พัฒนาการของทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 21

  • ช่วงตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะมีขนาดลำตัวยาว 7 นิ้ว น้ำหนักประมาณ 300 กรัม

  • ทารกในครรภ์เริ่มเคลื่อนไหวไปรอบๆ ท้องน้อยมากขึ้น และจะเริ่มดิ้นแรงจนคุณแม่จะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างชัดเจนขึ้นในช่วงสัปดาห์นี้

  • ช่วงนี้ตับและม้ามจะทำหน้าที่เป็นแหล่งผลิตเม็ดเลือดแดงหลัก และต่อมาไขกระดูกจะเริ่มทำหน้าที่ผลิตเม็ดเลือดแดงด้วยในไตรมาสที่ 3

  • เริ่มมีพัฒนาการในระบบทางเดินอาหารสามารถกลืนน้ำคร่ำได้ ซึ่งในน้ำคร่ำจะมีน้ำตาลและสารอาหารอยู่หลายชนิด สำไส้ของทารกจะเริ่มดูดซึมน้ำตาลและสารอาหารเหล่านี้จากน้ำคร่ำที่กินเข้า แต่อาหารที่ได้มาจากน้ำคร่ำที่กลืนเข้าไปมีไม่มากนัก สารอาหารส่วนใหญ่ทารกจะได้รับมาทางรกและสายสะดือ

คุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไร

  • เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์ คุณแม่อาจรู้สึกสบายตัวมากขึ้นกว่าเดิมเพราะร่างกายเริ่มปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ได้มากขึ้นแม้ว่าท้องจะใหญ่ขึ้นมากก็ตาม

  • ต่อมไขมันใต้ผิวหนังเริ่มผลิตน้ำมันมากขึ้น คุณแม่อาจเป็นสิวมากขึ้น ให้หมั่นล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้งเป็นอย่างน้อย ควรเลี่ยงการกินยาแก้สิวเพราะอาจจะมีผลกระทบกับลูกได้

  • การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโพรเจสเตอโรนอาจทำให้เส้นเลือดต่างๆโป่งพองเป็นเส้นเลือดขอดมากขึ้นคุณแม่จะรู้สึกปวดขาได้มากขึ้นพยายามหลีกเลี่ยงการยืน การเดินนานๆ  หาเวลาออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

  • เสื้อผ้าก็ให้ใส่แบบหลวมๆโดยเฉพาะชุดชั้นในก็ต้องเลือกที่พอดีตัว อย่าให้คับจนเกินไปเพราะขอบของชุดชั้นในอาจไปกดทับเส้นเลือดทำให้เลือดไหวเวียนไม่ดี และเป็นที่มาของอาการปวดเมื่อย