไม่ทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานหนัก
• ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย มีไข้ โดยมากมักมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกินอาหารที่ไม่สะอาด หรือลูกไม่ชอบล้างมือก่อนกินอาหาร
  

อาการท้องเสียมักทำให้ลูกน้อยถ่ายติดต่อกันหลายครั้ง หรือถ่ายเหลวเป็นน้ำบ่อยผิดปกติ ซึ่งหากคุณพ่อคุณแม่รับมือได้อย่างเหมาะสมและทันท่วงที ก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้ บทความนี้จาก Enfa มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับวิธีรับมืออาการท้องเสียในเด็ก 3 ขวบมาฝาก พร้อมไขข้อข้องใจคุณพ่อคุณแม่ว่าทำไมบางครั้งลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ไม่มีไข้ แต่บางครั้งลูก 3 ขวบ ท้องเสีย มีไข้ อาการแบบนี้ผิดปกติไหม แล้วถ้าลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ให้กินอะไรดีอาการถึงจะทุเลาลงได้

 

 

ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย เกิดจากอะไร

ปัญหาลูกวัย 3 ขวบถ่ายเหลวบ่อย หรือถ่ายเหลวติดต่อกันหลายครั้ง อาการแบบนี้เราเรียกกันว่าท้องเสีย ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังต่อไปนี้

• การติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร
• การติดเชื้อไวรัส
• ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance)
• การแพ้อาหาร (Food Allergy)
• การกินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่ไม่สะอาด หรือมีการปนเปื้อนของเชื้อโรค
• ผลข้างเคียงจากยารักษาโรค
• มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ เช่น โรคลำไส้อักเสบ
• มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ เช่น โรคลำไส้แปรปรวน เด็กแพ้แลคโตส
• ผลข้างเคียงจากการผ่าตัดกระเพาะอาหารหรือถุงน้ำดี

 

ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ไม่มีไข้

อาการท้องเสีย ไม่มีไข้ โดยมากมักจะเป็นอาการท้องเสียที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสียเพราะผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรค ท้องเสียเพราะภูมิแพ้อาหารแฝง หรือมีอาการแพ้อาหาร

หรือในบางกรณีอาจมีการติดเชื้อด้วยเหมือนกัน แต่ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันแข็งแรง การติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อแบคทีเรียจึงไม่ส่งผลรุนแรงมากนัก หรือได้รับเชื้อในปริมาณที่น้อยมาก จึงมีแค่การถ่ายเหลวบ่อย แต่ไม่มีไข้ขึ้นสูงค่ะ

 

ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย มีไข้

อาการท้องเสียร่วมกับมีไข้ ลักษณะแบบนี้มักบ่งชี้ว่าอาการท้องเสียนั้นน่าจะเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารค่ะ โดยเชื้อโรคอาจปนเปื้อนมากับอาหารที่ไม่สะอาด อาหารที่เก็บรักษาไม่เหมาะสมจนบูดหรือเน่าเสีย หรือลูกอาจจะได้รับเชื้อโรคนั้นเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ๆ เนื่องจากลูกน้อยไม่ชอบล้างมือก่อนมื้ออาหาร เวลากินข้าวก็จะทำให้เชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารได้ง่ายมาก เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลูกวัย 3 ขวบท้องเสียและมีไข้

 

ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ให้กินอะไรดี

คุณพ่อคุณแม่อาจสงสัยว่า ลูกท้องเสียให้กินอะไรดี? เพราะอาหารการกินจะต้องเลือกสรรให้เหมาะกับอาการของลูก เพราะอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดไม่เหมาะสำหรับลูกน้อยที่กำลังอยู่ในภาวะระบบทางเดินอาหารอ่อนแอ เพราะอาจทำให้อาการท้องเสียแย่ลง หรือมีผลข้างเคียงอื่น ๆ ตามมาได้

ดังนั้น หากลูก 3 ขวบมีอาการท้องเสีย คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกอาหารให้เหมาะสม ดังนี้

• เลือกอาหารอ่อน เนื้อนิ่ม ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก ข้าวสวยรับประทานคู่กับน้ำซุปหรือแกงจืด เพื่อช่วยลดการระคายเคืองและลดภาระในการย่อยของระบบทางเดินอาหาร
• อาหารประเภทแป้ง เช่น กล้วยบด ขนมปังปิ้ง มันเทศต้ม มันหวานต้ม หรือมันฝรั่งต้ม อาหารเหล่านี้ช่วยให้พลังงานและช่วยให้ลูกอิ่มท้องโดยไม่ระคายเคืองลำไส้
• อาหารไขมันต่ำ เช่น ปลานึ่งหรือไก่ต้ม เพื่อเสริมโปรตีนให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่ยังย่อยง่าย ไม่ทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานหนัก
• ผลไม้ที่มีสารเพคติน (Pectin) เช่น กล้วยและแอปเปิล สารนี้เป็นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ จึงมีส่วนช่วยดูดซับของเหลวส่วนเกินในลำไส้ ช่วยให้อาการท้องเสียดีขึ้น
• สารละลายเกลือแร่สำหรับอาการท้องเสีย เพื่อชดเชยน้ำและแร่ธาตุที่ร่างกายสูญเสียจากการถ่ายเหลว และช่วยลดความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำ
• อาหารแลคโตสฟรี เช่น ก๋วยเตี๋ยว พาสตา ปลานึ่ง ไข่ต้ม เป็นต้น เพื่อไม่ให้อาการท้องเสียแย่ลงโดยเฉพาะในเด็กที่มีอาการแพ้แลคโตส

 

ลูก 3 ขวบ ท้องเสีย ร่วมกับอาการต่อไปนี้ ควรรีบพาไปพบแพทย์

แม้โดยทั่วไปแล้วอาการลูกท้องเสียบ่อยสามารถดูแลเบื้องต้นที่บ้านได้ และการพักผ่อนร่วมกับการจิบเกลือแร่ก็ช่วยให้อาการค่อย ๆ ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม หากลูกวัย 3 ขวบมีอาการท้องเสียร่วมกับอาการผิดปกติดังต่อไปนี้ คุณพ่อคุณแม่ควรรีบพาไปพบแพทย์โดยทันที

• ลูกท้องเสีย และมีอาการปวดท้องรุนแรง
• ลูกท้องเสียถ่ายมีมูกเลือด
• ลูกอาเจียนบ่อย หรืออาเจียนรุนแรง
• แม้จะถ่ายหลายครั้ง แต่ลูกไม่รู้สึกกระหายน้ำเลย
• เริ่มมีอาการปากแห้ง ตาแห้ง
• ลูกปัสสาวะน้อยกว่า 6 ครั้งต่อวัน
• ลูกท้องเสียและมีไข้ขึ้นสูงเกิน 38 องศาเซลเซียส
• ลูกถ่ายเหลวไม่หยุด ถ่ายเหลวเกิน 3 ครั้งต่อวัน
• ลูกมีอาการกระหายน้ำมากผิดปกติ
• ลูกมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง

 

คำแนะนำสำหรับคุณพ่อคุณแม่เมื่อลูก 3 ขวบท้องเสีย

อาการท้องเสียมักทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกกังวล แต่ถ้าหากดูแลและรับมืออย่างเหมาะสม ก็จะช่วยให้อาการของลูกทุเลาลงได้ค่ะ โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อยวัย 3 ขวบที่มีอาการท้องเสียได้ ดังนี้

• ระมัดระวังภาวะขาดน้ำ

หากลูกถ่ายเหลวบ่อยครั้งหรือถ่ายไม่หยุด คุณพ่อคุณแม่ควรเฝ้าสังเกตสัญญาณของภาวะขาดน้ำอย่างใกล้ชิด เนื่องจากการถ่ายเหลวถี่เกินไปจะทำให้ลูกน้อยสูญเสียน้ำและแร่ธาตุในปริมาณมาก ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำรุนแรงได้

สัญญาณของภาวะขาดน้ำที่ควรระวัง ได้แก่ กระหายน้ำมากผิดปกติ ปากแห้ง คอแห้ง ตาแห้ง ปัสสาวะสีเข้ม ปริมาณปัสสาวะลดลง ตาโบ๋ รวมถึงมือและเท้าเย็น หากลูกเริ่มมีอาการเหล่านี้ควรพาไปพบแพทย์ทันที

• เลือกเกลือแร่ให้ถูกชนิด

เวลาพูดว่าท้องเสียต้องจิบเกลือแร่ “เกลือแร่” ในที่นี้หมายถึงเกลือแร่สำหรับอาการท้องเสีย หรือผงเกลือแร่ ORS (Oral Rehydration Salts) เท่านั้น ไม่ใช่เกลือแร่สำหรับนักกีฬา

ในกรณีที่ยังไม่มีเกลือแร่ หรืออยู่ระหว่างรอซื้อ ควรดูแลให้ลูกจิบน้ำสะอาดบ่อย ๆ เพื่อช่วยชดเชยของเหลวที่ร่างกายสูญเสียไป

• ระมัดระวังเครื่องดื่ม

ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทน้ำผลไม้และน้ำอัดลม เนื่องจากอาจทำให้อาการท้องเสียรุนแรงขึ้นได้

• หลีกเลี่ยงยาแก้ท้องเสียโดยไม่จำเป็น

เมื่อลูกมีอาการท้องเสีย ไม่ควรรีบให้ยาแก้ท้องเสียเด็กทันทีที่เริ่มถ่ายเหลว เพราะอาจเป็นการขัดขวางกลไกการขับของเสียตามธรรมชาติของร่างกาย การใช้ยาแก้ท้องเสียควรใช้เมื่ออาการถ่ายเหลวไม่ลดลง หรือเริ่มมีสัญญาณของภาวะขาดน้ำรุนแรง

 

เลือกเอนฟาโกรสูตรที่ใช่ แบรนด์เดียวที่เสริม MFGM

การเลือกโภชนาการที่ดีให้ลูก ถือเป็นบันไดขั้นสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นให้ลูกน้อยเจริญเติบโตพร้อมทักษะที่สมวัย เอนฟาโกร เอพลัส มายด์โปร สูตรเฉพาะที่มี MFGM, DHA, 2’-FL และวิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง

 

---

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

• ทารกท้องเสียบ่อย เพราะนมแม่จริงไหม ป้องกันได้ยังไงบ้าง
• อาหารเป็นพิษในเด็ก เรื่องสำคัญที่คุณแม่ต้องรู้