Enfa สรุปให้
- พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน เด็กวัยนี้เริ่มมีความจำดีขึ้นมาก สามารถอธิบายสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นเป็นประจำตามลำดับได้ และชอบที่จะแสดงออกให้รู้ว่าจดจำเหตุการณ์ในรูปถ่ายได้ หรือจำเรื่องราวของสิ่งนั้นและสิ่งนี้ได้
- เด็ก 2 ขวบ 7 เดือน ชอบที่จะได้เล่นและออกแรงมากขึ้น กระโดดมากขึ้น วิ่งเร็วขึ้น โดยเด็ก ๆ สามารถกระโดดสองขาขึ้นลงจากเก้าอี้หรือโซฟาเตี้ยๆ เคลื่อนไหวนิ้วมือได้อิสระ สามารถวิ่งได้ดีขึ้น
- 2 ขวบ 7 เดือน เป็นวัยที่ลูกน้อยมีทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้น สามารถพูดประโยคที่มีคำ 4 คำต่อกันได้ ร้องเพลงบางท่อนได้ และมักมีความคิดเป็นของตัวเองอย่างชัดเจน
ลูกน้อยวัย 2 ปี 7 เดือน ถือว่าโตขึ้นมากเลยทีเดียวค่ะ นอกจากการเจริญเติบโตทางด้านร่างกายที่คุณพ่อคุณแม่เห็นได้ชัดเจนแล้ว พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือนอีกหลายด้าน ก็จะปรากฎให้เห็นมากขึ้นด้วยเช่นกัน แต่พัฒนาการของเจ้าตัวเล็กวัยนี้มีจุดเด่นและความน่าสนใจอย่างไรบ้าง มาติดตามดูการเจริญเติบโตของลูกน้อย 2 ขวบ 7 เดือน พร้อม ๆ กันกับ Enfa ได้เลยค่ะ
เด็ก 2 ขวบ 7 เดือนกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้
เด็ก 2 ขวบ 7 เดือน มีความรู้สึกและมีความเข้าใจต่ออารมณ์และความต้องการของตนเองมากขึ้น อะไรที่เขาชอบ เขาจะแสดงออกอย่างชัดเจน แต่อะไรที่ไม่ชอบจะต่อต้านอย่างสุดกำลัง ใช่ค่ะ เรากำลังจะพูดถึงปัญหาการเลือกกินของลูกน้อยวัยนี้ คุณพ่อคุณแม่เตรียมคิดเมนูเด็ด ๆ สำรองเอาไว้ให้เพียงพอนะคะ เพราะอาจถึงเวลาที่ต้องงัดเมนูลับมามัดใจลูกน้อยให้ยอมกินข้าวแต่โดยดีแล้วค่ะ
เด็กวัยนี้อาจมีอารมณ์แปรปรวน งอแง หงุดหงิดง่าย หรือเป็นอาการที่เรียกกันว่าวัยทอง 2 ขวบ คุณพ่อคุณแม่จะต้องใช้ทั้งความอดทนและความใจเย็น เพื่อฝึกฝนให้ลูกแสดงออกอย่างเหมาะสม และไม่เติบโตไปเป็นเด็กก้าวร้าว การดุหรือการบังคับอาจได้ผลในบางครั้ง แต่จะไม่แก้ปัญหาในระยะยาว และอาจจะเป็นการสร้างปมในใจแก่ลูกได้หากคุณพ่อคุณแม่รับมือกับอารมณ์ของลูกไม่เหมาะสม
น้ำหนักและส่วนสูงเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
ส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน ตามตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็กไทยที่แสดงตามเพศกำเนิดของเด็ก มีดังนี้
- น้ำหนักของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 7 เดือน คือประมาณ 13.5-16 กิโลกรัม
- ส่วนสูงของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 7 เดือน คือประมาณ 92.4-97.8 เซนติเมตร
- น้ำหนักของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 7 เดือน คือประมาณ 13-15.6 กิโลกรัม
- ส่วนสูงของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 7 เดือน คือประมาณ 91-96 เซนติเมตร
อาหารเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
เด็ก 2 ขวบ 7 เดือน ควรได้กินอาหารครบทั้ง 3 มื้อ คือมื้อเช้า กลางวัน และมื้อเย็น พร้อมด้วยของว่างอีก 2 มื้อ
โดยอาหารเด็ก 2 ขวบในแต่ละมือควรเลือกให้มีความหลากหลาย นอกจากจะช่วยลดอาการเบื่ออาหารแล้ว ยังช่วยให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่ครบถ้วนและเพียงพอต่อการเจริญเติบโตอีกด้วย
ส่วนของว่างควรเน้นเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ คือ ผลไม้ นม ขนมปัง ธัญพืช ส่วนขนมเด็ก 2 ขวบควรเลือกเป็นขนมธัญพืชที่มีไขมันน้อย น้ำตาลน้อย เพื่อลดการสะสมของโซเดียมและน้ำตาลเกินจำเป็น ป้องกันความเสี่ยงของภาวะสุขภาพ เช่น โรคเบาหวานในเด็ก โรคอ้วนในเด็ก
เด็ก 2 ขวบ 7 เดือนและโภชนาการที่สำคัญ
โภชนาการครบ 5 หมู่และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพของลูกนั้นนอกจากการดูแลให้ลูกได้กินอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 3 มื้อแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถเสริมโภชนาการให้ลูกได้ด้วยนมผงสำหรับเด็ก 2 ขวบ หรือนมกล่อง UHT ซึ่งมีโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA ARA วิตามินบี 12 ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ ไฟเบอร์ รวมถึง MFGM ซึ่งเป็นสารอาหารในนมแม่ ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อย และยังเป็นสารอาหารชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกอีกด้วย
พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
พัฒนาการเจริญเติบโตทั้ง 4 ด้านของเด็กวัย 2 ขวบ 7 เดือน มีดังนี้
พัฒนาการด้านสติปัญญาและการเรียนรู้
- มีสมาธิและความจำดีขึ้น
- เมื่อให้อธิบาย ลูกสามารถบอกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นประจำตามลำดับได้
- แสดงออกให้รู้ว่าจดจำเหตุการณ์ในรูปถ่ายได้ เช่น เมื่อถามก็เล่าได้
- ตั้งคำถามกับสิ่งที่สงสัยบ่อยขึ้น ชอบเล่นของเล่นที่ซับซ้อนขึ้น เช่น เลโก้ การเรียงลำดับ
- ชอบเล่นเลียนแบบคนใกล้ชิด
- นับจำนวนได้ 1-2
- บอกสีได้ถูก 1-2 สี
พัฒนาการด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว
- ยืนบนขาข้างเดียวได้นานราว 2 วินาที
- วิ่งได้ดีแต่ยังหยุดได้ไม่ดีนัก
- กระโดดสองขาขึ้นลงจากเก้าอี้หรือโซฟาเตี้ย ๆ
- ต่อแท่งบล็อกได้ประมาณ 7 ชั้น
- วาดรูปวงกลม
- เคลื่อนไหวนิ้วมือได้อย่างอิสระ
พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร
- เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ ได้เพิ่มขึ้น
- พูดประโยคที่มีคำ 4 คำต่อกันได้
- ร้องเพลงได้บางท่อน
- สนใจดูภาพในหนังสือได้นาน
พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม
- ยังยึดความต้องการของตนเองเป็นหลัก
- ปฏิเสธในสิ่งที่ไม่ต้องการอย่างแข็งขัน
- ชอบแต่งตัวเอง
- ชอบช่วยงานบ้านคุณแม่
กระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้
กระตุ้นพัฒนาการสมอง
- ชวนลูกทำงานบ้านแบบง่าย ๆ เช่น พับผ้า แยกเม็ดถั่ว แยกถุงเท้า โดยคุณพ่อคุณแม่ทำให้ดูก่อน และให้ลูกน้อยทำตาม ช่วยเสริมทักษะการคิดและการจดจำได้ดีค่ะ
- เล่นกับจิ๊กซอว์ ร้อยลูกปัด หรือเล่นเกมแยกรูปทรงเรขาคณิตตามแบบและสีที่ต่างกัน ช่วยฝึกการสังเกต การคิดวิเคราะห์ และยังกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็ก สร้างเสริมการทำงานประสานกันของสายตาและกล้ามเนื้อมืออย่างมีประสิทธิภาพ
กระตุ้นพัฒนาการร่างกายและการเคลื่อนไหว
- เด็กวัยนี้สามารถทรงตัวได้ดีและเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่ว คุณพ่อคุณแม่สามารถเล่นเกมที่ท้าทายทักษะการทรงตัวของลูกมากขึ้นได้ ด้วยการช่วนกันเล่นเกมกระต่ายขาเดียว เพื่อฝึกให้ลูกสามารถทรงตัวบนขาข้างเดียวได้นานขึ้น คล่องแคล่วขึ้น
- เล่นเกมไล่จับ ที่กติกาไม่ซับซ้อน อาจจะเป็นโจรจับผู้ร้าย หมาป่าไล่แกะก็ได้ เกมเหล่านี้จะเปิดโอกาสให้ลูกน้อยได้เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่ว เสริมการทำงานของกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง
- เล่นตั้งเต หรือกระโดดข้ามห่วง เป็นเกมที่เล่นสนุกและกติกาเข้าใจง่าย ยิ่งเล่นกันหลายคนก็ยิ่งสนุก เกมนี้จะกระตุ้นให้ลูกได้ใช้งานกล้ามเนื้อขามากขึ้น และช่วยฝึกการทรงตัวได้ดี ช่วยให้เด็ก ๆ มีพัฒนาการเคลื่อนไหวที่แข็งแรงมากขึ้นค่ะ
กระตุ้นพัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร
- หาเรื่องคุยกับลูกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เห็นเขาเล่น เห็นเขานั่งทำอะไร ก็ควรตรงไปเข้าไปถาม การสร้างบทสนทนากับลูกบ่อย ๆ จะช่วยกระตุ้นให้เขาสื่อสารได้มากขึ้น ฝึกการโต้ตอบ และช่วยเพิ่มความมั่นใจในการสื่อสารของลูกน้อย
- เวลาอ่านหนังสือด้วยกัน คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกมีส่วนร่วมด้วย เวลาอ่านจบ 1-2 หน้า ก็ควรถามคำถามง่าย ๆ กับลูกว่า หนูว่าตอนต่อไปเจ้ากระต่ายจะเป็นยังไงคะ หนูว่าเจ้าเต่าจะชนะได้ไหมคะ เพื่อฝึกให้ลูกโต้ตอบ สร้างความมั่นใจในการสื่อสาร
- ร้องเพลงหรือท่องบทกลอนสำหรับเด็ก เพราะเพลงและบทกลอน จะมีคำซ้อน คำซ้ำ และคำคล้องจอง ซึ่งจะช่วยให้ลูกจดจำเนื้อเพลงและเนื้อกลอนได้ ส่งเสริมคลังคำศัพท์ใหม่ ๆ และกระตุ้นการจดจำได้ดีค่ะ
กระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม
- เวลาที่จะต้องให้อะไรกับลูก ไม่ว่าจะเป็นขนม ของเล่น ตุ๊กตา แก้วน้ำ ผลไม้ ควรมีตัวเลือกให้มากกว่า 1 แล้วถามลูกว่า หนูอยากได้แคร์รอต หรืออาโวคาโดคะ หรือ หนูอยากได้แก้วสีฟ้าหรือสีเหลืองดีคะ คำถามง่าย ๆ แบบนี้มีส่วนช่วยกระตุ้นทักษะการตัดสินใจของลูกน้อยได้ค่ะ
- อย่ากลัวที่จะชมเชยลูก แม้เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น เขาแบ่งของเล่นให้เพื่อน เขาแบ่งขนมชิ้นเล็กให้คุณพ่อ เขาหยิบดอกไม้ให้คุณแม่ ควรชมเชยลูกบ่อย ๆ ทำให้เป็นปกติ สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกมีความมั่นใจ และมีทัศนคติที่ดีต่อการแสดงออกพฤติกรรมที่น่ารักสมวัย
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
เด็ก 2 ขวบ 7 เดือน เป็นวัยที่มีพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวและความคิดสร้างสรรค์ที่โดดเด่น ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกของเล่นเด็ก 2 ขวบที่จะช่วยส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหว ความคิดสร้างสรรค์ ดังนี้
-
ของเล่นเสริมทักษะการเคลื่อนไหว เพื่อกระตุ้นการใช้งานกล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ พร้อมทั้งส่งเสริมการทำงานประสานกันระหว่างสายตาและกล้ามเนื้อมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ลูกบอลหลากหลายขนาด ลูกบาสและแป้นบาส หรือของเล่นแบบนั่งขับอย่างเช่น รถสามล้อสำหรับเด็กเล็ก
-
ของเล่นเสริมทักษะการคิดและความคิดสร้างสรรค์ เพื่อสร้างเสริมจินตนาการอย่างอิสระ ให้ลูกได้ลงมือทำและใช้ความคิดด้วยตัวของเขาเอง เช่น บล็อกไม้ ตัวต่อ จิ๊กซอว์ง่าย ๆ ดินน้ำมันพร้อมพิมพ์รูปต่าง ๆ
-
ของเล่นเสริมจินตนาการและการเข้าสังคม เพื่อกระตุ้นทักษะด้านความคิดและจินตนาการ ช่วยให้ลูกน้อยได้ฝึกการรับรู้ทางอารมณ์ผ่านบทบาทที่แตกต่างกันไป เช่น ของเล่นอาชีพครบชุด (ชุดเครื่องครัว ชุดอาชีพหมอ) ตุ๊กตารูปคนหรือตุ๊กตารูปสัตว์
การดูแลสุขภาพเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลเด็ก 2 ขวบ 7 เดือนให้มีสุขภาพแข็งแรงได้ โดยให้ความสำคัญกับเรื่องพื้นฐานทางสุขภาพ ดังนี้
- ลูกน้อยต้องได้กินอาหารอย่างเพียงพอในทุก ๆ วัน แบ่งเป็นอาหารหลัก 3 มื้อ และของว่างอีก 2 มื้อ
- ปรุงอาหารให้สด สะอาด และมีความหลากหลาย เพื่อโภชนาการที่ครบถ้วน และไม่ทำให้ลูกเบื่ออาหาร
- ดูแลให้ลูกเข้านอนตรงเวลา จัดบรรยากาศในห้องนอนให้น่านอน เพื่อให้ลูกนอนหลับง่าย หลับสบาย และพักผ่อนอย่างเพียงพอ
- ดูแลให้ลูกอาบน้ำให้สะอาด แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดการหมักหมมของสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรค
- ไม่มองข้ามสัญญาณความผิดปกติของลูก เช่น ตัวร้อน มีผื่น มีอาการแพ้ ท้องเสีย อาเจียน ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย
การนอนของเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
เด็ก 2 ขวบ 7 เดือน ควรดูแลให้ลูกนอนหลับอย่างเพียงพอตามที่ตารางนอนเด็กบอกเอาไว้ว่า เด็กวัยนี้ควรนอนหลับให้ได้ 13-14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางคืน 11-12 ชั่วโมง และนอนกลางวัน 1-2 ครั้ง รวม 1-3 ชั่วโมงค่ะ
สำหรับเด็กวัยนี้บางครั้งอาจจะตื่นกลางดึก คุณพ่อคุณแม่ควรเร่งปลอบให้ลูกคลายกังวล และรีบพาลูกเข้านอน ไม่ควรอยู่ปลอบนาน เพราะจะทำให้ลูกน้อยเคยชินกับการมีคุณพ่อคุณแม่คอยนั่งเฝ้าจนไม่ยอมเข้านอนด้วยตนเอง
การขับถ่ายของเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
เด็กวัย 2 ขวบ 7 เดือน ถือว่าโตพอที่จะเริ่มฝึกให้นั่งกระโถนแล้ว หากเริ่มฝึกฝนตั้งแต่ตอนนี้ ประมาณ 3 ขวบ หรือ 3 ขวบครึ่ง ลูกน้อยก็จะสามารถใช้กระโถนได้คล่องแคล่ว เวลาไปโรงเรียนก็จะสามารถช่วยเหลือตัวเองได้อย่างเหมาะสม ไม่เกิดปัญหาเรื่องการขับถ่ายที่โรงเรียน
อย่างไรก็ตาม ลักษณะอุจจาระทารกปกติสำหรับเด็กวัย 2 ขวบ 7 เดือน ควรเป็นก้อนนิ่ม ไม่เหลว มีสีเหลืองถึงเหลืองเข้ม หรือปนเขียว โดยเด็กวัยนี้จะขับถ่ายประมาณวันละ 1-2 ครั้ง แต่ถ้าหากลูกถ่ายเหลวติดต่อกันเกิน 3 ครั้ง หรือถ่ายไม่ออกติดต่อกันหลายวัน ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย
