คุณแม่ที่มีลูกแพ้โปรตีนนมวัวคงต้องนั่งเครียดกับเรื่องอาหารการกินของลูกอย่างแน่นอน เพราะหากเผลอเพียงนิดเดียว ลูกอาจพลาดไปกินของที่มีนมวัวผสมอยู่ นั่นหมายถึง อันตรายจากการแพ้ก็จะเกิดขึ้นทันที วันนี้จึงขอนำ 10 ของกินสุดฮิตที่มักมีส่วนผสมของนมวัวมาย้ำเตือนให้คุณแม่ระวังและหลีกเลี่ยง เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยกันค่ะ

1. เนย ชีส – ทั้งเนยและชีสเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมวัว 100% และมักเป็นส่วนประกอบในอาหารและขนมหลายชนิดอีกด้วย ทางที่ดีก่อนซื้อขนมให้ลูก คุณแม่ควรดูส่วนผสมบนฉลากให้ละเอียดทุกครั้ง

2. ช็อกโกแลต – นอกจากความหวานจะเป็นความอร่อยของช็อกโกแลตแล้ว ความมันจากนมวัวก็เป็นส่วนผสมหนึ่งที่ทำให้ช็อกโกแลตเป็นที่ติดใจของเด็กๆ เมื่อรู้อย่างนี้ ต้องระวังอย่าให้ลูกที่แพ้โปรตีนนมวัวเผลอกินเป็นอันขาดเลยนะคะ 

3. เบเกอร์รี่ เค้กต่างๆ – นมวัวถือเป็นส่วนประกอบสำคัญในการทำเบเกอรี่และเค้ก หากลูกกินเข้าไป รับรองเลยว่า อาการแพ้จะแสดงออกให้เห็นอย่างเด่นชัดทีเดียว 

4. คุ้กกี้ เวเฟอร์ – เป็นอีกของกินยอดฮิตที่เด็กๆ ชื่นชอบกันมาก แต่ก็เป็นขนมที่มีนมผสมอยู่ไม่น้อยทีเดียว เด็กที่แพ้โปรตีนนมวัวก็ต้องหลีกเลี่ยงไม่กินกันนะคะ 

5. ไอศกรีม – ของหวานอันดับหนึ่งขวัญใจเด็กๆ นี้ มีส่วนผสมของนมล้วนๆ นอกเสียจากคุณแม่จะเลือกรสเชอร์เบทที่ทำจากผลไม้ หรือเลือกร้านที่ใช้นมถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมแทนจะดีกว่าค่ะ

6. ไส้กรอก – คุณแม่คงแปลกใจว่า ไส้กรอกที่เตรียมให้ลูกทุกเช้าจะมีนมวัวผสมอยู่ หากสังเกตให้ดี ผู้ผลิตจะมีคำเตือนระบุอยู่หน้าถุง เพื่อให้คนที่แพ้หลีกเลี่ยง คุณแม่อย่าลืมเช็กให้มั่นใจก่อนซื้อทุกครั้ง

7. ซาลาเปา – บางร้านจะใส่นมผสมลงในแป้ง เพื่อความมันอร่อย หากต้องการซื้อซาลาเปาให้ลูกกินเป็นของว่าง คุณแม่ต้องสอบถามที่ร้านให้ดีด้วยเช่นกัน

8. ขนมไทยบางชนิด – โดยเฉพาะขนมที่ต้องใส่กะทิหรือมีสังขยามักจะมีส่วนผสมของนมวัวอยู่ หากไม่มั่นใจ ขอแนะนำให้กินผลไม้แทนจะดีกว่าค่ะ

9. อาหารที่ใส่เนื้อสัตว์หมัก – ร้านอาหารบางแห่งจะนิยมหมักเนื้อสัตว์ด้วยนมสด เพื่อให้เนื้อนุ่มและหอม คุณแม่อย่าลืมสอบถามทางร้านทุกครั้ง เพื่อให้ลูกได้กินของดีมีประโยชน์และไม่ก่อภูมิแพ้ด้วยนะคะ

10. ซุปข้น – อาหารถ้วยร้อนง่ายๆ นี้ มีส่วนผสมของนมอยู่เต็มๆ ไม่ว่าจะซุปเห็ด ซุปข้าวโพด หรือซุปทูน่า หากลูกกินเข้าไป อาการแพ้ต้องถามหาอีกไม่กี่นาทีแน่นอน

เพราะอาการแพ้โปรตีนนมวัวมีผลต่อสุขภาพ และพัฒนาการระยะยาวของลูก ทางที่ดีคุณแม่ควรให้ลูกได้กินนมสำหรับเด็กแพ้นมวัวที่มีโปรตีนขนาดเล็กซึ่งผ่านการย่อยอย่างละเอียด และมีจุลินทรีย์สุขภาพ LGG ที่มีผลการวิจัยยืนยันว่า 8 ใน 10 คน ของเด็กแพ้โปรตีนนมวัวที่ได้รับ นมสูตรโปรตีนที่ผ่านการย่อยอย่างละเอียด เสริม LGG สามารถกลับมารับประทานนมวัวได้อย่างปกติ ภายในระยะเวลา 12 เดือน  กรณีที่คุณแม่มือใหม่ไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเองได้หรือจำเป็นต้องให้นมสูตรพิเศษที่มีโปรตีนย่อยอย่างละเอียดเสริม LGG นี้กับลูก  ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อเลือกนมสูตรที่เหมาะสมกับอาการของลูก เพื่อการเติบโตสู่โลกแห่งการเรียนรู้อย่างมีศักยภาพ และหมดกังวลกับปัญหาภูมิแพ้นมวัวที่มักผสมอยู่ในอาหารใกล้ตัวของลูกอีกด้วย