ทารกจามบ่อย จามไม่หยุด ผิดปกติไหม รับมือยังไงดี

Enfa สรุปให้

• ทารกจามบ่อย ถือเป็นอาการปกติที่พบได้ทั่วไปในเด็กทารก โดยเฉพาะเด็กทารกแรกเกิดที่ยังอยู่ระหว่างการปรับตัวเพื่อเรียนรู้การหายใจทางจมูก
• ทารกจามบ่อย หายใจครืดคราด อาจเป็นสัญญาณเสี่ยงของอาการภูมิแพ้ในเด็ก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง
• ลูกจามบ่อย แม้จะไม่ใช่สัญญาณอันตรายต่อสุขภาพ แต่ถ้าหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้สูง หายใจครืดคราด เบื่ออาหาร ร้องไห้งอแง อ่อนเพลีย ถ่ายเหลว ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที

ทารกจามบ่อย จามไม่หยุด วันหนึ่งจามหลายหน บางครั้งทารกจามบ่อย หายใจครืดคราดร่วมด้วย ทำให้คุณพ่อคุณแม่กังวลใจว่าอาการแบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า แล้วควรจะรับมืออย่างไรดี บทความนี้จาก Enfa จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทารกจามบ่อยและวิธีรับมืออย่างเหมาะสมค่ะ

ทารกจามบ่อย ผิดปกติหรือไม่

ทารกแรกเกิดจามบ่อย โดยทั่วไปแล้วถือเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะการจามเป็นกลไกการทำงานตามธรรมชาติของร่างกายที่สามารถพบได้ในทารกแรกเกิดทุกคน ไม่ว่าทารกจะจามมากหรือจามน้อย ก็ไม่ได้บ่งบอกถึงความผิดปกติหรืออันตรายแต่อย่างใดค่ะ

ทารกจามบ่อยอันตรายไหม

คุณพ่อคุณแม่อาจเห็นลูกน้อยจามบ่อย จนเกิดความกังวลว่าลูกจามบ่อยอันตรายไหม? อย่างไรก็ตาม สำหรับทารกแรกเกิด การจามบ่อยถือเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องกังวลค่ะ เพราะส่วนใหญ่แล้ว การจามในทารกมักจะเป็นกลไกธรรมชาติของร่างกายในการปรับตัวเพื่อให้สามารถหายใจได้สะดวกขึ้น

ยกเว้นในบางกรณีที่ลูกมีอาการจามและมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น น้ำมูกไหล มีไข้สูง มีผื่นขึ้นตามร่างกาย มีอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นต้น กรณีเช่นนี้ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่ทำให้ทารกจามบ่อย และรับการรักษาที่เหมาะสม

ลูกจามบ่อย สาเหตุ

ลูกน้อยจามบ่อย เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้

• สภาพอากาศภายในห้องหรือบริเวณที่อยู่อาศัยมีฝุ่นละอองมาก
• อากาศภายในห้องมีความชื้นต่ำ หรืออากาศแห้ง ทำให้เยื่อบุจมูกแห้ง ลูกจึงจามบ่อย
• โพรงจมูกของทารกยังแคบอยู่มาก ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย ลูกจึงต้องจามออกมาเพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น
• ทารกอยู่ระหว่างการปรับตัวหลังคลอด ยังไม่ชินกับการหายใจทางจมูก
• น้ำเมือกในจมูกแห้ง ทำให้เกิดการระคายเคืองภายในโพรงจมูกได้ง่าย ลูกจึงจามบ่อย
• คุณแม่อาจทาแป้งฝุ่นให้ลูกมากเกินไป ทำให้เกิดการระคายเคือง คันจมูก และจามบ่อย
• ทารกอาจมีอาการเป็นหวัด คัดจมูก หายใจไม่สะดวก
• ทารกอาจมีอาการภูมิแพ้ ทำให้เกิดอารการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจ หายใจไม่สะดวก มีอาการจามบ่อย

หากทารกจามบ่อย และมีอาการอื่น ๆ เช่น มีไข้สูง น้ำมูกไหล ร้องไห้งอแง มีผื่นขึ้นตามร่างกาย เบื่ออาหาร ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม  

เด็กทารกจามบ่อย ดูแลยังไงดี

เด็กทารกจามบ่อย ถือเป็นเรื่องปกติก็จริง แต่คุณพ่อคุณแม่ก็อาจสงสัยว่าถ้าหากลูกจามบ่อยทําไงดี? รับมือได้ยังไงบ้าง?  

หากลูกจามบ่อย คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อยได้ ดังนี้

• เปิดเครื่องฟอกอากาศ เพื่อช่วยกรองฝุ่นละออง ทำให้อากาศภายในบ้านสะอาด
• เปิดเครื่องเพิ่มไอน้ำความชื้นภายในห้อง เพื่อไม่ให้อากาศในห้องแห้งเกินไป โดยเฉพาะในห้องที่เปิดแอร์ตลอดทั้งวัน
• ไม่ทาแป้งฝุ่นมากจนเกินไป
• ล้างจมูกด้วยน้ำเหลือ เพื่อช่วยกำจัดน้ำมูกและสิ่งแปลกปลอมที่ตกค้างในโพรงจมูก
• หากในบ้านมีสัตว์เลี้ยง ควรดูดฝุ่นเป็นประจำ เพื่อลดปริมาณฝุ่นละอองจากขนสัตว์
• หากสมาชิกในบ้านสูบบุหรี่ ไม่ควรสูบในบ้านโดยเด็ดขาด
• ให้ทารกกินนมแม่ต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือนแรกของชีวิต เพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารและสารภูมิคุ้มกันธรรมชาติ ช่วยป้องกันภูมิแพ้

ทารกไอจามบ่อย ร่วมกับอาการแบบนี้ ควรรีบพาไปพบแพทย์

หากทารกไอจามบ่อย และมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันทีค่ะ

• ลูกน้อยไอ จามหนักมากจนไม่สามารถกินนมได้
• ลูกน้อยจามบ่อยและมีไข้สูง
• ลูกน้อยจามบ่อยและมีอาการเบื่ออาหาร กินนมได้น้อย
• ลูกน้อยจามบ่อยและมีอาการง่วงซึม อ่อนเพลียผิดปกติ
• ลูกน้อยจามบ่อยและมีอาการร้องไห้งอแง ไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว

หากทารกมีอาการดังกล่าว ควรพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาความผิดปกติ และรับการรักษาที่เหมาะสม

ทารกจามบ่อย หายใจครืดคราด เป็นสัญญาณภูมิแพ้หรือเปล่านะ

ทารกจามบ่อย หายใจครืดคราด นี่ถือเป็นอีกหนึ่งสัญญาณของอาการภูมิแพ้ค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภูมิแพ้อาหาร ซึ่งทารกสามารถรับสารก่อภูมิแพ้ผ่านทางนมแม่ได้ เช่น นมวัว ถั่ว ไข่ แป้งสาลี อาหารทะเล เมื่อคุณแม่กินอาหารเหล่านี้เข้าไป สารก่อภูมิแพ้จะถูกถ่ายทอดไปยังลูกน้อยผ่านทางน้ำนม ทำให้มีอาการภูมิแพ้ปรากฎขึ้น เช่น ไอ จาม หายใจไม่ออก หายใจครืดคราด มีผื่นขึ้นตามร่างกาย เป็นต้น

ดังนั้น ทุกครั้งหลังกินนม อย่าลืมสังเกตดูอาการของลูกด้วยว่ามีอาการผิดปกติปรากฎออกมาด้วยหรือเปล่า เพราะลูกน้อยอาจมีอาการแพ้อาหารหลังกินนมแม่ได้ค่ะ

ภูมิแพ้ป้องกันได้ เริ่มต้นวันนี้ เพื่ออนาคตที่ไม่แพ้

แม้อาการจามบ่อยในทารกจะเป็นอาการปกติที่พบได้โดยทั่วไป แต่ถ้าหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น หายใจครืดคราด หายใจไม่ออก ร้องไห้งอแง มีผื่นขึ้นตามร่างกาย นั่นอาจเป็นสัญญาณของภูมิแพ้ในเด็กได้

คุณพ่อคุณแม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตดูอาการผิดปกติของลูกอยู่เสมอในทุก ๆ ครั้งหลังกินนม หากลูกมีสัญญาณที่น่าจะเป็นอาการภูมิแพ้ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย เพื่อจะได้ป้องกันและทำการรักษาได้ทันท่วงที เพื่อให้เด็กสามารถเติบโตได้อย่างแข็งแรง เอาชนะได้ทุกอุปสรรค ไม่สะดุดทุกอาการแพ้

เพราะหากคุณพ่อคุณแม่ละเลย ปล่อยให้ลูกเป็นภูมิแพ้ต่อไปเรื่อย ๆ เด็กมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ลูกโซ่ ซึ่งภูมิแพ้ลูกโซ่ก็คือเมื่อลูกเป็นภูมิแพ้ชนิดใดชนิดหนึ่ง ก็เสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ชนิดอื่น ๆ ตามมาได้เมื่ออายุมากขึ้น

นอกจากนี้ ยังสามารถป้องกันภูมิแพ้ในเด็กได้ด้วยวิธีเหล่านี้

• ให้ลูกได้กินนมแม่เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• หลีกเลี่ยงสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้
• หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ในกรณีที่คุณแม่น้ำนมไม่เพียงพอหรือไม่สามารถให้นมแม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งแพทย์มักแนะนำ* โปรตีนที่ผ่านการย่อยอย่างละเอียด (eHP) ซึ่งมีคุณสมบัติ Hypoallergenic ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และโพรไบโอติกส์ แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส จีจี (LGG) เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง รวมถึงลดโอกาสในการเกิดภูมิแพ้อื่น ๆ ที่อาจตามมาในอนาคต

*แนวทางเวชปฎิบัติการดูแลรักษาโรคแพ้โปรตีนนมวัว พ.ศ. 2555

ไขข้อข้องใจเรื่องทารกจามบ่อย กับ Enfa Smart Club

  ลูกจามบ่อย น้ำมูกใส ใช่อาการภูมิแพ้หรือเปล่า?

ลูกจามบ่อย น้ำมูกใส อาจเป็นไปได้ทั้งอาการภูมิแพ้ หรือเป็นเพียงไข้หวัดโดยทั่วไป แนะนำว่าหากลูกจามบ่อย ๆ และมีน้ำมูกไหลร่วมด้วย ให้พาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาอย่างเหมาะสมกับอาการของลูกค่ะ

  ทารกไอจามบ่อย ต้องไปหาหมอไหม?

หากลูกมีแค่อาการไอจามบ่อย ๆ ถือเป็นอาการปกติค่ะ แต่ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่พบว่าลูกมีอาการไอจามบ่อย และมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้สูง หายใจมีเสียงครืดคราด ท้องเสีย เบื่ออาหาร ร้องไห้งอแง ควรพาลูกไปพบแพทย์ค่ะ

  ทารกจามบ่อย ไม่มีน้ำมูก ควรให้กินยาไหม?

หากทารกจามบ่อย แต่ไม่มีน้ำมูก ถือเป็นอาการปกติที่พบได้ในทารกค่ะ ไม่ใช่สัญญาณอันตรายแต่อย่างใด อาจไม่จำเป็นต้องกินยา

มากไปกว่านั้น เด็กที่อายุน้อยกว่า 1 ปีไม่ควรกินยาใด ๆ โดยไม่ผ่านความเห็นชอบจากแพทย์นะคะ เพราะตัวยาบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้หากไม่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

  ลูกจามบ่อยมาก ทำยังไงให้หาย?

หากลูกจามบ่อยมาก คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจกับความสะอาดของสภาพแวดล้อมภายในบ้าน ดังนี้

• เปิดเครื่องฟอกอากาศ เพื่อช่วยกรองฝุ่นละออง ทำให้อากาศภายในบ้านสะอาด
• เปิดเครื่องเพิ่มไอน้ำความชื้นภายในห้อง เพื่อไม่ให้อากาศในห้องแห้งเกินไป
• ไม่ทาแป้งฝุ่นมากจนเกินไป
• ล้างจมูกด้วยน้ำเหลือ เพื่อช่วยกำจัดน้ำมูกและสิ่งแปลกปลอมที่ตกค้างในโพรงจมูก
• หากในบ้านมีสัตว์เลี้ยง ควรดูดฝุ่นเป็นประจำ เพื่อลดปริมาณฝุ่นละอองจากขนสัตว์
• หากสมาชิกในบ้านสูบบุหรี่ ไม่ควรสูบในบ้านโดยเด็ดขาด

นอกจากนี้ควรให้ทารกได้กินนมแม่ต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือนแรกของชีวิต เพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารและสารภูมิคุ้มกันธรรมชาติจากนมแม่ ลดความเสี่ยงของอาการภูมิแพ้

  ลูก 2 ขวบจามบ่อย แก้ยังไงดี?

หากลูก 2 ขวบจามบ่อย แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่พาลูกไปพบแพทย์นะคะ เพราะสำหรับอาการจามบ่อย ๆ สำหรับเด็กวัยนี้อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นสัญญาณของอาการภูมิแพ้ได้ ควรพาลูกไปเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงเพื่อจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ