เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน กินแบบไหนลูกปลอดภัย แข็งแรง
คนท้องไตรมาสแรกนั้นต้องใส่ใจการกิน แล้วเมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือนเป็นอย่างไร เมนูอาหารคนท้องไตรมาส 1 ต้องกินแบบไหน เมนูคนท้องไตรมาสแรกควรเลี่ยงอะไรบ้าง
อ่าน 5 นาที
แจกสูตร 18 ไอเดียเมนูอาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ทำตามง่าย ได้ประโยชน์เพียบ!
เมนูอาหาร และเครื่องดื่ม สำหรับลูกน้อยแต่ละช่วงวัยจาก เอนฟา ที่สามารถทำเองได้ พร้อมอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่ดีต่อลูกน้อย เพราะเด็กทุกคนต้องการสารอาหารจำเป็นต่อการพัฒนาสมอง และร่างกาย เพื่อการเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ ไม่มีสะดุด
อาหารคนท้อง เลือกให้ดี กินให้เหมาะ แข็งแรงทั้งแม่และลูก
อาหารคนท้อง เป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรใส่ใจ คอยระวังเสมอว่าคนท้องห้ามกินอะไร และเมนูคนท้องแบบไหนถึงจะเหมาะสม เพื่อร่างกายที่แข็งแรงทั้งแม่และลูก
อ่าน 6 นาที
นมสำหรับคนท้อง นมบำรุงครรภ์ แม่ท้องควรดื่มนมแบบไหนถึงจะดี
นม ช่วยเสริมแคลเซียมให้แม่และลูกในท้อง แต่นมแบบไหนถึงเหมาะเป็นนมสำหรับคนท้อง เวลาเลือกนมบำรุงคนท้อง ควรเลือกยังไง และคนท้องกินนมอะไรดี ถึงจะดีต่อสุขภาพ
อ่าน 7 นาที
Mobile efb banner
