พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 37

ช่วงตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์ ลูกเริ่มปรับท่าทางมาอยู่ในท่าขดตัวในมดลูก มากระตุ้นพัฒนาการโค้งสุดท้ายด้วยการรับประทานโปรตีนและแคลเซียมมากขึ้น เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการลูก

เกิดอะไรขึ้นบ้างในช่วงตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์

  • ช่วงนี้ลูกในครรภ์จะขดตัวอยู่ในท่าของตัวอ่อน ลูกจะก้มคางลงและเอาแขนโอบเข่าชิดหน้าอก หากลูกน้อยของคุณแม่คลอดตอนนี้จะถือได้ว่ายังเป็นการคลอดก่อนกำหนด แต่มีอวัยวะทุกอย่างสมบูรณ์แล้ว

  • คุณแม่อาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของลักษณะท้องที่เริ่มเคลื่อนต่ำลง

  • อวัยวะของลูกพร้อมที่จะทำงาน แต่คุณแม่ยังคงช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางร่างกาย และเสริมสร้างกระดูกของลูกได้ ด้วยการทานอาหารที่มีโปรตีนและแคลเซียมสูงอย่างต่อเนื่อง

  • ตอนนี้ลูกควรมีน้ำหนักประมาณเกือบ 2.8 ก.ก. และในสัปดาห์นี้ลูกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นวันละประมาณ 14 กรัม และมีความยาวตั้งแต่หัวถึงเท้าอยู่ที่ประมาน 48 เซนติเมตร

สมองของลูกน้อยพัฒนาได้อย่างไร

  • การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทในสมองและกล้ามเนื้อของลูกกำลังพัฒนาขึ้น ทำให้ลูกพัฒนาการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กได้ เช่น การจับนิ้วเท้าตนเอง

  • สร้างเสริมให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ดีขึ้น ด้วยการรับประทานอาหารที่มี DHA (ดีเอชเอ) เช่น ปลาแซลมอนและปลาซาร์ดีน อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมก็ยังมีความจำเป็นเช่นกัน เพื่อกระตุ้นการพัฒนาสมองของลูกในช่วงสัปดาห์สุดท้าย

อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 37

คุณแม่จะพบว่าตัวเองมีแรงกระตุ้นอย่างมาก ที่จะทำความสะอาดบ้าน ทำกับข้าว จัดกวาดปัดถู อยากให้ทุกอย่างเรียบร้อย ไม่ต้องแปลกใจเพราะนี่เป็นสัญชาตญาณปกติของการเตรียมตัวรับการเปลี่ยนแปลงยิ่งใหญ่ที่กำลังใกล้เข้ามา ทำใจให้สบายพยายามผ่อนคลายในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ด้วยเคล็ดลับเล็กๆ เหล่านี้

  • แบ่งหน้าที่รับผิดชอบการเตรียมบ้านสำหรับทารกแรกคลอด กระจายงานดูแลบ้านให้ว่าที่คุณพ่อหรือสมาชิกในครอบครัว เพื่อแบ่งเบาความรับผิดชอบ

  • พักผ่อนให้มากที่สุด วันครบกำหนดคลอดของคุณแม่ใกล้เข้ามาเต็มที่ เก็บพลังงานไว้ใช้ในวันสำคัญ!

เคล็ดลับประจำสัปดาห์ที่ 37

ได้เวลาเก็บของเตรียมตัวคลอดแล้ว! นอกเหนือจากการเตรียมของใช้ที่จำเป็นส่วนตัว เช่น อุปกรณ์อาบน้ำ และเตรียมของที่ช่วยในการคลอด เช่น ลูกบอลที่ใช้บีบเวลาปวดท้อง หนังสือเล่มโปรด และอย่าลืมกล้องถ่ายรูปเพื่อจับภาพวินาทีสำคัญ!

ความเครียดอาจจู่โจมว่าที่คุณแม่ได้ตลอดเวลา พยายามผ่อนคลายในช่วงไม่กี่สัปดาห์สุดท้ายนี้ คิดถึงชีวิตเล็กๆ ที่กำลังจะลืมตาดูโลก ความรู้สึกเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยผูกพันกันมากขึ้นด้วย สามารถโหลดแอพ "Enfa A+ Genius Baby" ที่จะมีเพลงช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายยิ่งขึ้น

อ่านสัปดาห์ถัดไป »

ดาวน์โหลดฟรี! แอพพลิเคชั่นเพื่อแม่ตั้งครรภ์

หากคุณแม่ต้องการข้อมูล เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกตลอดช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์ คำแนะนำด้านโภชนาการ และรับสิทธิประโยชน์เพื่อลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์จนถึง 3 ปี คุณสามารถสมัครสมาชิก Enfa Smart Club ผ่านแอพพลิเคชั่นเพื่อแม่ตั้งครรภ์ฟรี ที่นี่ Enfa A+ Genius Baby