พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือนเป็นอย่างไร เด็ก 2 ขวบ 10 เดือนทำอะไรได้บ้าง

Enfa สรุปให้

• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน เด็กวัยนี้มีพัฒนาการเรียนรู้ที่ก้าวกระโดดมาก พร้อมทำกิจกรรมเสริมทักษะได้หลากหลาย พร้อมที่จะซึมซับ ปฏิบัติตาม และแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• พัฒนาการ 2 ขวบ 10 เดือน เด็ก ๆ วัยนี้จะฉายแววความฉลาดมากขึ้น สามารถจดจำเรื่องราวต่างๆ ได้มากขึ้น สามารถเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ๆ ได้เฉลี่ยเดือนละ 50 คำ พูดเป็นประโยคได้มากขึ้น
• เด็ก 2 ขวบ 10 เดือน สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หลายอย่างโดยไม่ต้องคอยให้คุณพ่อคุณแม่ช่วย เช่น การอาบน้ำ การถอดเสื้อผ้า การสวมรองเท้าเอง กินข้าวเองได้ไม่ต้องให้ป้อน เป็นต้น

 

ลูกน้อยถึงวัย 2 ขวบ 10 เดือนแล้ว ใกล้จะเข้าสู่โค้งสุดท้ายก่อยวัย 3 ขวบเข้ามาทุกที แต่ก่อนจะไปถึงตรงนั้น มาดูกันก่อนดีกว่าค่ะว่า พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือนจะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรให้คุณพ่อคุณแม่ได้จับสังเกตกันบ้างน้า

 

 

เด็ก 2 ขวบ 10 เดือนกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

เด็ก 2 ขวบ 10 เดือน ถึงวัยที่คุณพ่อคุณแม่อาจต้องเริ่มทำการบ้านวางแผนพาลูกเข้าโรงเรียนกันแล้ว แต่สิ่งที่สำคัญกว่าการพาลูกเข้าเรียนที่ไหน คือการฝึกฝนทักษะของลูกให้พร้อมก่อนเข้าเรียนค่ะ

เด็กวัยนี้ควรได้เล่นสนุกเป็นประจำ ได้ปั้นดินน้ำมัน ได้วาดภาพระบายสี ได้โยนลูกบอล หรือวิ่งเล่นสนุกตามวัย เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ซึ่งเป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยให้ลูกน้อยทำกิจกรรมในโรงเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มากไปกว่านั้น ทักษะในการดูแลตนเองก็สำคัญค่ะ เด็กควรจะต้องกินข้าวเองได้ สวมรองเท้าเองได้ เข้าห้องน้ำเองได้ สามารถบอกได้ว่าต้องการขับถ่าย หรือต้องการสิ่งใดก็สามารถบอกได้ ทักษะพื้นฐานเหล่านี้จะช่วยให้ลูกสามารถใช้ชีวิตร่วมกับเพื่อน ๆ ได้อย่างมั่นใจ

ส่วนปัญหาวัยทอง 2 ขวบของเด็กวัยนี้ อาจทำให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวไม่น้อย แต่คุณพ่อคุณแม่จะต้องควบคุมอารมณ์ของตัวเองให้ได้ เพื่อจะได้แสดงออกและรับมือกับอารมณ์ของลูกอย่างเหมาะสม เพราะการดุ หรือการทำโทษรุนแรง นอกจากจะไม่ช่วยให้ดีขึ้นแล้ว อาจทำให้ลูกเกิดปมในใจและมีความเครียดสะสมได้

 

น้ำหนักและส่วนสูงเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

ส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน ตามตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็กไทยที่แสดงตามเพศกำเนิดของเด็ก มีดังนี้

• น้ำหนักของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 10 เดือน คือประมาณ 14-16.8 กิโลกรัม
• ส่วนสูงของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 10 เดือน คือประมาณ 95-100 เซนติเมตร
• น้ำหนักของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 10 เดือน คือประมาณ 13.5-16.4 กิโลกรัม
• ส่วนสูงของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 10 เดือน คือประมาณ 94-99 เซนติเมตร

 

อาหารเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

เด็กวัย 2 ขวบ 10 เดือน ควรได้รับอาหารครบทั้ง 3 มื้อหลัก และ ของว่าง 2 มื้อ โดยควรสลับเมนูอาหารเด็ก 2 ขวบให้หลากหลาย ประกอบไปด้วยเนื้อสัตว์ หรือเนื้อปลา ผัก ผลไม้ ธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนและมีพลังงานเพียงพอสำหรับกิจกรรมในแต่ละวัน

นอกจากนี้ ควรเลือกของว่างที่มีประโยชน์ เช่น ผลไม้ ธัญพืช และนม หากเลือกขนมเด็ก 2 ขวบ ก็ควรเลือกขนมที่มีไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย เช่น ข้าวอบกรอบ บาร์ธัญพืช หรือโยเกิร์ตอบกรอบ เพื่อลดความเสี่ยงจากการได้รับโซเดียมและน้ำตาลสูง ช่วยป้องกันโรคอ้วนและเบาหวานในเด็กค่ะ

 

เด็ก 2 ขวบ 10 เดือนและโภชนาการที่สำคัญ

เพื่อให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่ครบทั้ง 5 หมู่ คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยดูแลให้ลูกได้กินอาหารที่หลากหลายเป็นประจำ พร้อมเสริมโภชนาการให้ลูกน้อยด้วยนมผงสำหรับเด็ก 2 ขวบ หรือนมกล่อง UHT ซึ่งมีโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA ARA วิตามินบี 12 ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ ไฟเบอร์ รวมถึง MFGM ซึ่งเป็นสารอาหารในนมแม่ ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อย และยังเป็นสารอาหารชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกอีกด้วย

 

พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

พัฒนาการโดยทั่วไปของเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ มีดังนี้

 

พัฒนาการด้านสติปัญญาและการเรียนรู้

• ชอบเลียนแบบพฤติกรรมผู้ใหญ่ เช่น ทำท่าพูดโทรศัพท์
• ชอบเล่นบทบาทสมมติ
• ชอบพูดคนเดียวเวลาเล่น
• มีสมาธิในการเล่น ดู ฟัง ดีขึ้น
• จำเรื่องราวต่าง ๆ ได้มากขึ้น

 

พัฒนาการด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว 

• เดิน วิ่งได้มั่นคงขึ้น
• กระโดดข้ามเชือกที่สูงจากพื้นประมาณ 8 นิ้วได้
• ใช้นิ้วได้ดี หยิบของชิ้นเล็ก ๆ ดีขึ้น
• หยิบฉวยของได้มั่นคงขึ้น
• มือและนิ้วทำงานประสานกันได้ดีขึ้น เช่น จับกรรไกรตัดกระดาษได้

 

พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร 

• เรียนรู้คำศัพท์ได้มากขึ้น เฉลี่ยเดือนละ 50 คำ
• พูดประโยคที่มีมีคำต่อกัน 3-4 คำขึ้นไปได้
• ชอบถาม “อะไร” หรือ “ทำไม”
• ชอบให้มีคนฟังตัวเองพูด

 

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

• เล่นรวมกลุ่มกับเพื่อนได้บ้าง
• รู้จักออกคำสั่ง
• ช่วยเหลือตัวเองได้ดี เช่น ถอดเสื้อผ้าได้เร็วขึ้น อาบน้ำได้ดี

 

กระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้

 

กระตุ้นพัฒนาการสมอง

• เล่นบล็อกไม้ ต่อตัวต่อ ต่อจิ๊กซอว์ เกมเหล่านี้ช่วยกระตุ้นให้ลูกน้อยได้ใช้ทักษะความคิด ช่างสังเกต และส่งเสริมทักษะการแก้ปัญหา
• ให้ลูกน้อยได้ช่วยงานบ้านง่าย ๆ เช่น จัดโต๊ะ พับถุงเท้า ช่วยเสริมทักษะการเรียนรู้ที่มีความซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย

 

กระตุ้นพัฒนาการร่างกายและการเคลื่อนไหว

• ปั่นจักรยานสามล้อ เป็นกิจกรรมที่สนุก และกระตุ้นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เสริมทักษะการทรงตัวและเคลื่อนไหว
• เกมกระต่ายขาเดียว หมาบ้าไล่จับ หรือกาฟักไข่ ยิ่งเล่นหลายคนลูกน้อยก็จะรู้สึกสนุกมากขึ้น และยังกระตุ้นทักษะการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพด้วย

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร

• เด็กวัยนี้หลายคนเริ่มมีเพลงที่ชอบแล้ว คุณพ่อคุณแม่สามารถเปิดเพลงพร้อมเต้นประกอบเขาจังหวะด้วยกันกับลูก ช่วยให้ลูกผ่อนคลาย ช่วยให้ลูกจดจำคำศัพท์ได้ กระตุ้นทักษะการสื่อสารได้ดี
• เวลาที่พาลูกออกไปเที่ยว ไม่ว่าจะใกล้หรือไกลแค่ไหน เมื่อกลับมาถึงบ้าน ให้ถามลูกเสมอว่าวันนี้เป็นยังไงบ้างคะ หนูชอบสวนสัตว์ไหมคะ วันนี้หนูมีความสุขไหมคะ ช่วยกระตุ้นความจำของลูกน้อยต่อสถานที่นั้น ๆ และกระตุ้นให้ลูกพูดอธิบายถึงความรู้สึกของตนเองออกมาได้อีกด้วย

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

• ทุกครั้งที่เล่นเกมหรือทำกิจกรรมใดก็ตามที่ต้องมีการแพ้และชนะ หากลูกชนะ ให้ชมเชยเขา เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง แต่ถ้าหากลูกแพ้ ก็ต้องไม่ทำให้เขารู้สึกแย่ ควรให้กำลังใจ มาลองใหม่กันอีกครั้งนะคะ เพื่อให้ลูกรู้สึกว่าจะแพ้หรือชนะก็ไม่ใช่เรื่องสำคัญไปกว่าความสนุกที่ได้รับ
• เล่นบทบาทสมมุติด้วยกันบ่อย ๆ อาจให้ลูกเลือกบทบาทเองแล้วพ่อแม่เล่นตาม เพื่อฝึกฝนการรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น และกระตุ้นการเข้าสังคมได้ดี

 

ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน โดยการเลือกของเล่นเด็ก 2 ขวบให้เหมาะสมกับวัยของลูกน้อยได้ ดังนี้

• ของเล่นเสริมทักษะการเคลื่อนไหว เช่น รถเข็นเด็ก รถจักรยาน ลูกบอลขนาดใหญ่สำหรับเตะหรือโยน บ้านสไลเดอร์สำหรับเด็ก ลูกเบสบอลและไม้เบสบอล
• ของเล่นเสริมทักษะกล้ามเนื้อมือและการคิด เช่น จิ๊กซอว์แบบง่าย บล็อกตัวต่อขนาดใหญ่ แป้งโดว์ ดินน้ำมันพร้อมพิมพ์รูปร่างต่าง ๆ
• ของเล่นเสริมจินตนาการ เช่น ชุดอุปกรณ์จำลองต่าง ๆ ชุดจำลองอาชีพต่าง ๆ ตุ๊กตา หุ่นยนต์

 

การดูแลสุขภาพเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลเด็ก 2 ขวบ 10 เดือนให้มีสุขภาพแข็งแรง และเติบโตสมวัยได้ ดังนี้

• ดูแลให้ลูกน้อยกินอาหารให้ตรงเวลา และกินอาหารครบทั้ง 3 มื้อหลัก พร้อมของว่างอีก 2 มื้อ
• เปลี่ยนเมนูอาหารบ่อยๆ  ปรุงอาหารให้มีความหลากหลาย เสริมสร้างโภชนาการที่ครบถ้วน
• ดูแลให้ลูกอาบน้ำ แปรงฟันให้สะอาด และล้างมืออย่างถูกวิธี เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค
• ไม่พาลูกเข้านอนดึก คอยดูแลให้ลูกเข้านอนตรงเวลาเป็นกิจวัตร เพื่อให้ลูกได้นอนหลับอย่างเพียงพอ
• หมั่นสังเกตความผิดปกติหรือสัญญาณสุขภาพของลูกอยู่เสมอ หากพบอาการ เช่น ผื่นลุกลาม ไข้สูง อาเจียน ชัก หรืออาการแพ้ต่าง ๆ ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างเหมาะสม

 

การนอนของเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

ตามตารางนอนเด็ก คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้เด็ก 2 ขวบ 10 เดือน นอนหลับให้ได้ 13-14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางคืน 11-12 ชั่วโมง และนอนกลางวัน 1-2 ครั้ง ประมาณ 1-3 ชั่วโมงค่ะ 

อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กวัยนี้อาจมีตื่นกลางดึกแล้วร้องไห้บ้าง คุณพ่อคุณแม่สามารถปลอบให้ลูกสงบลง แต่ไม่ต้องอยู่เฝ้านานเกินไป เพื่อไม่ให้ลูกเคยชินกับการต้องมีคนกล่อมจนหลับ แม้อาจทำใจยากในช่วงแรก แต่เมื่อลูกปรับตัวได้ ก็จะคุ้นกับการนอนหลับด้วยตนเองมากขึ้น หรืออีกวิธีคือการเตรียม ตุ๊กตาหรือหมอนใบโปรด ไว้เป็นเพื่อนนอน เพื่อช่วยให้ลูกรู้สึกอุ่นใจและหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ 

 

การขับถ่ายของเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน

สำหรับการขับถ่ายของเด็กวัยนี้ ลักษณะอุจจาระทารกปกติควรเป็นก้อนนิ่ม ไม่เหลว และไม่แข็งเกินไปจนลูกถ่ายลำบาก โดยเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน จะถ่ายวันละ 1–2 ครั้ง แต่ถ้าพบว่าลูกถ่ายเหลวติดต่อกันเกิน 3 ครั้ง หรือมีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออกเลยติดต่อกันหลายวัน ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการดูแลที่เหมาะสม

มากไปกว่านั้น เด็กวัยนี้ ควรต้องนั่งกระโถนได้แล้ว ควรต้องมีความคุ้นชินกับการเข้าห้องน้ำ เวลาปวดปัสสาวะหรืออุจจาระสามารถที่จะบอกได้ หากคุณพ่อคุณแม่ยังไม่เคยฝึกลูกนั่งกระโถนหรือฝึกลูกขับถ่ายในห้องน้ำเลย ควรเริ่มฝึกได้แล้วค่ะ เพื่อให้ลูกคุ้นเคยกับการขับถ่ายด้วยตนเอง สามารถทำความสะอาดหลังขับถ่ายอย่างเหมาะสม เพื่อเสริมทักษะการช่วยเหลือตนเอง เตรียมความพร้อมก่อนเข้าโรงเรียนค่ะ

 

---

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 1 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 2 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 3 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 4 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 6 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 8 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน
• พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 5 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 6 ขวบ
• เด็กเริ่มพูดกี่ขวบ เข้าใจพัฒนาการการสื่อสารของลูกน้อย
  
• เด็กพูดช้า ปัญหาหนักจิตที่พ่อแม่ต้องเปิดใจ ไม่มองข้าม