พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือนเป็นอย่างไร เด็ก 2 ขวบ 9 เดือนทำอะไรได้บ้าง

Enfa สรุปให้

• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน ลูกน้อยฉายแววความฉลาดเรียนรู้มากขึ้น มีความเข้าใจในคำถามและทำตามคำสั่งของผู้ใหญ่ได้ บอกสีต่าง ๆ ได้มากขึ้น เริ่มจดจำพยัญชนะและตัวเลขได้มากขึ้น
• พัฒนาการ 2 ขวบ 9 เดือน เด็กวัยนี้สามารถที่จะปฏิเสธอย่างจริงจังเมื่อไม่ต้องการ ชอบที่จะเป็นที่รักและถูกชมเชย สามารถช่วยเหลือตัวเองมากขึ้น จึงควรเริ่มฝึกฝนให้ลูกได้ทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเอง
• เด็ก 2 ขวบ 9 เดือน สามารถเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่ว เดิน วิ่ง กระโดดได้คล่องตัว และเด็กบางคนสามารถที่จะปั่นจักรยานสามล้อได้อย่างมั่นคง ทรงตัวได้ดี ไม่เอนล้ม

 

เด็ก 2 ขวบ 9 เดือน เริ่มเข้าสู่ช่วงนับถอยหลังก่อนถึงวัย 3 ขวบ เข้าไปทุกที เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่คงตื่นเต้นกันอยู่ไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ แต่ก่อนจะไปถึงตรงนั้น คุณพ่อคุณแม่จะต้องมาผ่านด่านพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือนไปให้ได้ก่อน และพัฒนาการ 2 ขวบ 9 เดือนจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง มีวิธีเสริมทักษะลูกน้อยอย่างไรให้สมวัย มาติดตามดูการเจริญเติบโตของเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน พร้อม ๆ กันกับ Enfa ได้เลยค่ะ

 

 

เด็ก 2 ขวบ 9 เดือนกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

เด็ก 2 ขวบ 9 เดือน ถือเป็นวัยแห่งการเรียนรู้อย่างรอบด้าน เพราะลูกน้อยสามารถที่จะเดินคล่อง วิ่งไว้ ปีนป่ายก็ถนัด และยังพูดได้หลายคำ เข้าใจคำถาม ทำตามคำสั่งก็ยังได้ ด้วยความพร้อมของพัฒนาการรอบด้านเช่นนี้ คุณพ่อคุณแม่จึงควรใส่ใจฝึกฝนให้ลูกรู้จักช่วยเหลือตัวเองให้มากขึ้น ถ้ายังไม่เคยฝึกนั่งกระโถน ก็ควรฝึกได้แล้ว สอนให้ลูกสวมเสื้อผ้าเอง สวมรองเท้าเอง ฝึกให้ลูกกินข้าวเอง และนำชามข้าวไปเก็บที่ได้เอง

ทักษะการช่วยเหลือตนเองเหล่านี้ควรต้องฝึกฝนให้ลูกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมลูกน้อยก่อนเข้าโรงเรียน เพราะถ้าหากลูกน้อยยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ อาจทำให้ลูกเกิดปัญหาเวลาที่ต้องเข้าสังคมกับเด็กคนอื่นในโรงเรียนได้ค่ะ

อย่างไรก็ตาม เด็กวัยนี้อาจยังงอแงบ่อยตามประสาวัยทอง 2 ขวบ คุณพ่อคุณแม่ควรรับมือด้วยความใจเย็น และใช้เหตุผลกับลูกมากขึ้น แม้อาจเป็นเรื่องยากในช่วงเริ่มต้น แต่ลูกน้อยจะค่อย ๆ ซึมซับการมีเหตุมีผลในการแสดงออกอย่างเหมาะสมไปได้เอง

 

น้ำหนักและส่วนสูงเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

ส่วนสูงและน้ำหนักเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน ตามตารางน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานตามอายุของเด็กไทยที่แสดงตามเพศกำเนิดของเด็ก มีดังนี้

• น้ำหนักของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 9 เดือน คือประมาณ 13.9-16.5 กิโลกรัม
• ส่วนสูงของเด็กผู้ชายวัย 2 ขวบ 9 เดือน คือประมาณ 94-99 เซนติเมตร
• น้ำหนักของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 9 เดือน คือประมาณ 13.3-16 กิโลกรัม
• ส่วนสูงของเด็กผู้หญิงวัย 2 ขวบ 9 เดือน คือประมาณ 93-98 เซนติเมตร

 

อาหารเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

เด็ก 2 ขวบ 9 เดือน ควรได้กินอาหารครบทั้ง 3 มื้อ พร้อมของว่างอีก 2 มื้อ โดยควรสลับทำอาหารเด็ก 2 ขวบให้มีความหลากหลาย มีทั้งเนื้อสัตว์ เนื้อปลา ผัก ผลไม้ ธัญพืช ผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่ครบถ้วน และได้รับพลังงานที่เพียงพอต่อการทำกิจกรรมในแต่ละวัน

มากไปกว่านั้น ควรเลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ ผลไม้ ธัญพืชต่าง ๆ นม หรือถ้าจะเลือกขนมเด็ก 2 ขวบ ก็ควรเลือกที่มีไขมันต่ำ มีน้ำตาลน้อย เช่น ข้าวอบกรอบ บาร์ไรซ์ธัญพืช โยเกิร์ตอบกรอบ เป็นต้น เพื่อลดความเสี่ยงของโซเดียมและน้ำตาลสูง ป้องกันโรคเบาหวานและโรคอ้วนในเด็กค่ะ

 

เด็ก 2 ขวบ 9 เดือนและโภชนาการที่สำคัญ

นอกจากดูแลให้ลูกน้อยได้กินอาหารที่มีประโยชน์ในทุก ๆ วันเพื่อให้ลูกได้รับโภชนาการที่ครบทั้ง 5 หมู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถเสริมโภชนาการให้ลูกน้อยได้โดยให้ลูกดื่มนมผงสำหรับเด็ก 2 ขวบ หรือนมกล่อง UHT ซึ่งมีโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA ARA วิตามินบี 12 ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ ไฟเบอร์ รวมถึง MFGM ซึ่งเป็นสารอาหารในนมแม่ ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อย และยังเป็นสารอาหารชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรกอีกด้วย

 

พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

พัฒนาการโดยทั่วไปของเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ มีดังนี้

 

พัฒนาการด้านสติปัญญาและการเรียนรู้

• ชอบเล่นเลียนแบบพฤติกรรมผู้ใหญ่ เช่น ทำท่าพูดหรือสอนตุ๊กตาเหมือนที่พ่อแม่สอนตน
• เข้าใจและทำตามคำสั่งของผู้ใหญ่ได้
• บอกสีต่าง ๆ ได้มากขึ้น
• จำพยัญชนะได้มากขึ้น
• นับจำนวนได้มากขึ้น

 

พัฒนาการด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว 

• เดินและวิ่งได้มั่นคงขึ้น
• สลับเท้าขึ้น-ลงบันไดได้
• กระโดดลงจากบันไดขั้นเตี้ย ๆ ได้
• ถีบจักรยานสามล้อได้
• ต่อบล็อกไม้ได้ 7 ชั้น
• กรอกน้ำหรือทรายใส่ขวด โดยหกน้อยลง
• ลากเส้นต่าง ๆ และวาดวงกลมได้ดีขึ้น

 

พัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร 

• พูดเป็นประโยคมากขึ้นได้
• พูดไปเล่นไปมากขึ้น
• ทำตามคำสั่ง 2 คำสั่งขึ้นไป
• ช่างซักช่างถาม
• บอกชื่อจริงและนามสกุลได้
• เล่าเรื่องจากรูปภาพในหนังสือได้

 

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

• ปฏิเสธอย่างจริงจังเมื่อไม่ต้องการ
• ช่วยเหลือตัวเองมากขึ้น
• ไม่อยากแยกจากแม่
• ชอบให้มีคนชม
• เล่นกับเพื่อนวัยเดียวกันได้สักพัก

 

กระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้

 

กระตุ้นพัฒนาการสมอง

• เล่นต่อจิ๊กซอว์หรือต่อบล็อกไม้ กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นทักษะการคิดและการแก้ปัญหาได้ดีมาก และยังเป็นเกมง่าย ๆ ที่เล่นเมื่อไหร่ก็สนุก ยิ่งเล่นหลายคนลูกน้อยยิ่งสนุก
• หาเกมจับคู่มาเล่นกับลูกบ่อย ๆ อาจเป็นเกมการ์ดจับคู่ เกมจับคู่ภาพ เก็บจัดรูปทรงเรขาคณิต เพื่อฝึกทักษะการสังเกต และส่งเสริมทักษะการแก้ปัญหา

 

กระตุ้นพัฒนาการร่างกายและการเคลื่อนไหว

• ควรสลับพาลูกไปเล่นนอกบ้านบ้าง อาจพาไปสวนสาธารณะทุกเย็นหากทำได้ หรือพาไปสนามเด็กเล่นใกล้บ้านสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อให้ลูกได้ปีนป่าย กระโดด หรือวิ่งอย่างอิสระ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเสริมทักษะการเคลื่อนไหวค่ะ
• ชวนลูกเล่นโยนลูกบอล อาจผลักกันโยน ผลัดกันรับ หรือผลัดกันถือตะกร้าให้อีกฝ่ายโยนลูกบอลให้ลงตะกร้าก็ได้ ช่วยกระตุ้นทักษะการมองเห็น เสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้แข็งแรง

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านภาษาและการสื่อสาร

• หาหนังสือภาพหมวดหมู่ต่าง ๆ มานั่งอ่านกับลูก เช่น หมวดสัตว์ หมวดผลไม้ หมวดอาชีพ หมวดสัตว์ในเทพนิยาย เปิดไปหน้าไหนก็พยายามถามให้ลูกมีส่วนร่วมเสมอ เช่น หนูรู้ไหมคะอันนี้ตัวอะไร หนูเคยเห็นไหมคะ หนูว่าตัวนี้น่ารักไหมคะ
• พูดคุยเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันทั่วไป เช่น ไหนดูซิ หนูมีรองเท้ากี่คู่กันน้า วันนี้อยากใส่ชุดไหนคะ บ่ายแล้ว หนูอยากกินขนมหรือยังคะ แม้เป็นเรื่องทั่วไปแต่จะช่วยกระตุ้นทักษะการสื่อสารได้ดีทีเดียวค่ะ
• ร้องเพลงกับลูกบ่อย ๆ อาจเลือกเป็นเพลงที่ลูกชอบก็ได้ค่ะ การร้องเพลงจะช่วยให้เด็กสามารถจำคำศัพท์ใหม่ ๆ ได้มากขึ้น และยังช่วยให้ลูกน้อยมีความมั่นใจอีกด้วยนะ

 

กระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์และสังคม

• เล่นบทบาทสมมุติกับลูก อาจผลักกันเป็นตำรวจจับผู้ร้าย แม่ค้ากับลูกค้า หรือหมอกับคนไข้ ช่วยกระตุ้นทักษะการสื่อสาร เสริมสร้างจินตนาการ และกระตุ้นทักษะการเข้าสังคมที่ดี
• สอนให้ลูกรู้จักการรอคอย โดยสอดแทรกเข้าไปในชีวิตประจำวัน เช่น เวลาเล่นเกมที่ต้องผลัดกันเล่นทีละคน จะต้องบอกลูกเสมอมา ตานี้ของคุณแม่ก่อน หนูรอตาถัดไปนะคะ
• เวลาเล่นเกมแล้วลูกชนะ ควรกระตุ้นให้ลูกรู้ทันอารมณ์ของตนเอง เช่น เย้ หนูชนะแล้ว ดีใจไหมคะ ชอบไหมคะ งั้นลองอีกทีนะคะ หรือถ้าแพ้ก็ต้องกระตุ้นให้ลูกรู้เท่าทันความเสียใจ เช่น ตานี้แพ้ เสียใจใช่ไหมคะ แจ่ไม่เป็นไรนะคะ ลองเล่นกันใหม่อีกทีก็ได้ค่ะ การสอดแทรกเหตุผลทีละเล็ก ทีละน้อย จะช่วยให้ลูกรับมือกับอารมณ์ของตนเองได้อย่างเหมาะสม

 

ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถเสริมพัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน โดยการเลือกของเล่นเด็ก 2 ขวบให้เหมาะสมกับวัยของลูกน้อยได้ ดังนี้

• ของเล่นที่ช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว เช่น รถจักรยานสามล้อ ตุ๊กตายางรูปสัตว์ รถของเล่นที่ขี่ได้จริง ลูกบอล ลูกเบสบอล ลูกบาส หรือบ้านสไลเดอร์สำหรับเด็ก
• ของเล่นที่ช่วยพัฒนาความคิดและกล้ามเนื้อมือ เช่น จิ๊กซอว์แบบง่าย ๆ บล็อกตัวต่อ บล็อกไม้รูปทรงต่าง ๆ ลูกปัดขนาดใหญ่สำหรับร้อยเชือก แป้งโดว์หรือดินน้ำมันพร้อมพิมพ์รูปทรงต่าง ๆ
• ของเล่นที่ช่วยเสริมสร้างจินตนาการ เช่น ตุ๊กตาที่เปลี่ยนเสื้อผ้าได้ บ้านตุ๊กตา ชุดอุปกรณ์จำลองสำหรับเด็ก ชุดเครื่องครัวของเล่น หรือชุดจำลองอาชีพในฝัน

 ของเล่นเหล่านี้มีส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานประสานกันของสายตาและนิ้วมือได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยกระตุ้นทักษะการสื่อสาร เสริมสร้างทักษะการคิดวิเคราะห์ และสร้างจินตนาการของเด็กให้กว้างไกล

 

การดูแลสุขภาพเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลเด็ก 2 ขวบ 9 เดือนให้มีสุขภาพแข็งแรง และเติบโตสมวัยได้ ดังนี้ 

• ดูแลให้ลูกน้อยกินอาหารครบทั้ง 3 มื้อหลัก พร้อม ของว่างอีก 2 มื้อ อย่างสม่ำเสมอ
• ปรุงอาหารให้มีความหลากหลาย และปรับเปลี่ยนเมนูอยู่เสมอ เพื่อช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร และเสริมสร้างโภชนาการที่ครบถ้วน
• ใส่ใจเรื่องความสะอาดเป็นประจำ ทั้งการอาบน้ำ แปรงฟัน และล้างมืออย่างถูกวิธี เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค ป้องกันการเจ็บป่วย
• จัดตารางพาลูกเข้านอนให้ตรงเวลาเป็นกิจวัตร เพื่อให้ลูกได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
• ไม่ละเลยสัญญาณด้านสุขภาพของลูก ควรหมั่นสังเกตความผิดปกติอยู่เสมอ หากพบอาการ เช่น ผื่นลุกลาม ไข้สูง อาเจียน ชัก หรืออาการแพ้ต่าง ๆ ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างเหมาะสม

 

การนอนของเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

ตามตารางนอนเด็ก คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้เด็ก 2 ขวบ 9 เดือน นอนหลับให้ได้ 13-14 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นนอนตอนกลางคืน 11-12 ชั่วโมง และนอนกลางวัน 1-2 ครั้ง รวม 1-3 ชั่วโมงค่ะ

อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่อาจพบปัญหาลูกชอบตื่นกลางดึกแล้วร้องไห้ ควรเข้าไปปลอบให้ลูกสงบลง แต่ไม่ต้องอยู่เฝ้านานเกินไป เพื่อไม่ให้ลูกคุ้นชินกับการมีพ่อแม่เฝ้าจนนอนหลับ อาจทำใจยากสักหน่อย แต่ลูกจะเริ่มคุ้นเคยกับการนอนคนเดียวได้เองค่ะ หรือควรจัดหาน้องเน่า หมอนเน่า มาเป็นไอเทมหนุนนอนเพื่อให้ลูกรู้สึกสบายใจเวลานอนหลับมากขึ้น

 

การขับถ่ายของเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน

เด็กวัยนี้ ควรต้องนั่งกระโถนได้แล้ว ซึ่งการฝึกนั่งกระโถนต้องใช้เวลาและความอดทนสูงมาก หากเริ่มช้าหรือไม่ฝึกเลย อาจทำให้ลูกมีปัญหาในการขับถ่ายที่โรงเรียนได้ ดังนั้น หากคุณพ่อคุณแม่ยังไม่เคยฝึกลูกนั่งกระโถนเลย ควรเริ่มฝึกได้แล้วในช่วงอายุ 2 ขวบ 9 เดือน เพื่อให้ลูกคุ้นเคยกับการขับถ่ายด้วยตนเอง เรียนรู้การทำความสะอาดหลังขับถ่ายอย่างเหมาะสม เพื่อเสริมทักษะการช่วยเหลือตนเอง เตรียมความพร้อมก่อนเข้าโรงเรียนค่ะ

อย่างไรก็ตาม สำหรับการขับถ่ายของเด็กวัยนี้ ลักษณะอุจจาระทารกปกติควรมีอุจจาระเป็นก้อนนิ่ม ไม่เหลว และไม่แข็งเกินไป และลูกน้อยควรจะถ่ายวันละ 1–2 ครั้ง แต่ถ้าพบว่าลูกถ่ายเหลวติดต่อกันเกิน 3 ครั้ง หรือมีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออกเลยติดต่อกันหลายวัน ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการดูแลที่เหมาะสม

 

---

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 1 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 2 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 3 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 4 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 5 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 6 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 7 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 8 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 9 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 10 เดือน
  
• พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ 11 เดือน
• พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 4 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 5 ขวบ
  
• พัฒนาการเด็ก 6 ขวบ