Enfa สรุปให้
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ลูกน้อยวัย 1 ขวบ 5 เดือน บอกได้เลยว่ามีแต่เรื่องเซอร์ไพรส์รอให้คุณพ่อคุณแม่ได้ค้นพบ แต่ พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง ลูกน้อยเดินได้คล่องหรือยัง ถ้าลูก 1 ขวบ 5 เดือน ยังไม่เดินเลยผิดปกติไหม และคุณพ่อคุณแม่จะเสริมทักษะพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ได้อย่างไรบ้าง มาตามติดชีวิตของเด็กวัยนี้พร้อม ๆ กันกับ Enfa ได้เลยค่ะ
เด็ก 1 ขวบ 5 เดือน วัยนี้ลูกน้อยอาจจะมีลูกเล่นใหม่ ๆ มาสร้างความบันเทิงให้คุณพ่อคุณแม่มากขึ้นค่ะ เช่น เปิดประตูตู้ทุกบานในบ้านตามใจชอบ โยนของเล่นไปทั่วห้อง ถอดผ้าอ้อมทิ้ง และบางครั้งก็อาจกรี๊ดออกมาดัง ๆ ชนิดได้ยินไปสามบ้านแปดบ้านเลยทีเดียว ที่เป็นแบบนี้ก็เพราะลูกน้อยมีพัฒนาการเคลื่อนไหวที่ดีมาก จึงพร้อมจะเล่นหรือแสดงออกได้อย่างอิสระตามใจปรารถนานั่นเอง
ขณะเดียวกันคุณพ่อคุณแม่ก็อาจพบว่าลูกน้อยเริ่มมีความรู้สึกรักและความรู้สึกชัง เริ่มมีคนที่เขาชอบ และไม่ชอบ และจะแสดงออกอย่างชัดเจน เช่น เวลาคุณตาคุณยายอุ้มเขาจะหัวเราะชอบใจ แต่พอคุณลุงมาอุ้มกลับร้องไห้ สิ่งนี้เป็นเรื่องปกติค่ะ ไม่ต้องคิดมาก เพราะเมื่อเวลาผ่านไป ลูกน้อยได้ใช้เวลากับคนอื่น ๆ มากขึ้น เขาก็จะเริ่มซึบซับความใกล้ชิดมากขึ้น และคนอื่น ๆ ก็จะกลายมาเป็นที่รักของลูกได้เองค่ะ
ส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ตามตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็กไทยที่แสดงตามเพศกำเนิดของเด็ก มีดังนี้
เด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ควรได้กินอาหาร 3 มื้อ และของว่างอีก 2 มื้อ ซึ่งเมนูอาหารเด็ก 1 ขวบ 5 เดือนนั้น สามารถทำเมนูแบบเดียวกันกับอาหารของคุณพ่อคุณแม่ได้เลย แต่จะต้องปรับวิธีการปรุงรสชาติให้อ่อนลง ไม่ปรุงเยอะเกินไป ไม่จัดจ้านเกินไป ควรเป็นรสอ่อน ๆ เพื่อให้เหมาะสมกับวัยของลูก
มากไปกว่านั้น พยายามเปลี่ยนเมนูบ่อย ๆ เนื่องจากลูกน้อยเริ่มที่จะเลือกกินหรือมีเมนูโปรดในใจแล้ว หากทำแต่เมนูเดิม ๆ อาจทำให้ลูกเบื่ออาหารและไม่ยอมกินข้าวได้ค่ะ ส่วนของว่างควรเลือกเป็นผลไม้ หรือขนมธัญพืช ที่มีไขมันต่ำ และมีน้ำตาลน้อย จะดีต่อสุขภาพของลูกมากกว่า
นอกเหนือจากการกินอาหารให้หลากหลายเพื่อให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการครบทั้ง 5 หมู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถเสริมโภชนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือนได้ง่าย ๆ ด้วยการดูแลให้ลูกได้ดื่มนมค่ะ อาจเลือกเป็นนมผงสำหรับเด็ก 1 ขวบ หรือนมกล่อง UHT ก็ได้เช่นกัน เพราะมีโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA, ARA, วิตามินบี 12, ไอโอดีน, สังกะสี, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, วิตามินเอ, ไฟเบอร์ รวมถึง MFGM ซึ่งเป็นสารอาหารในนมแม่ ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อย และยังเป็นสารอาหารชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกอีกด้วย
เด็ก 1 ขวบ 5 เดือน นอกจากจะมีความเป็นตัวเองมากขึ้นแล้ว เวลาจะทำอะไรๆ ลูกวัยนี้จะมีพิธีรีตองในแบบที่ตัวเองต้องการ เช่น กินข้าวต้องเอาตุ๊กตาตัวโปรดมานั่งกินด้วย ไม่อย่างนั้นไม่กิน จะอาบน้ำต้องใช้ผ้าเช็ดตัวผืนนี้เท่านั้น นั่นเป็นเพราะเขาเรียนรู้ถึงอำนาจที่เขามีและแสดงมันกับคนอื่นมากขึ้นนั่นเอง และในบางครั้งอาจพบวัยทองในเด็กวัยนี้ได้เช่นกัน
และเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของลูกได้อย่างเหมาะสม มาดูพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือนในแต่ละด้านที่น่าสนใจกันค่ะ
เพื่อให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่สมวัย คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมสุดสนุกแบบง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้
ลูกวัยนี้การพูดพัฒนาเร็วมาก คุณพ่อคุณแม่ควรหาโอกาสสอน ลูก 1 ขวบ 5 เดือน โดยการพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ ในสิ่งที่เขาเห็นหรือสนใจในชีวิตประจำวัน พูดอธิบายสั้น ๆ เช่น อาบน้ำ ใส่เสื้อ หมาเห่า ร่วมกับอาจใช้ หนังสือหรือรูปภาพเป็นสื่อช่วยเสริมพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือนทางภาษา
เกมนี้เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ทั้งด้านการเรียนรู้ ความจำ และพัฒนาการทางภาษาให้ลูก
วิธีเล่น คือให้ลูกดูภาพแมว ม้า นก หมา คน ในหนังสือ แล้วถามบอกลูกว่า รูปที่เห็นเรียกว่าอะไร ตัวไหน “เห่า” ได้ ตัวไหน “บิน” ได้ ฯลฯ จากนั้นปิดภาพนั้น แล้วคุณแม่ก็ถามลูกว่า ตัวไหน “เห่า” ได้ ตัวไหน “บิน” ได้ ฯลฯ ลูกจะดึงข้อมูลเก่า ๆ ที่เขามีในสมองออกมาตอบคำถามของคุณแม่ นอกจากจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ทางภาษาแล้วยังกระตุ้นการทำงานของสมองในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความจำด้วยค่ะ
พัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ของลูก
คุณแม่ปล่อยให้ลูกได้วิ่งเล่น กระโดด ปีนป้ายขั้นบันได มุดใต้โต๊ะ หรือลากของเล่นอย่างรถไฟของเล่น รถลากจูง ฯลฯ ไปมา นอกจากจะได้พัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ ได้พัฒนาความฉลาดเคลื่อนไหวแล้ว ลูกจะได้เรียนรู้เรื่องระยะทางและการกะระยะไปในตัว หรือคุณแม่อาจจะเปิดเพลงสนุก ๆ ให้ลูกเต้นหรือโยกตัวตามจังหวะ
พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กของลูก
คุณแม่ควรสอน ลูก 1 ขวบ 5 เดือนให้ได้ฝึกการใช้กล้ามเนื้อมือและสายตา ด้วยการเล่นบล็อกไม้ เล่นกระดานตอกหมุด หยอดรูปทรง พลิกหน้าหนังสือ เป็นต้น
ทุกวันนี้ปัญหาของพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือนด้านการพูดที่พบมาคือ เด็กพูดน้อย พูดช้า ขาดทักษะในการพูด เด็กมีคลังศัพท์ไม่พอที่จะพูด กำลังเป็นปัญหาใหญ่ การสำรวจจากประเทศอังกฤษในโครงการ Hello Campaign พบว่าส่วนหนึ่งเกิดจากคุณพ่อคุณแม่เองก็ขาดความรู้ ความเข้าใจในการพัฒนาทักษะทางการพูดให้กับลูกมากถึง 82 เปอร์เซ็นต์
โดยสิ่งที่เด็กขาดไปในแต่ละช่วงเวลา เช่น การพูดคุยไต่ถามถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน การสอนการบ้าน การพูดคุยกันบนโต๊ะรับประทานอาหาร การเล่นเกมสนุก ๆ ก่อนนอน และการเล่านิทาน คือตัวช่วยชั้นดีที่ช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึก "พูด" นั่นเอง
อย่างไรก็ตาม ผู้ให้คำแนะนำด้านการสื่อสารของโครงการนี้ยืนยันว่า หากเด็กที่ขาดทักษะในการพูดได้รับการดูแลแก้ไขก่อนอายุ 5 ขวบ ก็สามารถกลับมาเป็นเด็กพูดเก่งได้ โดยเฉพาะการพูดคุยกันในครอบครัวให้มากขึ้น เช่น ร้องเพลง อ่านหนังสือด้วยกัน พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ โดยอาจมีอุปกรณ์ช่วย เช่น อัลบั้มภาพถ่าย เกมต่าง ๆ เช่น บันไดงู เกมเศรษฐี จิกซอว์ เป็นต้น จะช่วยให้ลูกมีคลังศัพท์มากขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการฝึกพูด หากเด็กมีคลังศัพท์ในสมองมาก เขาก็จะพูดได้เร็วและมากขึ้น ซึ่งการจะทำให้ลูกมีคลังศัพท์เยอะ ๆ นั้น สิ่งสำคัญคือการย้ำคำนั้นบ่อย ๆ เด็กจะจำได้ดีขึ้นค่ะ
การช่วยเหลือตัวเองได้ เป็นอีกคุณสมบัติหนึ่งของพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือนด้านความฉลาดทางอารมณ์ เพราะหากเด็กสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในเรื่องต่าง ๆ เขาก็จะเกิดความมั่นใจ ส่งผลต่อความมั่นคงทางอารณ์ต่อไป
ช่วงวัยนี้นับเป็นช่วงเวลาทองแห่งการฝึกฝนสิ่งต่าง ๆ ให้ลูกน้อย เพราะลูกเริ่มโตขึ้นและรู้เรื่องมากขึ้นแล้ว ทั้งการเดินเหิน หรือการพูดจาสื่อสารกับคนรอบข้าง สิ่งที่คุณแม่ควรจะฝึกฝนและหมั่นสอนลูก 1 ขวบ 5 เดือนเป็นประจำ มีดังนี้ค่ะ
ยิ่งเล่นสนุก ยิ่งปลุกพัฒนาการของลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่ควรเตรียมของเล่นเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ให้เหมาะกับวัยของลูก เพื่อช่วยกระตุ้นทักษะของลูกน้อยให้รอบด้านค่ะ
โดยของเล่นที่เหมาะกับเด็กวัย 1 ขวบ 5 เดือน มีดังนี้
เช่น หุ่นจำลองหรือหุ่นยางรูปสัตว์ต่าง ๆ รถเด็กเล่น หรือรถเข็นชอปปิง เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยได้ฝึกเดินได้คล่องแคล่วมากขึ้น และยังได้ปลดปล่อยพลังอย่างเต็มที่อีกด้วยนะ
เช่น เล่นบอล ลูกเบสบอล โดยคุณพ่อคุณแม่โยนให้ลูกรับ หรือให้ลูกโยนให้คุณพ่อคุณแม่รับ การหยิบจับลูกบอล กว้างขว้างโยนลูกบอล จะช่วยกระตุ้นการทำงานสอดประสานกันของสายตาและนิ้วมือ ทั้งยังช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อมัดเล็กได้ดี
เช่น ชุดของเล่นรูปทรงเรขาคณิต ตัวเรียงสี ตัวแยกรูปทรง เกมบอลเรียงสี เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยได้เรียนรู้สีสันและรูปทรงต่าง ๆ ดีต่อการจดจำ และได้ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กมากขึ้นด้วย
คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลและใส่ใจกับเรื่องพื้นฐานดังต่อไปนี้ เพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง สามารถเรียนรู็และทำกิจกรรมเสริมพัฒนาการได้อย่างไม่มีสะดุด
ตามตารางนอนเด็ก คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้เด็ก 1 ขวบ 5 เดือนนอนหลับประมาณ 11 ถึง 14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางคืน 11-12 ชั่วโมง และนอนกลางวัน 2 ชั่วโมง
อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กวัยนี้ อาจจะยากแล้วที่จะพาลูกนอนงีบ 2 ครั้งต่อวัน เพราะเด็กวัยนี้มีพลังงานเยอะมากและต้องการปลดปล่อย แต่คุณพ่อคุณแม่ยังควรจะดูแลให้ลูกได้นอนงีบอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน โดยจัดหากิจกรรมให้ลูกทำเพิ่มขึ้นในช่วงเช้า เพื่อให้ลูกได้เล่นและใช้พลังงานมากขึ้น และเมื่อถึงช่วงบ่ายลูกน้อยก็จะอ่อนเพลียและหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ
สำหรับเด็กวัยนี้ อาหารการกินมีผลต่อการขับถ่ายมาก หากได้รับโภชนาการที่มีประโยชน์ มีไฟเบอร์สูง ลูกน้อยก็จะขับถ่ายได้ง่าย ไม่ท้องผูก แต่ถ้ากินไฟเบอร์น้อย ก็เสี่ยงจะท้องผูก หรือไม่ค่อยถ่าย หรือถ้ากินอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็อาจทำให้ท้องเสียหรือถ่ายเหลวได้ค่ะ
โดยทั่วไปแล้วลักษณะอุจจาระทารกปกติของเด็กวัย 1 ขวบ 5 เดือนควรมีสีน้ำตาล สีเหลืองเข้ม สีเหลืองอ่อน หรือสีเขียว มีเนื้อนิ่ม เป็นก้อน ไม่แข็งเป็นเม็ด และไม่เหลวเป็นน้ำ และลูกน้อยควรจะขับถ่ายวันละประมาณ 1–2 ครั้ง หรืออย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ อย่างไรก็ตาม หากลูกมีอาการท้องผูกบ่อย หรือถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน ควรพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยค่ะ
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย
Enfa สรุปให้ เด็ก 2 ขวบ เป็นวัยที่มีพัฒนาการสมบูรณ์รอบด้าน เด็กวัยนี้จึงพร้อมสำหรับการเรียนรู้สิ...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้ เด็กวัย 2-3 ขวบ เป็นวัยกำลังเล่น กำลังเรียน คุณพ่อคุณแม่ควรหาเวลาทำกิจกรรมใกล้ชิดกั...
อ่านต่อ
Enfa สรุปให้: เด็ก 1 ขวบ จะมีความกระตือรือร้น อยากรู้อยากเห็น และกล้าแสดงออกมากขึ้น ในวัยนี้ ลูก...
อ่านต่อ
