อาการแหวะนม คือ อาการปกติของเด็กเล็ก ที่คุณแม่ทุกคนต้องเจอ เพราะเป็นอาการที่เกิดจากระบบการย่อยอาหารของเด็กยังไม่สมบูรณ์ กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่เป็นลิ้นที่อยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารอาจยังปิดไม่สนิท เมื่อเด็กกินอาหารมากเกินกว่าที่กระเพาะจะรับได้ น้ำนมจึงไหลย้อนกลับ แม้ไม่ใช่อาหารที่ร้ายแรงมากนัก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่คุณแม่จะมองข้าม และสร้างความกังวลใจไม่น้อย

วิธีการช่วยลดอาการแหวะนม

  1. พยายามให้ลูกกินนมก่อนที่เขาจะหิวมากเกินไป ความหิวจะทำให้ลูกกินมากและรีบกินเร็วกว่าปกติ

  2. ค่อยๆ ป้อนนม อย่าเร่งรีบ การรีบกินจะทำให้ลูกกลืนอากาศเข้าไปในท้อง

  3. หลีกเลี่ยงสิ่งที่จะมารบกวนระหว่างมื้อนม

  4. ตั้งศีรษะเด็กให้ตรงขณะป้อนนม

  5. ไล่ลมให้ลูกทุกๆ 3-5 นาที ระหว่างป้อนนม

  6. จับให้ลูกนั่งตรงๆ ระหว่างป้อน

  7. ห้ามลูกเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ แรงๆ หลังอิ่มอาหาร

  8. ถ้าเลี้ยงลูกด้วยขวดนม คุณแม่ควรมั่นใจว่าจุกนมไม่ใหญ่เกินไป (ซึ่งจะทำให้นมไหลเร็วมากเกินไป) หรือ จุกเล็กเกินไป (ซึ่งทำให้เด็กดูดลมเข้าไปแทนนม) ถ้านมหยดออกมาเพียง 2-3 หยดในช่วงที่คุณแม่ลองทดสอบแสดงว่ารูจุกนมมีขนาดที่พอดีแล้ว

  9. หากแก้ไขทุกวิธีแล้วลูกยังมีอาการอยู่ คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอ เพื่อดูอาการและหาวิธีรักษาที่เหมาะสมต่อไป

ลูกจะหยุดแหวะนมเมื่อไหร่?

คุณแม่อย่าเพิ่งกังวลใจมากเกินไป ขอให้ทำใจเย็นๆ เพราะปัญหาการแหวะนม โดยทั่วไปแล้วจะค่อยๆ ดีขึ้นในช่วงที่ 6-7 เดือน ถ้าเด็กมีอาการแหวะนมมาก ก็อาจจะพบอาการนี้จนเด็กอายุ 10-12 เดือน แล้วอาการแหวะนี้ก็จะเริ่มน้อยลงในเดือนที่ 12 และมักจะหยุดเมื่ออายุ 18 เดือน ซึ่งเป็นเวลาที่ระบบการย่อยของเขาแข็งแรงแล้ว