คุณค่า 2 สารอาหารสำคัญที่พบในน้ำนมแม่ MFGM และ DHA เพื่อสมองก้าวล้ำทั้งความคิดและอารมณ์
...อ่านต่อ
คุณค่า 2 สารอาหารสำคัญที่พบในน้ำนมแม่ MFGM และ DHA เพื่อสมองก้าวล้ำทั้งความคิดและอารมณ์
...ในนมแม่ อุดมด้วยสารอาหารที่สำคัญ และจำเป็นทั้งต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย...
การเตรียมพร้อมเป็นเรื่องสำคัญมาก สำหรับว่าที่คุณแม่ทั้งหลายที่ตั้งใจแน่วแน่...
ต้องนับว่าเป็นโชคดีอย่างยิ่งของแม่ยุคใหม่...
เมื่อคุณแม่เตรียมทั้งเต้านมและอุปกรณ์เสร็จแล้ว...
การรู้จักเต้านมของตนเอง จะช่วยให้คุณแม่นึกภาพออกว่าจะให้ลูกดูดนมอย่างไร กับส่วนใดของเต้านม...
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทำให้แม่และลูกได้อยู่ใกล้ชิดกัน มีการเรียนรู้และสนองตอบที่ดีต่อกัน...
คุณแม่มือใหม่อาจรู้สึกเก้ๆ กังๆ เวลาให้นมลูก เพราะเป็นประสบการณ์ใหม่...
ยิ่งให้ลูกแรกคลอดดูดนมคุณแม่เร็วเท่าไรยิ่งดีเท่านั้น...
การที่ลูกจะงับเต้านมได้สะดวกและดูดนมแม่ได้ดี ท่าอุ้มมีความสำคัญมาก ไม่ว่าจะอุ้มในท่านั่ง ท่านอน...
หัวนมแตกคืออาการของหัวนมที่แตกและทำให้คุณแม่มือใหม่เจ็บปวดมาก...
หากคุณแม่กำลังสงสัยว่าหัวนมบอดหรือบุ๋มหรือ ไม่ เรามีวิธีทดสอบง่ายๆ มาฝาก...
อาการเต้านมคัดเป็นเรื่องปกติ ซึ่งเป็นผลจากการที่ร่างกายสร้างน้ำนมมากขึ้น ทำให้เต้านมแม่ใหญ่ขึ้น...
คุณแม่อาจต้องเจอปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่บ้าง หนึ่งในนั้นคือ ลูกน้อยไม่ยอมกินนม...
คุณแม่ทั้งหลายอาจแปลกใจระคนโล่งอกถ้าได้รู้ว่า...
ก่อนจะแนะนำเมนูสูตรเด็ดที่ช่วยเรียกน้ำนม...
เต้านมเล็กหรือใหญ่ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันในเต้านม แต่ส่วนที่สร้างน้ำนม คือ ต่อมและท่อน้ำนม...
การบีบหน้าอกเป็นการช่วยกระตุ้นให้เกิด กลไกการหลั่งน้ำนมตามธรรมชาติ...