พัฒนาการตัวอ่อนในครรภ์ 9 เดือน

สมองของทารกยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องเมื่อใกล้วันคลอด

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 9 เดือน ลูกน้อยในครรภ์ของคุณกำลังเติบโตอย่างต่อเนื่องเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันคลอด ในช่วงไม่กี่สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ สมองของทารกยังคงพัฒนาเพื่อให้พร้อมกับการเรียนรู้ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต สมองของเขาจะโตขึ้นถึงสามเท่าในช่วงสามขวบปีแรก

นั่นหมายความว่าในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์หรือช่วงอายุครรภ์ 9 เดือน ลูกน้อยของคุณจะต้องการ DHA และ ARA มากขึ้น ซึ่งเป็นไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่สำคัญต่อพัฒนาการของสายตาและสมอง

คุณแม่สามารถช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเป็นประจำ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน การทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ซ่อมแซมตัวเองหลังคลอด เพื่อให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงและพร้อมสำหรับการเลี้ยงดูเจ้าตัวน้อย

ลูกน้อยกำลังทำอะไรในระยะสุดท้ายของการอยู่ในครรภ์

นอกจากพัฒนาการของสมอง ร่างกายของทารกยังมีการเปลี่ยนแปลงในด้านอื่น ๆ ด้วย เช่น คุณแม่อาจจะรู้สึกว่าเจ้าตัวเล็กเคลื่อนลงไปยังบริเวณเชิงกราน นั่นคือเขากำลังปรับท่าเพื่อเตรียมตัวออกมาสู่โลกภายนอก เมื่อทารกกลับหัวลง แขนและขาพับเข้าหาหน้าอก นั่นแสดงว่าเขาพร้อมสำหรับวันคลอดแล้ว ในช่วงนี้ กระดูกศีรษะของเขาจะนิ่มและยืดหยุ่น เพื่อให้ง่ายต่อการคลอด หากคุณคลอดโดยวิธีธรรมชาติ

เจ้าตัวเล็กของคุณอาจไม่ได้ตัวเล็กเท่าไหร่ ในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ทารกอาจมีน้ำหนักถึง 3.1 กิโลกรัม และยาวประมาณ 18 - 21 นิ้ว (46 - 53 ซ.ม.) เขาจะใช้เวลาในช่วงสุดท้ายในครรภ์เพื่อเติบโตให้ได้มากที่สุด

รู้หรือไม่?
ทารกที่ครบกำหนดคลอดจะเกิดมาพร้อมปฏิกิริยาตอบสนองอัตโนมัติกว่า 70 รูปแบบ หนึ่งในนั้นคือการร้องไห้นั่นเอง

พัฒนาการของลูกน้อยในอนาคต

เมื่อใกล้สิ้นสุดไตรมาสที่สาม คุณแม่อาจจะรู้สึกทั้งตื่นเต้นและกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้กำหนดวันคลอดไว้กับโรงพยาบาล แต่ไม่ต้องกังวลไป ใช่ว่าทารกทุกคนจะคลอดในช่วงสัปดาห์ที่ 37 - 40 ของการตั้งครรภ์ แต่เด็กที่เกิดในช่วงนี้จะนับเป็นเด็กที่ครบกำหนดคลอด เด็กที่เกิดก่อนครบ 37 สัปดาห์จะนับเป็นเด็กที่คลอดก่อนกำหนด และเด็กที่เกิดหลังสัปดาห์ที่ 42 จะนับเป็นเด็กที่คลอดช้ากว่ากำหนด ทางที่ดี คุณแม่ควรเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการคลอด เช่น เตรียมสัมภาระและของใช้ที่จำเป็นไว้ในกรณีที่ต้องไปโรงพยาบาลแบบฉุกเฉิน

การคลอดเป็นเพียงก้าวแรกของพัฒนาการของทารก อาหารที่มีประโยชน์จะยังคงเป็นสิ่งสำคัญต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของลูกน้อย คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และกรดโฟลิกเสริมอย่างต่อเนื่องหลังคลอด องค์การอาหารโลกแนะนำว่าคุณแม่ควรบริโภคกรดโฟลิกไปอีก 3 เดือนหลังคลอด เพราะลูกน้อยของคุณจะต้องการเพื่อการเจริญเติบโตอย่างสมวัยในอนาคต

คุณแม่ได้ทำทุกอย่างมาเป็นอย่างดีตลอดช่วงตั้งครรภ์ มาดูว่าคุณแม่ได้ผ่านอะไรมาบ้าง และคุณได้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเจ้าตัวน้อยอย่างไรที่ ตั้งครรภ์ 8 เดือน กับพัฒนาการลูกน้อย

และเมื่อวันสำคัญมาถึงพร้อมอาการเจ็บท้องคลอด จำไว้ว่าคุณแม่ควรฝึกหายใจช้า ๆ และพยายามผ่อนคลายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณกำลังจะได้พบกับเจ้าตัวเล็กในอีกไม่นานนี้แล้วค่ะ

หากคุณแม่ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกตลอดช่วงระยะเวลาตั้งครรภ์ คำแนะนำด้านโภชนาการ และรับสิทธิประโยชน์เพื่อลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์จนถึง 3 ปี คุณสามารถสมัครสมาชิก Enfa Smart Club ผ่านแอพพลิเคชั่นเพื่อแม่ตั้งครรภ์ฟรี ที่นี่ Enfa A+ Genius Baby