พัฒนาการเด็ก 8 เดือนอะไรบ้าง วิธีเสริมพัฒนาการเด็ก 8 เดือนทำอย่างไร

Enfa สรุปให้:

• พัฒนาการเด็ก 8 เดือน ลูกน้อยจะมีทักษะโดดเด่นในเรื่องของการเคลื่อนไหวมาก เริ่มคลานได้คล่องขึ้น พลิกตัวก็รวดเร็ว หยิบจับวัตถุต่าง ๆ ได้แม่นยำ
• เด็ก 8 เดือน ผู้ชายจะหนักประมาณ 8.6 กิโลกรัม สูงประมาณ 70.6 เซนติเมตร ผู้หญิงจะหนักประมาณ 7.9 กิโลกรัม สูงประมาณ 68.7 เซนติเมตร
• ลูก 8 เดือนฟันยังไม่ขึ้น ยังไม่ถือว่าผิดปกติค่ะ เพราะไม่ใช่เด็กทุกคนจะฟันขึ้นตอนอายุ 8 เดือน แต่ถ้าหากลูกอายุเกิน 1 ขวบครึ่งแล้วฟันยังไม่ขึ้นสักซี่ จึงควรพาลูกไปพบแพทย์

 

ในที่สุดเจ้าตัวเล็กก็ย่างเข้าสู่เดือนที่ 8 อายุใกล้จะเต็มขวบเข้าไปทุกทีแล้ว แต่ก่อนจะไปถึงตรงนั้น เรามาตามติดกันดีกว่าว่าพัฒนาการเด็ก 8 เดือน มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง เด็ก 8 เดือน กินข้าวกี่มื้อ ลูก 8 เดือนฟันขึ้นหรือยัง คุณพ่อคุณแม่จะช่วยเสริมพัฒนาการลูกได้อย่างไรบ้าง บทความนี้จาก Enfa พร้อมแล้วที่จะต้อนรับคุณพ่อคุณแม่เข้าสู่โลกของเจ้าตัวเล็กวัย 8 เดือนไปพร้อม ๆ กันค่ะ 

 

 

เด็ก 8 เดือน

ทารก 8 เดือน เติบโตขึ้นมาก ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่เริ่มรู้สึกหมดแรงและอ่อนล้าในเดือนที่ 7 ขอให้เตรียมใจยอมรับเลยว่า เดือนนี้เหนื่อยกว่าเดิมแน่นอนค่ะ เพราะเจ้าหนูวัย 8 เดือน จะปล่อยพลังออกมามากขึ้น เพราะสามารถที่จะเคลื่อนไหวได้คล่องตัวและอิสระมากขึ้น เริ่มมีการพยุงตัวเองขึ้นยืน เริ่มตั้งไข่ เริ่มพูดไม่หยุด พูดบ่อย พูดคล่อง แม้จะยังพูดไม่เป็นคำ และไม่เป็นภาษาก็ตาม

ขณะเดียวกันก็เริ่มมีพัฒนาการทางสมองและการเรียนรู้มากขึ้น เริ่มสนใจกับสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ สนใจสิ่งรอบตัว จดจำคนใกล้ชิดได้ และตระหนกตกใจกับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่คุ้นเคย

 

น้ำหนักเด็ก 8 เดือน

เด็ก 8 เดือนหนักกี่โล? น้ำหนักของทารก 8 เดือนตามตารางน้ำหนักทารกนั้น สามารถแบ่งออกตามเพศโดยกำเนิดได้ดังนี้

• ทารกเพศชายวัย 8 เดือน หนักประมาณ 8.6 กิโลกรัม
• ทารกเพศหญิงวัย 8 เดือน หนักประมาณ 7.9 กิโลกรัม

 

ส่วนสูงเด็ก 8 เดือน

ส่วนสูงของทารกวัย 8 เดือนนั้น สามารถแบ่งออกตามเพศโดยกำเนิดได้ดังนี้

• ทารกเพศชายวัย 8 เดือน สูงประมาณ 70.6 เซนติเมตร
• ทารกเพศหญิงวัย 8 เดือน สูงประมาณ 68.7 เซนติเมตร

 

อาหารเด็ก 8 เดือน

เด็กวัย 8 เดือน เริ่มเป็นมือโปรเรื่องการกินอาหารตามวัยแล้วค่ะ สามารถที่จะกินอาหารใหม่ ๆ ได้มากขึ้น และเริ่มกินอาหารที่มีเนื้อสัมผัสแข็งได้มากขึ้นด้วย ถือเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่สามารถจะแนะนำอาหารเด็ก 8 เดือนที่มีรสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ ๆ ให้กับลูกได้ลิ้มลอง และไม่จำเป็นต้องบดอาหารให้ละเอียดอีกต่อไปแล้วค่ะ เพียงเลือกอาหารที่มีเนื้อนิ่ม หรือปรุงสุกจนนิ่ม แล้วนำมาบดหยาบ หรือหั่นเป็นชิ้นเล็กพอดีคำให้ลูกได้ฝึกหยิบเข้าปากเอง กระตุ้นให้ลูกน้อยได้ฝึกเคี้ยวอาหาร และฝึกการใช้งานกล้ามเนื้อมัดเล็กอีกด้วย

 

เด็ก 8 เดือนกินข้าวกี่มื้อ เวลาไหนบ้าง

เด็ก 8 เดือนสามารถที่จะกินอาหาร 2-3 มื้อได้แล้วค่ะ คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มเตรียมอาหารไว้สำหรับมื้อเช้า กลางวัน และมื้อเย็นได้เลย แต่ต้องเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนะคะ เมนูลูกน้อยในแต่ละวันควรประกอบไปด้วยเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ข้าว หรือธัญพืชต่าง ๆ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ โดยอาจจะเริ่มเสิร์ฟซีเรียลบ้าง ข้าวบดกล้วยบ้าง ข้าวบดเนื้อสัตว์บ้าง เพื่อให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่หลากหลาย ครบทั้ง 5 หมู่

 

ปริมาณนมที่เหมาะสมสำหรับเด็ก 8 เดือน

เด็กวัย 8 เดือน แม้จะกินอาหารเป็นมื้อได้คล่องขึ้นแล้ว แต่ก็ยังจำเป็นต้องได้รับนมแม่หรือนมผงอยู่นะคะ โดยในแต่ละวันควรจะได้รับนมแม่หรือนมผงประมาณ 24 - 32 ออนซ์ต่อวัน หรือครั้งละ 6 - 7 ออนซ์ และควรได้กินนม 4 - 6 ครั้งต่อวันค่ะ

 

อาหารว่างเด็ก 8 เดือน

นอกจากอาหารมื้อหลักแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถให้อาหารว่าง 8 เดือนได้เช่นกันค่ะ แต่จะต้องเป็นของว่างเพื่อสุขภาพอย่างผลไม้สุกหั่นชิ้นพอดีคำ เช่น มะละกอสุก มะม่วงสุก กีวี หรือผักต้มสุกหั่นแท่ง เช่น แคร์รอต ฟักทอง พาร์สนิป หรือของว่างจำพวกแป้งและธัญพืช เช่น ขนมปัง พาสต้า ข้าวโอ๊ตผสมนมแม่ เป็นต้น

 

ผลไม้เด็ก 8 เดือน

เด็ก 8 เดือน กินผลไม้ได้หลายชนิดค่ะ ขอเพียงเป็นผลไม้ที่มีเนื้อนิ่ม หรือผลไม้สุก นำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอดีคำ ลูกน้อยก็จะได้ทั้งความอร่อย ได้ลิ้มลองรสสัมผัสใหม่ ๆ ได้ฝึกการเคี้ยว และแน่นอนว่าได้วิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ด้วย โดยผลไม้ 8 เดือนที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพเช่น มะละกอสุก มะม่วงสุก กล้วย กีวี เมลอน ราสป์เบอร์รี สตรอว์เบอร์รี

อย่างไรก็ตาม ผลไม้ที่มีเนื้อแข็งอย่าง แอปเปิล ลูกแพร์ ลูกพีช ลูกน้อยก็สามารถกินได้นะคะ เพียงแต่คุณพ่อคุณแม่ต้องนำมานึ่งหรืออบให้เนื้อนิ่มลงก่อน แล้วค่อยนำมาฝานหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้ลูกกินได้ค่ะ

 

ทารก 8 เดือน และโภชนาการที่สำคัญ

กลุ่มโภชนาการสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้เด็ก 8 เดือน ได้รับอย่างเพียงพอ เพื่อประโยชน์ในการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงและสมวัย ได้แก่

• โปรตีน ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ได้จากอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ และธัญพืชต่าง ๆ
• ไขมัน ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย และเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญ ได้จากอาหารจำพวกน้ำมันพืชหรือเนื้อสัตว์
• วิตามิน ช่วยเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้เป็นไปอย่างสมดุล ได้จากผลไม้หลากหลายชนิด เช่น อาโวคาโด มะละกอสุก และมะม่วงสุก
• เกลือแร่ มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย ได้จากผักต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นฟักทอง มันเทศ มะเขือเทศ ผักคะน้า และผักกาดขาว
• คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย และส่งเสริมการเจริญเติบโตของลูกน้อย ได้จากอาหารจำพวกข้าวหรือแป้งชนิดต่าง ๆ

รวมถึงโภชนาการสำคัญที่ลูกน้อยจะได้รับจากการกินนมแม่ ได้แก่

• MFGM เป็นสารอาหารเฉพาะในนมแม่ ช่วยพัฒนาระบบประสาท เสริมภูมิคุ้มกัน และป้องกันการติดเชื้อ 
• DHA คือกรดไขมันจำเป็น ช่วยพัฒนาสมอง ระบบประสาท และการมองเห็น
• 2’FL (2’-Fucosyllactose) ใยอาหารธรรมชาติ (HMO) ทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ยับยั้งเชื้อก่อโรค และเสริมภูมิคุ้มกัน

 

ลักษณะอุจจาระทารก 8 เดือน

อัตราความถี่ในการอุจจาระของเด็ก 8 เดือน อาจจะเพิ่มมากขึ้น ลักษณะอุจจาระ รวมถึงสีของอุจจาระ ก็มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนไปตามอาหารที่กิน เพราะลูกน้อยกินอาหารได้มากขึ้นและหลากหลายขึ้น จากที่เมื่อก่อนจะเป็นอุจจาระจากการกินนมแม่แค่เพียงอย่างเดียว

อย่างไรก็ตาม สุขภาพของเด็กแต่ละคนนั้นแตกต่างกันค่ะ ดังนั้น จึงถือว่าเป็นเรื่องยากที่จะเจาะจงว่าเด็กวัย 8 เดือนจะขับถ่ายวันละกี่ครั้ง อาจจะเป็น 1 ครั้ง 2 ครั้ง 3 ครั้ง หรือ 4 - 6 ครั้งต่อวันก็ได้เช่นกันค่ะ

โดยลักษณะอุจจาระทารกปกติ ควรจะเป็นสีเหลืองหรือสีเหลืองเข้ม แต่ในช่วงวัย 8 เดือนนี้ คุณแม่อาจจะเริ่มสังเกตว่าสีอุจจาระลูกบางครั้งก็เปลี่ยนไป โดยบางครั้งอาจมีสีเขียวออกมาด้วย ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้และไม่ใช่เรื่องผิดปกตินะคะ เพราะเด็กวัยนี้เริ่มกินอาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากนมแม่ได้มากขึ้นแล้ว สีของอุจจาระ อาจแปรเปลี่ยนไปตามผักและผลไม้ที่ทารกกินเข้าไปได้ค่ะ

แต่ถ้าหากทารกมีอุจจาระสีดำ อุจจาระสีแดง อุจจาระสีขาว และอุจจาระสีเทา ถือว่าเป็นสัญญาณอันตราย ควรพาลูกไปพบแพทย์ค่ะ

 

เด็ก 8 เดือนนอนกี่ชั่วโมง

ตามตารางนอนทารก เด็กวัย 8 เดือน ควรจะนอนให้ได้ประมาณ 12-14 ชั่วโมง หรือ 14-15 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางวัน 2 ครั้ง ช่วงสาย กับช่วงบ่าย โดยการนอนงีบแต่ละครั้งอาจใช้เวลา 1-2 ชั่วโมง และนอนตอนกลางคืนอีก 11 ชั่วโมง

 

 

พัฒนาการเด็ก 8 เดือน

ยิ่งลูกบอลเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระเท่าไหร่ สิ่งต่าง ๆ รอบตัวยิ่งน่าค้นหาเท่านั้น เช่นเดียวกับพัฒนาการทารก 8 เดือน ที่เริ่มสนใจการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัว อย่างไม่มีเบื่อ ดังนั้น คุณแม่ควรจัดสภาพแวดล้อมให้มีความเหมาะสม และปลอดภัยเพื่อให้เขาได้สำรวจโลกกว้างอย่างเต็มที่ ตามไปดูพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละด้านของเดือนนี้กันค่ะ

 

พัฒนาการด้านอารมณ์ของเด็ก 8 เดือน

• ลูกน้อยจะรู้จักกับความกลัว ความกลัวที่จะเกิดขึ้นกับเด็กทารกอายุ 8 เดือน คือการกลัวการห่างจากคุณแม่ กลัวคนแปลกหน้า ความรู้สึกกลัวที่เกิดขึ้นนี้ จะทำให้ลูกน้อยพยายามปกป้องตัวเองด้วยการจ้องมองให้แน่ใจว่า คุณแม่อยู่ใกล้ ๆ ตัวเขา
• เริ่มมีรูปแบบการเรียนรู้ที่เป็นเอกลักษณ์ และชอบเลียนแบบท่าทางของผู้คน เด็กยังเรียนรู้ที่จะเรียกร้องความสนใจด้วยการตะโกนหรือปฏิเสธสิ่งที่ไม่ต้องการด้วยการผลัก ปัด หรือส่ายหัว

 

พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสารของเด็ก 8 เดือน

• พัฒนาการเด็กทารกอายุ 8 เดือน ที่เห็นชัดเจนนั่นคือ รู้ภาษามากขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นผลจากการเรียนรู้และฝึกออกเสียง และพยายามเลียนแบบวิธีพูดจากคนรอบข้างตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา ซึ่งเดือนนี้คุณแม่จะสังเกตได้ว่า ลูกมักจะพูดคำซ้ำ ๆ กัน เช่น มามา ปะปะ เวลาเล่นคนเดียวก็จะชอบออกเสียงพึมพำ เหมือนพูดบ่นอยู่คนเดียว และบางครั้งก็อาจส่งเสียงดังเหมือนตะโกนขึ้นมาได้
• แม้ว่าเด็ก 8 เดือนจะยังพูดไม่ได้ แต่คุณแม่ยังต้องพูดกับลูกอยู่ เพราะยิ่งพูดกับลูกบ่อย ๆ เรียกชื่อสิ่งของต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องในชีวิตประจำวันซ้ำ ๆ ทุกวัน จับลูกนั่งตักหยิบหนังสือนิทานมาชี้ชวนให้ลูกดูรูปแล้วแม่เล่า นี่เป็ด นี่พระอาทิตย์ ทำแบบนี้ ไปเรื่อย ๆ เขาก็จะรับรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ บนโลกนี้ล้วนมีชื่อเรียก และจะจดจำมันไว้ในสมองน้อย ๆ แม้ว่าตอนนี้เขาจะยังพูดไม่ได้ก็ตาม

 

พัฒนาการด้านสมองของเด็ก 8 เดือน

• ถ้าคุณแม่สังเกตดี ๆ จะเห็นว่าลูกน้อยจะชอบมองในรูปแบบก้มหัวหรือกลับหัว เพราะในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ส่วนใหญ่ลูกจะนอนอยู่บนเตียง และบางทีคุณแม่อาจจะจับลูกน้อยเล่นกลับหัวอยู่บ่อย ๆ
• เด็ก 8 เดือน เริ่มเรียนรู้ได้แล้วว่ารูปร่างและขนาดของวัตถุจะไม่เปลี่ยนแปลงไป แม้ว่าเขาจะส่ายหัวหรือขยับตัว แต่สิ่งของก็ยังคงสภาพเหมือนเดิม
• การหยิบจับและปล่อยสิ่งของทิ้งลงซ้ำ ๆ เป็นหนึ่งในพัฒนาการของเด็กทารกอายุ 8 เดือน โดยเป็นการเรียนรู้การควบคุมกล้ามเนื้อมือ ซึ่งลูกจะรู้สึกประหลาดใจ และมีความสุขที่ได้ทำแบบนั้น
• เรียนรู้ว่าตนเองเป็นคนหนึ่งคน เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เริ่มเรียนรู้ที่จะเปรียบเทียบร่างกายตัวเองกับคนอื่น รู้ว่ามีอวัยวะต่าง ๆ เหมือนกัน และเคลื่อนไหวได้เหมือนกัน เห็นได้จากการที่เขามักจะชอบเล่นกับกระจกเพื่อหัวเราะ ยิ้มให้กับตัวเองในกระจก เรียนรู้ที่จะสังเกตลักษณะ ขนาดของภาพจริง และภาพเงาโดยพยายามลูบคลำ หรือหอมภาพในกระจก
• ชอบเลียนแบบท่าทางของคุณแม่ที่เห็นบ่อย ๆ
• เด็กทารกอายุ 8 เดือนสามารถเรียนรู้เรื่องจำนวน หรือปริมาณจากการใส่ของอย่างหนึ่งลงไปในกล่องแล้วใส่อีกอันตามลงไป และเล่นด้วยความเข้าใจว่ามีมากกว่า 1 อัน โดยจะเขย่าเล่นเพื่อฟังเสียง รวมทั้งเปรียบเทียบกับของเล่นที่มีเสียง จากนั้นก็อาจจะหยิบของเล่นชิ้นหนึ่งใส่ปาก เพื่อเปรียบเทียบด้วยปากทีละอัน เนื่องจากเด็กวัยนี้เรียนรู้ด้วยการใช้มือและใช้ปากนั่นเอง
• เรียนรู้ที่จะสร้างเสียงได้ด้วยตัวเอง โดยการนำของเล่นสองอย่างมากระทบกัน หรือเอามาตีโต๊ะซึ่งจะได้เสียงที่แตกต่างกันออกไป
• พฤติกรรมช่างสำรวจของเด็กวัย 8 เดือน ทำให้ลูกสามารถจดจำได้ว่า ที่ตรงนี้เคยมีอะไรอยู่ ตรงไหน มีอะไรเพิ่มเข้ามา หรือมีอะไรหายไปได้ เช่นเดียวกับเรื่องเวลา เวลานี้ต้องทำอะไร เสร็จแล้วต้องทำอะไรต่อ ซึ่งเป็นผลจากการเชื่อมโยงความคิดนั่นเอง
• สามารถแก้ปัญหาง่าย ๆ ได้ เช่น ถ้าคุณแม่แอบเอาของเล่นไปซ่อนไว้ใต้หมอน (ซ่อนแบบให้ลูกเห็น) เขาจะสามารถนำของที่ซ่อนไว้ออกมาได้

 

พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของเด็ก 8 เดือน

• สามารถลุกจากท่านอนสู่ท่านั่งได้แล้ว และส่วนใหญ่จะคลานได้แล้ว แต่เด็กบางคนอาจจะยังชอบใช้วิธีคืบมากกว่าคลาน เพราะทำให้เขาเคลื่อนที่ได้เร็วทันใจกว่า ซึ่งขึ้นอยู่กับความถนัดของเด็กแต่ละคน แต่เมื่อเขาเริ่มเคลื่อนที่ไปยังสิ่งที่เขาต้องการ คุณแม่ต้องคอยดูแลเรื่องความปลอดภัยอย่างมาก
• การเปิดโอกาสให้ลูกได้เคลื่อนที่บนพื้นผิวที่หลากหลาย เช่น บนพื้นเปล่า บนเสื่อ บนพรม จะช่วยให้สมองของลูกได้เรียนรู้ประสาทสัมผัสที่แตกต่างกัน
• เมื่อลูกคลานได้ ขั้นต่อไปคือเขาจะพยายามใช้มือเหนี่ยวเครื่องเรือนขึ้นมาเกาะยืน และพยายามจะก้าวขาเดิน แต่เมื่อยืนแล้วการลงจากท่ายืนอาจยังทำได้ไม่ดีนัก เด็กอายุ 8 เดือนยังต้องมีคนคอยช่วยประคองลงอยู่
• คุณแม่อาจเห็นเด็กวัย 8 เดือนพยายามใช้นิ้วหยิบของเล่นชิ้นเล็ก ๆ ขึ้นมาให้ได้ ซึ่งมีข้อดีคือลูกได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก แต่ก็มีข้อควรระวัง เพราะลูกอาจจะนำมันเข้าปากได้ ซึ่งคุณแม่ควรดูแลอยู่ใกล้ ๆ ด้วยเช่นกัน

 

การกระตุ้นพัฒนาการทารก 8 เดือน

เด็กในวัย 8 เดือนนี้จะเริ่มหัดคลานได้แล้ว ลูกน้อยในวัยนี้จะเริ่มตื่นเต้นกับสิ่งต่างๆรอบตัว และเป็นโอกาสดีของคุณพ่อคุณแม่ที่จะกระตุ้นพัฒนาการการเรียนรู้ของลูกน้อย ทริกเล็กๆ วันนี้เอนฟาขอนำมาฝากคุณพ่อคุณแม่ว่าทำอย่างไรให้ลูกได้เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

  

ด้านการเรียนรู้

• เล่นกับลูกบ่อย ๆ

ลูกวัยนี้ชอบยกถ้วยน้ำขึ้นมาเท หรือเทชามข้าว เทน้ำลงพื้น  พอคุณแม่มาเช็ดมาทำความสะอาด ลูกก็จะจับเทอีก หรือบางทีชอบโยนของลงพื้น พอคุณแม่เก็บให้ ลูกก็จะโยนซ้ำแล้วซ้ำอีก

ดูเหมือนแกล้งให้คุณแม่ต้องตามเก็บตามเช็ด แต่ที่จริงนั่นคือการทดลองของลูกวัยนี้ ที่ต้องการรู้ผลของการโยนว่าจะเกิดอะไรขึ้น และต้องการกะระยะทาง ความสูง-ต่ำ

คุณแม่อย่าเพิ่งเบื่อกับการเล่นนี้ของลูก แต่ให้เล่นสนุกกับลูกเสียเลย อาจจัดหาชุดของเล่นเด็กพลาสติก มาให้ลูกเล่นตักน้ำเทเข้า เทออก หรือเอาที่ไม่ใช้แล้ว เช่น หลอดด้าย แกนกระดาษทิชชู ฯลฯ ให้ลูกเอาเข้าเทออกจากถังใบเล็กๆ ที่มีอยู่ในบ้าน เป็นต้น

หาลูกบอลพลาสติกขนาดที่ลูกจับได้ถนัดมือ มาเล่นกับลูก ผลักให้มันกลิ้งไปกลิ้งมา กลิ้งไปทิศทางต่างๆ บ้าง กลิ้งไปหาลูกบ้าง หาพ่อบ้าง หรือกลิ้งไปชนตุ๊กตาตัวโปรดให้ล้มบ้าง กลิ้งไปลูกจะเพลินและเล่นอยู่ได้นานทีเดียว

เหล่านี้เป็นเพียงการเล่นส่วนหนึ่งที่เล่นโดยการยึดพัฒนาการของลูกเป็นหลัก เป็นการส่งเสริมพัฒนาการและการเรียนรู้ของเขาให้รุดหน้ามากขึ้นค่ะ

  

ด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว

• หัดให้ลูกน้อยเริ่มคลาน

ช่วงวัยนี้ เด็กส่วนใหญ่คืบคลานกันได้แล้ว แต่ถ้าลูกน้อยยังไม่คลาน อาจเป็นเพราะขาดสิ่งจูงใจให้เขารู้สึกอยากลองคลาน ถ้าเป็นเช่นนั้น ต้องหาของเล่นเด็ก 8 เดือนมาเป็นตัวช่วยค่ะ

• ลูกบอลหลากสี... กลิ้งไปกลิ้งมา  เด็กส่วนใหญ่ชอบมองสิ่งที่เคลื่อนไหวไปมา  ยิ่งถ้ามีสีสันสดใสด้วยแล้วจะยิ่งจูงใจ  คุณแม่ลองยื่นลูกบอลให้ลูกเล่น พอสังเกตว่า ลูกเริ่มติดใจ สนุกกับการเล่น ก็ลองจับลูกบอลมาวางไว้ห่างตัวลูกทีละนิดๆ อาจจะช่วยจูงใจให้ลูกค่อยๆ พยายามกระดึ๊บ คืบ คลานมาหาลูกบอลเอง
• ของเล่นมีเสียง   อาจเป็นตุ๊กตาที่ร้องเพลงได้ เคลื่อนที่ได้ หรือมีแสงไฟวิบวับ ที่ดึงดูดความสนใจให้ลูกอยากคลานเข้าหา
• เต่าน้อยค่อยกระดึ๊บ  มีของเล่นรูปสัตว์หลายแบบที่ใช้วิธีดึงเชือกหรือเปิดสวิชต์แล้วมันจะค่อยๆ  เดินไปข้างหน้า  ลูกจะชอบและอยากคลานตาม
• รถไขลาน  ใช้หลักการเดียวกันคือ เคลื่อนไปข้างหน้า แต่ต้องดูขนาดรถที่ไม่เล็กและวิ่งเร็วเกินไป เพราะลูกจะมองตามไม่ทันค่ะ

 

ด้านภาษาและการสื่อสาร

• สอนภาษา พัฒนาการสื่อสารผ่านเพลง 

คุณแม่สามารถนำเพลงที่เปิดให้ลูกน้อยวัยนี้ฟัง มาสอนภาษาให้ลูกได้ เช่น อาจเปิดเพลงเกี่ยวกับอวัยวะ แล้วจับอวัยวะต่างๆ ของลูกไปตามจังหวะและเนื้อหา พร้อมย้ำชื่ออวัยวะที่จับนั้นอีกครั้ง เมื่อได้ฟังบ่อยๆ ลูกจะเริ่มคุ้นเคยจังหวะและเสียงมากขึ้น พร้อมกับเรียนรู้คำเรียกอวัยวะต่างๆ ไปด้วย เป็นการส่งเสริมพัฒนาการทางภาษาให้ลูกได้วิธีหนึ่ง   ลองนำไปร้องและเล่นกับลูกกันดูนะคะ

  

เพลงอวัยวะ 

“นี่คือผม  นี่คือหน้าผาก 
นี่คือปาก นี่คือลูกตา นี่คือขา 
นี่คือหัวไหล่ ยืดออกไปเขาเรียกว่าแขน 
อันแบนๆ เขาเรียกสะโพก 
เอาไว้โยก แซมบ้า แซมบ้า...” 

  

เพลงสัมผัสอวัยวะ 

หู ตา จมูก จับให้ถูก จับจมูก 
ตา หูจับ...จับให้ฉันดู จับจมูก ตา หู จับหู ตา จมูก 

 

ด้านอารมณ์และสังคม

• เล่นแมงมุมขยุ้มหลังคา พัฒนาอารมณ์ดี

การเล่นระหว่างคุณแม่กับลูกน้อยนั้น นอกจากจะช่วยสร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินให้เกิดขึ้นแล้ว ยังจะช่วยฝึกทักษะให้กับลูกในด้านต่างๆ อีกด้วย

การเล่นบางอย่างไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใดๆ ทั้งสิ้น เพราะเพียงอวัยวะของคุณแม่ก็สามารถนำมาใช้เป็นของเล่นสนุกๆ กับลูกได้แล้วค่ะ

“เกม แมงมุมขยุ้มหลังคา”  นี้   ใช้เพียงแค่มือของคุณแม่เท่านั้น โดยการให้ลูกน้อยนอนหงาย ส่วนคุณแม่ก็นอนอยู่ใกล้ๆ หันหน้าเข้าหาลูก จากนั้นขยุ้มมือให้เหมือนตัวแมงมุม ขยุกขยิกนิ้วมือให้ลูกเห็น

เมื่อลูกเริ่มเห็นและมองตาม ให้คุณแม่รีบเอามือไปซ่อนไว้ จากนั้นก็เริ่มใหม่อีกครั้งให้ไต่มือแมงมุมไปบนแขนลูก ระหว่างนั้นก็พูดคำว่า “แมงมุมมาแล้ว” พอลูกมองเห็น ก็เอามือไปซ่อนเช่นนี้ไปเรื่อยๆ แต่เปลี่ยนเป็นอวัยวะส่วนอื่นๆ ของลูก เช่น ขา จมูก แก้ม และทุกครั้งที่ทำมือแมงมุม ต้องพูดให้เจ้าหนูได้ยินว่า “แมงมุมมาแล้ว” ก่อนที่จะนำมือไปซ่อน

การเล่นเกมแมงมุมขยุ้มหลังคานั้น เป็นการฝึกให้ลูกน้อยใช้สายตามองตามือคุณแม่ระหว่างที่กำลังเคลื่อนไหวไปตามส่วนต่างๆ เป็นการฝึกให้ลูกคาดเดาและใช้ไหวพริบว่าครั้งต่อไปมือของคุณแม่นั้นจะไปอยู่ในส่วนไหน เอนฟารับรองว่าเกมนี้ต้องสร้างความสนุกสนานให้ทั้งคุณแม่และลูกน้อยอย่างแน่นอน!

 

ของเล่นเด็ก 8 เดือน

ของเล่นเสริมพัฒนาการ 8 เดือน เป็นอีกหนึ่งวิธีกระตุ้นทักษะการเรียนรู้ของเด็กได้หลายด้าน ตั้งแต่พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหว ภาษา การสื่อสาร ตลอดจนอารมณ์และสังคม โดยของเล่นเด็ก 8 เดือนที่เหมาะกับลูก ได้แก่ของเล่นจำพวก

• ของเล่นที่มีการโต้ตอบ เช่น ของเล่นที่กดปุ่มแล้วจะมีเสียงพูดหรือเสียงดนตรี หนังสือนิทานแบบมีเสียง จะช่วยให้เด็กสนุกและผ่อนคลายมากขึ้น ทั้งยังเป็นการฝึกพูดโต้ตอบไปในตัวด้วย
• ของเล่นที่มีการเคลื่อนไหว เช่น รถไขลาน รถบังคับ ช่วยกระตุ้นให้เด็กเกิดการเคลื่อนไหวตาม ทำให้เด็กได้ออกกำลังกายมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ควรระวังคือเรื่องของความไวค่ะ เพราะเผลอแป๊บเดียว ลูกอาจจะคว้าเอาของเล่นเข้าปากได้ โดยเฉพาะของเล่นชิ้นเล็ก ๆ ที่หากเด็กคว้าเข้าปาก อาจจะส่งผลเสียได้ ควรติดตามดูอย่างใกล้ชิดในเวลาที่ลูกเล่นของเล่นนะคะ

 

การดูแลสุขภาพเด็ก 8 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลสุขภาพทารก 8 เดือนได้ โดยการใส่ใจดูแลเรื่องพื้นฐานทางสุขภาพของลูกน้อยวัย 8 เดือน ดังนี้

• การกิน ควรดูแลให้ทารกวัย 8 เดือน ได้กินอาหารครบทั้ง 3 มื้อ โดยเลือกอาหารให้หลากหลาย มีโภชนาการครบทั้ง 5 หมู่ ควบคู่ไปกับการให้นมแม่ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต
• การนอน ควรดูแลให้เด็กอายุ 8 เดือนนอนหลับให้ได้ประมาณวันละ 12-14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนงีบตอนเช้าและตอนบ่ายครั้งละ 1-2 ชั่วโมง และนอนตอนกลางคืน 11 ชั่วโมง
• การเล่นและการออกกำลังกาย พยายามเล่นกับลูกบ่อย ๆ กระตุ้นให้ลูกน้อยได้เคลื่อนไหว ได้หยิบ จับ รับ โยน อาจจะเป็นลูกบอล หรือของเล่นอะไรก็ได้ค่ะ การเคลื่อนไหวบ่อย ๆ จะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อของลูกให้แข็งแรง ดีต่อพัฒนาการเรียนรู้ของลูก
• รักษาความสะอาดของช่องปาก เพื่อกำจัดแบคทีเรียสะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากลูกน้อยฟันขึ้นแล้ว ควรแปรงฟันให้ลูกเช้าเย็น เพื่อป้องกันฟันผุ
• สังเกตความผิดปกติของลูกเสมอ ลูกน้อยมีไข้หรือไม่ ร้องไห้งอแงมากกว่าปกติไหม ถ่ายเหลวหรือเปล่า อุจจาระแข็งไหม มีผื่นลุกลามตามผิวหนังบ้างไหม หากลูกมีอาการทางสุขภาพที่ผิดปกติ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาทันทีค่ะ

 

ตารางเลี้ยงลูก 8 เดือน

สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ สามารถเลี้ยงลูกโดยใช้ตัวอย่างตารางเลี้ยงลูก 8 เดือนด้านล่างนี้มาปรับใช้ในการเลี้ยงลูกน้อยได้ค่ะ

ช่วงเช้า

• 07.00 น. ตื่นนอนและกินนม 
• 07.40 น. กินข้าวเช้า 
• 09.00 น. นอนครั้งที่ 1 
• 10.40 น. ตื่นนอนและกินนม 
• 11.00 น. เล่นและทำกิจกรรม 
• 11.30 น. กินของว่าง

ช่วงบ่าย

• 12.30 น. กินข้าวเที่ยง
• 13.00 น. นอนครั้งที่ 2 
• 14.45 น. กินนม 
• 15.00 น. เล่น 

ช่วงเย็น

• 16.30 น. อาบน้ำ 
• 17.20 น. กินข้าวเย็น 
• 19.00 น. กินนมและเข้านอน 

 

เด็ก 8 เดือน กับสัญญาณอันตรายที่คุณพ่อคุณแม่ควรพาไปพบแพทย์

หากเด็ก 8 เดือน มีอาการทางสุขภาพดังต่อไปนี้ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาค่ะ

• ซึมผิดปกติ ปลุกไม่ตื่น ตื่นแล้วก็ไม่ค่อยร่าเริง
• หายใจลำบาก หายใจเร็ว มีเสียงหอบ หน้าอกบุ๋ม
• มีไข้สูงตั้งแต่ 38 องศาเซลเซียสขึ้นไป
• มีอาการชัก เกร็ง กระตุก หรือตัวแข็งผิดปกติ
• สีผิวเปลี่ยนไป เช่น ซีด เขียว หรือเทา
• อาเจียนรุนแรง อาเจียนพุ่ง หรืออาเจียนมีสีเขียว
• ท้องแข็ง ท้องบวม หรือมีอาการแน่นท้องผิดปกติ
• เบื่ออาหาร กินข้าวและกินนมน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด
• ร้องไห้ไม่หยุด แม้พยายามปลอบแล้วลูกก็ไม่ยอมหยุดร้องไห้
• มีผื่นขึ้นตามผิวหนังและลุกลามอย่างรวดเร็ว

 

---

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

• พัฒนาการทารกแรกเกิด
• พัฒนาการทารก 1 เดือน
• พัฒนาการทารก 2 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 3 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 4 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 5 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 6 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 7 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 8 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 9 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 10 เดือน
  
• พัฒนาการทารก 11 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 5 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 6 ขวบ
• ทารก 1 สัปดาห์กินกี่ออนซ์ ตารางกินนมทารก อายุเท่านี้กินกี่ออนซ์
• ฟันน้ำนมเด็กขึ้นตอนไหน ฟันของลูกจะขึ้นครบเมื่อไหร่นะ
  
• เด็กคลานตอนกี่เดือน เด็กไม่คลานเลยผิดปกติหรือเปล่า
  
• น้ำหนักลูกเรื่องสำคัญที่แม่ต้องเช็ค