ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
ฮาวายเฟรนช์โทส

ส่วนผสมสำหรับ 2 ที่

ขนมปังตัดขอบ 4 แผ่น
แฮมสไลด์ 2 แผ่น
เชดด้าชีส 2 แผ่น
สับปะรดสดสไสด์บาง 2 แผ่น
ผักชีลาวเด็ด 1 ถ้วย
ไข่ไก่ 1 ฟอง
วิปครีม 1/2 ถ้วย
เกลือ 1/8 ช้อนชา
พริกไทย 1/8 ช้อนชา
เนยจืดสำหรับทอด 1/4 ถ้วย
สลัดผักสำหรับเคียงตามชอบ

วิธีทำ

  1. ผสมไข่ไก่ วิปครีม เกลือ พริกไทย ตีให้เข้ากันเตรียมไว้

  2. จัดเตรียมชิ้นโทส โดยประกบแฮมชีส สับปะรด และผักชีลาวไว้ด้านในขนมปัง

  3. ยกกระทะขึ้นตั้งไฟ พอร้อนแบ่งเนยลงไป พอเริ่มหอม นำชิ้นโทสที่เตรียมไว้ลงชุบส่วนผสมของไข่ทั้งสองด้าน ให้ขนมปังซับพอชุ่ม แล้วนำลงทอดในกระทะ

  4. ทอดจนเหลืองหอมทั้งสองด้าน ตักขึ้นจัดเสิร์ฟพร้อมผักสลัดและซอสตามชอบ

Tips:

ทารกต้องการแคลเซียมวันละ 80 กรัมต่อกิโลกรัมนํ้าหนักตัว ช่วงให้นมคุณแม่จึงจำเป็นต้องได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอ รวมถึงโปรตีนสารอาหารสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อ ให้ทารกช่วงกำลังเจริญเติบโต

ฮาวายเฟรนช์โทส
EFB banner
Mobile efb banner
EFB banner

Leaving page banner