วิธีแก้ลูกไอตอนกลางคืน ลูกไอตอนกลางคืน ไม่มีไข้ ทำไงดี

Enfa สรุปให้

• ลูกไอตอนกลางคืนไม่ได้หมายความว่าจะเป็นโรคร้ายแรงเสมอไป โดยมากมักเกิดจากภูมิแพ้หรือหอบหืด น้ำมูกไหลลงคอ กรดไหลย้อน การติดเชื้อทางเดินหายใจ รวมถึงสิ่งแวดล้อมที่ทำให้ระบบหายใจของเด็กระคายเคือง
  

• หากลูกยังกิน เล่น นอนหลับได้ปกติ ไอเป็นบางครั้ง ไม่ติดต่อกันทั้งคืน ไม่มีอาการหายใจลำบาก ไม่มีไข้ ซึม หรือน้ำหนักลด ถือเป็นอาการที่ไม่รุนแรง สามารถดูแลที่บ้านได้
  

• หากลูกไอจนหายใจลำบาก หน้าอกบุ๋ม ปากเขียว ไอถี่จนอนไม่ได้ ไอเป็นชุด ๆ แล้วมีเสียง “วู้ป” ไอเรื้อรังต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ หรือมีไข้สูง ซึม น้ำหนักลด ควรพาไปโรงพยาบาลค่ะ

ลูกไอตอนกลางคืน

อาการลูกไอตอนกลางคืน มักเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายกำลังเผชิญกับสิ่งกระตุ้นหรือความผิดปกติบางอย่าง ทั้งนี้ การที่ลูกชอบไอตอนกลางคืนไม่ได้หมายความว่าจะเป็นโรคร้ายแรงเสมอไป แต่คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในวัยทารกที่ร่างกายยังบอบบางและไม่สามารถสื่อสารอาการได้เหมือนเด็กโต

สาเหตุลูกไอตอนกลางคืนที่พบบ่อย

• ภูมิแพ้หรือหอบหืด เนื่องจากอากาศเย็น ฝุ่น ไรฝุ่น หรือขนสัตว์ในห้องนอน อาจทำให้หลอดลมของเด็กไวต่อการระคายเคือง เด็กบางคนจะไอมากตอนกลางคืนเพราะหลอดลมหดเกร็ง
  
• น้ำมูกไหลลงคอ (Post-nasal Drip) หากลูกเป็นหวัดหรือไซนัส น้ำมูกจะไหลลงคอเวลานอนราบ ทำให้ระคายเคืองจนไอ
  
• กรดไหลย้อน (GERD) อาการไอตอนกลางคืนในเด็ก อาจเกิดจากภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก โดยเฉพาะในทารกที่หูรูดหลอดอาหารยังทำงานไม่สมบูรณ์ ทำให้นมไหลย้อนขึ้นมาขณะนอนราบ ส่งผลให้ทารกแหวะนม ทารกอาเจียน หรือไอเรื้อรังได้ ทั้งนี้ ภาวะนี้มักพบบ่อยในทารกและมักดีขึ้นเองเมื่อเด็กโตขึ้น
  
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด, หลอดลมอักเสบ, ปอดบวม ซึ่งระยะแรกอาจทำให้มีอาการไอมากตอนกลางคืน
  
• สิ่งแวดล้อม เช่น ห้องนอนอากาศแห้ง, เปิดแอร์เย็นเกินไป, หรือมีฝุ่นหรือควันบุหรี่ที่ทำให้เด็กระคายเคือง
  

ลูกไอตอนกลางคืน ไม่มีไข้

ลูกไอตอนกลางคืน แต่ไม่มีไข้ ส่วนใหญ่ไม่ถือว่าอันตรายค่ะ หากลูกยังกิน เล่น นอนหลับได้ปกติ ไอเป็นบางครั้ง ไม่ติดต่อกันทั้งคืน ไม่มีอาการหายใจลำบาก ถือว่าเป็นสัญญาณที่ดี บ่งบอกว่าไม่มีการติดเชื้อ เพราะไข้มักเป็นตัวบ่งชี้การติดเชื้อ 

อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกไอตอนกลางคืน คุณพ่อคุณแม่ก็ยังควรสังเกตอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ลูกไอมากจนรบกวนการนอนหรือเปล่า ไอต่อเนื่องมาเกิน 2 สัปดาห์หรือไม่ มีอาการหายใจลำบาก หอบ หรือเจ็บหน้าอกร่วมด้วยหรือเปล่า หากมีอาการใดอาการหนึ่งต่อไปนี้ ควรพาลูกไปพบคุณหมอค่ะ 

ลูกไอ มีเสมหะ ตอนกลางคืน

ลูกไอมีเสมหะ ตอนกลางคืน แปลว่ามีการระคายเคืองหรือมีสิ่งคั่งค้างในทางเดินหายใจมากกว่าอาการลูกไอแห้งธรรมดาค่ะ ซึ่งอาการ เด็กไอมีเสมหะ มักเกิดจากหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน น้ำมูกไหลลงคอ ทำให้เกิดเสมหะ หรือหลอดลมอักเสบ/หลอดลมไวต่อสิ่งกระตุ้น จนทำให้ลูกมีเสลดในคอ ไอตอนกลางคืนบ่อย

นอกจากนี้ ลูกมีเสมหะตอนกลางคืน อาจเกิดจากภูมิแพ้ในเด็กได้ด้วยเช่นกัน สารก่อภูมิแพ้อาจกระตุ้นให้มีน้ำมูกและเสมหะ โดยเฉพาะเมื่อลูกอยู่ในห้องที่มีฝุ่น ไรฝุ่น 

คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตสีของเสมหะได้คร่าวๆ หากลูกมีเสมหะใส/ขาวเล็กน้อย หรือมีน้ํามูกไหลเป็นน้ําใสๆ ไม่หยุด มักเป็นจากหวัดธรรมดาหรือระคายเคืองจากภูมิแพ้ ควรล้างจมูกทารกด้วยน้ำเกลือ และดูดน้ำมูกก่อนนอน ให้นอนศีรษะสูงเล็กน้อย ลดการไหลของน้ำมูกลงคอ หากลูกมีเสมหะสีเหลือง/เขียว อาจมีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือมีเสมหะคั่งค้างอยู่นาน ถ้าลูกมีไข้ร่วมด้วย หรือเสมหะสีเหลือง/เขียวนานเกิน 7–10 วัน และอาการไม่ดีขึ้น ควรพาลูกไปพบคุณหมอค่ะ

ลูกไอแห้งๆ ตอนกลางคืน

ลูกไอแห้งๆ ตอนกลางคืน มักจะเกี่ยวกับการระคายเคืองในทางเดินหายใจมากกว่าการติดเชื้อค่ะ หากลูกไอเป็นพักๆ แต่ยังนอนหลับได้ กินได้ เล่นได้ ไม่มีไข้ ไม่มีอาการหอบ ถือเป็นสัญญาณที่ดี คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลที่บ้านได้ 

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการลูกไอแห้งตอนกลางคืน มักเกิดจากอากาศแห้งหรือเย็นเกินไป จนทำให้คอและหลอดลมแห้ง นำไปสู่การระคายเคือง รวมถึงอาการภูมิแพ้ เช่น ลูกแพ้ฝุ่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ จนกระตุ้นให้ไอมากตอนนอน หากลูกไอมีเสียงวี้ดร่วมด้วยก็อาจจะเกิดจากอาการหอบหืดในเด็ก (Asthma)

เมื่อลูกไอแห้งตอนกลางคืน วิธีบรรเทาอาการไอของลูกน้อยที่คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลเบื้องต้นที่บ้านได้ เริ่มจากการปรับอุณหภูมิห้องไม่ให้เย็นเกินไป ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือวางถ้วยน้ำอุ่นในห้อง จัดเตียงนอนของลูกน้อยให้ปลอดฝุ่น (ซักผ้าปู/ปลอกหมอนบ่อยๆ) และสำหรับลูกน้อยวัยเด็กโต ควรให้ลูกดื่มน้ำอุ่นหรือจิบน้ำบ่อยๆ เพื่อให้คอชุ่มชื้นและลดอาการระคายเคืองค่ะ

แต่หากลูกไอมาเกิน 2 สัปดาห์ ไอจนสะดุ้งตื่นบ่อย นอนไม่หลับ หรือมีเสียงหวีด/แน่นหน้าอก มีอาการซึม กินได้น้อย น้ำหนักลด คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปพบคุณหมอค่ะ

ลูกไอ แล้วอ้วก ตอนกลางคืน

ลูกไอแล้วอ้วกตอนกลางคืน เป็นอาการที่เจอได้บ่อยค่ะ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก เพราะระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหารยังไวต่อการกระตุ้นมากกว่าผู้ใหญ่ เมื่อลูกไอแรงๆ ติดต่อกัน อาจกระตุ้นรีเฟล็กซ์ให้อาเจียนได้ คล้ายกับเวลาสำลัก หากลูกไอแล้วอาเจียนเป็นครั้งคราว แต่หลังจากนั้นยังกินได้ เล่นได้ นอนต่อได้ ถือเป็นกรณีที่มักไม่อันตรายค่ะ แต่หากลูกไอจนอาเจียนทุกคืน หรือบ่อยมาก ไอจนหน้าเขียว หายใจไม่ออก กินนม/อาหารได้น้อย น้ำหนักลด หรือลูกอาเจียนมีเลือดปน อาเจียนเป็นสีเขียว/เหลืองมากผิดปกติ ควรพาไปพบคุณหมอค่ะ

ลูกไอหนักตอนกลางคืน

ลูกไอหนักตอนกลางคืน เป็นอาการที่คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตอย่างใกล้ชิด หากลูกไอเยอะตอนกลางคืน แต่ลูกยังกินได้ เล่นได้ ร่าเริง ไม่มีไข้ ไม่มีอาการหายใจลำบาก หรือเป็นอาการไอเพราะน้ำมูกหรือหวัดธรรมดา แล้วค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 1–2 สัปดาห์ ถือว่าเป็นอาการไม่อันตรายค่ะ 

แต่หากลูกไอจนหายใจลำบาก หน้าอกบุ๋ม ปากเขียว ไอถี่จนอนไม่ได้ ไอเป็นชุด ๆ แล้วมีเสียง “วู้ป” (สงสัยไอกรน) ไอเรื้อรังต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ หรือมีไข้สูง ซึม น้ำหนักลด ควรพาไปพบคุณหมอค่ะ

วิธีแก้ลูกไอตอนกลางคืน

ลูกไอตอนกลางคืน วิธีแก้ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้มีหลายวิธีค่ะ โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้ไอเด็กทันทีเสมอไป ซึ่งขึ้นกับสาเหตุและอาการร่วมของลูกด้วยนะคะ

• ปรับสภาพแวดล้อมในห้องนอน เช่น เปิดแอร์ไม่ให้เย็นเกินไป (25–27°C) ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หรือวางถ้วยน้ำอุ่นในห้องเพื่อลดอากาศแห้ง และหมั่นทำความสะอาดห้องนอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ให้ปราศจากฝุ่นและไรฝุ่น
  
• จัดท่านอนของลูก โดยการยกศีรษะสูงเล็กน้อย (เช่น หนุนหมอน 2 ชั้น หรือให้นอนตะแคง) เพื่อลดน้ำมูกไหลลงคอ รวมถึงหลีกเลี่ยงการให้ลูกนอนราบสนิท
• ลดน้ำมูกและเสมหะ ด้วยการล้างจมูกลูกด้วยน้ำเกลือ (สำหรับเด็กโต หรือใช้ลูกยาง/เครื่องดูดน้ำมูกในเด็กเล็ก) ซึ่งช่วยให้ลูกหายใจโล่งขึ้น และลดการไอจากน้ำมูกไหลลงคอ
• ให้ความชุ่มชื้นกับคอ ด้วยการให้จิบน้ำอุ่น หรือจิบทีละน้อยบ่อยๆ ในเด็กโต ส่วนทารกอายุน้อยกว่า 6 เดือน ควรให้แต่นมแม่หรือนมผงตามวัยตามปกติ ยังไม่ควรให้ทารกแรกเกิดดื่มน้ำ
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น ฝุ่น ควันบุหรี่ สัตว์เลี้ยงในห้องนอน รวมถึงอากาศเย็นจัดตอนอาบน้ำหรือตอนเข้านอน
  

 

 

ลูกไอไม่หยุดตอนกลางคืน ควรพาไปพบแพทย์หรือไม่

ลูกไอไม่หยุดตอนกลางคืน ควรพาไปพบแพทย์ค่ะ เพราะการไอไม่หยุดเป็นสัญญาณว่าอาจมีความผิดปกติในทางเดินหายใจ ไม่ใช่แค่หวัดธรรมดาแล้ว การไอถี่ๆ และไม่หยุด รบกวนการนอนของลูกอย่างแน่นอน ทำให้ร่างกายลูกพักผ่อนไม่เพียงพอ อ่อนเพลีย อีกทั้งยังอาจเป็นสัญญาณของโรคที่ต้องรักษา เช่น หอบหืด/หลอดลมไวเกิน หลอดลมอักเสบ/ปอดบวม ไอกรน หรือกรดไหลย้อน 

และหากลูกไอตอนกลางคืนแล้วมีอาการต่อไปนี้ ควรรีบพาไปโรงพยาบาลทันที

• ไอจนหายใจลำบาก หน้าอกบุ๋ม ปากเขียว
• ไอแล้วอาเจียนบ่อย หรือสำลักนม
• ไอร่วมกับ ไข้สูง ซึม กินไม่ได้ น้ำหนักลด
• ไอเป็นชุดๆ แล้วมีเสียง “วู้ป”
• ไอเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์
  

ภูมิแพ้ป้องกันได้ เริ่มต้นวันนี้ เพื่ออนาคตที่ไม่แพ้

ลูกไอตอนกลางคืน เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่น่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยทันที เพื่อจะได้ป้องกันและทำการรักษาได้ตั้งแต่ลูกยังเล็ก เพื่อให้เค้าสามารถเติบโตได้อย่างแข็งแรง เอาชนะได้ทุกอุปสรรค ไม่สะดุดทุกอาการแพ้

เพราะหากคุณพ่อคุณแม่ปล่อยให้ลูกเป็นภูมิแพ้ต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่รักษา ลูกจะมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ลูกโซ่ ซึ่งภูมิแพ้ลูกโซ่ก็คือเมื่อลูกเป็นภูมิแพ้ชนิดใดชนิดหนึ่ง ก็เสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ชนิดอื่นๆ ตามมาได้เมื่ออายุมากขึ้น

คุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันภูมิแพ้ในเด็กได้ด้วยวิธีเหล่านี้

• ให้ลูกได้กินนมแม่เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเด็กให้แข็งแรง
• หลีกเลี่ยงสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้
• หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ในกรณีที่คุณแม่น้ำนมไม่เพียงพอหรือไม่สามารถให้นมแม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งแพทย์มักแนะนำ* โปรตีนที่ผ่านการย่อยอย่างละเอียด (eHP) ซึ่งมีคุณสมบัติ Hypoallergenic ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และโพรไบโอติกส์ แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส จีจี (LGG) เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง รวมถึงลดโอกาสในการเกิดภูมิแพ้อื่นๆ ที่อาจตามมาในอนาคต

 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่

• กวาดคอ วิธีรักษาอาการไอแบบภูมิปัญญาชาวบ้านที่คุณแม่ควรรู้
  
• ทารกจามบ่อย จามไม่หยุด ผิดปกติไหม รับมือยังไงดี
  
• ลูกมีน้ำมูกแต่ไม่มีไข้ อย่าชะล่าใจ อาจเป็นสัญญาณภูมิแพ้
  
• ลูกเป็นไข้เปิดแอร์ได้ไหม เปิดแอร์กี่องศาถึงจะเหมาะสม
  
• ลูกเป็นไข้ตอนกลางคืน กลางวันปกติ พ่อแม่ควรรับมือยังไงดี