น้ำเปล่า...ลูกยังไม่ต้องการ

หลังจากให้ลูกกินนมแม่แล้ว เชื่อว่าคุณแม่หลายคนคงจะให้ลูกดูดน้ำจากขวดตามไป เพราะเข้าใจเอาเองว่า ลูกควรจะกินน้ำเปล่าด้วย เพื่อช่วยล้างปาก ซึ่งความจริงแล้วน้ำเปล่าที่ลูกกินเข้าไปนั้น ทำให้กระเพาะอืด และยังไปละลายน้ำย่อย ทำให้การย่อยทำงานได้ไม่ดี และที่สำคัญที่คุณแม่หลายคนลืมคิดไปก็คือ ในน้ำนมของแม่ มีส่วนผสมของน้ำอยู่แล้ว

ในน้ำนมแม่นั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 88% ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อยอยู่แล้ว และบางคนอาจวิตกว่าในบ้านเราที่อากาศร้อน ลูกจะได้รับน้ำเพียงพอหรือเปล่า ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะหากอากาศร้อนจัด ร่างกายของคุณแม่จะมีการปรับส่วนประกอบของน้ำนมแม่ ให้มีปริมาณน้ำที่เพิ่มขึ้นไปด้วย

การให้ลูกดื่มน้ำในช่วงอายุก่อน 6 เดือนนี้ อาจทำให้เกิดอันตรายมากกว่าประโยชน์ที่จะได้รับ เนื่องจากลูกจะอิ่มน้ำ ทำให้ลูกดื่มนมแม่ได้น้อยลง ส่งผลให้ถ่ายอุจจาระลดลงแต่ปัสสาวะเพิ่มขึ้นได้ เมื่อลูกดูดนมแม่ได้น้อย ลูกก็จะได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายไม่เพียงพอ รวมทั้งยังส่งผลให้ร่างกายของคุณแม่ผลิตน้ำนมน้อยลงตามไปด้วย

เพราะฉะนั้น ลูกแรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน ที่กินนมแม่อย่างเดียว จึงไม่ควรและไม่จำเป็นต้องได้รับน้ำเพิ่ม