นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

Register
Success

มีเรื่องต้องการปรึกษาพยาบาลใช่ไหมคะ?

กรอกข้อมูลด้านล่าง ทีมพยาบาลจะติดต่อกลับ เพื่อให้คำปรึกษาฟรีในเวลาทำการค่ะ

ลูกถ่ายอุจจาระสีดำ ผิดปกติไหม ตรวจสุขภาพของลูกเบื้องต้นด้วยสีอุจจาระ

Enfa สรุปให้

  • ธรรมชาติอุจจาระทารก จะเปลี่ยนไปตามวัย เช่น ช่วงแรกเกิดจะพบอุจจาระสีดำ (ขี้เทา) ถือว่าปกติ ต่อมาจะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเขียว ขึ้นอยู่กับการกินนมแม่หรือนมผง
  • การสังเกต สีของอุจจาระ สำคัญมาก เพราะหากลูกถ่ายอุจจาระเป็นสีดำ หรือมีสีขาวซีด เทา หรือแดงเข้ม อาจบ่งบอกความผิดปกติ เช่น ตับหรือทางเดินอาหาร ควรรีบพาลูกพบแพทย์
  • คุณแม่ควรหมั่นสังเกต อึเด็กทารก เป็นประจำ ว่าลูกถ่ายน้อย ถ่ายบ่อยบ้างไหม ลูกถ่ายสีดำ หรือสีแดงเข้มบ้างหรือไม่ เพราะอุจจาระของลูกที่มีลักษณะเปลี่ยนไป ก็ช่วยให้ตรวจสุขภาพเบื้องต้นและพาลูกไปพบแพทย์ได้ทันท่วงที

    เลือกอ่านตามหัวข้อ

     

    สุขภาพของลูกน้อยเป็นเรื่องสำคัญ คุณแม่จึงควรหมั่นเช็คสุขภาพเบื้องต้นของลูกเสมอ โดยอาจทำได้ด้วยหมั่นสังเกตอุจจาระของลูก บางครั้ง ลูกอาจจะมีอุจจาระสีดำ หรือสีอื่น ๆ ซึ่งก็เป็นตัวบอกถึงสุขภาพของลูกได้ หากมีความผิดปกติก็สามารถพาไปหาคุณหมอได้ทัน วันนี้ เอนฟา มีบทความเกี่ยวกับธรรมชาติของอุจจาระทารกมาฝากกัน

     

    ธรรมชาติอุจจาระทารก

     

    สี ของ อุ จา ระ

    ตรวจสุขภาพอุจจาระลูกด้วยตัวติดตามอุจจาระ Enfa A + Smart Club

     

    นับตั้งแต่แรกเกิด ลักษณะอุจจาระของทารกจะค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไปตามลำดับ ซึ่งนับได้ว่าเป็นเรื่องที่ปกติ และไม่จำเป็นต้องกังวล โดยสีอุจจาระทารก 1 เดือน จะมีการเปลี่ยนแปลงตามลำดับ ดังนี้

    • ช่วง 1-3 วันแรกหลังคลอด ทารกจะถ่ายอุจจาระที่มีลักษณะเป็น อุจจาระสีดำ หรือ อุจจาระสีเขียว มีความเหนียวหนืด และไม่มีกลิ่น เรียกว่า “ขี้เทา” (meconium)
    • ช่วง 3-4 วันหลังคลอด อุจจาระของทารกจะเริ่มมีสีที่อ่อนลง อาจเป็นสีเหลืองอ่อน หรือสีเขียวปนเหลือง
    • ช่วงกินนม หลังจากผ่านช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด อุจจาระของทารกจะมีลักษณะที่เปลี่ยนไปโดยขึ้นอยู่กับน้ำนมที่ทารกกิน หากทารกกินแต่นมแม่เพียงอย่างเดียว อุจจาระของทารกก็อาจจะมีลักษณะเป็นสีเหลืองทอง ค่อนข้างเหลว มีส่วนก้อนเล็ก ๆ ปะปนอยู่ หากเป็นทารกที่ดื่มนมผง ก็จะมีอุจจาระที่มีความหนืดมากกว่า และอาจมีสีน้ำตาลเข้ม หรือสีเขียวปนเหลือง
    • ช่วงกินอาหารแข็ง หากทารกเริ่มกินอาหารอื่น ๆ นอกจากนม เช่น ข้าวบด กล้วยบด หรือไข่ต้ม อุจจาระของทารกก็จะมีลักษณะเป็นก้อน คล้ายกับอุจจาระปกติมากขึ้น และอาจจะถ่ายน้อยลงกว่าในช่วงที่กินแต่นม

    การที่ทารกถ่ายอุจจาระเหลว หรืออุจจาระบ่อย ถือเป็นเรื่องปกติ และไม่ได้หมายความว่าลูกน้อยท้องเสียแต่อย่างใด แต่หากคุณแม่สังเกตเห็นความผิดปกติของอุจจาระเด็กทารก เช่น มีสีที่แปลกไป ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติในตัวทารกได้เช่นกัน


    สีอุจจาระทารก แบบไหนเรียกว่าผิดปกติ


     

    คุณแม่สามารถตรวจเช็กสุขภาพของลูกน้อยได้ ด้วยการสังเกตสีของอุจจาระทารก ดังนี้

    • อุจจาระสีดำ 

    หากทารกมีอุจจาระสีดำในช่วง 1-3 วันแรกหลังคลอด ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ แต่หากอุจจาระกลับมาสีดำอีกครั้งหลังจากนั้น อาจหมายถึงสัญญาณผิดปกติ เช่น ทารกได้รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมากเกินไป หรือมีเลือดออกในทางเดินอาหาร ควรพาไปพบคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง

    • อุจจาระสีขาวซีด หรือสีเทา 

    อุจจาระสีขาวเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณอาจจะมีความผิดปกติเกี่ยวกับตับหรือท่อน้ำดี ตรวจพาลูกไปพบคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุของความผิดปกตินี้

    • อุจจาระสีแดง 

    ในบางครั้งการที่ทารกรับประทานอาหารที่มีสีแดง เช่น มะเขือเทศ หรือบีทรูท ก็อาจทำให้อุจจาระมีสีแดงได้เช่นกัน แต่หากอุจจาระนั้นมีสีแดงเข้ม หรือมีมูกเลือดปน ก็อาจเป็นสัญญาณของอาการเลือดออกในระบบทางเดินอาหาร หรือโรคภูมิแพ้นมได้ คุณแม่อาจรอสังเกตเบื้องต้นว่าอุจจาระครั้งถัดไปยังคงมีสีแดงอยู่หรือไม่ ลูกมีอาการซึมหรือเป็นไข้ไหม หรือดูว่ามีรอยแผลฉีกที่ก้นของเด็กหรือไม่ และพาลูกไปพบคุณหมอเพื่อทำการตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด

    นอกจากนี้ หากคุณแม่สังเกตเห็นความผิดปกติอื่น ๆ เช่น ลูกน้อยถ่ายบ่อย ถ่ายเหลวกว่าปกติ มีมูกใสปน มีกลิ่นเหม็น หรืออุจจาระแข็งเป็นก้อน อาจหมายถึงความผิดปกติของร่างกาย ควรพาลูกไปพบคุณหมอเพื่อทำการตรวจและรักษาก่อนที่จะสายเกินไปค่ะ

     

     

    เลือกโภชนาการที่ย่อยง่าย ถ่ายคล่อง สมองดี ผสมโปรตีนที่ผ่านการย่อยบางส่วน

     

     

    ในช่วงวัยแรกเกิด ระบบย่อยอาหารของลูกน้อยยังทำงานได้ไม่เต็มที่ เด็กมากกว่า 70% จึงมีโอกาสเกิดอาการไม่สบายท้อง เช่น ท้องผูก ท้องอืด แหวะนม และร้องกวน การเลือกโภชนาการที่ย่อยง่ายจึงเป็นกุญแจสำคัญ เพื่อช่วยให้ลูกสบายท้อง ถ่ายคล่อง และเรียนรู้ได้เต็มศักยภาพ   โดยเฉพาะโภชนาการที่ผสมโปรตีนที่ผ่านการย่อยบางส่วน (PHP) ซึ่งมีขนาดโมเลกุลเล็ก ย่อยง่าย ดูดซึมไว ลดการเกิดแก๊สและปัญหาขับถ่าย พร้อมทั้งเสริมด้วยเส้นใยสุขภาพอย่าง PDX และ GOS ที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และสารอาหารบำรุงสมอง เช่น MFGM และ DHA เพื่อส่งเสริมพัฒนาการทั้ง IQ และ EF ของลูกน้อยอย่างต่อเนื่อง


    ดังนั้น หากไม่สามารถให้นมแม่ได้ โภชนาการที่ย่อยง่าย ผสมโปรตีนย่อยบางส่วน และเสริมสารอาหารสำคัญ คือทางเลือกที่ช่วยให้ลูกเติบโตแข็งแรง สมองดี พร้อมเรียนรู้อย่างไม่สะดุด

    หากคุณแม่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายของลูก สามารถปรึกษาคุณหมอเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม นอกจากนี้ คุณแม่สามารถใช้โปรแกรมเช็กสุขภาพอุจจาระลูกน้อย และ Live chat กับพยาบาลเพื่อปรึกษาเรื่องการขับถ่ายของลูกได้

     

    บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

    • Healthline. What Does Your Baby’s Poop Color Say About Their Health?. [Online] Accessed https://www.healthline.com/health/parenting/baby-poop-color. [21 June 2026] 
    • คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล. ภาวะสูดสำลักขี้เทาในเด็กแรกเกิด ตอนที่ 1.  [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.si.mahidol.ac.th/th/healthdetail.asp?aid=68. [21 มิถุนายน 2026] 
    • สมาคมแพทย์สตรีแห่งประเทศไทยในพระบรมราชินูปถัมภ์. ปัญหาที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.tmwa.or.th/new/lib/file/2017039185131.pdf. [21 มิถุนายน 2026] 
    • สุขภาพลูกรัก : ขี้เทา (meconium) อุจาระครั้งแรกของลูก. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.mamaexpert.com/posts/content-1620. [21 มิถุนายน 2026]

     

    * นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
    Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
    เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
    Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

    คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

    กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

    Line TH
    Line TH
    Cart TH
    กรุณากรอกชื่อของคุณ
    กรุณากรอกชื่อของคุณ
    กรุณากรอกหมายเลขโทรศัพท์ที่ถูกต้อง
    วันเกิดลูกน้อย
    กรุณาเลือกวันที่