กิจกรรมนี้ใช้เปลที่ทุกบ้านมีเป็นเครื่องมือมาเล่นกับลูก โดยมีคุณแม่เป็นคนนำเล่น (อีกเช่นเคย) ที่สำคัญสามารถใช้เป็นตัวช่วยในการกล่อมให้ลูกนอนได้ด้วย
อุปกรณ์
-
เปลโยกของเด็กและตัวคุณแม่
เล่นอย่างไรนะ
ธรรมชาติของเด็กเล็กๆ นั้น ชอบการโยกตัว การเคลื่อนไหวไปมา และได้สัมผัสกับการเคลื่อนไหวของคนใกล้ชิด คุณพ่อคุณแม่สามารถใช้การเล่นนี้ สร้างความสนุกสนานกับลูก หรือใช้เป็นการกล่อมเพื่อให้ลูกนอนหลับ โดยวางเปลโยกของลูกในห้องที่มีอากาศปลอดโปร่ง มีลมพัดผ่านเย็นสบาย จากนั้นวางลูกลงเปล โยกไปมา เพื่อกระตุ้นให้ลูกสนุกกับการโยกนี้ ใช้จังหวะของการโยกที่พอดีและสม่ำเสมอ หรืออาจจะโยกให้สูงขึ้นบ้าง จะช่วยเพิ่มความสนุกและตื่นเต้นให้ลูก คุณแม่อาจร้องเพลงไปด้วย หรือท่องคำคล้องจองไปด้วย เพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย โดยใช้เพลงเร็ว จังหวะคึกคัก สนุกสนานหากต้องการเล่นกับลูกนานๆ (เช่น เพลง ช้าง เพลงจับปูดำ ฯลฯ) หรือใช้เพลงช้า (เช่น เพลงโยกเยก) เพื่อเป็นการกล่อมนอนไปในตัว รวมถึงแขวนโมบาย หรือของเล่นมีสีสันไว้เหนือเปลให้ลูกดู เพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินมากขึ้น
ช่วยส่งเสริมพัฒนาการลูกอย่างไร
นอกจากลูกจะได้อยู่ในที่ที่คุ้นเคยอย่างเปลนอนแล้ว การมีกิจกรรมสนุกๆ เล่น จะช่วยคลายเหงาให้ลูกได้อย่างดี และยังได้พัฒนาด้านต่างๆ ด้วย
-
พัฒนาสายตา
กระตุ้นการใช้สายตา เพื่อมองตุ๊กตา โมบาย หรือวัตถุที่อยู่เหนือศีรษะขณะโยกตัวไปมา
-
พัฒนาสมอง
การที่เด็กได้รับความรัก ความอบอุ่น และความเพลิดเพลิน ทำให้เซลล์สมองขยายตัวและทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้มีพัฒนาการด้านสติปัญญาที่ดี
-
พัฒนาการควบคุมและจัดสมดุลร่างกาย
จากการโยกตัวไปมาตามจังหวะการโยกของเปล
คุณแม่สามารถเปลี่ยนจากเปลมาเป็นตัวคุณแม่ โดยจับลูกโยกตัวไปมาในอ้อมแขน เพื่อสร้างความรู้สึกอบอุ่นและผูกพันระหว่างแม่และลูก สร้างพื้นฐานทางอารมณ์ที่ดีให้ลูก ขณะโยกอาจจะร้องเพลงให้ลูกฟังไปด้วย การโยกตัวไปตามจังหวะเพลงจะช่วยให้ลูกได้เรียนรู้เรื่องของจังหวะและพัฒนาการการฟังเสียงไปด้วยในตัว
