พัฒนาการของทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 30

  • ตอนนี้ทารกในครรภ์ตัวยาวเกือบ 16 นิ้ว แล้วและน้ำหนักประมาณ 1.5 กิโลกรัม

  • ทารกในครรภ์ยังคงกลับตัวไปมาอย่างสม่ำเสมออาจจะเอาหัวลง หรือ เอาก้นลงก็ได้  แต่ส่วนใหญ่แล้ว เมื่อถึง 32 สัปดาห์ก็มักจะกลับหัวลง ตามทรงของมดลูกที่ด้านบนจะกว้าง ส่วนด้านล่างจะแคบกว่า  และหากอายุครรภ์เกิน35สัปดาห์แล้วยังไม่กลับหัว ก็มักจะไม่กลับหัวอีก

  • สมองจะเติบโตอย่างรวดเร็วอีกครั้ง มีจำนวนเซลล์ประสาทเพิ่มขึ้นมากมายนับแสนล้านเซลล์ ระบบประสาทมากขึ้น เมื่อโยงใยมากขึ้นสมองของทารกจะขยายตัวอย่างต่อเนื่อง เพิ่มรอยหยักบนสมองเพื่อช่วยเพิ่มพื้นที่ในเนื้อเยื่อสมองเพื่อการพัฒนาและการเรียนรู้ของลูกน้อย

  • การได้ยินเสียงจะพัฒนาได้สมบูรณ์เต็มที่ สามารถตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากภายนอกได้ เช่น ดิ้นแรงเมื่อได้ยินเสียงดัง  ดิ้นมากขึ้นเมื่อเสียงลำไส้แม่ทำงาน ยามแม่หิว หรือ หัวใจเต้นเร็ว เมื่อได้ยินเสียงดนตรีที่ชอบ มีการสร้างโยงใยการเชื่อมโยงของเส้นใยระหว่างเซลล์สมองมากขึ้นเพื่อเพิ่มเครือข่ายของสมองในการเรียนรู้ ยิ่งกระตุ้นมากก็ยิ่งมีการสร้างโยงใยของเซลล์ประสาท

คุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไร

  • คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลียง่ายขึ้นเป็นการเตือนของร่างกายให้คุณแม่พักผ่อนมากขึ้น ควรนอนพักผ่อน ให้ได้อย่างน้อยวันละ 10 ชั่วโมงขึ้นไป โดยให้นอนตะแคงซ้ายดีกว่านอนตะแคงขวา ควรหลีกเลี่ยงการนอนหงาย เพราะน้ำหนักมดลูกที่มากขึ้นอาจไปกดทับเส้นเลือดใหญ่ทำให้เลือดไหลกลับเข้าสู่หัวใจไม่ได้ ทำให้ความดันตกลงเกิดอาการเป็นลมได้มดลูกที่ขยายตัวอาจกดลงบนเส้นประสาทที่เชื่อมต่อกับแขนหรือขา ทำให้ขา นิ้วเท้า หรือแขนรู้สึกเหน็บชา ซึ่งเป็นอาการปกติของคุณแม่ตั้งครรภ์  ซึ่งจะหายไปเองหลังจากคลอด

  • ท้องที่โตมากขึ้นทำให้คุณแม่หายใจตื้นขึ้นและเร็วขึ้นเพราะมดลูกโตจนดันกระบังลมทำให้ปอดมีปริมาตรเล็กลง   คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยง่าย อุ้ยอ้ายเคลื่อนไหวไม่คล่องแคล่ว  จึงควรเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ เพื่อไม่ให้ปอดทำงานหนักเกินไป คุณแม่ควรนั่งและนอนเหยียดหลังตรงเพื่อให้ปอดขยายตัวได้มากขึ้นจะหายใจได้สะดวกมากขึ้น

  • ตอนนี้อารมณ์ขึ้น-ลงแบบตอนตั้งครรภ์ใหม่ๆ อาจกลับมา เพราะคุณแม่เริ่มกังวลกับบทบาทใหม่ของตน