Review by: Asst. Prof. Dischee
Lumpikanon, MD, Pediatric Branch of Neonatal and Perinatal
Department of Pediatrics Faculty of Medicine Vajira Hospital

 

Why is the first week of feeding? Is it difficult for a new mother?

For some new moms Breastfeeding is very difficult. Especially during the first week that mother and child still do not know each other. Will breastfeeding be as successful as the mother intended? Is in the first week We have advice from mothers who have passed this experience together. So that other new mothers Have applied

Let's step through the first week.

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เวลาเพื่อนๆ ที่มีลูกไปแล้วเตือนมาว่า “ความยากลำบากอย่างหนึ่งในชีวิตเลย คือตอนให้นมลูกช่วงแรกๆ นี่ล่ะ” สิ่งนั้นได้เกิดขึ้นจริง เมื่อแม่ทุกคนที่คลอดลูกแล้วต้องให้นม บางคนเกิดอาการทางกาย และบางคนเกิดอาการภายในใจ ทำไมการให้นมสัปดาห์แรกที่แม่เพิ่งคลอดลูก ถึงเป็นเรื่องที่แม่ๆ ทุกคนลงความเห็นกันว่ายากลำบากแบบนี้นะ?

สมัครเป็นครอบครัวเอนฟากับชมวันนี้ ลุ้นรับฟรีไดร์เป่าผม Dyson Supersonic Hair Dryer

สิ่งที่อยากบอกแม่ๆ ว่า “ให้นมอาทิตย์แรก จะทั้งเจ็บ เหนื่อย ท้อมากๆ” คุณแม่ต้องอดทน กัดฟันกันหน่อยนะคะ แล้วพอผ่านไปเดือนแรก ก็จะค่อยๆ ชิลล์ขึ้นได้เอง

คนที่จะช่วยแม่ๆ ได้มากที่สุดก็คือนางพยาบาลที่อุ้มลูกเราไปหลังเพิ่งคลอดเสร็จ นางพยาบาลผู้เชี่ยวชาญเรื่องให้นมโดยเฉพาะ ท่านๆ เหล่านี้จะมาข้างกายเราทันที และสอนทุกสิ่งให้เรารู้ เปิดใจ แล้วเชื่อเธอเลยนะ

และในหนึ่งอาทิตย์แรก น้ำนมแม่จะเปลี่ยนรูปร่างจากที่เป็นโคลอสตรัม ที่เป็นน้ำนมเหลืองหรือหัวน้ำนม เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่มีคุณค่ามากมาย คือจะข้นๆ หน่อย ก็จะเปลี่ยนเป็นน้ำนมที่ใสขึ้น สิ่งนี้จะค่อยๆ เกิดไปทุกวันๆ และความยากอีกอย่างก็คือ แม่จะรู้สึกว่ายากจัง แค่อุ้มลูกก็ยากแล้ว นี่ยังต้องเอาลูกเข้าเต้าด้วย และบางทีก็ไม่ได้จะถนัดทั้งสองข้าง แต่ต้องให้นมลูกสองข้างให้สม่ำเสมอ และลูกน้อยบางคนดูดนมแรงมาก แม่ๆ จะเจ็บตั้งแต่วันแรกๆ โดยเฉพาะแม่ที่มีลูกผู้ชาย (แรงเยอะ) สิ่งที่อยากแนะนำคุณแม่ก็คือ

  • ทำความคุ้นเคยที่จะให้นมลูกให้เร็วที่สุด

    พอฟื้นจากคลอดควรเอาลูกเข้าเต้าเลย คือให้ดูดนมเราให้เร็วที่สุด ถึงน้ำนมยังไม่มา ก็ดูดเต้าเปล่าไปก่อนได้ พยายามเอาลูกนอนในห้องกับเราไว้ให้มากที่สุด อดทนในช่วงแรก จะสบายเร็วขึ้น และครบ 2-3 ชั่วโมงเมื่อไหร่ก็อุ้มลูกมาเข้าเต้าทันที ตอนกลางคืนก็จะได้ตื่นมาให้นมลูกง่ายด้วย อาจต้องสลับกับคุณพ่อช่วยอุ้มตอนกลางคืน

  • ดื่มน้ำอุ่นตลอดเวลา

    จะทำให้น้ำนมมาเร็วขึ้นได้ แม้น้ำนมยังไม่มา ก็ควรปั๊มนมทุกสามชั่วโมงเอาไว้เรื่อยๆ ให้เต้าชินไว้ ยิ่งนอนเยอะน้ำนมก็จะมาเยอะ ถ้าลูกหลับ ให้หลับตามลูกทันทีเลย โดยเฉลี่ยเราควรเอาลูกมาเข้าเต้า 12 ครั้งต่อวัน

  • เอาลูกเข้าเต้าให้ถูกวิธี

    หากเอาลูกเข้าเต้าให้ถูกวิธี ถูกองศา คุณแม่จะไม่เจ็บเต้า การให้นมแม่ที่ถูกต้องไม่ควรเจ็บใดๆ คุณแม่ฝึกตั้งแต่วันแรกให้ชินไว้ โดยเฉพาะให้เชื่อคำแนะนำของพยาบาลผู้เชี่ยวชาญได้เลย เมื่อแม่รู้วิธีให้นมที่ถูกต้อง ความเจ็บ ความอดทน จะกลายเป็นเรื่องที่ผ่อนคลาย และเราจะแนบชิดกับลูกที่สุด ตอนนี้ล่ะความสุขจะมาแน่นอน

    การเข้าเต้าถูกวิธีคือ

    • - ปากลูกเปิดกว้าง เพื่ออมหัวนมให้ลึกที่สุดจนมิดลานนม ถ้าลานนมกว้างก็ให้อมให้มากที่สุด คางแนบเต้า ปลายจมูกชิดหรือแตะเต้านม และริมฝีปากบน-ล่างบานออก
    • - ลูกดูดแรงโดยใช้ลิ้นรีดน้ำนมเป็นจังหวะสม่ำเสมอ ได้ยินเสียงกลืนนมเป็นจังหวะถ้าลูกไม่ค่อยดูดหรือดูดช้าลง ให้บีบเต้ากระตุ้นลูก
MFGM is an essential nutrient found in breast milk and MFGM fortified milk.

 

เริ่มให้นมลูกสำหรับแม่มือใหม่

คุณแม่มือใหม่ทุกคนจะรู้สึกเก้ๆ กังๆ เวลาให้นมลูก เพราะเป็นประสบการณ์ใหม่ ซึ่งแต่หากคุณแม่เริ่มต้นดีก็จะทำให้การให้นมประสบความสำเร็จได้มากขึ้น เพราะการเริ่มให้ลูกดูดนมอย่างถูกต้องถือเป็นหัวใจสำคัญที่จะทำให้กินนมแม่ได้สำเร็จ ทำให้น้ำนมไหลดี คุณแม่ก็เลยพลอยมีกำลังใจ ทั้งยังป้องกันปัญหาที่จะตามมา เช่น เจ็บหัวนม เต้านมคัด หรือน้ำนมไม่ไหลได้ด้วย

การให้นมลูกเริ่มจาก....

  • หาที่เหมาะๆ เลือกเก้าอี้ที่นั่งสบาย

    (ท่านั่งมักสบายกว่าท่านอน) ใช้หมอนหนุนหลังแม่ ส่วนหมอนอีกใบวางที่ตักเพื่อหนุนให้ลูกอยู่ในระดับพอเหมาะกับทรวงอก

  • อุ้มลูกตะแคงเข้าหาตัวแม่

    ให้ปากลูกอยู่ระดับเดียวกับหัวนมแม่ แม่จะได้ไม่เกร็งจนปวดเมื่อยร่างกายอันจะเป็นอุปสรรคในระยะยาวได้ พออยู่ในท่าสบายแล้ว

  • ใช้น้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาดหัวนมเบาๆ

    ไม่ควรใช้แอลกอฮอล์เพราะจะทำให้แห้งแตก ปล่อยใจสบายๆ เมื่อพร้อมแล้วก็ให้นมลูกได้เลย ทำบ่อยๆ แล้วคุณแม่จะผ่านช่วงสัปดาห์แรกไปได้ค่ะ

Breastfeeding at week 1 age

One of the first weeks of breastfeeding is learning, discovering, and excited about what moms will find. Your mother will feel like you are practicing something. Is a time when we learn children Most importantly, it is a time when we look back and feel happy and proud of ourselves.

 

Breast milk is best for young brains.

Because there is MFGM membranes, adipose particles in milk Helps fat cells remain in the milk MFGM contains nutrients such as proteins and complex fats. Which are all substances that are beneficial to the body and brain of children and contain DHA fatty acids that help develop the child's brain itself.

Breast milk is even more useful than you think. Find some tips that new mothers should know here.