กรอกข้อมูลด้านล่าง ทีมพยาบาลจะติดต่อกลับ เพื่อให้คำปรึกษาฟรีในเวลาทำการค่ะ
Enfa สรุปให้
เลือกอ่านตามหัวข้อ
แม่รู้หรือไม่ 70% ของเด็กมีอาการไม่สบายท้อง ส่วนหนึ่งนั้นเป็นเพราะะระบบทางเดินอาหารของทารกนั้นยังไม่แข็งแรงหรือพัฒนาได้เทียบเท่ากับเด็กที่โตกว่า หรือวัยผู้ใหญ่ ด้วยเหตุนี้จึงส่งผลให้ทารกมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการท้องอืดที่บ่อยครั้งมักจะทำให้คุณพ่อคุณแม่เกิดความกังวล โดยเฉพาะลูกท้องอืดตอนกลางคืน บทความนี้จาก Enfa จะพาคุณพ่อคุณแม่มาดูว่า สาเหตุอะไรบ้างนะที่ทำให้ทารกท้องอืด แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าลูกท้องอืด รวมถึงวิธีรับมือเมื่อเด็กท้องอืดด้วย
ทารกท้องอืด สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
ระบบทางเดินอาหารของทารกนั้นต้องใช้เวลาในการอุ่นเครื่อง กว่าที่ระบบย่อยอาหารของทารกจะสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ มากไปกว่านั้น ในระบบทางเดินอาหารของทารกยังไม่มีแบคทีเรียชนิดดีที่เพียงพอจะช่วยในการย่อยอาหาร จึงทำให้เด็กเล็กมักจะมีอาการท้องอืดบ่อยเพราะระบบต่าง ๆ ของทางเดินอาหารยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ เป็นเหตุสำคัญให้ทารกท้องอืดนั่นเอง
เช่น ปริมาณแบคทีเรียในลำไส้มากเกิน ภาวะขาดเอนไซม์ย่อยนม โรคลำไส้แปรปรวน สามารถก่อให้เกิดอาการท้องอืดในทารก หรือเด็กเล็กได้
หากทารกกินนมแม่แล้วท้องอืด อาจเป็นไปได้เวลาเวลาที่ดูดนมแม่ ทารกใช้ปากดูดเพียงหลวม ๆ ทำให้มีอากาศเล็ดลอดเข้าไปได้มากขึ้น หรือหากทารกกินนมขวด ก็อาจเป็นไปได้ว่าในขวดนมมีฟองอากาศอยู่มาก
เด็กที่เริ่มกินนมผง หรืออาหารบดนิ่ม อาจเริ่มมีปัญหาแพ้อาหารหรือไวต่ออาหารบางอย่าง ซึ่งอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหาร รวมถึงก่อให้เกิดแก๊สในระบบทางเดินอาหารมากขึ้นด้วย
เวลาที่เจ้าตัวเล็กอ้าปากร้องไห้โยเย ก็เป็นจังหวะที่ทารกได้กลืนเอาอากาศเข้าไปในระบบทางเดินอาหารด้วยเช่นกัน
คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตอาการท้องอืดในทารกได้ ดังนี้
คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจจะรู้สึกเป็นกังวลขึ้นมาเวลาที่ลูกท้องอืด โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะกังวลและตระหนกว่า ลูกท้องอืดจะทําอย่างไรดี
ซึ่ง วิธีแก้ท้องอืดทารก นั้น ก็สามารถที่จะรับมือได้ง่าย ๆ ดังนี้
หากทารกมีอาการท้องอืด คุณพ่อคุณแม่ควรจับลูกเรอบ่อย ๆ การทำให้ทารกเรอจะเป็นกำจัดอากาศส่วนเกินที่กลืนเข้าไปออกมา ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดให้ดีขึ้นได้ และยังช่วยลดการที่ลูกท้องอืดตอนกลางคืนตอนเข้านอนอีกด้วย
การนวดที่หน้าท้อง ขา หลัง และทั่วร่างกายของทารกจะช่วยให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกสงบและผ่อนคลาย โดยกดไปที่ท้องเบา ๆ ให้เป็นลักษณะวงกลมเพื่อช่วยขจัดเอาอากาศส่วนเกินออก หรือไล่ลมในท้องออกไป
คุณพ่อคุณแม่สามารถทำท่าปั่นจักรยานให้ลูกได้ง่าย ๆ โดยวางลูกน้อยลงบนเบาะสำหรับเด็ก แล้วค่อยๆ หมุนที่ขาไปมาในท่วงท่าคล้ายกับว่าขาทั้งสองข้างกำลังปั่นจักรยาน ท่านี้จะช่วยดันอากาศที่ติดอยู่ออกมา หรือถ้าจะไม่ปั่นจักรยาน ก็แค่ค่อย ๆ ดันเข่าของทารกขึ้นไปที่ท้อง และค้างไว้ 10 วินาที จากนั้นปล่อยขาของทารกให้เหยียดตรง ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง ก็จะช่วยดันอากาศที่ติดอยู่ออกมาได้เช่นกัน เป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ทารกท้องอืดได้ง่าย ๆ
ควรใช้ขวดนมขนาดเล็กสำหรับเด็กเพราะกระเพาะอาหารของทารกนั้นเล็กเกินกว่าจะรองรับปริมาณนมจากขวดนมขนาดใหญ่ได้ และควรใช้ขนาดจุกนมที่เหมาะสมเพื่อให้สูตรไหลช้า แต่ไหลสม่ำเสมอ รูจุกนมที่เล็กเกินไปอาจทำให้ลูกน้อยต้องดูดจุกนมแรงขึ้น ซึ่งจะเป็นการดูดอากาศเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น แต่รูจุกนมที่ใหญ่เกินไป ก็อาจทำให้ทารกกลืนอากาศมากขึ้น เพราะต้องอ้าปากกว้างมากขึ้น
ในกรณีที่คุณพ่อคุณแม่เริ่มให้ทารกกินนมผง นมผงบางสูตรอาจทำให้ทารกเกิดอาการท้องอืด ควรเปลี่ยนเป็นสูตรอื่นที่เป็นมิตรกับระบบทางเดินอาหารของทารก หรือสูตรที่มี PHP (Partially Hydrolyzed Protein) ซึ่งเป็นโปรตีนที่ผ่านการย่อยบางส่วน ทำให้มีโมเลกุลขนาดเล็ก ทำให้สามารถย่อยได้ง่าย และดูดซึมได้ดี นมที่มีส่วนผสมของ PHP จึงมีส่วนช่วยลดอาการไม่สบายท้องของเจ้าตัวเล็กได้เป็นอย่างดี
แม่ให้นมลูกอาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการกินอาหารบางประเภทที่เสี่ยงทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารมากขึ้น และหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งอาจถูกส่งต่อผ่านน้ำนมไปยังทารก และมีผลทำให้ทารกท้องอืดตามมาด้วยได้ อย่างไรก็ตาม การแพ้อาหารในทารกยังถือว่าพบได้น้อย
ยิ่งลูกร้องไห้โดยที่ยังไม่ได้กินอะไรล่ะก็ เสี่ยงที่ทารกจะกลืนเอาอากาศเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารมากขึ้น หากเป็นไปได้ควรให้นมทันทีที่ลูกหิว เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกร้องไห้งอแงเพราะหิวนม ยิ่งลูกร้องนานยิ่งเสี่ยงจะกลืนอากาศเข้าไปมากเท่านั้น
โดยทั่วไปแล้วอาการทารกท้องอืดนั้นไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาเฉพาะทาง หรือไม่จำเป็นต้องกินยาใดเป็นพิเศษ อาการดังกล่าวสามารถที่จะดีขึ้นตามลำดับเองได้
อย่างไรก็ตาม แพทย์อาจวินิจฉัยให้ใช้ยาบางชนิดที่สามารถช่วยผ่อนคลายความเจ็บปวดจากอาการท้องอืดของทารกได้ เช่น ยาใช้ภายนอกอย่าง มหาหิงค์
หรือยาใช้ภายในอย่าง Gripe Water ที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการท้องอืด หรือปัญหาจากการย่อยอาหารได้ไม่ดี แต่ควรตรวจสอบฉลากของ Gripe Water ให้ดี เพราะบางครั้งอาจมีน้ำตาลหรือแอลกอฮอล์ ซึ่งจะมีผลเสียกับทารกมากกว่าจะช่วยบรรเทาอาการท้องอืด
หรือยาธาตุน้ำขาว ที่มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดท้องของทารกเนื่องจากอาการท้องอืด แต่ยาธาตุน้ำขาวนั้นควรให้ในเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป
ใครที่คิดว่าทารกท้องอืดวิธีแก้ด้วยสนุนไพรนั้นจะช่วยได้ ก็ต้องบอกว่า สมุนไพรต่าง ๆ ไม่ควรนำมาใช้กับทารก โดยเฉพาะสมุนไพรที่เป็นยาใช้ภายในหรือใช้สำหรับกิน ยิ่งต้องระวัง เนื่องจากสมุนไพรส่วนมากนั้นไม่มีผลการวิจัยที่เพียงพอจะรองรับว่ามีความปลอดภัยต่อทารกหรือเด็กเล็ก
การกลืนอากาศเข้าไปมาก ๆ และไม่สามารถระบายออกได้หมด นอกจากจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เจ้าตัวเล็กท้องอืดแล้ว ก็ยังทำให้ทารกท้องแข็งเนื่องจากมีอากาศอัดแน่นอยู่ภายในท้องของทารก
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย
Enfa สรุปให้ ลูกท้องป่องมาก ส่วนใหญ่เกิดจากระบบย่อยอาหารที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ การกลืนอากาศตอนร้...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ ลูก 2 ขวบ ร้องไห้ตอนกลางคืนเพราะวัยนี้มีจินตนาการและอารมณ์เปลี่ยนแปลงมากขึ้น ...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ ลูกแหวะบ่อยเกิดจากระบบการย่อยอาหารของเด็กเล็กที่ยังไม่สมบูรณ์ กล้ามเนื้อที่ทำหน้าท...
อ่านต่อ
