พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือนเป็นอย่างไร เด็ก 2 ขวบ 11 เดือนทำอะไรได้บ้าง

Enfa สรุปให้

• พัฒนาการ 2 ขวบ 11 เดือน เด็กวัยนี้ช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น สามารถขับถ่ายโดยการใช้กระโถน หรือนั่งขับถ่ายในห้องน้ำได้ สวมเสื้อผ้า สวมรองเท้าเองได้ กินข้าวได้เองโดยไม่ต้องป้อน
• เด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ลูกน้อยสามารถพูดประโยคยาว ๆ 3-5 คำได้ เข้าใจคำสั่งแบบง่าย ๆ ได้หลายคำสั่ง รู้จักที่จะขอ และรู้จักที่จะแบ่งปันของเล่น สามารถเล่นกับเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ดีขึ้น
• ลูก 2 ขวบ 11 เดือน หากยังไม่เริ่มฝึกให้ช่วยเหลือตัวเอง ควรเริ่มฝึกตั้งแต่ตอนนี้ เพราะทักษะการช่วยเหลือตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ เพื่อให้ลูกมีความพร้อมสำหรับการไปโรงเรียน

 

เด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ลูกน้อยวัยนี้มีทักษะและพัฒนาการที่เปลี่ยนแปลงมากมาย หากคุณพ่อคุณแม่เสริมพัฒนาการ 2 ขวบ 11 เดือนได้เหมาะสม ก็จะช่วยให้ลููก 2 ขวบ 11 เดือน สามารถเติบโตได้สมวัยค่ะ แต่ถ้าอยากรู้ว่าควรเลี้ยงลูกวัยนี้อย่างไร มาติดตามดูการเจริญเติบโตของเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน พร้อม ๆ กันกับ Enfa ได้เลยค่ะ

 

 

เด็ก 2 ขวบ 11 เดือนกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

เด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ลูกน้อยวัยนี้มีทักษะด้านการสื่อสารที่ดีขึ้น พูดคำที่มีความหมายได้หลายคำ พูดประโยคที่ยาวขึ้นได้ เริ่มพูดเร็วมากขึ้น ถือเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นมากทีเดียวค่ะ เพราะคุณพ่อคุณแม่สามารถที่จะพูดกับลูกได้บ่อยขึ้นและสนุกขึ้น 

คุณพ่อคุณแม่อาจยังต้องรับมือกับอาการวัยทอง 2 ขวบอยู่ การรับมือกับอารมณ์ของลูกอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ลูกซึมซับการใช้เหตุผลและรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง แม้ปัญหานี้จะไม่ใช่เรื่องง่าย และต้องอาศัยความใจเย็นของคุณพ่อคุณแม่ในการควบคุมอารมณ์ให้มั่นคง แต่การดูแลและรับมืออย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้สามารถจัดการกับอารมณ์ของลูกได้อย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้ลูกติดนิสัยเอาแต่ใจไปจนโต

นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มฝึกฝนให้ลูกเรียนรู้ที่จะช่วยเหลือตัวเองให้ได้มากขึ้นด้วยนะคะ ฝึกให้ใช้กระโถนขับถ่าย ฝึกลูกเข้าห้องน้ำ สอนให้สวมเสื้อผ้าและสวมรองเท้าเอง ฝึกให้ลูกกินข้าวเอง เพราะทักษะเหล่านี้จะเป็นการเตรียมพร้อมลูกน้อยก่อนเข้าโรงเรียนในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าค่ะ

 

น้ำหนักและส่วนสูงเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

ส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ตามตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็กไทยที่แสดงตามเพศกำเนิดของเด็ก มีดังนี้

• น้ำหนักของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 11 เดือน คือประมาณ 14.2-17 กิโลกรัม
• ส่วนสูงของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 11 เดือน คือประมาณ 95-101 เซนติเมตร
• น้ำหนักของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 11 เดือน คือประมาณ 13.7-16.7 กิโลกรัม
• ส่วนสูงของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 11 เดือน คือประมาณ 94-100 เซนติเมตร

 

อาหารเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

เด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ควรกินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ คือมื้อเช้า กลางวัน เย็น พร้อมของว่างอีก 2 มื้อ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับพลังงานที่เพียงพอต่อร่างกาย โดยอาหารเด็ก 2 ขวบนั้น ควรปรุงให้มีความหลากหลาย ไม่จำเจ เพราะเด็กวัยนี้มักจะเลือกกินและเบื่ออาหารง่าย แต่เมนูในแต่ละวันควรประกอบไปด้วยเนื้อสัตว์ต่าง ๆ หรือเนื้อปลา ผัก ธัญพืชต่าง ๆ ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่ครบทั้ง 5 หมู่ 

ส่วนของว่างนั้นควรเน้นเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ เช่น ผลไม้ ธัญพืชต่าง ๆ หรือสามารถสลับเป็นขนมเด็ก 2 ขวบได้บ้าง แต่ก็ต้องเลือกที่มีไขมันและน้ำตาลน้อย เพื่อลดการสะสมโซเดียมและน้ำตาลในปริมาณมาก อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกในระยะยาว เช่น เบาหวานในเด็ก โรคอ้วนในเด็ก

 

เด็ก 2 ขวบ 11 เดือนและโภชนาการที่สำคัญ

เด็ก 2 ขวบ 11 เดือน นอกจากการกินอาหารที่หลากหลายเพื่อให้ร่างกายได้รับโภชนาการสำคัญอย่างโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถเสริมโภชนาการให้ลูกน้อยได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มนมผงสำหรับเด็ก 2 ขวบ หรือนมกล่อง UHT ซึ่งมีโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA ARA วิตามินบี 12 ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ ไฟเบอร์ รวมถึง MFGM ซึ่งเป็นสารอาหารในนมแม่ ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อย และยังเป็นสารอาหารชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกอีกด้วย

 

พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

พัฒนาการโดยทั่วไปของเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ มีดังนี้

 

พัฒนาการด้านสติปัญญาและการเรียนรู้

• มีสมาธิในการทำกิจกรรมต่าง ๆ
• เล่นอย่างมีจินตนาการมากขึ้น เช่น การจับกล่องมาต่อ สมมุติเป็นบ้าน
• นับจำนวนได้มากขึ้น
• จดจำพยัญชนะต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
• จดจำสีต่าง ๆ ได้ประมาณ 4 สี
• ต่อภาพจิ๊กซอว์ที่มีขนาด 6-10 ชิ้นได้

 

พัฒนาการด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว 

• ถอดเสื้อ ติดกระดุมได้
• ต่อบล็อกได้ 7-8 ชั้น
• ร้อยลูกปัดชิ้นใหญ่ ๆ ได้หลายชิ้นกว่าเดือนก่อน
• หมุนข้อมือได้ดี

 

พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร 

• เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ๆ ได้เพิ่มขึ้น
• พูดประโยคที่มีคำตั้งแต่ 3-5 คำได้
• ช่างซักช่างถาม
• ร้องเพลงได้ท่อนสั้น ๆ

 

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

• ยังยึดความต้องการของตัวเองเป็นหลัก
• เล่นกับเด็กวัยเดียวกันได้นานขึ้น
• รู้จักการขอ การให้ เช่น แม่ขอขนม ก็ยื่นให้
• ถอดและใส่เสื้อผ้าได้เอง
• ต่อต้านสิ่งที่ไม่ต้องการทำ

 

กระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้

 

กระตุ้นพัฒนาการสมอง

• กระดาษหนึ่งแผ่น กับดินสอสี เพียงเท่านี้ก็ช่วยกระตุ้นทักษะสมองของลูกได้ดี เพราะนอกจากจะส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็กแล้ว การให้ลูกได้ขีดเขียนอย่างอิสระ ยังกระตุ้นทักษะความคิดสร้างสรรค์ และสร้างเสริมสมาธิอีกด้วย
• เล่นเกมแนวจับผิดหรือหาจุดแตกต่าง เช่น เกมจับคู่ภาพเหมือน บล็อกไม้ที่มีรูปทรงและหมวดหมู่ต่าง ๆ ตัวต่อ จิ๊กซอว์แบบง่าย ๆ ช่วยฝึกทักษะการคิด การสังเกต และการแก้ไขปัญหา

 

กระตุ้นพัฒนาการร่างกายและการเคลื่อนไหว

• ปั่นจักรยานด้วยกัน หากลูกยังกลัวหรือไม่กล้าปั่นจักรยาน คุณพ่อคุณแม่อาจปั่นให้ลูกซ้อน หรือถ้าลูกไม่กลัว ก็ฝึกลูกปั่นจักรยานสามล้อในระยะใกล้ ๆ ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อมัดใหญ่และเสริมทักษะการทรงตัว
• ทำกิจกรรมที่เปิดโอกาสให้ลูกได้เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เช่น ว่ายน้ำ เล่นว่าว กาฟักไข่ ตั้งเต รีรีข้าวสาร ช่วยให้ลูกได้ฝึกทักษะการเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว และช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร

• เวลาเล่นกับลูก ไม่ว่าจะเล่นเกม หรือเล่นของเล่นอะไรก็ตาม ควรสร้างบทสนทนากับลูกเสมอ เช่น ถ้าลูกเลือกตัวต่อสีแดงขึ้นมา ก็ควรถามทันทีว่า ทำไมถึงเลือกสีนี้เหรอคะ ทำไมเอาตัวนี้วางไว้ตรงนี้คะ เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยกล้าพูด และแสดงออกความคิดเห็น
• เวลาเล่านิทานหรืออ่านหนังสือภาพ ควรตั้งคำถามกับลูกแบบง่าย ๆ ว่า หนูเคยเห็นเสือไหมคะ หนูว่าเสือกินอะไรเป็นอาหารคะ หนูรู้ไหมคะว่าเสือร้องยังไง คำถามปลายเปิดแบบนี้จะช่วยกระตุ้นให้ลูกน้อยเกิดความสงสัยและกล้าจะถามต่อเพราะความอยากรู้ เมื่อเขาได้รับข้อมูลใหม่ ๆ ก็จะจดจำเนื้อหาใหม่ ๆ คำใหม่ ๆ และจำไปใช้ในการสื่อสารได้

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

• สลับพาลูกไปเล่นกับเพื่อน หรือเชิญเพื่อน ๆ ที่ลูกคุ้นเคยมาเล่นที่บ้านบ้าง เพื่อฝึกฝนให้ลูกคุ้นชินกับการเข้าสังคม
• เล่นบทบาทสมมุติกับลูกบ่อย ๆ เช่น เล่นเป้นแม่เสือกับลูกเสือ เล่นเป็นหมอกับคนไข้ เล่นเป็นตำรวจจับโจร กิจกรรมแบบนี้จะช่วยฝึกให้ลูกกล้าแสดงออก และเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของผู้อื่นผ่านบทบาทสมมุติที่มีบุคลิกแตกต่างกัน

 

ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน โดยการเลือกของเล่นเด็ก 2 ขวบให้เหมาะสมกับวัยของลูกน้อยได้ ดังนี้

• ของเล่นเสริมทักษะการเคลื่อนไหวและการทรงตัว เช่น รถจักรยานสามล้อ รถเข็นเด็ก รถของเล่นแบบนั่งและขับได้ ลูกบอลขนาดต่าง ๆ
• ของเล่นเสริมทักษะการคิดและกล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น บล็อกตัวต่อขนาดใหญ่ จิ๊กซอว์ง่าย ๆ ที่มีชิ้นส่วนขนาดใหญ่ ดินสอสีและกระดาษ
• ของเล่นเสริมจินตนาการ เช่น ตุ๊กตาที่เปลี่ยนเสื้อผ้าได้ หุ่นยนต์บังคับ ชุดอุปกรณ์ของใช้จำลอง ชุดจำลองอาชีพในฝัน

 

การดูแลสุขภาพเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

เด็ก 2 ขวบ 11 เดือน จมีสุขภาพแข็งแรง เติบโตได้อย่างสมวัย คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจดูแลสุขภาพพื้นฐานของลูกน้อย ดังนี้

• ดูแลให้ลูกน้อยกินอาหารครบทั้ง 3 มื้อหลักพร้อมของว่าง 2 มื้อ
• สลับปรับเปลี่ยนเมนูอาหารใหม่ ๆ อยู่เสมอ เพื่อไม่ให้ลูกเบื่ออาหาร และปรุงอาหารให้หลากหลาย เพื่อช่วยเสริมโภชนาการที่ครบถ้วน
• ใส่ใจเรื่องสุขอนามัย ดูแลให้ลูกอาบน้ำ แปรงฟัน และล้างมืออย่างถูกวิธี เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค
• ไม่พาลูกเข้านอนดึก ควรจัดตารางเข้านอนให้เหมาะสมและพาลูกเข้านอนตรงเวลา เพื่อให้ลูกได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ
• หมั่นสังเกตอาการผิดปกติหรือสัญญาณสุขภาพของลูก หากพบอาการ เช่น ผื่นลุกลาม ไข้สูง อาเจียน ชัก หรืออาการแพ้ ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและดูแลอย่างเหมาะสม

 

การนอนของเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

ตามตารางนอนเด็ก คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้เด็ก 2 ขวบ 10 เดือน นอนหลับให้ได้ 13-14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางคืน 11-12 ชั่วโมง และนอนกลางวัน 1-2 ครั้ง ประมาณ 1-3 ชั่วโมงค่ะ 

อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กวัยนี้อาจมีตื่นกลางดึกแล้วร้องไห้บ้าง คุณพ่อคุณแม่สามารถปลอบให้ลูกสงบลง แต่ไม่ต้องอยู่เฝ้านานเกินไป เพื่อไม่ให้ลูกเคยชินกับการต้องมีคนกล่อมจนหลับ แม้อาจทำใจยากในช่วงแรก แต่เมื่อลูกปรับตัวได้ ก็จะคุ้นกับการนอนหลับด้วยตนเองมากขึ้น หรืออีกวิธีคือการเตรียม ตุ๊กตาหรือหมอนใบโปรด ไว้เป็นเพื่อนนอน เพื่อช่วยให้ลูกรู้สึกอุ่นใจและหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ 

 

การขับถ่ายของเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน

ลักษณะอุจจาระทารกปกติของเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน ควรเป็นก้อนนิ่ม ไม่เหลว และไม่แข็งเกินไปจนลูกถ่ายลำบาก โดยเด็กวัยนี้จะถ่ายวันละ 1–2 ครั้งเป็นปกติ หรืออาจมากน้อยขึ้นอยู่กับอาหารการกินที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม หากลูกถ่ายเหลวติดต่อกันเกิน 3 ครั้ง หรือมีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออกเลยติดต่อกันหลายวัน ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการดูแลที่เหมาะสม

มากไปกว่านั้น เด็กวัยนี้ควรเริ่มนั่งกระโถนได้และคุ้นเคยกับการเข้าห้องน้ำ เวลารู้สึกปวดปัสสาวะหรืออุจจาระสามารถบอกผู้ใหญ่ได้ แต่ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่ยังไม่ได้เริ่มฝึกลูกนั่งกระโถน หรือยังไม่เริ่มฝึกการขับถ่ายในห้องน้ำ ควรเริ่มฝึกได้แล้ว เพื่อช่วยเสริมทักษะการช่วยเหลือตนเองและเตรียมความพร้อมก่อนเข้าโรงเรียนค่ะ

 

---

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 1 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 2 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 3 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 4 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 6 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 8 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน
• พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 5 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 6 ขวบ