นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือนเป็นอย่างไร เด็ก 2 ขวบ 5 เดือนทำอะไรได้บ้าง

Enfa สรุปให้

  • พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน เด็กวัยนี้โดดเด่นทั้งด้านร่างกาย การเคลื่อนไหว และมีทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้นมาก สามารถพูดคำที่มีความหมายได้หลายคำ เข้าใจประโยคต่าง ๆ มากขึ้น
  • เด็ก 2 ขวบ 5 เดือน มีพัฒนาการทางอารมณ์ที่เริ่มชัดเจน เช่น ติดแม่และกลัวสิ่งใหม่ หากลูกทำได้หลายข้อถือว่าพัฒนาการดี แต่หากยังทำไม่ได้บางอย่าง คุณพ่อคุณแม่ควรส่งเสริมเพิ่มเติมอย่างเหมาะสม เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างสมวัย
  • 2 ขวบ 5 เดือน เป็นวัยที่ควรเริ่มฝึกให้ลูกได้ลงมือทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเองให้มากขึ้น เช่น กินข้าวเอง สวมถุงเท้าเอง ระบายสีเอง ต่อจิ๊กซอว์เอง เพื่อเสริมทักษะด้านความคิด การแก้ปัญหา และเรียนรู้ที่จะช่วยเหลือตนเองได้อย่างคล่องแคล่ว

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

หากคุณพ่อคุณแม่คิดว่าเดือนที่แล้วลูกน้อยซนสุด ๆ แล้ว โปรดเตรียมใจให้ความซนแบบต่อเนื่องกับเด็ก 2 ขวบ 5 เดือนค่ะ เพราะลูกน้อยวัยนี้ มีพัฒนาการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น ทำให้เขาพร้อมจะเล่นสนุกและเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ด้วยความสุขและความกระตือรือร้น แต่พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือนที่ควรรู้มีอะไรบ้าง และคุณพ่อคุณแม่จะกระตุ้นทักษะเด็ก 2 ขวบ 5 เดือนได้อย่างไร มาติดตามดูการเจริญเติบโตของลูกน้อย 2 ขวบ 5 เดือน พร้อม ๆ กันกับ Enfa ได้เลยค่ะ

 

 

เด็ก 2 ขวบ 5 เดือนกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

เด็ก 2 ขวบ 5 เดือน ลูกน้อยวัยนี้มีพัฒนาทางภาษาที่ก้าวกระโดดมากค่ะ ลูกน้อยมีคลังคำศัพท์เพิ่มมากขึ้น เข้าใจความหมายของคำพูด คำสั่ง และประโยคต่าง ๆ ได้มากขึ้น ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรหมั่นพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ และอ่านหนังสือกับลูกเป็นประจำ สม่ำเสมอ เพื่อส่งเสริมพัฒนาการทางภาษาและการสื่อสารของลูกน้อย 

มากไปกว่านั้น เด็กวัยนี้ชอบลองผิดลองถูก ชอบลงมือทำ ดังนั้น ควรฝึกให้ลูกได้ทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเอง เช่น กินข้าวเอง ติดกระดุมเสื้อเอง สวมถุงเท้าเอง หากไม่จำเป็น ไม่ต้องช่วยเหลือ ฝึกให้ลูกแก้ปัญหาด้วยการลงมือทำ คุณพ่อคุณแม่เพียงแนะนำตามสมควรก็พอ

และถ้าหากลูกทำได้ดี ควรชื่นชม แต่ถ้าหากยังทำได้ไม่ดี ห้ามดุ หรือพูดให้ลูกเสียกำลังใจ แต่ควรชมเชยเพื่อให้กำลังใจ และให้ลูกลองใหม่ได้เรื่อย ๆ ไม่ต้องรีบร้อน สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกน้อยมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น แม้ทำผิดพลาดก็เลือกที่จะลองทำใหม่มากกว่าจะร้องไห้งอแง เป็นวิธีฝึกทักษะการเรียนรู้ที่มีส่วนช่วยลดปัญหาวัยทอง 2 ขวบได้ค่ะ

 

น้ำหนักและส่วนสูงเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

ส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน ตามตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็กไทยที่แสดงตามเพศกำเนิดของเด็ก มีดังนี้

  • น้ำหนักของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 5 เดือน คือประมาณ 13.2-15.5 กิโลกรัม
  • ส่วนสูงของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 5 เดือน คือประมาณ 91-96 เซนติเมตร
  • น้ำหนักของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 5 เดือน คือประมาณ 12.5-15 กิโลกรัม
  • ส่วนสูงของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 5 เดือน คือประมาณ 90-95 เซนติเมตร

 

อาหารเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

เพื่อให้ลูกน้อยเจริญเติบโตได้อย่างสมวัย คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้เด็กอายุ 2 ขวบ 5 เดือน กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ พร้อมของว่างอีก 2 มื้อค่ะ

โดยอาหารเด็ก 2 ขวบนั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องเลือกให้หลากหลาย มีทั้งเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อให้ลูกน้อยได้โภชนาการที่ครบถ้วน

และสำหรับของว่าง ควรเน้นเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ เช่น ผลไม้ต่าง ๆ นม โยเกิร์ต สลับกับของว่างจำพวกขนมปัง หรือขนมเด็ก 2 ขวบ ที่เป็นขนมธัญพืช  มีไขมันต่ำ และมีน้ำตาลน้อย เพื่อป้องกันปัญหาโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานในเด็กค่ะ

มากไปกว่านั้น เด็ก 2 ขวบ เป็นวัยที่ลูกมีพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กแข็งแรงแล้ว ควรหยุดป้อนข้าวลูก และฝึกให้ลูกตักข้าวกินเอง เพื่อปูพื้นฐานทักษะในการดูแลและช่วยเหลือตนเองตั้งแต่วัยเล็ก เสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็ก และกระตุ้นการทำงานประสานกันระหว่างมือและสายตาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

เด็ก 2 ขวบ 5 เดือนและโภชนาการที่สำคัญ

นอกจากกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบทั้ง 3 มื้อพร้อมของว่างอีก 2 มื้อแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถเสริมโภชนาการให้ลูกน้อยได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มนมผงสำหรับเด็ก 2 ขวบ หรือนมกล่อง UHT ซึ่งมีโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA ARA วิตามินบี 12 ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ ไฟเบอร์ รวมถึง MFGM ซึ่งเป็นสารอาหารในนมแม่ ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อย และยังเป็นสารอาหารชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกอีกด้วย

 

พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเหตเห็นได้อย่างชัดเจน มีดังนี้

 

พัฒนาการด้านสติปัญญาและการเรียนรู้

  • เรียนรู้จากการเลียนแบบผู้ใหญ่ใกล้ตัว เช่น ทำท่าทางแบบที่เคยเห็นผู้ใหญ่ทำ
  • คิดและทำในสิ่งที่ตนต้องการ
  • มีสมาธิในการเล่นมากขึ้น จำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น
  • บอกสีได้ถูกอย่างน้อย 1 สี

 

พัฒนาการด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว 

  • ยืนขาเดียวได้ดีขึ้น
  • เดินหรือกระโดดข้ามสิ่งกีดขวางได้
  • เดินขึ้น-ลงบันไดได้ดี
  • ต่อบล็อกได้อย่างน้อย 6 ชั้น
  • หยิบของชิ้นเล็ก ๆ ได้ เช่น กระดุม ลูกเกด
  • เริ่มใช้กรรไกรเป็น แต่อาจยังไม่คล่อง

 

พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร 

  • เรียนรู้คำศัพท์ได้มากขึ้น
  • สามารถชี้ภาพได้ตามคำบอกได้ดีขึ้น
  • บอกได้เมื่อปวดฉี่-อึ นับจำนวนได้
  • จำพยัญชนะได้มากขึ้น
  • ลากเส้นเป็นวงกลมได้
  • ชี้ภาพตามคำบอกได้

 

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

  • มีอาการติดแม่
  • กลัวสิ่งแปลกใหม่อยู่บ้าง
  • ยังพอใจที่จะมองดูคนอื่นเล่นมากว่าเข้าไปเล่นด้วย
  • พยายามช่วยเหลือตัวเองมากขึ้น
  • ปฏิเสธเมื่อไม่ต้องการ

 

กระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้

 

กระตุ้นพัฒนาการสมอง

  • เล่นเกมที่ต้องใช้การคิดและการสังเกตกับลูกบ่อย ๆ เช่น การ์ดเกมจับคู่ภาพเหมือน จิ๊กซอว์แบบง่าย หรือเกมตามหาขุมทรัพย์ ช่วยกระตุ้นทักษะการคิด การสังเกต และส่งเสริมทักษะแก้ไขปัญหา
  • รับเล่นบทบาทสมมุติกับลูก รับบทเป็นคุณหมอกับคนไข้ หรือโจรกับตำรวจ หรือแม่หมีกับลูกหมี ช่วยกระตุ้นความจำ สร้างเสริมจินตนาการ

 

กระตุ้นพัฒนาการร่างกายและการเคลื่อนไหว

  • พาลูกไปเล่นนอกบ้านตามสวนสาธารณะ หรือบริเวณสวนหลังบ้านที่มีพื้นที่กว้างขวาง เพื่อให้ลูกได้เคลื่อนไหวอย่างอิสระโดยการกระโดด วิ่ง ปีนป่าย ได้ตามที่ใจเขาต้องการ กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและเสริมทักษะการเคลื่อนไหว
  • ชวนลูกวาดภาพระบายสี หรือจะชวนกันร้อยลูกปัด หรือต่อตัวต่อ เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็ก และช่วยให้การทำงานของสายตาและนิ้วมือประสานกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร

  • พูดคุยกับลูกบ่อย ๆ อาจจะเล่ากิจวัตรประจำวันที่เราจะทำกันวันนี้ อธิบายว่าสิ่งของนี้ใช้ทำอะไร ถามคำถามง่าย ๆ กับลูก บทสนทนาจะเป็นเรื่องอะไรก็ได้ค่ะ เพราะยิ่งชวนลูกคุยด้วยบ่อย ๆ จะเป็นการะกระตุ้นให้เด็กสื่อสารมากขึ้น และเพิ่มคลังคำศัพท์มากขึ้นด้วย
  • อ่านหนังสือให้ลูกฟังบ่อย ๆ แม้ว่าเรื่องที่อ่านจะเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่อ่านมาแล้วรอบที่ร้อยก็ตาม เด็กวัยนี้ชอบฟังเรื่องซ้ำ ๆ โดยเฉพาะเรื่องที่เขาชอบ เขาพร้อมจะฟังแล้วฟังอีกไม่มีเบื่อ การอ่านจะช่วยป้อนคำศัพท์ใหม่ ๆ และกระตุ้นจินตนากร

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

  • ชวนลูกเล่นด้วยกันบ่อย ๆ และหาโอกาสพูดชมเขาบ่อย ๆ เช่น เขาต่อตัวต่อได้ดี เขามีน้ำใจแบ่งใจ ก็ให้ชมเชยว่าเก่งมากค่ะ ดีมาก ๆ เลย หากเขาแบ่งปันของเล่นให้คุณพ่อคุณแม่ ก็ควรพูดขอบคุณให้ลูก เพื่อให้ลูกมีความมั่นใจในตนเอง ได้เรียนรู้ว่าพฤติกรรมแบบไหนจะเป็นที่รัก และควรแสดงออกอย่างไรจึงจะเป็นที่รัก
  • ไม่ต้องพยายามช่วยลูกทุกเรื่อง ควรปล่อยให้ลูกทำเองจนสุดความสามารถ ให้เขาได้เรียนรู้อย่างอิสระ แทนที่จะบอกลูกว่าตัวต่อชิ้นไหนควรอยู่ตรงไหน ควรปล่อยให้ลูกเป็นคนวางตัวต่อด้วยตัวของเขาเอง การให้อิสระกับลูกจะทำให้เขามีความมั่นใจในการลงมือทำสิ่งต่าง ๆ

 

ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

ของเล่นเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน ที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านสติปัญญา การแก้ปัญหา และการเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่ 

  • ของเล่นเสริมทักษะความคิดสร้างสรรค์ เช่น บล็อกตัวต่อ จิ๊กซอว์ ชุดอาหารจำลอง ชุดอาชีพจำลอง ช่วยเปิดโอกาสให้ลูกน้อยได้เล่นแบบลองผิด ลองถูก และมีอิสระในการลงมือทำ ช่วยเสริมสร้างจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์
  • ของเล่นเสริมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น ลูกบอล รถเข็น รถลาก ตุ๊กตายางรูปสัตว์ เพื่อให้ลูกได้ขั้นนั่งขี่ ปีนป่าย จับ โยน เขวี้ยง ปา ช่วยเสริมทักษะของกล้ามเนื้อมัดใหญ่และกระตุ้นการเคลื่อนไหวให้คล่องแคล่ว
  • ของเล่นเสริมทักษะกล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น ชุดร้อยลูกปัด ดินสอสีแท่งใหญ่ ห่วงเรียงซ้อน ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อนิ้วมือ และส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงานประสานกันระหว่างมือและสายตา
  • หนังสือภาพ หรือหนังสือภาพแบบ POP UP  ช่วยพัฒนาทักษะการอ่าน การจดจำ และกระตุ้นจินตนาการแห่งวัย
  • เครื่องดนตรีสำหรับเด็กเล่น เช่น กลองขนาดเล็ก ระนาด ขลุ่ย อังกะลุง เพื่อช่วยเสริมสร้างจังหวะและทักษะการเคลื่อนไหว

 

การดูแลสุขภาพเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

สำหรับเด็กวัย 2 ขวบ 5 เดือน คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจดูแลสุขภาพโดยรวมจะเน้นไปที่โภชนาการ ความปลอดภัย และความเป็นอยู่ที่ดี ดังนี้

  • ดูแลให้ลูกกินข้าวตรงเวลาทั้ง 3 มื้อ พร้อมเสริมโภชนาการด้วยของว่างอีก 2 มื้อ
  • ไม่พาลูกเข้านอนดึก และงดกิจกรรมผาดโผนช่วงหัวค่ำ เพื่อลดการตื่นตัว ช่วยกระตุ้นให้ลูกเข้านอนง่าย
  • ใส่ใจเรื่องความสะอาด ดูแลให้ลูกอาบน้ำ แปรงฟัน และล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย
  • หมั่นสังเกตความผิดปกติของลูกน้อยอยู่เสมอ หากมีสัญญาณทางสุขภาพที่แปลกไป เช่น มีอาการแพ้ มีไข้สูงติดต่อกันหลายวัน ท้องเสียรุนแรง ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที

 

การนอนของเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

เด็ก 2 ขวบ 5 เดือน ควรนอนหลับให้เพียงพอตามตารางนอนเด็ก ซึ่งเด็กวัยนี้ควรนอนหลับให้ได้ 13-14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางคืน 11-12 ชั่วโมง และนอนกลางวัน 1-2 ครั้ง รวม 1-3 ชั่วโมงค่ะ 

สำหรับเด็กวัยนี้คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้ลูกเข้านอนเป็นกิจวัตร นอนตรงเวลา ตื่นตรงเวลา เพื่อกระตุ้นให้นาฬิกาชีวภาพของลูกน้อยมีความสมดุล ช่วยให้ลูกนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ 

 

การขับถ่ายของเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน

เด็กวัย 2 ขวบ 5 เดือน ควรขับถ่ายอย่างน้อยวันละ 1-2 ครั้ง โดยลักษณะอุจจาระทารกปกติควรเป็นก้อนนิ่ม ไม่เหลว สีเหลือง เหลืองเข้ม หรือปนเขียว ซึ่งลักษณะอุจจาระของลูก ก็จะเปลี่ยนแปลงไปตามอาหารที่แตกต่างกันไปในแต่ละวันด้วยค่ะ แต่ถ้าลูกถ่ายเหลวหลายครั้ง หรือไม่ขับถ่ายติดต่อกันหลายวัน ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม

มากไปกว่านั้น คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มฝึกให้ลูกใช้กระโถนในการขับถ่าย เพื่อฝึกให้ลูกน้อยรู้จักช่วยเหลือตนเอง และสามารถขับถ่ายได้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม การฝึกใช้กระโถนเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลา คุณพ่อคุณแม่ควรสอนอย่างใจเย็น หมั่นให้กำลังใจและชมเชยเมื่อลูกทำได้ดี และเมื่อฝึกฝนกันบ่อย ๆ ลูกน้อยก็จะสามารถนั่งกระโถนได้อย่างชำนาญค่ะ

 


บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

* นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

Line TH
Cart TH Join Enfamama