Enfa สรุปให้
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ชีพจร ถือเป็นอีกหนึ่งจุดสังเกตสำคัญของสุขภาพ ช่วยให้คุณแม่รู้สึกถึงความผิดปกติบางประการ และช่วยให้สามารถรับมือกับความเสี่ยงต่อสุขภาพได้อย่างทันท่วงที บทความนี้จาก Enfa มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับชีพจรคนท้องมาฝากให้คุณแม่ได้สังเกตร่างกายตนเองกันค่ะ มาดูกันว่าชีพจรคนท้องอ่อนแบบไหนที่ปกติ คนท้องหัวใจเต้น 120 อันตรายไหม และสาเหตุที่คนท้องหัวใจเต้นเร็วเพราะอะไรกันนะ พร้อมคำแนะนำในการดูแลตนเองเมื่อคนท้องหัวใจเต้นเร็ว
แม้ปกติเราจะเน้นจับชีพจรกันที่ข้อมือ แต่ก็มีอีกหนึ่งจุดสังเกตชีพจรของแม่ตั้งครรภ์นั่นก็คือการจับชีพจรคนท้องที่คอค่ะ ซึ่งคุณแม่หลายคนอาจสังเกตว่าชีพจรที่คอในช่วงตั้งครรภ์มีอัตราการเต้นที่เร็วและแรงอย่างเห็นได้ชัด
อย่างไรก็ตาม การที่ชีพจรคอเต้นเร็วเกินไป อาจไม่ได้แปลว่ามีความผิดปกติเสมอไปค่ะ ถ้าหากว่าชีพจรไม่ได้เต้นเร็วเกิน 100 ครั้งต่อนาที แต่ถ้าคุณแม่สังเกตชีพจรคนท้องที่คอและนับได้ว่าเกิน 100 ครั้งต่อนาที ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุนะคะ
คนท้องชีพจรเต้นกี่ครั้งต่อนาที? จริง ๆ แล้วไม่มีอัตราการเต้นของชีพจรสำหรับคนท้องโดยเฉพาะค่ะ เวลาแพทย์ตรวจร่างกายคุณแม่ ก็จะใช้หลักเกณฑ์ทั่วไปของชีพจรโดยปกติของมนุษย์เราทุกคน ซึ่งชีพจรปกติจะเต้นอยู่ที่ 60-100 ครั้งต่อนาที
โดยคุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนมักพบว่ามีชีพจรเต้นเร็วขึ้นกว่าปกติ เช่น เมื่อก่อนชีพจรเต้นประมาณ 80 ครั้ง แต่พอท้องแล้วพบว่าชีพจรเต้น 90 ครั้ง เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ตั้งครรภ์พบว่าชีพจรเต้นช้ากว่าหรือเร็วกว่า 60-100 ครั้ง ลักษณะแบบนี้ก็จะถือว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพและควรไปพบแพทย์ค่ะ
ปกติคนเราหัวใจเต้นเท่าไหร่? ปกติแล้วอัตราการเต้นของหัวใจคนเราจะอยู่ระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาที แต่โดยมากจะพบอยู่ระหว่าง 90 ครั้งต่อนาที ซึ่งถือว่าเป็นอัตราการเต้นของหัวใจที่กำลังพอเหมาะ ไม่ช้าและไม่เร็วเกินไป
คำว่า ชีพจรคนท้องอ่อน อาจแปลได้หลายความหมาย คือ ชีพจรของคนท้องอ่อน ๆ หรือชีพจรของคนท้องเต้นอ่อน แต่ไม่ว่าจะมีความหมายแบบใดก็ตาม ชีพจรปกติควรจะอยู่ระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาทีค่ะ
ซึ่งถ้าหากคนท้องอ่อน หรือคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก สังเกตว่าชีพจรเต้นช้ากว่าปกติ คือเต้นน้อยกว่า 60 ครั้งต่อนาที ลักษณะแบบนี้เสี่ยงต่อภาวะหัวใจเต้นช้ากว่าปกติ (Bradycardia) ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการดูแลรักษาที่เหมาะสม
คนท้องหลายคนมักพบว่าพอตั้งท้องแล้วมีอาการหัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ และกังวลว่านี่อาจเป็นสัญญาณความผิดปกติของการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม อาการคนท้องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ สามารถแยกออกเป็น 2 กรณี ดังนี้
กล่าวคือเมื่อก่อนตั้งครรภ์ คุณแม่หัวใจเต้นประมาณ 80 ครั้งต่อนาที แต่พอท้องแล้วพบว่าอัตราหัวใจเต้นเร็วขึ้นเป็น 90 ครั้งต่อนาที แบบนี้ไม่ถือว่าอันตราย เพราะยังอยู่ในเกณฑ์อัตราการเต้นหัวใจตามปกติคือระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาที แต่ถ้าคุณแม่กังวลที่มีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ก็สามารถไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำได้ค่ะ
กล่าวคือคุณแม่มีอัตราการเต้นของหัวใจเกิน 100 ครั้งต่อนาที ซึ่งเร็วกว่าอัตราการเต้นของหัวใจตามปกติที่จะอยู่ระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาที กรณีแบบนี้เสี่ยงอันตรายและควรไปพบแพทย์ทันที
อาการหัวใจเต้นเร็วในคนท้อง เกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
อัตราการเต้นของหัวใจในคนท้องควรจะอยู่ระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาที หากคุณแม่พบว่ามีอัตราการเต้นของหัวใจช้ากว่า 60 ครั้งต่อนาที หรือหัวใจเต้นเร็วกว่า 100 ครั้งต่อนาที ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจวินิจฉัยร่างกายนะคะ
คนท้องหัวใจเต้น 120 ครั้งต่อนาที ถือว่าเป็นอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วผิดปกติค่ะ คุณแม่ควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ และรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป
หากคุณแม่หัวใจเต้นเร็ว ควรจะต้องรีบไปพบแพทย์ตั้งแต่ครั้งแรกที่พบว่ามีอาการหัวใจเต้นเร็ว เพื่อที่แพทย์จะได้ตรวจวินิจฉัยหาความผิดปกติ บางครั้งอาจมาจากปัจจัยชั่วคราว เช่น อาหารการกิน อาการเครียด อาการวิตกกังวล การดูแลร่างกายและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยให้อาการหัวใจเต้นเร็วกลับมาเป็นปกติได้ หรืออาการอาจดีขึ้นได้เองตามลำดับ
แต่บางครั้งอาจมาจากปัญหาทางสุขภาพ เช่น ภาวะเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งบางกรณีอาจต้องได้รับการรักษาเฉพาะทาง
ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ หากพบว่ามีอาการหัวใจเต้นเร็วจนผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยนะคะ
หากคุณแม่มีอาการหัวใจเต้นเร็ว ร่วมกับอาการต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย
การหมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย ครบทั้ง 5 หมู่ ล้วนมีส่วนช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจของคุณแม่ให้แข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
มากไปกว่านั้น โภชนาการที่ดี ยังมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ พร้อมวางรากฐานพัฒนาการและทักษะที่เหมาะสมตั้งแต่อยู่ในครรภ์อีกด้วย
นอกจากการกินอาหารที่มีประโยชน์แล้ว คุณแม่ยังสามารถดูแลโภชนาการได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มนมบำรุงครรภ์สำหรับคนท้องและแม่ให้นมบุตร เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอ โฟเลต โคลีน และแคลเซียม ซึ่งล้วนเป็นสารอาหารสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์
หากแม่ท้อง 7 เดือนหัวใจเต้นเร็วเกินกว่า 100 ครั้งต่อนาที ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ และรับการรักษาอย่างเหมาะสมในกรณีที่มีสาเหตุมาจากปัจจัยทางสุขภาพ เช่น โรคหลอดเลือด โรคหัวใจ เป็นต้น
อัตราการเต้นหัวใจตามปกติของคนเราจะอยู่ระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาที ดังนั้น หากคนท้องหัวใจเต้น 130 ครั้งต่อนาที ถือว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพ เนื่องจากมีอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยร่างกายค่ะ
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
Enfa สรุปให้ ชีพจรคนท้องอ่อน หรือหัวใจเต้นช้ากว่า 60 ครั้งต่อนาที ถือว่ามีภาวะหัวใจเต้นช้ากว่าปก...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ การลอกตัวของรก 2 แบบ ได้แก่ รกลอกตัวแบบ Schultze ที่จะเกิดขึ้นหลังคลอดเสร็จแล้ว และ...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ คนท้องง่วงบ่อย เป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในคนท้อง เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่า...
อ่านต่อ
