นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

พัฒนาการลูกน้อย วัย 3 ปี 8 เดือน ฉลาดเรียนรู้รอบด้าน

Enfa สรุปให้

  • เด็กวัย 3 ปี 8 เดือน มีพัฒนาการรอบด้านที่ชัดเจนขึ้น ทั้งการเคลื่อนไหว ภาษา ความคิด และอารมณ์ สามารถทำกิจวัตรประจำวันหลายอย่างได้ด้วยตนเอง และสื่อสารความต้องการได้ดีขึ้น

  • พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน เด่นด้านภาษาและการเรียนรู้ เด็กพูดเป็นประโยคยาว เล่าเรื่องได้ มีจินตนาการสูง และเริ่มคิดแก้ปัญหาอย่างง่ายจากประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน

  • เด็กวัยนี้ต้องการการดูแลและกระตุ้นพัฒนาการผ่านการเล่น การพูดคุย และกิจวัตรที่สม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ เด็ก 3 ขวบ 8 เดือน เติบโตอย่างสมวัย มีความมั่นใจ พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างมีความสุข

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

ช่วงวัยเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน เป็นวัยที่หลายบ้านรู้สึกได้ชัดว่าลูกเริ่มไม่ใช่เด็กเล็กอีกต่อไป แต่ก็ยังไม่ใช่เด็กโตเต็มตัว เด็กวัยนี้มีพัฒนาการก้าวกระโดดทั้งด้านความคิด ภาษา อารมณ์ และสังคม ความอยากรู้อยากเห็นเพิ่มขึ้นมาก กล้าคิด กล้าพูด กล้าแสดงออก และเริ่มมีความเป็นตัวของตัวเองสูงขึ้น 

บทความนี้ Enfa จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปรู้จักพัฒนาการและการดูแลลูกวัยนี้อย่างรอบด้าน เพื่อเตรียมความพร้อมในการดูแลลูกน้อยให้เติบโตอย่างมีความสุขกันค่ะ 

 


เด็ก 3 ขวบ 8 เดือนกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน เป็นช่วงที่สมองมีการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทอย่างรวดเร็ว เด็กสามารถเข้าใจคำสั่งที่ซับซ้อนขึ้น เริ่มตั้งคำถามทำไมบ่อยขึ้น สงสัยสิ่งรอบตัว อยากรู้อยากเห็น และมีจินตนาการสูง เด็กบางคนอาจเริ่มเถียง เกิดอารมณ์หงุดหงิดง่าย ซึ่งถือเป็นพฤติกรรมปกติของวัยนี้ เนื่องจากสมองส่วนควบคุมอารมณ์ยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ค่ะ

สิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้คือ เด็กวัยนี้เรียนรู้ได้ดีที่สุดผ่านการเล่น การพูดคุย และการมีปฏิสัมพันธ์ ไม่ใช่การบังคับหรือเร่งรัด พฤติกรรมหลายอย่างที่ดูเหมือนดื้อ แท้จริงแล้วคือการเรียนรู้ขอบเขตและการควบคุมตนเอง ในบทความนี้ Enfa จะพาคุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจลูกน้อยวัยนี้อย่างรอบด้านกันค่ะ

 

น้ำหนักและส่วนสูงเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

ในวัย เด็ก 3 ขวบ 8 เดือน ร่างกายจะเริ่มยืดตัวออก ไขมันเด็กทารกจะเริ่มหายไป กล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้น เพื่อดูว่าลูกมีโภชนาการที่ดีหรือไม่ ควรอ้างอิงจากตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็ก ซึ่งมีค่าเฉลี่ยส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 3 ขวบ 8 เดือนโดยประมาณ ดังนี้ค่ะ

น้ำหนัก

  • เด็กผู้ชาย น้ำหนักประมาณ 13.5 - 18.2 กิโลกรัม
  • เด็กผู้หญิง น้ำหนักประมาณ 13 - 18 กิโลกรัม

ส่วนสูง

  • เด็กผู้ชาย ส่วนสูงประมาณ 96.5 - 105.2 เซนติเมตร
  • เด็กผู้หญิง ส่วนสูงประมาณ 95.5 - 104.5 เซนติเมตร

อย่างไรก็ตาม ตัวเลขเหล่านี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ย เด็กที่น้ำหนักหรือส่วนสูงแตกต่างจากค่าเฉลี่ยเล็กน้อยแต่เติบโตตามกราฟอย่างสม่ำเสมอ ถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์ปกติ สิ่งที่สำคัญกว่าตัวเลขคือแนวโน้มการเติบโตต่อเนื่อง ไม่หยุดชะงักค่ะ

 

อาหารเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

อาหารเด็ก 3 ขวบควรเป็นอาหารครบ 5 หมู่ และมีความหลากหลาย เด็กวัยนี้สามารถรับประทานอาหารเหมือนผู้ใหญ่ได้เกือบทั้งหมด แต่ควรลดรสเค็ม หวาน และมันจัด เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาวค่ะ

ตัวอย่างอาหารที่เหมาะสม ได้แก่

  • ข้าว แป้งไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต
  • โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว เต้าหู้
  • ผักและผลไม้หลากสี เพื่อให้ได้วิตามินและใยอาหาร
  • ไขมันดีจากปลา อะโวคาโด น้ำมันพืชคุณภาพดี

 

เด็ก 3 ขวบ 8 เดือนและโภชนาการที่สำคัญ

ช่วงวัย เด็ก 3 ขวบ 8 เดือน เป็นช่วงที่สมองและร่างกายยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่อง โภชนาการที่เหมาะสมจึงมีบทบาทสำคัญในการเสริมการเรียนรู้และการเจริญเติบโต แม้เด็กวัยนี้จะกินอาหารได้หลากหลายแล้ว แต่อาจยังได้รับสารอาหารบางชนิดไม่ครบถ้วนจากอาหารเพียงอย่างเดียว

การเสริมโภชนาการจากนมผงสำหรับเด็ก 3 ขวบ หรือนมกล่องสำหรับเด็ก 3 ขวบ จึงช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็น โดยเฉพาะสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการสมอง หนึ่งในนั้นคือ MFGM ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่พบในน้ำนม มีส่วนช่วยสนับสนุนการทำงานของสมอง การเรียนรู้ และระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ ยังมี DHA เป็นกรดไขมันสำคัญที่เป็นส่วนประกอบของเซลล์สมองและจอประสาทตา ช่วยเสริมความจำ การเรียนรู้ และการมองเห็น ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์นมสำหรับเด็ก เช่น เอนฟาโกร เอพลัส มายด์โปร สูตรเฉพาะที่มี MFGM, DHA, 2’-FL และวิตามินบี 12 ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง เหมาะสำหรับใช้เป็นโภชนาการเสริมในช่วงวัยนี้

อย่างไรก็ตาม นมควรเป็นเพียงอาหารเสริม ไม่ใช่อาหารหลัก เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือนยังควรได้รับสารอาหารหลักจากอาหารที่หลากหลาย ควบคู่กับการเลือกนมที่เหมาะสม เพื่อให้เติบโตแข็งแรงและมีพัฒนาการสมวัยในระยะยาว

 

พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน อยู่ในช่วงที่พัฒนาการหลายด้านเติบโตไปพร้อมกันอย่างรวดเร็ว เด็กเริ่มมีความคิดเป็นของตัวเองมากขึ้น สื่อสารเก่งขึ้น และสามารถควบคุมร่างกายได้ดีขึ้นกว่าวัยก่อนหน้า พัฒนาการในช่วงวัยนี้สามารถแบ่งออกเป็น 4 ด้านหลัก ดังนี้

 

พัฒนาการด้านร่างกาย

  • วิ่ง กระโดด และขึ้นลงบันไดได้คล่องขึ้น
  • ทรงตัวได้ดี สามารถยืนขาเดียวชั่วครู่หรือกระโดดไปข้างหน้าได้
  • ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กได้ดีขึ้น เช่น หยิบจับของชิ้นเล็ก ต่อบล็อกซ้อนหลายชั้น
  • จับดินสอ วาดเส้น วาดวงกลม หรือระบายสีได้แม่นยำมากขึ้น
  • ใช้ช้อน ส้อม รับประทานอาหาร และถอด–ใส่เสื้อผ้าง่าย ๆ ได้ด้วยตนเอง

 

พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร

  • พูดเป็นประโยคยาว 4–6 คำขึ้นไป
  • ใช้คำศัพท์หลากหลาย สื่อสารความต้องการของตนเองได้ชัดเจน
  • เข้าใจคำสั่งที่มี 2–3 ขั้นตอน
  • เล่าเรื่องราวจากประสบการณ์ในชีวิตประจำวันได้
  • เริ่มตั้งคำถาม เช่น “ทำไม” “อะไร” “ที่ไหน” บ่อยขึ้น

 

พัฒนาการด้านสติปัญญาและการเรียนรู้

  • คิดเชื่อมโยงเหตุและผลได้ดีขึ้น
  • แก้ปัญหาง่าย ๆ ด้วยตนเอง เช่น เลือกของเล่นให้เหมาะกับการเล่น
  • จำเหตุการณ์หรือเรื่องราวที่ผ่านมาได้ดี
  • เล่นบทบาทสมมติ เช่น เล่นขายของ เล่นเป็นคุณหมอหรือคุณครู
  • เริ่มเข้าใจแนวคิดเรื่องสี รูปร่าง ตัวเลข หรือเวลาอย่างง่าย

 

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

  • แสดงอารมณ์และความรู้สึกของตนเองได้ชัดเจนขึ้น
  • มีความเป็นตัวของตัวเองสูง ต้องการเลือกและตัดสินใจเอง
  • เล่นกับเพื่อนเป็นกลุ่มเล็ก ๆ ได้ เริ่มรู้จักแบ่งปันและรอคอย
  • เข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นมากขึ้น แต่ยังต้องการการชี้แนะจากผู้ใหญ่
  • อาจมีอารมณ์หงุดหงิด งอแงบ้างเมื่อไม่ได้ดั่งใจ ซึ่งถือเป็นพฤติกรรมตามวัย

 

กระตุ้นพัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน เป็นช่วงวัยที่สมองและการเรียนรู้พัฒนาอย่างรวดเร็ว การกระตุ้นพัฒนาการในวัยนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นกิจกรรมที่ซับซ้อนหรือจริงจังเกินไป แต่ควรเป็นกิจกรรมที่สอดแทรกอยู่ในชีวิตประจำวัน เปิดโอกาสให้เด็กได้คิด ลงมือทำ และแสดงออกอย่างอิสระ โดยมีคุณพ่อคุณแม่คอยอยู่ใกล้ ๆ เพื่อชี้แนะและให้กำลังใจ

ตัวอย่างวิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน ที่ทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน ได้แก่

  • พูดคุยกับลูกอย่างสม่ำเสมอ ใช้ประโยคยาวและคำศัพท์หลากหลาย เพื่อกระตุ้นทักษะภาษา
  • อ่านนิทานให้ฟังทุกวัน และชวนลูกเล่าเรื่องหรือเดาเหตุการณ์ถัดไปจากภาพในหนังสือ
  • ชวนลูกเล่นบทบาทสมมติ เช่น เล่นขายของ เล่นทำอาหาร หรือเล่นเป็นอาชีพต่าง ๆ
  • ให้ลูกช่วยทำกิจวัตรง่าย ๆ ในบ้าน เช่น เก็บของเล่น รดน้ำต้นไม้ จัดโต๊ะอาหาร
  • เปิดโอกาสให้ลูกเลือกและตัดสินใจเองในเรื่องเล็ก ๆ เช่น เลือกเสื้อผ้า หรือเลือกของเล่น
  • เล่นเกมที่ฝึกการคิด เช่น เกมจับคู่สี รูปร่าง หรือต่อบล็อก
  • พาลูกออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน เช่น วิ่งเล่นในสวน สนามเด็กเล่น หรือเดินเล่นกลางแจ้ง
  • สอนให้ลูกรู้จักรอคอย แบ่งปัน และปฏิบัติตามกติกาง่าย ๆ ผ่านการเล่นกับผู้อื่น
  • ชื่นชมความพยายามของลูก มากกว่าผลลัพธ์ เพื่อเสริมความมั่นใจและทัศนคติเชิงบวก
  • จัดตารางกิจวัตรที่สม่ำเสมอ ทั้งเวลาเล่น เวลาเรียนรู้ และเวลานอน เพื่อให้เด็กรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย

การกระตุ้นพัฒนาการที่ดีควรเน้นการสื่อสารสองทาง การเล่น และการมีปฏิสัมพันธ์ เด็กจะเรียนรู้ได้ดีที่สุดเมื่อรู้สึกปลอดภัย สนุก และไม่ถูกกดดัน การชมเชยเมื่อเด็กพยายามทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง จะช่วยเสริมความมั่นใจและแรงจูงใจในการเรียนรู้มากขึ้นค่ะ

 

ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน เรียนรู้ได้ดีที่สุดผ่านการเล่น ของเล่นจึงไม่ใช่แค่สิ่งให้ความเพลิดเพลิน แต่เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยพัฒนาทักษะรอบด้าน ทั้งความคิด ภาษา อารมณ์ และสังคม ของเล่นที่เหมาะสมควรเปิดโอกาสให้เด็กได้ลงมือทำเอง ใช้จินตนาการ และแก้ปัญหาด้วยตนเอง มากกว่าของเล่นที่เล่นได้แบบสำเร็จรูปหรือกดปุ่มแล้วทำงานแทนเด็ก

การเลือกของเล่นเด็ก 3 ขวบควรคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลัก ไม่มีชิ้นส่วนเล็กที่อาจเข้าปากได้ง่าย วัสดุแข็งแรง และเหมาะสมกับช่วงวัย ที่สำคัญคือของเล่นควรยืดหยุ่น เล่นได้หลายแบบ เพื่อให้เด็กสามารถเรียนรู้และสนุกได้ยาวนาน

ตัวอย่างของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน ได้แก่

  • บล็อกตัวต่อหรือเลโก้ขนาดใหญ่ ช่วยฝึกการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก การวางแผน และความคิดสร้างสรรค์
  • ของเล่นบทบาทสมมติ เช่น ชุดครัว ชุดคุณหมอ หรือร้านขายของ ช่วยเสริมทักษะภาษาและสังคม
  • เกมจับคู่สี รูปร่าง หรือตัวเลข ช่วยพัฒนาความจำและการคิดเชื่อมโยง
  • หนังสือนิทานภาพ หนังสือเล่าเรื่อง หรือหนังสือกิจกรรม ช่วยกระตุ้นภาษาและจินตนาการ
  • ดินน้ำมัน สีเทียน หรืออุปกรณ์ศิลปะ ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กและการแสดงออกทางอารมณ์
  • ของเล่นดนตรีง่าย ๆ เช่น กลอง ของเล่นเขย่า ช่วยเสริมการรับรู้เสียงและจังหวะ
  • เกมกระดานแบบง่าย เช่น เกมทอยลูกเต๋าเดินตามช่อง ช่วยฝึกการรอคอยและการทำตามกติกา
  • ของเล่นกลางแจ้ง เช่น รถถีบ ลูกบอล หรือสไลเดอร์ ช่วยเสริมพัฒนาการด้านร่างกายและการทรงตัว

นอกจากนี้ การเล่นร่วมกับลูกเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้การเลือกของเล่น คุณพ่อคุณแม่สามารถใช้ช่วงเวลาเล่นเป็นโอกาสพูดคุย ชวนคิด และสังเกตพัฒนาการของลูกไปพร้อมกันได้ จะช่วยให้เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน เรียนรู้ได้อย่างมีความสุขและสมวัยค่ะ

 

การดูแลสุขภาพเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน เป็นช่วงวัยที่ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังมีโอกาสเจ็บป่วยได้ง่ายจากการเล่น การเข้าสังคม และการสัมผัสสิ่งแวดล้อมรอบตัว การดูแลสุขภาพในวัยนี้จึงควรเน้นการป้องกันโรค ควบคู่ไปกับการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดีตั้งแต่เล็ก เพื่อวางพื้นฐานสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว

แนวทางการดูแลสุขภาพเด็ก 3 ขวบ 8 เดือนที่ควรใส่ใจ ได้แก่

  • พาเด็กเข้ารับการตรวจสุขภาพและฉีดวัคซีนตามตารางที่แพทย์แนะนำอย่างครบถ้วน
  • ส่งเสริมสุขอนามัยพื้นฐาน เช่น ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ
  • ดูแลสุขภาพช่องปาก แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และพบทันตแพทย์เป็นประจำ
  • จัดอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม และขนมขบเคี้ยว
  • ส่งเสริมให้เด็กดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน
  • ดูแลความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน เช่น ป้องกันการหกล้ม การสำลัก และอุบัติเหตุในบ้าน
  • พาลูกออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
  • สังเกตอาการเจ็บป่วย เช่น ไข้ ไอ ท้องเสีย หรือผื่น หากอาการไม่ดีขึ้นควรพาไปพบแพทย์
  • ดูแลสุขภาพจิตใจของเด็ก ให้ความอบอุ่น รับฟัง และไม่ใช้ความรุนแรงในการเลี้ยงดู

 

การนอนของเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน ต้องการการนอนหลับที่มีคุณภาพเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของร่างกาย การทำงานของสมอง และการควบคุมอารมณ์ ในช่วงวัยนี้ เด็กเริ่มมีกิจกรรมมากขึ้นตลอดวัน หากพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้เด็กงอแง สมาธิสั้น หรือหงุดหงิดได้ง่าย 

การจัดตารางนอนเด็กที่เหมาะสมและสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยสามารถใช้แนวทางในการดูแลการนอนของเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน ดังนี้

  • จัดตารางนอนเด็กให้เข้านอนและตื่นนอนในเวลาใกล้เคียงกันทุกวัน
  • ให้เด็กนอนหลับรวมวันละประมาณ 10–13 ชั่วโมง ตามความเหมาะสมของแต่ละคน
  • หากเด็กยังงีบกลางวัน ควรจำกัดเวลางีบไม่เกิน 1–2 ชั่วโมง และไม่ใกล้เวลาเข้านอน
  • สร้างกิจวัตรก่อนนอนที่ผ่อนคลาย เช่น อ่านนิทาน เปิดไฟสลัว หรือฟังเพลงเบา ๆ
  • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระตุ้นร่างกายและสมองก่อนนอน เช่น การเล่นแรง ๆ หรือดูหน้าจอ
  • จัดสภาพแวดล้อมในห้องนอนให้เหมาะสม เงียบ อากาศถ่ายเท และแสงไม่สว่างเกินไป
  • สังเกตสัญญาณง่วงของลูก เช่น หาว ขยี้ตา หรืออารมณ์หงุดหงิด เพื่อพาเข้านอนทันที
  • ให้เด็กเรียนรู้การนอนหลับด้วยตนเอง โดยลดการพึ่งพาการกล่อมมากเกินไป

 

การขับถ่ายของเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน

เด็กวัย 3 ขวบ 8 เดือน ส่วนใหญ่สามารถควบคุมการขับถ่ายได้ดีขึ้น และหลายคนเริ่มคุ้นเคยกับการใช้ห้องน้ำด้วยตนเองแล้ว การขับถ่ายในวัยนี้ถือเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญ เพราะสะท้อนถึงพฤติกรรมการกิน การดื่มน้ำ และการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

แนวทางดูแลการขับถ่ายของเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน ได้แก่

  • ส่งเสริมให้เด็กดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอตลอดวัน
  • จัดอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี
  • ฝึกให้เด็กเข้าห้องน้ำเป็นเวลา โดยเฉพาะหลังมื้ออาหาร
  • หลีกเลี่ยงการดุหรือลงโทษเมื่อเด็กขับถ่ายพลาด
  • สร้างบรรยากาศการเข้าห้องน้ำให้ผ่อนคลาย ไม่เร่งรีบ
  • ส่งเสริมให้เด็กขยับร่างกายและออกกำลังกายสม่ำเสมอ

โดยทั่วไป สาเหตุของปัญหาการขับถ่ายในเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน มักเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำน้อย รับประทานผักผลไม้น้อย หรือกลั้นอุจจาระเนื่องจากไม่อยากหยุดเล่นค่ะ คุณพ่อคุณแม่จึงควรดูแลเรื่องโภชนาการและพฤติกรรมการขับถ่ายอย่างเหมาะสม ไม่ดุหรือกดดันเด็ก เพราะอาจทำให้เด็กยิ่งกลั้นและเกิดปัญหาเรื้อรังได้ 

นอกจากนี้ ควรสังเกตลักษณะอุจจาระทารกปกติ โดยดูที่ความสม่ำเสมอ สี และความผิดปกติที่เปลี่ยนไปจากเดิม หากอุจจาระมีลักษณะแข็ง แห้ง หรือมีเลือดปน หรือเด็กท้องผูกบ่อย ถ่ายผิดปกติต่อเนื่อง ควรพาไปพบแพทย์ค่ะ

 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่

พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 1 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 2 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 3 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 4 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 5 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 6 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 7 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 8 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 9 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 10 เดือน
พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ 11 เดือน
พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ
พัฒนาการเด็ก 5 ขวบ
พัฒนาการเด็ก 6 ขวบ

 

* นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

Line TH
Cart TH
กรุณากรอกชื่อของคุณ
กรุณากรอกชื่อของคุณ
กรุณากรอกหมายเลขโทรศัพท์ที่ถูกต้อง
วันเกิดลูกน้อย
กรุณาเลือกวันที่