ช่วงเวลาที่รอคอยของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ความรู้สึกเล็กๆ แต่ยิ่งใหญ่ว่าลูกของเรากำลังโตขึ้นทุกวัน และการดิ้นก็สามารถดูได้ว่า ลูกของเรายังปกติโอเคมั้ย ยังแข็งแรงหรือเปล่ามารู้จักพัฒนาการของลูกที่เติบโตขึ้นไปกับเอนฟาสิคะ
ครั้งแรกของการสัมผัส
คุณแม่จะรู้สึกถึงการเต้นของลูกได้ในช่วงที่ตั้งครรภ์ประมาณ 16-25 สัปดาห์ สำหรับท้องแรกอาจจะรู้สึกตอนช่วงใกล้ๆ 25 สัปดาห์หรือประมาณ 6 เดือนเลยก็ได้นะคะ แต่ถ้าเป็นท้องที่ 2 คุณแม่บางคนอาจรู้สึกตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13 ตอนแรกคุณแม่คงไม่แน่ใจ แต่เมื่อลูกดิ้นบ่อยขึ้นและตัวใหญ่ขึ้น การดิ้นของลูก ก็ยิ่งชัดเจนขึ้นเอง โดยเฉพาะตอนที่คุณแม่นั่งหรือนอนหงาย จะรู้สึกได้ง่ายกว่าตอนเดิน
ความรู้สึกลูกดิ้นเป็นแบบนี้นี่เอง
คุณแม่บางคนจะบอกว่าเหมือนปลาตอดตุ๊บๆ หรือท้องครืดคราด แปลกๆ ช่วงแรกยังไม่แน่ใจว่าใช่หรือเปล่า แต่พอครั้งที่ 2-3 คุณแม่เริ่มแยกออกแล้วว่าไม่ใช่การเคลื่อนไหวของลำไส้หรืออวัยวะภายใน เป็นลูกน้อยของเรากำลังดิ้นนั่นเอง พอเข้าสู่ไตรมาส 2 และ 3 คุณแม่จะสัมผัสได้ว่าลูกเตะ สะอึกหรือ เอาศอกดันไปมา เห็นได้เลยว่าหน้าท้องนูนขึ้นอย่างชัดเจน
ลูกดิ้นบ่อยแค่ไหนถึงเรียกว่าปกติ?
ในช่วงเริ่มต้นตั้งครรภ์ อาจนับได้ยาก เพราะนานๆ จะรู้สึกถึง การดิ้นที แต่เมื่อลูกโตขึ้นโดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนเป็นต้นไป การเตะของลูกจะแรงและบ่อยขึ้น จากการศึกษาพบว่าในช่วง 7-9 เดือน เด็กจะขยับประมาณ 30 ครั้งต่อชั่วโมง คุณแม่คงรู้สึกเลยว่าตอนไหนลูกตื่น ตอนไหนกำลังหลับปุ๋ย ปกติแล้วลูกในท้องจะแอคทีฟในช่วง 3 ทุ่มถึงตี 1 ตรงกับ ช่วงเวลาที่คุณแม่กำลังจะเข้านอน นั่นก็เพราะว่ามีการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือดที่เริ่มตกลง รวมทั้งลูกจะตอบสนองกับเสียงและการสัมผัส ตอนที่คุณแม่นอน ตะแคงหันท้องไปโดนตัวคุณพ่อ ลูกก็อาจจะดิ้นจนคุณพ่อ สัมผัสได้ว่าลูกกำลังดิ้นอยู่ เป็นโมเมนต์น่ารักๆ พร้อมความ ตื่นเต้นที่ลูกเริ่มมาทักทายแล้ว
ปกติแล้วคุณแม่ควรดูการดิ้นของลูกในท้องเพื่อเช็คว่าทุกอย่างยังปกติดี โดยที่ลองนับการดิ้นในช่วงเวลาที่ลูกตื่นและแอคทีฟ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าให้นั่งหรือนอนหงายแล้วดูว่าลูกขยับเป็นจำนวน 10 ครั้งในเวลา 2 ชั่วโมง ถ้าตอนนั้นนับได้ไม่ครบให้ลอง อีกครั้งในวันเดียวกัน ถ้ารู้สึกว่าดิ้นน้อยมากๆ เป็นเวลานาน ควรรีบไปพบคุณหมอที่ฝากครรภ์ เพื่อเช็คอัตราการเต้นของหัวใจ และการเคลื่อนไหวของลูกดู
อย่าเพิ่งตกใจ เมื่อลูกนิ่งไปนาน
ถ้าคุณแม่ยังตั้งท้องไม่ถึง 25 สัปดาห์แล้วไม่รู้สึกว่าลูกดิ้นบ่อยๆ ไม่ต้องตื่นตระหนก เพราะอาจจะไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวชัดเจน พอลูกโตขึ้น คุณแม่จะรู้ว่าลูกจะดิ้นบ่อยตอนไหน เพราะแพทเทิร์นการดิ้นของเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน คุณแม่จะสังเกตได้แน่ชัดว่าแบบไหนที่ดูผิดปกติ แต่วันไหนที่ลูกดูเงียบหายไป ลองดูวิธีปลุกให้ลูกดิ้นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
-
- กินอาหารมื้อเล็กหรือจิบน้ำหวาน
-
- ดื่มเครื่องดื่มที่เย็นจัดๆ
-
- เวลาหลังจากคุณแม่เคลื่อนไหวร่างกาย
-
- ลองนอนตะแคงทางด้านซ้าย คุณแม่ส่วนใหญ่บอกว่าเป็นท่าที่สบายและคอยดูการเคลื่อนไหวลูกได้ผลชัดเจนที่สุด เพราะการนอนตะแคงซ้ายช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานดี ทำให้ลูกแอคทีฟเป็นพิเศษ
