อาการใกล้คลอด สังเกตทัน รับมือได้

Enfa สรุปให้

• อาการใกล้คลอด มักจะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 37-42 ซึ่งทารกอาจจะคลอดเมื่อไหร่ก็ได้ในช่วงเวลาดังกล่าว อาการก่อนคลอดอาจเกิดขึ้นราว ๆ 1 สัปดาห์ก่อนคลอด หรือหลายสัปดาห์ก่อนคลอดก็ได้
• อาการคนใกล้คลอด อาจเริ่มตั้งแต่มีมูกเลือดก่อนคลอด มีอาการท้องแข็ง ลูกดิ้นน้อยลง ปวดท้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น แต่อาการสำคัญที่สุดคือน้ำคร่ำเดิน และปากมดลูกเริ่มขยายกว้างขึ้น
• อาการปวดท้องคลอด เกิดขึ้นเพราะมดลูกจะบีบตัวเล็กลงเพื่อให้ศีรษะของทารกเคลื่อนลงสู่อุ้งเชิงกรานได้ง่ายขึ้น ถุงน้ำคร่ำที่ห่อหุ้มตัวทารกเมื่อถูกบีบเข้าก็จะค่อย ๆ แตกออกทำให้มีน้ำไหลออกมาทางช่องคลอด ที่เรียกกันว่า น้ำเดิน หรือน้ำคร่ำแตก

 

หลังจากอุ้มท้องผ่านมาจนเกือบจะครบ 9 เดือน คุณแม่ก็กำลังเข้าสู่ช่วงนับถอยหลังเพื่อรอการคลอดและต้อนรับสมาชิกใหม่ที่กำลังจะลืมตามาดูโลก

แต่...คุณแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าใกล้คลอดหรือถึงช่วงเวลาที่จะต้องไปรับการทำคลอดที่สถานพยาบาล วันนี้ Enfa มีสัญญาณและอาการใกล้คลอดที่ควรรู้มาฝาก เพื่อที่ว่าเมื่อถึงเวลาใกล้คลอดขึ้นมาจริง ๆ คุณแม่จะได้รู้ตัวและรับมืออย่างทันท่วงที

 

 

อาการก่อนคลอด: สัญญาณเตือนแบบนี้อีกไม่กี่วันจะได้เจอลูกน้อยแล้วนะ

อาการก่อนคลอดมักจะปรากฎขึ้นก่อนจะมีการคลอดจริงเกิดขึ้นราว ๆ สัปดาห์ หรือหลายสัปดาห์ แต่มักจะเกิดขึ้นในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ โดยสามารถพบอาการคลอดได้ ดังนี้

• ท้องลด เพราะทารกจะเริ่มเคลื่อนตัวลงสู่อุ้งเชิงกรานพร้อมที่จะคลอด ทำให้ความสูงของยอดมดลูกลดลง
• ปวดหน่วงช่องคลอด เพราะศีรษะของลูกเคลื่อนต่ำลงสู่อุ้งเชิงกราน
• มูกที่อุดปากมดลูกหลุด เนื่องจากมดลูกใกล้เปิด มูกเหนียวข้นที่ปิดปากมดลูกไว้จึงไหลออกมา โดยมักจะไหลออกมาช่วง 1-2 สัปดาห์ก่อนจะคลอด
• เจ็บท้องเตือน หรือเรียกว่า เจ็บท้องหลอก มีอาการเจ็บท้องเนื่องจากมดลูกบีบตัว เพราะทารกเคลื่อนตัวเข้าใกล้ปากมดลูกมากขึ้น โดยอาการปวดท้องสามารถหายเองได้ แต่ปากมดลูกจะยังไม่เปิด และยังไม่มีน้ำคร่ำไหล
• มีสัญชาตญาณการทำรัง (Nesting Instinct) เริ่มมีสัญชาตญาณของการเป็นแม่ คือจะเริ่มรู้สึกอยากเก็บบ้าน จัดห้อง เพื่อเตรียมต้อนรับลูกน้อย

 

สัญญาณอาการใกล้คลอดที่บอกว่าลูกน้อยพร้อมจะออกมาเจอโลกกว้างแล้ว

 

หลังจากมีอาการก่อนคลอดปรากฎมาให้เห็นบ้างเป็นระยะ ๆ ก่อนหน้านั้น ตอนนี้ก็เริ่มเข้าใกล้กำหนดคลอดเข้าไปทุกที แต่อาการเหล่านี้อาจจะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 37-42 เพราะทารกอาจจะคลอดเมื่อไหร่ก็ได้ในช่วงเวลาดังกล่าว โดยคุณแม่สามารถสังเกตอาการใกล้คลอดได้ ดังนี้

• มีมูกเลือดก่อนคลอด

ก่อนจะคลอดปากมดลูกจะเริ่มขยายกว้างขึ้น หรือปากมดลูกเริ่มเปิด ทำให้เส้นเลือดบริเวณมดลูกแตกออก มูกเลือดที่คอยป้องกันสิ่งแปลกปลอมจึงไหลออกมา

• ท้องแข็ง

บางกรณีคุณแม่อาจมีอาการท้องแข็งใกล้คลอด เนื่องจากมดลูกมีการบีบตัว

• ทารกดิ้นน้อยลง

แม่บางคนอาจรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลง เพราะทารกมีขนาดตัวมากขึ้น แต่มดลูกนั้นคับแคบเกินไปสำหรับทารก จึงอาจจะดิ้นไม่ถนัด แต่ก็ยังดิ้นอยู่แม้จะดิ้นน้อยลงไปบ้างก็ตาม

• รู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ

หรือมีอาการท้องเสียใกล้คลอดเกิดขึ้นบ่อย เพราะช่วงใกล้คลอดฮอร์โมนในร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมต่อการคลอด ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกระเพาะปัสสาวะ ปากมดลูก และกล้ามเนื้อที่ลำไส้ตรงอ่อนตัวลง ทำให้รู้สึกปวดท้องหรืออยากขับถ่ายได้ง่าย ทั้งมีการขับถ่ายจริงหรือเป็นแค่เพียงอาการปวดให้สับสนเท่านั้น

• น้ำเดิน น้ำคร่ำเดิน

เมื่อใกล้ถึงเวลาคลอด มดลูกจะบีบตัวเล็กลงเพื่อให้ศีรษะของทารกเคลื่อนลงสู่อุ้งเชิงกรานได้ง่ายขึ้น ถุงน้ำคร่ำที่ห่อหุ้มตัวทารกเมื่อถูกบีบเข้าก็จะค่อย ๆ แตกออกทำให้มีน้ำไหลออกมาทางช่องคลอด ที่เรียกกันว่า น้ำเดิน หรือน้ำคร่ำแตก นั่นเอง

• ปวดท้องคลอด หรือ เจ็บท้องจริง

มีอาการเจ็บท้องเนื่องจากมดลูกบีบตัว เพราะทารกเคลื่อนตัวเข้าใกล้ปากมดลูกมากขึ้น โดยอาการปวดท้องจะไม่หายไป ปากมดลูกเริ่มเปิด และมีน้ำคร่ำไหล

• ปวดหลัง

เนื่องจากข้อต่อและเส้นเอ็นเริ่มมีการคลายตัวตามธรรมชาติเพื่อเตรียมพร้อมต่อการคลอด หรือทารกเคลื่อนตัวไปชนกับกระดูกสันหลัง จึงทำให้รู้สึกปวดหรือเมื่อยหลังมากขึ้นในช่วงที่ใกล้จะคลอด

• ปากมดลูกเปิด

เมื่อใกล้คลอด ปากมดลูกจะเริ่มขยายออกมากขึ้น เพื่อให้ทารกสามารถออกมาได้ โดยปากมดลูกจะเริ่มเปิดมากขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ใกล้กำหนดคลอด หนึ่งวันหรือไม่กี่วันก่อนจะคลอด

เป็นไปได้ไหมที่คุณแม่บางคนอาจจะแทบไม่มีอาการเตือนใกล้คลอดเลย

มีหลายกรณีที่คุณแม่ใกล้กำหนดคลอดแล้ว แต่แทบไม่มีอาการเตือนใกล้คลอด หรือไม่ปรากฎอาการใก้คลอดให้เห็นเลย อย่างไรก็ตาม อาการหลัก ๆ อย่าง ปากมดลูกเปิด กับน้ำคร่ำเดิน ยังคงเป็นอาการปกติก่อนคลอดที่พบเห็นได้แม้จะไม่มีอาการเตือนอื่น ๆ ร่วมด้วย

อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัยของแม่และเด็ก หากเข้าใกล้กำหนดคลอดแล้วแต่ยังไม่มีอาการเตือนใด ๆ เกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยทันที

 

อาการใกล้คลอดแบบไหนที่คุณแม่ควรรีบไปโรงพยาบาล

หากมีอาการเตือนใกล้คลอดเกิดขึ้น คุณแม่ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที เพราะทารกอาจจะพร้อมคลอดออกมาได้ทุกเมื่อ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นร่วมด้วยในช่วงใกล้คลอด ควรไปพบแพทย์ทันทีเช่นกัน เพราะเป็นสัญญาณอันตรายที่ควรได้รับการตรวจรักษาโดยแพทย์

• มีเลือดไหลออกจากช่องคลอด
• รู้สึกว่าลูกหยุดดิ้น หรือลูกดิ้นน้อยลงจนแทบไม่รู้สึก
• น้ำคร่ำมีสีต่างไปจากเดิม เช่น มีสีน้ำตาล สีเขียว หรือสีแดง
• อาเจียนไม่หยุด
• หมดสติ
• มีไข้สูงและหนาวสั่น

 

 

 

อนาคตที่ดีที่สุดของลูกน้อย เริ่มต้นด้วยโภชนาการผ่านคุณแม่

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์และควรทานให้ครบทุกหมู่เป็นประจำวันทุกวัน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน เนื่องจากโภชนาการที่ดีที่คุณแม่กินเข้าไปตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์มาจนถึงในขณะตั้งครรภ์ ถือว่าเป็นด่านสำคัญที่จะปูทางให้ลูกน้อยมีสุขภาพดี แข็งแรง และเติบโตขึ้นมามีพัฒนาการที่สมวัย นอกจากนี้ คุณแม่ตั้งครรภ์ยังสามารถเสริมสร้างโภชนาการเพิ่มเติมจากการดื่มนมเอนฟามาม่า เอพลัส วันละ 2 แก้ว เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและโคลีนตามความต้องการของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรในแต่ละวัน (THAI DRI) เพื่อให้ได้รับโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ที่ครบถ้วน

สุดท้ายนี้เมื่อพบว่าตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญสำหรับว่าที่คุณแม่ที่จะต้องทำต่อไปคือการฝากครรภ์เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณแม่เองและทารกในครรภ์ นอกจากนี้แล้วอย่าลืมรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตมาอย่างแข็งแรง

 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

• แม่ ๆ เช็กให้พร้อม ดูซิ! ของเตรียมคลอดที่จำเป็นมีอะไรบ้าง
• อาการใกล้คลอด สังเกตทัน รับมือได้
• เพื่อเด็กผ่าคลอดเริ่มต้นดี เตรียมความพร้อมคุณแม่ผ่าคลอด และทุกเรื่องที่ควรรู้!
• คลอดธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว จริงหรือ?
• เจาะน้ำคร่ำ จำเป็นไหม แล้วใครบ้างที่ควรเจาะน้ำคร่ำ