เทคนิคช่วยลูกสบายท้อง หลังมื้อนม

วิธีไล่ลมในท้องทารก เพื่อช่วยให้ลูกน้อยสบายท้องหลังการกินนม

ในการรับมือกับอาการทารกท้องร้อง คุณแม่ควรดูแลเรื่องการกินนมและเรียนรู้วิธีไล่ลมในท้องทารก ดังต่อไปนี้ค่ะ

• จับลูกไล่ลม – เมื่อทารกท้องร้องมักจะมีสาเหตุมาจากการที่ทารกมีลมในช่องท้องจำนวนมาก คุณแม่จึงต้องเรียนรู้วิธีไล่ลมในท้องทารก โดยการทำให้ลูกเรอออกมานั่นเอง หลังจากลูกอิ่มนม คุณแม่ก็สามารถจับลูกไล่ลม ด้วยการอุ้มลูกพาดบ่า มือข้างหนึ่งของคุณแม่ค่อยๆ ลูบขึ้นลูบลงที่หลังลูก ทำซ้ำๆ จนได้ยินเสียงดังเอิ้ก แสดงว่าลมออกไปแล้ว หรืออุ้มลูกนั่งบนตัก มือข้างหนึ่งของคุณแม่ประคองคอลูกไว้ ส่วนมืออีกข้างก็ลูบหลังลูก พอมีเสียงเรอจากลูก ก็แสดงว่าลมถูกไล่ออกไปแล้ว วิธีไล่ลมในท้องทารกนี้อาจใช้เวลาครั้งละ 5-10 นาทีค่ะ

• ป้องกันลมเข้าท้อง - เวลาป้อนนมจากขวด ควรเอาลูกเข้าอกเหมือนกับเวลาให้นมแม่ เพราะท่านี้นอกจากน้ำนมจะเต็มขวดอยู่เสมอ ทำให้ลดการดูดลมของลูกได้แล้ว ยังให้ความรู้สึกอบอุ่นระหว่างแม่ลูกด้วย และไม่ควรปล่อยให้ลูกนอนแล้วยกขวดป้อนนมลูก เพราะท่านี้มีโอกาสที่ลูกจะดูดลมเข้าท้องได้มาก ปัจจุบันมีขวดนมแบบที่สามารถกันลมเข้าได้ โดยจะเป็นขวดที่มีลักษณะโค้ง เมื่อลูกยกขวด น้ำนมในขวดจะไหลออกมากันอากาศเข้าได้ จึงเป็นทางเลือกสำหรับคุณแม่ในการป้องกันไม่ให้ทารกท้องร้องหลังการกินนมได้ค่ะ

• ไม่ปล่อยให้ลูกหิว – การปล่อยให้ลูกหิวเป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ทารกท้องร้องเนื่องจากการมีลมในช่องท้องได้ เพราะเมื่อลูกหิวก็จะทำให้ลูกกลืนนมเร็ว ทำให้เสี่ยงที่จะกลืนลมเข้าไปด้วย และเสี่ยงที่ลูกจะแหวะหรืออาเจียนออกมาได้ง่าย

อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ได้ดูแลเรื่องของการกินนมและทำตามวิธีไล่ลมในท้องทารกข้างต้นแล้ว แต่ยังสังเกตเห็นว่าทารกท้องร้องและยังคงมีอาการไม่สบายท้องเหมือนเดิม อาจเป็นไปได้ว่าลูกมีปัญหากับการดื่มนมสูตรปกติ คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอถึงแนวทางการรักษา เพื่อแก้ไขปัญหาไม่สบายท้องของลูกนะคะ อย่าปล่อยทิ้งไว้ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกได้ค่ะ