เจ็บเต้าจี๊ดๆ เหมือนเข็มทิ่ม เป็นสัญญาณอันตรายหรือเปล่า?

Enfa สรุปให้

• อาการเจ็บเต้านมจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เต้านมแตก ติดเชื้อราที่หัวนม ภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง เกิดอุบัติเหตุที่เต้านม หรือให้นมลูกผิดวิธี เป็นต้น
• ปัญหาหัวนมอุดตัน นอกจากจะทำให้น้ำนมไม่ไหล หรือไหลน้อยแล้ว บางครั้งก็ทำให้คุณแม่มีอาการเจ็บที่เต้านมด้วย
• หากคุณแม่มีอาการเจ็บเต้านม ควรจะต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เพราะถ้าปวดจนทนไม่ไหว อาจจะต้องหยุดให้นมลูก ทำให้ลูกเสียโอกาสที่จะได้กินนมแม่

เลือกอ่านตามหัวข้อ

     • เจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม เกิดจากอะไร
     • ภาวะ Vasospasm สาเหตุของอาการเจ็บเต้าจี๊ด ๆ
     • วิธีดูแลเต้านมเพื่อลดอาการเจ็บเต้านมเหมือนเข็มทิ่ม

อาการเจ็บเต้านม ถือเป็นหนึ่งในอาการคนท้องที่สามารถพบได้ในทุกไตรมาสการตั้งครรภ์ด้วย และยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังคลอดในช่วงที่ให้นมลูกอีกด้วย

แต่...ถ้าหากคุณแม่มีอาการเจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่มล่ะ แบบนี้ถือเป็นอาการปกติของคุณแม่หรือเปล่า หรืออาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องระวังไหมนะ? 

เจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม อาการนี้บอกอะไร

อาการเจ็บเต้านมเหมือนกับมีเข็มมาทิ่ม เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ ไม่ว่าจะเป็น: 

• คุณแม่อาจสวมเสื้อในหรือบราที่เป็นโครง อาจทำให้เกิดการกดทับท่อน้ำนม 
• ขณะนอนหลับ คุณแม่นอนตะแคง ทำให้ท่อน้ำนมถูกกดทับ น้ำนมไหลไม่สะดวก จึงรู้สึกเจ็บจี๊ดที่เต้านม 
• เกิดอุบัติเหตุรุนแรงที่เต้านม 
• คุณแม่ไม่ได้ระบายน้ำนมออก หรือไม่ได้ปั๊มนมตามรอบ ทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน 
• คุณแม่มีอาการหัวนมแตก 
• ให้นมลูกผิดท่า คือให้ลูกดูดจากหัวนม แทนที่จะดูดจากลานนม  
• ให้นมลูกในระดับต่ำกว่าหัวนม ทำให้เกิดการดึงรั้งเวลาที่ลูกกินนม จึงรู้เจ็บเต้านม 
• ปั๊มนมแรงเกินไป หรือใช้กรวยปั๊มนมที่มีขนาดไม่เหมาะสม 
• ท่อน้ำนมอุดตัน 
• ติดเชื้อราที่หัวนม 
• เป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านม 

เจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม ข้างซ้าย 

อาการเจ็บเต้านมจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่มทางด้านซ้าย อาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้

• ติดเชื้อราที่หัวนมข้างซ้าย 
• หัวนมข้างซ้ายแตก 
• เกิดอุบัติเหตุรุนแรงกับเต้านมด้านซ้าย 
• ให้นมลูกด้านซ้ายแล้วลูกดูดที่หัวนมแทนที่จะเป็นลานนม
• นอนตะแคงด้านซ้ายบ่อย ทำให้เกิดการกดทับที่เต้านมด้านซ้าย

เจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม ข้างขวา 

อาการเจ็บเต้านมจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่มทางด้านขวา อาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้

• ติดเชื้อราที่หัวนมข้างขวา 
• หัวนมข้างขวาแตก 
• เกิดอุบัติเหตุรุนแรงกับเต้านมด้านขวา 
• ให้นมลูกด้านขวาแล้วลูกดูดที่หัวนมแทนที่จะเป็นลานนม 
• นอนตะแคงด้านขวาบ่อย ทำให้เกิดการกดทับที่เต้านมด้านซ้าย 

รู้จักภาวะ Vasospasm ที่มาของอาการเจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่มหลังให้นมลูก

หากคุณแม่รู้สึกเจ็บเต้านมราวกับว่ามีเข็มมาทิ่มที่เต้านม และมักมีอาการเช่นนี้เกิดขึ้นหลังจากให้นมลูก อาจเป็นไปได้ว่าคุณแม่มีภาวะ Vasospasm หรือ ภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง 

ภาวะ Vasospasm เกิดจากเส้นเลือดหรือหลอดเลือดที่อยู่บริเวณลานนมมีการหดตัวและขยายตัวอย่างรวดเร็วและรุนแรง จึงส่งผลให้รู้สึกเจ็บจี๊ด ๆ ที่เต้านมค่ะ  

ซึ่งหากคุณแม่มีอาการเจ็บจี๊ด ๆ ที่เต้านมแบบนี้ ควรจะต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีนะคะ เพราะถ้าปล่อยไว้แล้วไม่รักษาให้ถูกต้อง คุณแม่อาจจะไม่สามารถให้นมลูกได้อีกเลย

เนื่องจากภาวะนี้ จะทำให้รู้สึกปวดมากจนทนไม่ไหว ทำให้ทารกพลาดโอกาสที่จะได้กินนมแม่อย่างต่อเนื่อง ไม่ได้รับสารอาหารและสารภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติจากนมแม่อย่างเพียงพอ 

การดูแลเต้านมเพื่อลดอาการเจ็บเต้านมเหมือนเข็มทิ่ม

หากคุณแม่มีอาการเจ็บจี๊ด ๆ ที่เต้านม ให้คุณแม่รีบไปพบแพทย์ทันทีค่ะ เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยดูก่อนว่าอาการดังกล่าวเกิดจากสาเหตุอะไร มีภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง หรือมีการติดเชื้อราที่หัวนมไหม หัวนมแตกหรือเปล่า หรืออาจกำลังให้นมลูกผิดวิธี เพื่อที่แพทย์จะได้ทำการรักษาได้ตรงจุดค่ะ 

มากไปกว่านั้น คุณแม่ยังสามารถดูแลเต้านมเพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการเจ็บเต้านมรุนแรง ดังนี้

• เวลาให้นมลูก ต้องให้ศีรษะลูกอยู่ในระดับเดียวกับเต้านม เพราะถ้าศีรษะลูกอยู่ต่ำกว่าหัวนมแม่ จะเกิดการดึงรั้ง ทำให้เจ็บหัวนมและเต้านม
• เวลาให้นมลูก ไม่ใช่ให้ลูกดูดที่หัวนม แต่ต้องให้ลูกดูดที่ลานนม จะช่วยลดอาการเจ็บหัวนมและเต้านมได้ค่ะ
• เวลาปั๊มนม อย่าปั๊มแรง เพราะจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เต้านมได้ง่าย
• เลือกที่ปั๊มนมที่เหมาะสม มีขนาดกำลังดี ไม่เล็กหรือใหญ่จนเกินไป
• พยายามปั๊มนมให้ครบทุกรอบการปั๊ม อย่าหลุดรอบปั๊ม เพราะเสี่ยงจะทำให้เกิดปัญหาน้ำนมไม่ไหล และยังเสี่ยงต่อท่อน้ำนมอุดตัน ทำให้เจ็บเต้านมได้
• เวลานอน พยายามไม่นอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งนาน ๆ เพราะเสี่ยงจะทำให้เกิดการกดทับที่เต้านมได้
• สวมเสื้อในหรือบราที่สบาย ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่น หลีกเลี่ยงเสื้อในที่มีโครง เพราะจะทำให้เกิดการกดทับที่เต้านม

กรณีเจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม โดยที่ไม่มีลูกหรือไม่ได้ให้นมลูก อาการนี้ควรรับมืออย่างไร 

หากมีอาการเจ็บเต้านมจี๊ด ๆ เหมือนมีเข็มมาทิ่ม และไม่ได้มีการตั้งครรภ์ หรือไม่ได้อยู่ระหว่างการให้นมลูก ควรหาเวลาไปพบแพทย์โดยเร็ว เพราะอาจเป็นไปได้ว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม หรืออาจมีปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเต้านม 

หากตรวจพบเร็วและเป็นสัญญาณอันตราย แพทย์สามารถที่จะรับมือและหาทางป้องกันได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ค่ะ 

นมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก

นมแม่ ถือว่าเป็นอาหารที่สำคัญสำหรับทารก เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารและสารภูมิคุ้มกันธรรมชาติที่จำเป็น โดยในช่วง 0-6 เดือนแรกของชีวิต ทารกควรจะได้กินนมแม่อย่างต่อเนื่อง โดยไม่ต้องได้รับอาหารอื่น ๆ อีก 

โดยเฉพาะสารอาหารสำคัญที่พบในนมแม่ แต่ไม่พบในนมชนิดอื่น ๆ อย่าง MFGM ที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและระบบการป้องกันการติดเชื้อจากไวรัสและแบคทีเรีย ช่วยให้ร่างกายเด็กต่อสู้กับการติดเชื้อได้

ดังนั้น หากคุณแม่สามารถให้นมลูกได้ ไม่ได้มีปัญหาทางสุขภาพที่รุนแรงจนให้นมลูกไม่ได้ ควรให้นมลูกต่อไป และสามารถให้ต่อเนื่องได้อีก 1-2 ปี ควบคู่ไปกับอาหารตามวัย 

ทั้งนี้เด็กจะสามารถเรียนรู้และมีพัฒนาการตามวัยโดยไม่สะดุด ควรจะต้องเริ่มจากการมีสุขภาพที่ดี เพื่อให้พร้อมต่อการเรียนรู้ในทุกย่างก้าว และเพื่อให้ทุกย่างก้าวของลูกได้เติบโตอย่างเต็มที่ โภชนาการที่เหมาะสมจึงถือเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดค่ะ 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ให้นมลูก

• อาหารหลังคลอด ที่แม่ให้นมลูกห้ามกิน เลี่ยงได้เลี่ยง
• ปั๊มนมยังไงให้ถูกวิธี ปั๊มแบบไหนให้นมเกลี้ยงเต้า
• ตกรอบปั๊ม ทำยังไงดี ปล่อยไว้แบบนี้เสี่ยงน้ำนมหด
• เด็กทารกดื่มน้ำเปล่าได้หรือไม่ อายุเท่าไหร่ถึงจะดื่มได้
• ทารกท้องเสียบ่อย เพราะนมแม่จริงไหม ป้องกันได้ยังไงบ้าง
• พัฒนาการทารก 2 เดือน เป็นอย่างไร ดูแลเด็ก 2 เดือน แบบไหน
• ทารกกินไม่รู้จักอิ่ม ถ้าให้นมอีกจะ Overfeeding หรือเปล่า