นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน เสริมทักษะเด็ก 4 ขวบ 2 เดือนอย่างไรดี

Enfa สรุปให้

  • 4 ปี 2 เดือน ลูกน้อยสามารถเรียนรู้และทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดี สามารถเข้าใจคำสั่งหรือกติกาที่มีความซับซ้อนมากขึ้นได้ และรู้จักที่จะใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้ดีขึ้น
  • พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน เด็กวัยนี้มีทักษะในการเข้าสังคมที่ดีขึ้น เริ่มจะมีเพื่อนที่สนิท หรือสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าคนไหนคือเพื่อนรัก และคนไหนที่ไม่ค่อยสนิท หรือคนไหนที่ไม่สนิทกันเลย
  • เด็ก 4 ขวบ 2 เดือน สามารถเล่าเรื่องราวต่าง ๆ ได้มากขึ้น และพร้อมจะตั้งคำถามถึงสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นอีกด้วย บ่งบอกชัดเจนว่าลูกน้อยมีพัฒนาการทางสติปัญญาที่สมวัย

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

ลูกน้อยวัยเรียน 4 ปี 2 เดือน เด็กวัยนี้มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ มากมาย พร้อมฉายแววทักษะการเรียนรู้ที่ก้าวกระโดดอีกด้วยนะ แต่พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือนมีอะไรที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้บ้าง และจะมีวิธีเสริมทักษะเด็ก 4 ขวบ 2 เดือนอย่างไรให้สมวัย มาติดตามดูการเจริญเติบโตของเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน พร้อม ๆ กันกับ Enfa ได้เลยค่ะ

พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

 

 

เด็ก 4 ขวบ 2 เดือนกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

เด็ก 4 ขวบ 2 เดือน ลูกน้อยเต็มไปด้วยความสงสัย พร้อมจะตั้งคำถามต่อสิ่งนั้น สิ่งนี้ไม่หยุด คุณพ่อคุณแม่เตรียมรอลุ้นได้เลยว่าลูกน้อยจะมีข้อข้องใจอะไรมาให้คุณพ่อคุณแม่ช่วยหาคำตอบบ้าง

นอกจากนี้ ลูกน้อยก็สามารถเข้ากันได้ดีกับเพื่อน ๆ และอาจสังเกตได้ว่าลูกเริ่มพูดถึงเพื่อน ๆ ที่โรงเรียนบ่อยขึ้น ถือเป็นสัญญาณที่ดีว่าลูกน้อยมีทักษะการเข้าสังคมได้ดี และสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข

มากไปกว่านั้น ทักษะการสื่อสารของเด็ก 4 ขวบก็ก้าวกระโดดขึ้นมาก ลูกน้อยพูดจาชัดถ้อยชัดคำ เข้าใจประโยคยาว ๆ มากขึ้น เข้าใจคำสั่งมากขึ้น และยังสามารถที่จะใช้ไวยากรณ์ง่าย ๆ ได้ถูกต้องอีกด้วย

 

น้ำหนักและส่วนสูงเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

ส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน ตามตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็กไทยที่แสดงตามเพศกำเนิดของเด็ก มีดังนี้

  • น้ำหนักของเด็กผู้ชายวัย 4 ขวบ 2 เดือน คือประมาณ 16.7-20.3 กิโลกรัม
  • ส่วนสูงของเด็กผู้ชายวัย 4 ขวบ 2 เดือน คือประมาณ 104-111 เซนติเมตร
  • น้ำหนักของเด็กผู้หญิงวัย 4 ขวบ 2 เดือน คือประมาณ 16.5-20.4 กิโลกรัม
  • ส่วนสูงของเด็กผู้หญิงวัย 4 ขวบ 2 เดือน คือประมาณ 104-110 เซนติเมตร

 

อาหารเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

อาหารเด็ก 4 ขวบ คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกปรุงให้มีความหลากหลาย สลับทั้งเมนูต้ม ผัด แกง ทอด เพื่อให้ลูกน้อยเจริญอาหาร และควรปรุงด้วยวัตถุดิบที่มีประโยชน์ทั้งเนื้อสัตว์ เนื้อปลา ผัก ผลไม้ ธัญพืชต่าง ๆ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่ครบทั้ง 5 หมู่ 

โดยคุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้ลูกน้อยได้กินอาหารครบทั้ง 3 มื้อ พร้อมของว่างอีก 1-2 มื้อ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับทั้งพลังงานและสารอาหารที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต ช่วยให้ลูกสามารถเรียนรู้และทำกิจกรรมได้อย่างสมวัยค่ะ 

 

เด็ก 4 ขวบ 2 เดือนและโภชนาการที่สำคัญ

อาหารการกินที่ดี จะช่วยให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่จำเป็นอย่างครบถ้วนทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ และวิตามิน มากไปกว่านั้น คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถเสริมโภชนาการให้ลูกน้อยได้ง่าย ๆ ด้วยนมกล่อง UHT ซึ่งมีโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA ARA วิตามินบี 12 ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ ไฟเบอร์ รวมถึง MFGMซึ่งเป็นสารอาหารในนมแม่ ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อย และยังเป็นสารอาหารชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกอีกด้วย

 

พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

เด็ก 4 ขวบ 2 เดือน มีพัฒนาการที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละด้านมากมาย ดังนี้

 

พัฒนาการด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว

  • เดินขึ้น-ลงบันไดได้อย่างคล่องแคล่ว
  • สามารถวิ่งได้อย่างรวดเร็ว
  • สามารถขว้างบอลได้ไกลขึ้น
  • กระโดดข้ามสิ่งกีดขว้างได้ดี
  • จับดินสอ หรือดินสอสีได้ดี
  • ยืนเขย่งเท้าได้ดี

 

พัฒนาการด้านสติปัญญาและการเรียนรู้

  • สามารถปฏิบัติตามคำสั่งที่มีความซับซ้อน 1-3 ข้อได้
  • เข้าใจจำนวนนับได้ดี เช่น รู้ว่าตรงนั้นมีแมว 3 ตัว
  • รู้ความแตกต่างของเวลาเช้า กลางวัน เย็น
  • สามารถบอกชื่อสีได้ถูกต้อง
  • สามารถบอกลักษณะรูปร่างสิ่งต่าง ๆ ได้ เช่น อันนั้นเป็นสามเหลี่ยม ขนมนั้นเป็นรูปวงกลม

 

พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร 

  • ชอบฟังเพลงและพยายามร้องตาม
  • สามารถเล่าเรื่องราวได้หลากหลาย
  • แต่งเรื่องจากจินตนาการได้ดี
  • บอกชื่อกับนามสกุลได้ถูกต้อง
  • พูดประโยคที่มีคำเกิน 5 คำได้

 

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

  • กระหายชัยชนะมากขึ้น ไม่อยากเป็นผู้แพ้
  • ชอบที่จะเล่นมุกตลก หรือเล่าเรื่องตลก
  • เริ่มมีเพื่อนสนิทเป็นของตัวเอง
  • เริ่มรู้จักการโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ
  • รู้จักการแบ่งปันมากขึ้น

 

กระตุ้นพัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้

 

 กระตุ้นพัฒนาการร่างกายและการเคลื่อนไหว

คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่กลัวอุบัติเหตุมากกว่าลูก หมายความว่าแทนที่จะกังวลเกินเหตุ ควรฝึกให้ลูกมีทักษะนั้นจะดีกว่า เช่น ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือเรียนศิลปะการต่อสู้ต่าง ๆ กิจกรรมเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างร่างกายที่แข็งแรง และกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

ดูแลให้ลูกนอนหลับอย่างเพียงพออย่างสม่ำเสมอ เพราะการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ จะทำให้สมรรถภาพในการเรียนรู้และการเคลื่อนไหวของลูกน้อยลดลง และอาจทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้ลูกป่วยง่าย

 

กระตุ้นพัฒนาการสมอง

  •  มอบหมายงานบ้านเล็ก ๆ ให้ลูกช่วยทำ เช่น เด็ดใบตำลึงให้แม่หน่อย แยกผักใส่ตะกร้านี้ช่วยแม่หน่อย ช่วยฝึกฝนทักษะการแก้ปัญหา และกระตุ้นทักษะการเรียนรู้ได้ดี
  • ชวนลูกเล่นเกมที่ต้องใช้การสังเกตบ่อย ๆ เช่น เกมจำผิดภาพ เกมทายว่าลูกเต๋าอยู่ในแก้วใบไหน จิ๊กซอว์ภาพต่าง ๆ ช่วยให้ลูกรู้จักคิดและช่างสังเกตสิ่งรอบตัวมากขึ้น

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร

  •  ไม่ปล่อยผ่านเวลาลูกพูดผิด หากลูกพูดผิดต้องแก้ไขให้ลูกพูดและออกเสียงอย่างถูกต้อง เพราะมีโอกาสที่ลูกจะจดจำคำศัพท์นั้นไปแบบผิด ๆ และอาจทำให้เขาเสียความมั่นใจได้หากพูดคำนั้นต่อหน้าคนอื่นและถูกหัวเราะ
  • หลังเลิกเรียนให้ถามลูกเกี่ยวกับเรื่องที่โรงเรียน เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยอยากจะแสดงความเห็นและเล่าเรื่องราวต่าง ๆ ของตัวเองมากขึ้น เช่น วันนี้มื้อเที่ยงที่โรงเรียนทำให้อะไรให้กินคะ หนูกินข้าวหมดไหมคะ คุณครูพาเล่นเกมอะไรบ้างคะวันนี้
  • คุณพ่อคุณแม่ควรเล่าประสบการณ์สมัยเด็กให้ลูกฟังบ่อย ๆ เพื่อให้ลูกน้อยเกิดความรู้สึกร่วมกันกับคุณพ่อคุณแม่ ทำให้เขาวางใจ กล้าที่จะสงสัย และกล้าที่จะเล่าประสบการณ์ของตัวเองให้คุณพ่อคุณแม่ฟัง

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

  • ดูแลให้ลูกทำทุกอย่างให้เป็นกิจวัตร เพื่อฝึกฝนเรื่องการตรงต่อเวลา สอนให้ลูกรู้ว่าการไม่ตรงต่อเวลาจะส่งผลเสียอย่างไร เช่น ถ้าลูกกินข้าวเสร็จช้า ก็จะไม่ทันดูการ์ตูนนะคะ ถ้าตื่นสายเราก็จะไปโรงเรียนสายนะคะ
  • ระมัดระวังทั้งคำพูดและการแสดงออก เช่น อยากสอนให้ลูกรู้จักแบ่งปันและมีน้ำใจ คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องแสดงให้ลูกเห็นบ่อย ๆ ด้วย ถ้าอยากให้ลูกพูดเพราะ ก็จะต้องพูดเพราะ ๆ ให้ลูกได้ยินอยู่ตลอด

 

ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถเสริมพัฒนาการเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน โดยการเลือกของเล่นเด็ก 4 ขวบให้เหมาะสมกับวัยของลูกน้อยได้ ดังนี้

  • ของเล่นที่เสริมการเคลื่อนไหว เช่น อุปกรณ์กีฬาขนาดเล็ก รถจักรยานสามล้อ สกูตเตอร์ 3 ล้อ
  • ของเล่นที่กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น บล็อกตัวต่อ ชุดก่อสร้างของเล่น กระบะทราย ดินน้ำมัน สมุดระบายสี สมุดเกมง่าย ๆ เช่น เกมเขาวงกตง่ายๆ หรือเกมต่อจุด
  • ของเล่นที่เสริมทักษะสมอง เช่น เกมกระดานแบบง่าย ๆ เกมจับคู่ภาพ ตัวต่อ จิ๊กซอว์ เกมเศรษฐี ไพ่อูโน่

 

การดูแลสุขภาพเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน ให้มีสุขภาพแข็งแรง เติบโตได้อย่างสมวัย ด้วยการใส่ใจกับเรื่องพื้นฐานการใช้ชีวิต ดังนี้

  • ดูแลให้ลูกได้กินอาหารอย่างครบถ้วน หลากหลาย และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน
  • คุณพ่อคุณแม่ส่วนมากมักจะเข้มงวดเรื่องขนมและของหวาน แต่ธรรมชาติของเด็กนั้น เด็ก ๆ อยากกินขนมมากกว่ากินผักอยู่แล้ว ดังนั้น ไม่จำเป็นต้องห้ามขนมหรือของหวานโดยสิ้นเชิง แต่ควรควบคุมปริมาณให้เหมาะสมกับวัยก็เพียงพอค่ะ
  • เอาใจใส่เรื่องสุขอนามัย โดยเฉพาะเรื่องการอาบน้ำ แปรงฟัน ล้างมือ ควรสอนให้ลูกดูแลรักษาความสะอาดของร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
  • จัดตารางเวลาการนอนให้เป็นกิจวัตร และหลีกเลี่ยงการให้ลูกนอนดึก เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ
  • หมั่นสังเกตสุขภาพของลูกอยู่เสมอ หากลูกมีอาการไม่สบาย ไข้ ไอ หรืออาการแพ้ ควรให้ลูกหยุดเรียนและดูแลเบื้องต้นให้เหมาะสม หรือพาไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น

 

การนอนของเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

ตามตารางนอนเด็ก เด็ก 4 ขวบ 2 เดือน ควรนอนหลับให้ครบ 10-13 ชั่วโมงต่อคืน และนอนงีบหลับกลางวันอีกประมาณหนึ่งชั่วโมงค่ะ

อย่างไรก็ตาม เด็กวัยนี้หลายคนอาจเริ่มไม่อยากเข้านอนเร็ว คุณพ่อคุณแม่ควรต้องอธิบายให้ลูกฟังอย่างอ่อนโยนว่าทำไมต้องนอนเร็ว หรือสามารถยืดหยุ่นได้ตามสมควร เช่น แม่ให้เล่นต่ออีก 20 นาที เสร็จแล้วต้องนอนนะคะ หรือแม่ให้ดูทีวีต่อได้จนจบเรื่องนี้ เสร็จแล้วไปแปรงฟันเข้านอน ตกลงไหมคะ การสร้างข้อตกลงที่มีหัวใจ ไม่กดดันเกินไป ก็จะช่วยให้ลูกน้อยเข้าใจและยอมรับในข้อตกลงได้อย่างละมุนละม่อม และแน่นอนว่าจะช่วยให้ลูกน้อยได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอด้วยค่ะ

 

การขับถ่ายของเด็ก 4 ขวบ 2 เดือน

เด็กวัย 4 ขวบ 2 เดือน โดยทั่วไปจะขับถ่ายวันละประมาณ 1–2 ครั้ง แต่ก็ไม่เสมอไปค่ะ เพราะบางครั้งความถี่ในการขับถ่ายจะแตกต่างกันไปตามอาหารการกินและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเด็กแต่ละคน

อย่างไรก็ตาม ลักษณะอุจจาระทารกปกติของเด็กวัย 4 ขวบควรเป็นก้อนนิ่ม ไม่เหลวเป็นน้ำ และไม่แข็งจนขับถ่ายลำบาก หากลูกมีอาการถ่ายเหลว ขับถ่ายยาก หรือไม่ขับถ่ายเลย ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย และดูแลรักษาอย่างเหมาะสมในกรณีที่มีอาหารท้องเสียหรือท้องผูกค่ะ

 


บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

* นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

Line TH
Cart TH
กรุณากรอกชื่อของคุณ
กรุณากรอกชื่อของคุณ
กรุณากรอกหมายเลขโทรศัพท์ที่ถูกต้อง
วันเกิดลูกน้อย
กรุณาเลือกวันที่