นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

บทความ

เรื่องปั๊มนม ที่คุณแม่มือใหม่ ควรระวัง

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ให้นมลูกกินกาแฟได้ไหม เคลียร์ทุกเรื่องกาแฟของคุณแม่หลังคลอด

Enfa สรุปให้ ให้นมลูกกินกาแฟได้ไหม สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ให้นมลูก การเลี่ยง...

อ่านต่อ
ลูกไม่ยอมดูดนม ปัญหาใหญ่ของคุณแม่มือใหม่

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
เลือกเครื่องปั๊มนมแบบไหน ให้ถูกกับสไตล์ตัวเอง

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ให้นมลูกกินทุเรียนได้ไหม หลังคลอดกินทุเรียนได้หรือเปล่า

Enfa สรุปให้ หากคุณแม่ไม่ได้มีอาการแพ้ทุเรียน ทั้งตอนตั้งครรภ์ หลังคลอดลูก ห...

อ่านต่อ
วิธีการฝึกให้นมลูกจากขวด

  ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริก...

อ่านต่อ
1 ออนซ์เท่ากับกี่ ml หน่วยตวงง่าย ๆ ที่พ่อแม่ต้องรู้

Enfa สรุปให้ การรู้จักหน่วยวัดตวงพื้นฐานอย่าง 1 ออนซ์เท่ากับกี่ ml หรือ 1 oz...

อ่านต่อ
ปั๊มนมทำสต็อกก่อนแม่กลับไปทำงาน

สำหรับคุณแม่ที่ต้องกลับไปทำงานหลังการลาคลอดครบ 3 เดือน แต่ยังต้องการเลี้ยงลูก...

อ่านต่อ
แม่หลังคลอดกินยาคุมได้ไหม ยาคุมให้นมบุตร เริ่มกินได้เมื่อไหร่

Enfa สรุปให้ แม่หลังคลอด แม่ให้นมบุตร สามารถกินยาคุมให้นมบุตรเพื่อทำการคุมกำ...

อ่านต่อ
ตกรอบปั๊ม ทำยังไงดี ปล่อยไว้แบบนี้เสี่ยงน้ำนมหด

  Enfa สรุปให้ การปั๊มนม คือ การระบายเอาน้ำนมออกมา เพื่อเก็บสำรองไว้ให้ทารก ...

อ่านต่อ
4 ท่าให้นมลูก ลูกสบาย คุณแม่แฮปปี้

การที่ลูกจะงับเต้านมได้สะดวกและดูดนมแม่ได้ดี ท่าอุ้มมีความสำคัญมาก ไม่ว่าจะ...

อ่านต่อ
น้ำนมส่วนหน้าและส่วนหลังต่างกันอย่างไร

  ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริก...

อ่านต่อ
คุณแม่ให้นม ดูแลตัวเองแบบไหน ทำได้หรือไม่ได้

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ให้ลูกกินนมแม่ถึงกี่เดือนดีนะ

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ปัญหาหัวนมบอดและวิธีแก้ เรื่องที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

ปัญหาหัวนมบอดในคุณแม่มือใหม่  หากคุณแม่มือใหม่กำลังสงสัยว่าหัวนมบอดหรือบุ๋ม ห...

อ่านต่อ
คุณแม่ให้นมลูกตามใจหรือตามตารางดีนะ

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ลูกติดเต้า ไม่เอาขวดนมรับมืออย่างไรดี

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิด...

อ่านต่อ
นวดเปิดท่อน้ำนม จบปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล จริงหรือ?

Enfa สรุปให้ คุณแม่บางคนเริ่มมีน้ำนมไหลซึมออกมาตั้งแต่ก่อนใกล้คลอด คุณแม่บาง...

อ่านต่อ
วิธีนำน้ำนมแม่ที่แช่ไว้มาให้ลูกกิน

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ดื่มน้ำอุ่น น้ำเย็น มีผลต่อน้ำนมมั้ย

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
เพิ่งคลอดน้ำนมไม่มา ขอวิธีเพิ่มน้ำนมด่วน

  ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริก...

อ่านต่อ
ลูกไม่ยอมดูดนมแม่ จะมีเทคนิคในการแก้ปัญหานี้อย่างไร?

ปัญหาการให้นมลูก อาทิ ลูกไม่ยอมดูดนมแม่ ลูกไม่ยอมเข้าเต้า จนทำให้ ลูกกินนมน้อ...

อ่านต่อ
เลิกนมมื้อดึก ควรฝึกเมื่อไหร่

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
รู้ได้อย่างไรว่าลูกอิ่มนมหรือยัง

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ยาเพิ่มน้ำนม แก้ปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมไม่พอ จริงหรือ?

Enfa สรุปให้ คุณแม่หลายคนมีปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมไม่พอ ซึ่งเกิดจากสาเหตุและปัจ...

อ่านต่อ
สารอาหารในนมแม่ คุณค่าจากธรรมชาติที่ส่งผ่านจากแม่สู่ลูกน้อย

คุณค่าของสารอาหารในน้ำนมแม่ ในน้ำนมแม่อุดมด้วยสารอาหารที่สำคัญแ...

อ่านต่อ
ท่าให้นมและเทคนิคการดูดนมของลูก

คุณแม่มือใหม่อาจรู้สึกเก้ๆ กังๆ เวลาให้นมลูก เพราะเป็นประสบการณ์ใหม่ ซึ่งหากค...

อ่านต่อ
ลูกดูดนมแม่ได้ถูกท่าหรือยังนะ

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ท่อน้ำนมตัน..ต้องรีบจัดการด่วน

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
เมนูอาหารเพิ่มน้ำนมที่คุณแม่ควรหามาทาน

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
รู้จักเต้านมของแม่

เต้านม เป็นอวัยวะสร้างน้ำนมเพื่อเป็นอาหารของทารก เต้านมประกอบด้วยต่อมและเนื้อ...

อ่านต่อ
ประจำเดือนมาหลังคลอดทำให้น้ำนมลดลง

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ปัญหาเต้านมคัดของคุณแม่มือใหม่

อาการเต้านมคัดเป็นเรื่องปกติ ซึ่งเป็นผลจากการที่ร่างกายสร้างน้ำนมมากขึ้น ทำให...

อ่านต่อ
ประโยชน์ของ DHA ที่ควรรู้ เพื่อพัฒนาการของลูกน้อย

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ
ผลไม้ที่คนท้องควรกินเป็นแบบไหน ผลไม้คนท้องแบบไหนต้องเลี่ยง

  Enfa สรุปให้ ผลไม้ที่คนท้องควรกิน มีอะไรบ้างนั้น อันที่จริงแล้ว คนท้องสามา...

อ่านต่อ
เจ็บเต้าจี๊ดๆ เหมือนเข็มทิ่ม เป็นสัญญาณอันตรายหรือเปล่า?

  Enfa สรุปให้ อาการเจ็บเต้านมจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่...

อ่านต่อ
ให้ลูกเข้าเต้าทุกกี่ชั่วโมงดีนะ? เข้าใจการให้ลูกดูดเต้า

  Enfa สรุปให้ ระยะเวลาที่ให้ลูกเข้าเต้าจะแตกต่างกันไปตามช่วงวัย สำหรับเด็กแ...

อ่านต่อ
วิธีอุ่นนมแม่ อุ่นยังไงให้ถูกต้อง และน้ำนมไม่เสียคุณภาพ

  Enfa สรุปให้ น้ำนมที่ออกจากอกแม่เวลาที่ทารกดูดกินนั้นมีอุณหภูมิที่ค่อนข้าง...

อ่านต่อ
น้ำนมหด น้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล จะกู้น้ำนมยังไงได้บ้าง

  Enfa สรุปให้ น้ำนมหด น้ำนมน้อย น้ำนมไม่พอ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุตั้งแต่พ...

อ่านต่อ
อาหารหลังคลอดกินอะไรดี อาหารแม่หลังคลอดห้ามกินอะไรบ้าง

  Enfa สรุปให้ แม่ให้นมบุตรยังคงจำเป็นต้องเข้มงวดกับอาหารการกินอยู่เหมือนกับ...

อ่านต่อ
แนะนำอาหารบำรุงน้ำนม กินแล้วช่วยเสริมน้ำนมให้คุณแม่

  Enfa สรุปให้ ช่วง 6 เดือนแรก ถือเป็นช่วงเวลาสำคัญอย่างยิ่งที่ทารกจะต้องได้...

อ่านต่อ
ปั๊มนมยังไงให้ถูกวิธี ปั๊มแบบไหนให้นมเกลี้ยงเต้า

  Enfa สรุปให้ ปั๊มนม หรือปั๊มนมแม่ (Pumping Breast Milk) คือ วิธีการเก็บสำร...

อ่านต่อ
รู้ไหม? นมแม่อยู่ได้กี่ชม. เก็บนมแม่ยังไงให้อยู่ได้นานๆ

  Enfa สรุปให้ วิธีเก็บนมแม่ ไม่ได้เริ่มหลังจากการปั๊มนมเสร็จ แต่เริ่มตั้งแต...

อ่านต่อ
เจ็บหัวนม หัวนมแตก รวมเทคนิคแก้ปัญหาคุณแม่ให้นมลูก

อาการเจ็บหัวนม อาการหัวนมแตก คืออาการที่พบเจอได้ทั่วไปสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ใ...

อ่านต่อ
สีน้ำนมแม่ สีนี้บอกอะไรได้บ้าง สีแบบไหนถึงอันตราย

Enfa สรุปให้: น้ำนมแม่ในระยะ 1-3 วันหลังคลอด จะเป็นน้ำเหลือง เรียกว่า น้ำนม...

อ่านต่อ
ไขข้อสงสัยให้หายคาใจ! คุณแม่ไม่สบายให้นมลูกได้ไหม

คุณแม่ไม่สบายให้นมลูกได้ไหม จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการลูกน้อยหรือไม่ คุณแม่มือ...

อ่านต่อ
ทารกกินไม่รู้จักอิ่ม ถ้าให้นมอีกจะ Overfeeding หรือเปล่า

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเ...

อ่านต่อ

โปรดอ่านข้อมูลเบื้องต้น และคลิก

“เข้าสู่เว็บไซต์”

เพื่อดำเนินการต่อ

Line TH
Shopee TH Lazada TH Join Enfamama