Enfa สรุปให้
เลือกอ่านตามหัวข้อ
พัฒนาการทารก 5 เดือน ลูกน้อยเริ่มที่จะมีปฏิกิริยาต่อสิ่งรอบข้างมากขึ้น อยากจะเล่น อยากจะสนุกกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวมากขึ้นค่ะ บทความนี้จาก Enfa จะพาคุณพ่อคุณแม่มาดูกันว่านอกจากลูกน้อยจะเริ่มสื่อสารกับคนรอบข้างได้ดีขึ้นแล้ว เจ้าตัวเล็กวัย 5 เดือนยังมีอะไรให้ต้องคอยติดตามบ้าง และคุณพ่อคุณแม่จะช่วยเสริมพัฒนาการเด็ก 5 เดือนให้สมวัยได้อย่างไร
เด็ก 5 เดือน ลูกน้อยเริ่มรู้จักตัวเอง เริ่มคุ้นเคยกับคนใกล้ชิดมากขึ้น เริ่มจำชื่อตัวเองได้ จะหันหน้าทันทีเวลามีคนเรียกชื่อ เริ่มมีการตอบสนองกับคนแปลกหน้า เมื่อพบเจอคนไม่คุ้นเคยมักจะร้องไห้ แต่เมื่อเจอคนคุ้นเคยจะหัวเราะชอบใจ
ลูกน้อยวัยนี้เริ่มมีพัฒนาการสื่อสารที่ดีขึ้น จะเห็นได้จากการที่ลูกเริ่มพูดจาอ้อแอ้มากขึ้น หัวเราะบ่อยขึ้น และมีพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อดีขึ้น เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่ว พลิกตัวได้ดีขึ้น ทรงตัวได้ดี และชอบที่จะหยิบจับสิ่งต่าง ๆ เข้าปาก ซึ่งนี่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บอกว่าลูกน้อยมีความพร้อมแล้วที่จะเริ่มกินอาหารตามวัยในเดือนถัดไปค่ะ
เด็ก 5 เดือน น้ำหนักตามตารางน้ำหนักทารกจะแตกต่างกันตามเพศกำเนิดได้ดังนี้
ส่วนสูงของทารกวัย 5 เดือนนั้น สามารถแบ่งออกตามเพศกำเนิดได้ดังนี้
เด็ก 5 เดือนกินกี่ออนซ์? เมื่อทารกเริ่มโตขึ้น ปริมาณนมแม่ต่อออนซ์ก็จะเพิ่มขึ้นด้วย สำหรับปริมาณนมแม่ในแต่ละวันที่เหมาะสมกับเด็กทารกวัย 3 เดือนนั้น คุณแม่ควรจะต้องให้ทารกกินนมครั้งละ 6-7 ออนซ์ ในทุก ๆ 4-5 ชั่วโมง
นมแม่ถือเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับทารกวัยแรกเกิด - 6 เดือน เพราะมีโภชนาการและสารภูมิคุ้มกันที่เหมาะสมและเพียวพอต่อการเจริญเติบโต ดังนี้
สำหรับเจ้าหนูวัย 5 เดือนนั้นจะมีการขับถ่ายบ่อยมากขึ้น สังเกตได้ว่าผ้าอ้อมจะแฉะแทบทั้งวัน ต้องเปลี่ยนกันทุกชั่วโมง ส่วนจะกี่ครั้งต่อวันนั้น อาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละคนค่ะ เด็กบางคนอาจจะอึวันละ 2-3 ครั้ง เด็กบางคนอาจจะอึ 4-5 ครั้งต่อวัน หรือเด็กบางคนอาจต้องรอ 2-3 วัน ถึงจะอึสักทีหนึ่งก็มีค่ะ
ตราบเท่าที่อุจจาระของทารกยังนิ่มอยู่ แม้ว่าจะ 2-3 วันถึงจะถ่ายออกมาสักครั้ง หรือลูกถ่ายวันละ 3-4 ครั้งก็ยังถือว่าปกติค่ะ อุจจาระที่ผิดปกติของทารกคือ อุจจาระที่เป็นก้อนแข็ง แห้ง และเบ่งออกยาก
เด็กทารกที่กินนมแม่ สีอุจจาระทารกจะเป็นสีเหลืองเข้มค่ะ ดังนั้น สีอุจจาระของทารกวัย 5 เดือน จึงเป็นสีเหลืองหรือสีเหลืองเข้มค่ะ เนื่องจากทารกในวัยนี้จะได้รับอาหารแค่เพียงนมแม่อย่างเดียวเท่านั้น
การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ทารกมีพัฒนาการที่สมบูรณ์และแข็งแรง จึงถือเป็นภารกิจสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องพาลูกน้อยเข้านอนให้เหมาะสม
เพื่อให้พัฒนาการเด็ก 5 เดือนเป็นไปตามวัย ควรดูแลให้ลูกนอนหลับ 12-16 ชั่วโมงต่อวัน หรือประมาณ 14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางวัน 4 ชั่วโมง และนอนตอนกลางคืนอีก 10 ชั่วโมง
ทารกวัย 5 เดือนสามารถมองเห็นได้ไกลหลายฟุต และเริ่มที่จะจับจ้องกับวัตถุที่อยู่ตรงหน้าได้ดี รวมถึงมองตามวัตถุหรือสิ่งที่กำลังเคลื่อนไหวหรือกลิ้งไปมาได้ดีอีกด้วย
หากสังเกตดี ๆ จะพบว่าบางครั้งลูกจะจ้องสิ่งที่อยู่ในรัศมีตรงหน้าอยู่ครู่หนึ่งแล้วเอื้อมมือไปหยิบวัตถุนั้น ดังนั้น หากมีเวลาคุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกออกไปเดินนอกบ้านบ้าง เพื่อให้ลูกน้อยได้มองเห็นสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ และเพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมรอบตัวค่ะ
พัฒนาการทารก 5 เดือน อาจเรียกได้ว่าเป็นวัยแห่งการเรียนรู้ค่ะ เจ้าตัวเล็กสนุกที่จะได้รู้จักตัวเองและสิ่งต่าง ๆ รอบตัว คุณพ่อคุณแม่จะเห็นพัฒนาการเด็ก 5 เดือนของทารกที่หลากหลายขึ้น เช่น ทุก ๆ เช้าหลังจากตื่นนอน ลูกน้อยจะไม่อยู่นิ่ง เริ่มมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งรอบข้าง หรือแม้กระทั่งส่งเสียงเรียกร้อง ทักทายกับคุณแม่
โดยพัฒนาการทารก 5 เดือนที่สำคัญและสามารถเห็นได้อย่างชัดเจน มีดังนี้
พัฒนาการเด็ก 5 เดือน แต่ละด้านของลูกน้อย นอกจากจะเป็นพัฒนาการที่เกิดขึ้นตามช่วงวัยแล้ว การกระตุ้นพัฒนาการยังเป็นช่วยสำคัญที่จะทำให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีขึ้น ดังนั้นคุณแม่ และคุณพ่อควรหมั่นเสริมสร้างพัฒนาการด้วยกิจกรรมด้านต่าง ๆ นอกจากจะช่วยเรื่องพัฒนาการแล้ว ยังสร้างสายใยผูกพันในครอบครัวได้อีกด้วย
คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการของทารก 5 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้
เสียงที่ดีส่งผลต่อการเรียนรู้ของลูก
เราทราบดีว่าเด็กเกิดมาพร้อมเซลล์สมองแสนล้านเซลล์ ที่กำลังรอการเชื่อมต่อกัน เพื่อนำเข้า ส่งต่อ และบันทึกข้อมูลต่างๆ ทุกๆ ครั้งที่เด็กถูกกระตุ้นให้คิด จุดเชื่อมต่อที่เกิดขึ้นหรือที่มีอยู่แล้วก็แข็งแรงขึ้น ถ้าจุดเชื่อมต่สมองก็จะเหี่ยวเฉาตายไปได้เช่นกัน ดังนั้น การที่เด็กได้รับการกระตุ้น ผ่านประสาทสัมผัสต่างๆ จะช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองได้ โดยเฉพาะกระตุ้นผ่าน ‘เสียง’ ซึ่งอาจจะเป็นเสียงของคุณแม่คุณพ่อ เสียงดนตรี หรือเสียงจากธรรมชาติรอบตัว ล้วนส่งผลต่อการทำงานของสมองลูกทั้งสิ้น
อย่างไรก็ตาม เสียงไม่เพียงส่งผลต่อทารกในยามตื่นเท่านั้น หากแม้ในยามหลับ เสียงก็ยังส่งผลต่อการทำงานของสมองเด็ก 5 เดือนด้วยเช่นกัน ดังเช่น การวิจัยชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยคิงส์ คอลเลจ ประเทศอังกฤษ ที่ได้ลองใช้เครื่องเอ็กซเรย์ด้วยคลื่นแม่เหล็กศึกษาปฏิกิริยาของสมองทารกที่หลับอยู่กับเสียงโดยรอบ ในทารกที่เพิ่งเกิดมาได้ 3-7 เดือน โดยไม่ไปกวนจนตื่นขึ้นมา พบว่า สมองหลายส่วนของทารกแสดงปฏิกิริยาต่อเสียงต่างๆ แบบเดียวกับสมองของผู้ใหญ่ในยามตื่น โดยเฉพาะเสียงที่แสดงอารมณ์ออกมาด้วย เช่น เสียงหัวเราะ หรือร้องไห้ ที่พบว่าปฏิกิริยาโต้ตอบจะยิ่งแรงขึ้น
สิ่งที่เราต้องใส่ใจมากขึ้นเพื่อเสริมพัฒนาการทารก 5 เดือน คือ คุณภาพของเสียงที่ลูกควรเป็นเสียงที่ดี เช่น เสียงเพลงกล่อมลูกของคุณแม่ เสียงจากการชวนลูกพูดคุยด้วยความรักของคุณแม่ หรือหากจะใช้เสียงเพลงก็อาจเลือกเพลงกล่อมเด็ก (Lullaby) ที่มีทำนองช้าๆ ไม่เร็วหรือมีจังหวะถี่กระแทก มาเปิดให้ลูกฟังได้ รวมทั้งของเล่นมีเสียง เช่น ช้อนไม้เคาะกับสิ่งของทำให้เกิดเสียง ฝึกให้ลูกหันซ้าย-ขวาไปตามต้นเสียง เป็นการกระตุ้นการทำงานของสมองได้ดี
ออกกำลังกล้ามเนื้อคอและหลังให้ลูกน้อย
หากเด็ก 5 เดือนมีกล้ามเนื้อคอและหลังที่แข็งแรง จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของพัฒนาการเด็ก 5 เดือนทางด้านร่างกายของเขา ซึ่งจะส่งผลให้ลูกสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ดีและคล่องแคล่วต่อไป ...แทนที่จะปล่อยให้ลูกนอนเล่นตามลำพังมาออกกำลังกายกล้ามเนื้อคอและหลังให้เขากันค่ะ
ช่วงวัยของเด็ก 5 เดือนนี้ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมีมากขึ้น ลูกจึงสามารถพลิกคว่ำ พลิกหงาย ใช้มือไขว่คว้าสิ่งของต่างๆ จึงควรส่งเสริมพัฒนาการลูก โดย...
นอกจากจะพาลูกออกกำลังอย่างสม่ำเสมอแล้ว คุณแม่อย่าลืมเสริมพัฒนาการทารก 5 เดือนในด้านอารมณ์ โดยการสร้างบรรยากาศให้ลูกเพลิดเพลินและสนุกสนานกับการออกกำลังครั้งนี้ด้วยนะคะ
Baby Talk พัฒนาภาษาและการสื่อสารของลูก
เด็ก 5 เดือน มีพัฒนาการทางภาษาเริ่มพัฒนามากขึ้น เขากำลังเริ่มส่งเสียงแบบที่ฝรั่งเรียกว่า Babble คือส่งเสียงอ้อแอ้ๆ อูๆ อาๆ โต้ตอบเวลาคุณพ่อคุณแม่คุยด้วย หรือเรียกว่า Baby Talk และเด็ก 5 เดือนนี้เริ่มจะส่งเสียง สนใจ โต้ตอบ สื่อสารกับคุณพ่อคุณแม่อย่างจริงๆ จังๆ แล้ว ดังนั้นคุณแม่จึงไม่ควรมองข้ามการชวนคุยหรือ Baby Talk ของลูก
นี่เป็นโอกาสสำคัญในการส่งเสริมพัฒนาการทารก 5 เดือน ทั้งด้านภาษาและการสื่อสารของเขา เพื่อให้พัฒนาการด้านภาษาของเขาเป็นไปอย่างสมวัย ไม่เกิดปัญหาพัฒนาการทางภาษาล่าช้า ซึ่งทำได้โดย...
คุณพ่อคุณแม่พูดคุยกับลูกบ่อยๆ พยักเพยิดเล่าเรื่อง ชวนคุยเรื่องต่างๆ ใกล้ตัวไป โดยใช้ภาษาที่ง่ายๆ ชัดเจน (ไม่ต้องอือๆ อาๆ ตามลูกนะคะ) มองหน้า สบตาลูกขณะพูดกับเขา
ไม่ปล่อยให้เด็ก 5 เดือนนอนเล่นคนเดียว มองนั่น มองนี่อย่างเหงาๆ ตามลำพัง
อ่านหนังสือนิทานสำหรับเด็กที่มีเนื้อหาสั้นๆ ให้ลูกฟัง เป็นการกระตุ้นพัฒนาการทารก 5 เดือนและปลูกฝังให้ทารกคุ้นเคยและสนุกกับการฟังและอ่านนิทานเมื่อโตขึ้น โดยอ่านนิทานด้วยน้ำเสียงตื่นเต้น สนุกสนาน และผ่อนคลาย
หาของเล่นมาชวนลูกพูดคุย เช่น เป็ดบีบมีเสียง แล้วบอกลูกถึงสีสัน คำศัพท์ และทำเสียงปี๊บปี๊บประกอบ แล้วคุณแม่จะทึ่งที่เห็นลูกพยายามทำเสียงเหล่านี้ตามเมื่อเรานำเป็ดมาเล่นกับเขาในครั้งต่อๆ ไป
เลียนเสียงลูก ช่วยความฉลาดทางอารมณ์
เมื่อเด็ก 5 เดือนเริ่มส่งเสียงอ้อแอ้ๆ ฮือๆ อาๆ อยู่ในลำคอออกมา คุณแม่เองควรตอบสนองเสียงของลูก ด้วยการยื่นหน้าไปใกล้ๆ ยิ้มให้ และทำเสียงล้อเลียนกับที่เขาทำ พร้อมทั้งเอามือลูบที่หน้าท้องของลูก เขาจะรู้สึกพึงพอใจที่คุณแม่สื่อสารตอบกลับมา และจะยิ่งทำเสียงในลำคอมากขึ้น เพื่อสื่อสารกับคุณแม่
ถ้าคุณแม่ได้เลียนเสียงลูกน้อยบ่อยๆ พร้อมกับแสดงความพึงพอใจในเสียงที่ลูกเปล่งออกมา ก็จะยิ่งทำให้ลูกน้อยเรียนรู้การพูดได้เร็วยิ่งขึ้น ซึ่งความรู้สึกพอใจของคุณแม่นี้จะแฝงไปกับน้ำเสียงที่คุณแม่เปล่งออกมาเช่นเดียวกัน หรือคุณแม่อาจแสดงออกด้วยการกอดรัด และยิ้มให้ ซึ่งลูกน้อยสามารถรับรู้ได้จากสัญชาตญาณของเขาเองค่ะ
วิธีการเลียนเสียงลูกเช่นนี้ ทำให้ลูกเกิดความสนใจ และมีความสนุกสนาน ทำให้คุณแม่กับลูกน้อยมีความใกล้ชิดกัน และเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาการทางด้านภาษาของเด็ก นอกจากนี้การที่คุณแม่ช่วยตอบสนองความต้องการทางด้านอารมณ์ของลูกแบบนี้ จะช่วยทำให้ลูกเป็นเด็กอารมณ์ดี มีความสุข ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญยิ่งของการปรับตัวทางด้านอารมณ์ของเขาในอนาคต
เด็กวัย 5 เดือน เริ่มที่จะใช้เวลาในการเล่นมากกว่าการนอนแล้ว ดังนั้น ของเล่นเด็ก 5 เดือน จึงถือว่ามีส่วนช่วยสำคัญที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกพัฒนาการด้านต่าง ๆ ไปในตัว
โดยของเล่นพัฒนาการเด็ก 5 เดือน ที่เหมาะสมตามวัย ได้แก่ของเล่นจำพวก
เด็ก 5 เดือน แน่นอนว่าลูกน้อยยังเล็กมาก เวลาส่วนใหญ่จึงใช้ไปกับการกินและการนอน แต่สิ่งนี้ก็เป็นพื้นฐานสำคัญที่จะช่วยให้ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง เติบโตสมวัย และมีพัฒนาการด้านต่าง ๆ ที่เป็นไปตามเกณฑ์การเจริญเติบโต
สำหรับเด็ก 5 เดือนคุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจดูแลเรื่องพื้นฐานดังต่อไปนี้
เด็ก 5 เดือนนั้นจะหมดเวลาไปกับการกินและการนอนค่ะ ดังนั้น กิจวัตรประจำวันในตารางเลี้ยงลูก 5 เดือน จึงเน้นให้ทารกได้รับนมและการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ดังตัวอย่างตารางต่อไปนี้
ช่วงเช้า
ช่วงบ่าย
ช่วงเย็น
หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นสัญญาณต่าง ๆ ดังต่อไปนี้จากลูกน้อยวัย 5 เดือน ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย
Enfa สรุปให้: พัฒนาการเด็ก 6 เดือน เป็นช่วงเวลาที่ลูกน้อยเคลื่อนไหวได้ดี ทรงตัวได้ดี ช่างสังเกต ...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้: พัฒนาการเด็ก 7 เดือน ก้าวกระโดดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ลูกน้อยนั่งทรงตัวได้ดี พลิกตัวไ...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้: เด็ก 10 เดือน ผู้ชายหนักประมาณ 9.2 กิโลกรัม สูงประมาณ 73.3 เซนติเมตร ผู้หญิงหนักปร...
อ่านต่อ
